10টি জিনিস যা আপনার প্রভাবশালী লোকদের বলা উচিত নয়

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

যদি আপনার পরিবার বা বন্ধুদের মধ্যে কেউ অত্যন্ত সংবেদনশীল হয়, তবে আপনার জানা উচিত কীভাবে একটি ঘটনাক্রমে নিক্ষিপ্ত বাক্যাংশ দিয়ে এই জাতীয় ব্যক্তির অনুভূতিতে আঘাত করবেন না।

চিত্তাকর্ষকতা শুধুমাত্র যে কোন পরিস্থিতিতে কান্না করার ক্ষমতা সম্পর্কে নয়। অত্যধিক সংবেদনশীল ব্যক্তিদেরও ভালভাবে বিকশিত অন্তর্দৃষ্টি, দুর্দান্ত আচরণ এবং উচ্চ স্তরের সহানুভূতি রয়েছে। দ্য হাইলি সেনসিটিভ পারসন বিশেষজ্ঞদের মতে।, বিশ্বের জনসংখ্যার প্রায় 20% ইম্প্রেশনেবল লোকেদের দায়ী করা যেতে পারে। সমস্ত অংশগ্রহণকারীদের কাছে শুধুমাত্র ইতিবাচক আবেগ আনতে তাদের সাথে যোগাযোগের জন্য, কথোপকথনের কিছু তীক্ষ্ণ কোণগুলিকে বাইপাস করা শেখার মূল্য।

1. "নিজেকে একসাথে টানুন"

অতি সংবেদনশীল লোকেরা প্রায়শই কাঁদে, তবে এটি এই নয় যে তারা অন্য সবার চেয়ে বেশি দুর্বল। যখন তারা আবেগে আচ্ছন্ন হয়, এবং আনন্দ, দুঃখ, রাগ বা উত্তেজনা যা কিছুই যায় না - তারা প্রায়শই কাঁদতে পারে না। তারা নিজেরাই প্রায়শই তাদের অশ্রুপাতের জন্য লজ্জিত হয়, তবে সত্য যে এই জাতীয় প্রতিক্রিয়াগুলির উপর তাদের কার্যত কোন নিয়ন্ত্রণ নেই। দ্য হাইলি সেনসিটিভ পার্সনস সারভাইভাল গাইডের গবেষণা অনুসারে: অতি উত্তেজক বিশ্বে ভালভাবে বেঁচে থাকার জন্য প্রয়োজনীয় দক্ষতা।, প্রভাবশালী ব্যক্তিরা শক্তিশালী অভিজ্ঞতা অনুভব করে এবং সেই অনুযায়ী তাদের প্রতিক্রিয়া জানায়।

2. "কিছু মনে করবেন না, তারা উঠানে গাদা চালাচ্ছে।"

উচ্চস্বরে বা পুনরাবৃত্তিমূলক শব্দ মুগ্ধ করে এমন লোককে পাগল করে। একটি কলমের ক্লিক, একটি পা দিয়ে টোকা, একটি ঘুষির শব্দ একটি অতি সংবেদনশীল ব্যক্তির জন্য নরক। আসল বিষয়টি হ'ল এই জাতীয় লোকেরা তাদের পরিবেশের আক্ষরিক অর্থে সমস্ত কিছুতে মনোযোগ দেয় এবং তারা বিরক্তিকর শব্দ থেকে বিমূর্ত হতে সক্ষম হবে না। বাকিদের জন্য শুধুমাত্র একটি অপ্রীতিকর পটভূমি যা তাদের জন্য একটি শক্তিশালী বিরক্তিকর।

3. "এটি একসাথে পান, রাগ"

অভদ্রতা একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি প্রভাবশালী ব্যক্তিকে অস্থির করতে পারে। এই ধরনের লোকেদের জন্য, ভদ্রতা মানে কয়েকটি রুটিন বাক্যাংশের চেয়ে অনেক বেশি।

প্রভাবশালী ব্যক্তিরা, একটি নিয়ম হিসাবে, অজান্তেই অন্যদের বিরক্ত করতে বা তাদের অসুবিধার কারণ হতে ভয় পান।

অতি সংবেদনশীল ব্যক্তিরা লাইনের বাইরে যাবেন না, যানবাহনে ধাক্কা দেবেন না এবং সামান্য কারণে ক্ষমা চান। অভদ্রতার মুখোমুখি হয়ে, তারা জ্বরপূর্ণভাবে ভাবতে শুরু করে যে এটি এত ভয়ানক কী ছিল যে তারা এমন একটি নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করেছিল। যদি অভদ্রতা অযৌক্তিক হয় তবে তারা খুব চিন্তিত, কেন তাদের সাথে এমন আচরণ করা হয়েছিল তা বুঝতে পারছেন না।

4. "চলো বিশ্রাম করি, একটি হরর মুভি দেখি"

একটি কঠিন রক্তাক্ত জগাখিচুড়ি জন্য সিনেমা যাচ্ছে? আপনার অতি সংবেদনশীল বন্ধুকে সাথে আনবেন না। চিত্তাকর্ষক ব্যক্তিদের একটি শক্তিশালী সহানুভূতি রয়েছে এবং তাদের পক্ষে নিজেকে অন্যের জুতাতে রাখা সহজ। অনুমান করুন কার জীবন আপনার সঙ্গী হবে সারা ফিল্ম জুড়ে। তাদের সহানুভূতির প্রবণতার কারণে, প্রভাবশালী ব্যক্তিরা সহিংসতার দৃশ্যগুলি দেখতে অসহনীয় বলে মনে করে।

