ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা: আমি কীভাবে ব্রণ নিরাময় করেছি

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

ব্রণ চিকিত্সা করা সম্ভব এবং প্রয়োজনীয়। শুধু এই সত্যের জন্য প্রস্তুত থাকুন যে এটি একটি দীর্ঘ এবং কঠিন প্রক্রিয়া।

আমি চার বছর ধরে ব্রণের চিকিৎসা করছি। আমি পাঁচজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ পরিবর্তন করেছি, বিউটিশিয়ানদের কাছে গিয়েছি, সৌন্দর্য পণ্যের জন্য প্রচুর অর্থ ব্যয় করেছি এবং গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াযুক্ত বড়ি পান করেছি। এখন আমার সুস্থ ত্বক আছে।

এই নিবন্ধটি আপনার জন্য দরকারী হবে যদি আপনি জানতে চান:

• ব্রণের কারণ কি;
• কোন ডাক্তারদের সাথে যোগাযোগ করতে হবে;
• আপনার মুখের যত্ন কিভাবে;
• চিকিত্সার কি ভুল অনুমতি দেওয়া উচিত নয়.

উপাদানটি চিকিৎসা সূত্রের উপর ভিত্তি করে একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সহযোগিতায় প্রস্তুত করা হয়েছিল।

ব্রণ একটি ত্বকের অবস্থা

ব্রণকে শুধুমাত্র একটি নান্দনিক ত্রুটি বিবেচনা করা ভুল। ব্রণ একটি ত্বকের অবস্থা। ওষুধে একে ব্রণ বা ব্রণ বলা হয়।

ব্রণের বিভিন্ন ধাপ রয়েছে: হালকা, মাঝারি এবং গুরুতর। পর্যায়ের উপর নির্ভর করে, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ প্রতিটি রোগীর জন্য পৃথক চিকিত্সা এবং যত্ন নির্বাচন করেন।

ব্রণ চিকিত্সা একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া। এটি কয়েক মাস বা এমনকি বছরও নিতে পারে। ক্লিনিকাল উন্নতি মাত্র কয়েক মাস পরে ঘটে। আপনি বড়ি নিতে পারবেন না, একটি নতুন ক্রিম কিনতে এবং একটি পরিষ্কার মুখ দিয়ে জেগে উঠতে পারবেন না।

ব্রণের কারণ

কারণ এবং উত্তেজক কারণগুলি প্রতিটি ব্যক্তির জন্য বিভিন্ন উপায়ে একত্রিত করা যেতে পারে। সঠিক ব্রণের চিকিৎসা এক মাসেরও বেশি সময় নিতে পারে। এটি একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া।

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আরএন নাজারভের মতে, ব্রণর বিকাশের কারণগুলি এ.ভি. সামতসভের মনোগ্রাফে সবচেয়ে সঠিকভাবে বর্ণনা করা হয়েছে "ব্রণ এবং অ্যানফর্ম ডার্মাটোসেস।"

কারণ	%
হরমোনজনিত ব্যাধি	64
জিনগত প্রবণতা	38
পুষ্টি	32
অনুপযুক্ত ত্বকের যত্ন	29
সংক্রমণ	18

উত্তেজনা উস্কে দেয়	%
মানসিক চাপ	71
ত্বক দূষণ	62
তাপ এবং আর্দ্রতা	54
প্রসাধনী	46
শরীরচর্চা	45
পুষ্টি	44

কারণ অনুসন্ধান ও নির্মূল না করলে ব্রণ বারবার ফিরে আসতে পারে।

আমার কারণ

আমাকে মৌখিক গর্ভনিরোধক ওষুধ দেওয়া হয়েছিল, আমি অ্যাকনিকুটেন এবং রোকাকুটেন পান করেছি, যা ব্রণের জন্য সবচেয়ে কার্যকর চিকিত্সা হিসাবে বিবেচিত হয়। আমি একজন বিউটিশিয়ান দিয়ে ক্লিনজিং এবং পিলিং করেছি।

দুই বছর পর আবার ব্রণ ফিরে আসে। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আমাকে প্রথমবার পরীক্ষা করার জন্য পাঠিয়েছিলেন। চার মাস পরীক্ষার পর দেখা গেল যে আমার দীর্ঘস্থায়ী টনসিলাইটিস আছে, যা নিরাময় করা যায় না।

দীর্ঘস্থায়ী টনসিলাইটিস হল টনসিলের প্রদাহ যা গলায় পাওয়া যায়। একটি সুস্থ অবস্থায়, টনসিলগুলি শরীরকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে, কিন্তু টনসিলাইটিসের সাথে, তারা বিষাক্ত হয়। আমার গলা ব্যথা ছিল না এবং আমি জানতাম না যে আমার গলা আমার ত্বকের অবস্থাকে প্রভাবিত করতে পারে।

আমার টনসিল সরানো হয়েছে, এবং এক মাস পরে আমার মুখের সমস্ত প্রদাহ চলে গেছে। ক্রনিক টনসিলাইটিস একটি উত্তেজক কারণ ছিল।

ব্রণের 50% কারণ হল জেনেটিক্স এবং ক্রনিক টনসিলাইটিস।

কে এম এন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ নাজারভ আর.এন.

