IOS এবং Android এর জন্য Stop, Breathe & Think মানসিক এবং শারীরিক ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

আইওএস এবং অ্যান্ড্রয়েডের জন্য একটি দুর্দান্ত অ্যাপ্লিকেশন, যা আপনার বর্তমান অবস্থার উপর ভিত্তি করে, আপনার সুস্থতার উন্নতি করার জন্য আপনার পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত এমন অনেকগুলি ধ্যানের কৌশল প্রস্তুত করবে।

আমি কখনই বিস্মিত হতে থামি না যে কীভাবে দরকারী এবং দুর্দান্ত অ্যাপগুলি পাচ্ছে। এর আগে আমি বলেছিলাম - এমন একটি অ্যাপ যা সত্যিই আপনার জীবনকে বদলে দিতে পারে। আজ আমরা Stop, Breathe & Think সম্পর্কে কথা বলব - একটি সমান আকর্ষণীয় এবং প্রয়োজনীয় অ্যাপ্লিকেশন।

এর সারমর্মটি নিম্নরূপ: আপনি একটি ছোট পরীক্ষা দেন যাতে আপনি আপনার আধ্যাত্মিক এবং শারীরিক অবস্থা নির্দেশ করেন, সেইসাথে আবেগগুলি যা আপনাকে এই মুহূর্তে বিরক্ত করে।

শুরুর আগে

নৈতিক অবস্থা

আবেগ

এর পরে, অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত ধ্যানের কৌশলগুলির একটি সেট প্রস্তুত করবে। তাদের জন্য টাইমার এখানে অবস্থিত. আপনি এখনই ব্যবসায় নামতে পারেন।

এই প্রথমবার আমি এতগুলি ধ্যানের কৌশলগুলির মুখোমুখি হয়েছিলাম, তাই আমি দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রশিক্ষণ বিভাগে আটকেছিলাম, যেখানে তারা তাদের প্রতিটি সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে কথা বলেছিল।

থামুন, শ্বাস নিন এবং চিন্তা করুন একটি দুর্দান্ত অ্যাপ এবং আশ্চর্যজনক বিষয় হল আপনি এটি সম্পূর্ণ বিনামূল্যে ডাউনলোড করতে পারেন। এতে অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটার একটি ছোট তালিকা রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, ধ্যানের জন্য সময় সীমা অপসারণ। যাইহোক, আপনি কিছু না কিনে এটি ব্যবহার করতে পারেন। যদিও আমি একটি দুর্দান্ত অ্যাপ্লিকেশনের জন্য বিকাশকারীদের ধন্যবাদ জানাতে সবকিছু কিনতে চেয়েছিলাম!