5. "বিক্ষুব্ধ হবেন না, তবে আমি আপনাকে বলব যে এটি আছে"

গঠনমূলক সমালোচনা প্রভাবিত লোকেদের জন্য কাজ করে না। বসদের মন্তব্য তাদের দীর্ঘমেয়াদী প্রতিফলনের দিকে চালিত করতে পারে এবং তাদের মধ্যে ক্রীড়া ক্রোধ জাগ্রত করার প্রচেষ্টা অবশেষে তাদের দমন করতে পারে। অতি সংবেদনশীল ব্যক্তিরা তাদের মোটা চামড়ার কমরেডদের তুলনায় সমালোচনার দ্বারা অনেক বেশি প্রভাবিত হয়।

6. "দ্রুত সমাধান করুন"

এটা কোন ব্যাপার না যে আমরা কি সম্পর্কে কথা বলছি - একটি রেস্তোরাঁ বেছে নেওয়া বা একটি চাকরি পরিবর্তন করা - একটি প্রভাবশালী ব্যক্তির জন্য, পছন্দের পরিস্থিতি সর্বদা বেদনাদায়ক। অত্যধিক সংবেদনশীল ব্যক্তিরা সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় উদ্বিগ্ন হন কারণ তারা ভুল করতে ভয় পান। সিদ্ধান্ত নেওয়ার বিষয়ে। …

7. "গোষ্ঠী প্রশিক্ষণের জন্য সাইন আপ করুন"

প্রভাবশালী ব্যক্তিরা ব্যক্তিগতভাবে ব্যায়াম করতে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। দলগত প্রশিক্ষণ তাদের জন্য নয়, কারণ প্রত্যেকেরই তাদের দেখার চিন্তাই তাদের আতঙ্কিত করে। এই ধরনের sensations সঙ্গে ব্যায়াম উপর ফোকাস করা অসম্ভব, এবং তারা কেবল গ্রুপ ব্যায়াম থেকে উপকৃত হবে না।

8. "এটা আঘাত করে না"

একটি প্রভাবশালী বন্ধুকে ওয়াক্সিং করার চেষ্টা করতে বা একটি ছোট উলকি পেতে প্ররোচিত করতে এই যুক্তিটি ব্যবহার করবেন না। এই ধরনের লোকেদের জন্য, এমনকি একটি সাধারণ টিকা একটি বাস্তব নির্যাতনে পরিণত হয়। গবেষণা যেমন ওষুধের বাইরে গুরুতর ব্যথা মোকাবেলা করার উপায় দেখায়।, ইম্প্রেশনেবল ব্যক্তিদের অন্য সবার চেয়ে কম ব্যথার প্রান্তিকতা রয়েছে।

9. "আপনি কিভাবে জানেন যে তিনি বিরক্ত ছিলেন?"

শুধু এটাকে মঞ্জুর করে নিন: তারা জানে অন্যরা কেমন অনুভব করছে। সংবেদনশীল লোকেরা তাত্ক্ষণিকভাবে যে কোনও পরিবর্তন লক্ষ্য করে, তা সে কথোপকথনের পরিবর্তিত মেজাজ হোক বা তার নতুন চুল কাটা হোক। আসল বিষয়টি হ'ল তাদের নিজস্ব মনের অবস্থা মূলত পরিবেশের ক্ষুদ্রতম বিবরণের উপর নির্ভর করে, যাদের সাথে তাদের যোগাযোগ করতে হয় তাদের আবেগ সহ। যদি এই জাতীয় ব্যক্তির সাথে চিঠিপত্রে আপনি ইমোটিকনগুলি ব্যবহার করা বন্ধ করেন, যদিও আপনি সেগুলি সক্রিয়ভাবে ব্যবহার করতেন, তিনি অবশ্যই এটি লক্ষ্য করবেন।

10. "ফো এই ভাবে"

চিত্তাকর্ষকতা এমন একটি ত্রুটি নয় যা সংশোধন করা দরকার। আপনি যদি আবেগের এই ধরনের স্পষ্ট অভিব্যক্তি দ্বারা বন্ধ হয়ে থাকেন তবে এই ধরনের লোকেদের সাথে যোগাযোগ বন্ধ করার চেষ্টা করুন। কিন্তু যদি আপনি আশা করেন যে তাদের ভিন্নভাবে আচরণ করতে রাজি করাতে সক্ষম হবেন, তাহলে, হায়, আপনি হতাশ হবেন। বিজ্ঞানীরা অত্যন্ত সংবেদনশীল মস্তিষ্ক খুঁজে পেয়েছেন: সংবেদনশীল প্রক্রিয়াকরণ সংবেদনশীলতা এবং অন্যদের আবেগের প্রতিক্রিয়ার একটি এফএমআরআই অধ্যয়ন। যে অতি সংবেদনশীলতা প্রকৃতির অন্তর্নিহিত এবং এই ধরনের লোকেদের পুনর্নির্মাণ করা অসম্ভব।

এবং তারা নিজেরাই কখনই তাদের অনুভূতির তীব্রতা কমাতে রাজি হবে না।