কোন ডাক্তারদের সাথে যোগাযোগ করতে হবে

ব্রণ নিয়ে প্রথম এবং প্রধান বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ। পরামর্শে, তিনি যত্নের পরামর্শ দেন এবং রোগীকে পরীক্ষা করতে এবং অন্যান্য ডাক্তারের কাছে শরীর পরীক্ষা করার নির্দেশ দেন।

আমি একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করেছি যে তিনি কোন ডাক্তারকে ব্রণ সহ রোগীদের রেফার করেছেন।

ডাক্তার	ভুল হতে পারে
ইএনটি	দীর্ঘস্থায়ী টনসিলাইটিস, সাইনোসাইটিস; স্ট্যাফাইলোকক্কাস, স্ট্রেপ্টোকক্কাস
স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ-এন্ডোক্রিনোলজিস্ট	এন্ডোক্রাইন প্যাথলজি
সাইকোথেরাপিস্ট	নিউরোসিস, দীর্ঘস্থায়ী চাপ
ডেন্টিস্ট	পিরিওডোনটাইটিস, পিরিয়ডোনটাইটিস, সিস্ট, গ্রানুলোমাস

ব্রণ একটি মানসিক সমস্যা

আমি কয়েক সপ্তাহ ঘর থেকে বের হতে পারিনি, কারণ আমি আমার মুখের লজ্জা পেয়েছিলাম। তিনি আয়নার সামনে ঘন্টার পর ঘন্টা কাটিয়েছেন, তার মুখের প্রতিটি লালভাব ঢেকে রেখেছেন। আমার মনে হচ্ছিল সবাই শুধু আমার ব্রণ দেখছে।

আমি কাজের মিটিং করতে বিব্রত ছিলাম, বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ করিনি এবং আমি স্বীকার করতে লজ্জিত ছিলাম যে এটি আমাকে বিরক্ত করে। আমি তালিকাভুক্ত কোনো কিছুতে যদি আপনি নিজেকে চিনতে পারেন, তাহলে একজন সাইকোথেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন। আমি শেষ টানা এবং ইতিমধ্যে সুস্থ ত্বক চিকিত্সা ক্লিনিকাল বিষণ্নতা সঙ্গে.

ত্বকের যত্নে সমস্যা

পরামর্শে, একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ব্রণ নিরাময়ের জন্য বাহ্যিক চিকিত্সার পরামর্শ দেবেন।এটি স্কিনোরেন, ডিফারিন, বাজিরন বা অন্য ওষুধ হতে পারে যা কমপক্ষে তিন মাস ধরে ব্যবহার করা হয়েছে। এটি অবশ্যই আপনার ত্বকের ধরণের জন্য ঔষধি প্রসাধনীগুলির সাথে মিলিত হতে হবে।

ভুলভাবে নির্বাচিত যত্ন চিকিত্সার সময় বৃদ্ধি করে। আপনার বন্ধুর সাথে যা উপযুক্ত তা আপনার জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে বা ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতার কারণে এলার্জি হতে পারে। আমি বন্ধুদের পরামর্শে এবং বিজ্ঞাপনে ক্রিম কিনেছিলাম, কিন্তু আমার মুখ খারাপ হয়ে গিয়েছিল।

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং প্রসাধনী বিশেষজ্ঞরা চিকিৎসা বা পেশাদার প্রসাধনী ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। ঔষধি প্রসাধনী একটি ফার্মেসিতে বিক্রি হয় এবং আন্তর্জাতিক ক্লিনিকাল ট্রায়ালের মধ্য দিয়ে যায়, সেগুলি উচ্চতর নিরাপত্তার প্রয়োজনীয়তার বিষয়। এই প্রসাধনীগুলি আমাদের নিজস্ব পরীক্ষাগারে উত্পাদিত হয়, যেগুলিতে উন্নত প্রযুক্তি এবং গবেষণা সুবিধা রয়েছে। ব্র্যান্ডের উদাহরণ: La Roche-Posay, Avene, Uriage, Bioderma, Vichy।

একজন কসমেটোলজিস্ট-ডার্মাটোলজিস্ট পেশাদার ত্বকের যত্নের পণ্য নির্বাচন করতে পারেন। ব্র্যান্ডের উদাহরণ: Holy Land, Christina, Sweet Skin, SkinCeuticals.

