কিভাবে একঘেয়ে কাজ প্রেম

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

একঘেয়ে কাজ প্রায় সবাই ঘৃণা করে - কেরানি থেকে পরিচালক। যাইহোক, আপনার কাজ যাই হোক না কেন, বিরক্তিকর কাজগুলি এড়ানো যাবে না। প্রায়শই তারা কাগজের নথির সাথে যুক্ত থাকে, কখনও কখনও আরও অস্বাভাবিক বিকল্পগুলি আসে। এমনকি সবচেয়ে সৃজনশীল পেশার প্রতিনিধিরাও একঘেয়ে কাজের মুখোমুখি হন। রুটিন এড়িয়ে যাওয়া সন্দেহজনক, তবে এমন বেশ কয়েকটি উপায় রয়েছে যা আপনাকে একঘেয়েমি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করতে পারে।

আসুন একটি সাধারণ, অতিরঞ্জিত উদাহরণ নেওয়া যাক: আপনি পেন্সিলগুলিকে এক বাক্স থেকে অন্য বাক্সে নিয়ে যান, এক সময়ে। এটা কি মনে হয় শেষ হবে না? এখানে আপনি যা করতে পারেন:

1. একটি পুরস্কার সিস্টেম সংগঠিত. এই ক্ষেত্রে মিষ্টি সবচেয়ে ভালো (বিশেষ করে এম অ্যান্ড এম এর ছোট প্যাক বা অন্য কোনো)। একটি শত পেন্সিল স্থানান্তর - একটি ট্রিট প্রাপ্য. আপনি যদি চিত্রটি অনুসরণ করেন, উদাহরণস্বরূপ, আঙ্গুর দিয়ে ক্ষতিকারকতা প্রতিস্থাপন করুন।
2. ছোট বিরতি নিন। যদি কাজটি 3-4 ঘন্টার বেশি সময় নিতে পারে বলে আশা করা হয় তবে প্রতি আধ ঘন্টায় অন্তত একবার বিভ্রান্ত হন।
3. বিরতির সময় পরিবেশ পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন। একই ঘরে বসবেন না, হলওয়ে নিচে হাঁটা বা বাইরে তাকান. আপনার শরীর প্রসারিত করার চেষ্টা করুন, আপনার পিছনে এবং ঘাড় প্রসারিত করুন। এমনকি আপনি সম্পূর্ণ করতে পারেন সোশ্যাল মিডিয়া চেক করা থেকে বিরত থাকার চেষ্টা করুন: এই আচার-অনুষ্ঠানটি অনেক সময় নিতে পারে, এবং এই সামান্য দুর্বলতা আপনার মনোযোগকে বিক্ষিপ্ত করে এবং আপনার প্রেরণা কমিয়ে দেয়।
4. আপনার প্রিয় সঙ্গীত চালান যদি সম্ভব হয়. আপনি লক্ষ্য করবেন যে কাজটি একটু দ্রুত সম্পন্ন হয়েছে এবং কম বিরক্তিকর। এবং ছন্দবদ্ধ রচনাগুলি আপনাকে আরও গতি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
5. অবশেষে, আপনার যদি খুব ভাল কল্পনা থাকে, আপনার কার্যকলাপকে একটি প্রিয় খেলায় পরিণত করুন। আপনার কল্পনার সাথে একটি সম্পূর্ণ ভিডিও গেম আঁকুন এবং কল্পনা করুন যে আপনি একটি গুরুত্বপূর্ণ অনুসন্ধান সম্পূর্ণ করছেন। অবশেষে দুর্গ থেকে আপনার রাজকুমারী উদ্ধার!

কত ঘন ঘন আপনি একঘেয়ে কাজ করতে হবে? আপনি কি কৌশল ব্যবহার করবেন?