আমি কসমেটোলজিস্টকে জিজ্ঞাসা করলাম পোস্ট ব্রণ নিয়ে কি করতে হবে।

একেতেরিনা ক্লিমোভা কসমেটোলজিস্ট-চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, ক্লিমোভা ক্লিনিকের প্রধান চিকিত্সক

পোস্ট ব্রণ বিভিন্ন ধরনের আছে: scars, দাগ, রঙ্গক। এবং প্রত্যেকের নিজস্ব পদ্ধতির প্রয়োজন। আপনি পেশাদার প্রসাধনীগুলির সাহায্যে বাড়িতে তাদের সাথে মোকাবিলা করতে পারেন, যা একজন ডাক্তার দ্বারা বাছাই করা হবে, বা কার্বন পিলিং, প্লাজমা উত্তোলন, ফটো এবং নিওডিয়ামিয়াম পুনরুজ্জীবন, ক্লিনিকে লেজার রিসারফেসিং এর মাধ্যমে।

কোনটা খারাপ আর কোনটা ভালো

একটি মিথ আছে যে তৈলাক্ত ত্বকের ময়েশ্চারাইজড করার প্রয়োজন নেই। আপনাকে ময়শ্চারাইজ করতে হবে: আপনি যত বেশি আপনার ত্বক শুষ্ক করেন, তত বেশি তৈলাক্ত আভা দেখা যায় এবং ছিদ্রগুলি আটকে যায়।

আসুন পরীক্ষা করে দেখি ব্রণ চিকিৎসায় কোনটা খারাপ আর কোনটা ভালো।

খারাপভাবে

• অতিরিক্ত শুষ্ক ত্বক - আরও তৈলাক্ত চকচকে আছে।
• তারা ছিদ্র আটকে হিসাবে তেল ব্যবহার করুন.
• দিনে দুই গ্লাসের বেশি দুধ পান করা - দুধ প্রদাহকে উস্কে দেয়।
• ব্রণের কারণ খুঁজবেন না।
• ঘন ঘন মুখ পরিষ্কার এবং এক্সফোলিয়েশন।
• চিকিৎসকদের নয়, বন্ধুদের পরামর্শের ভিত্তিতে যত্ন নিন।
• পিম্পল চেপে - আপনি একটি সংক্রমণ পেতে পারেন।

ভাল

• আপনার ত্বকের ধরণের জন্য চিকিৎসা বা পেশাদার প্রসাধনী ব্যবহার করুন।
• পরীক্ষা করা.
• ডাক্তারদের কাছে যান।
• পুষ্টি নিরীক্ষণ।
• আপনি যদি ব্রণ নিয়ে চিন্তিত হন তবে একজন থেরাপিস্টকে দেখুন।
• আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে বিশ্বাস করুন।

কি আমাকে সাহায্য করেছে

যখন, ব্রণ ছাড়া দুই বছর বেঁচে থাকার পরে, প্রদাহ আবার ফিরে আসে, আমি জানতাম যে তাদের চিকিত্সা করা কতটা কঠিন এবং দীর্ঘ সময় লাগবে।

আমি ডাক্তারদের কাছে গিয়েছিলাম, পরীক্ষা করেছি এবং বিভিন্ন ধরণের যত্নের চেষ্টা করেছি। শেষ পর্যন্ত, তিনি টনসিল অপসারণের জন্য একটি অপারেশন করার সিদ্ধান্ত নেন। আমি তার কাছে গিয়েছিলাম যেন ছুটির দিন, কারণ আমি জানতাম যে এটি সব শেষ হবে।

যখন আমি আয়নায় দেখতে পারতাম না, আমি সেলিব্রিটিদের সম্পর্কে নিবন্ধ পড়ি যাদের ব্রণ আছে। আমার চাপের মাত্রা কমাতে, আমি যোগব্যায়াম করেছি এবং ধ্যান করতে শিখেছি: স্ট্রেস শুধুমাত্র ত্বকের অবস্থাকে বাড়িয়ে তোলে।

ত্বক পরিষ্কার করতে, আপনাকে কয়েক মাস ধরে এটিতে প্রতিদিন কাজ করতে হবে। এটা পরিষ্কার রাখতে বছর লাগবে। কিন্তু ফুসকুড়ি বাসযোগ্য, এবং ব্রণের চিকিৎসা করা প্রয়োজন।

মোট, আমি ব্রণ চিকিত্সার জন্য 150,000 রুবেল ব্যয় করেছি।

নিবন্ধে উল্লিখিত সমস্ত ওষুধের contraindication আছে। ব্যবহারের আগে একজন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন।