লিও Babauta কাজ এবং অ-কাজ শেখার অনুপ্রেরণা উপর

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

আপনি যখন নতুন কিছু শেখার ধারণা নিয়ে আগুনে জ্বলতে থাকেন তখন এটি বেশ সাধারণ, তবে আক্ষরিক অর্থে কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আপনার আগ্রহ ম্লান হয়ে যায়। এটি অনেকের সাথেই ঘটে এবং এর কারণ ভুল প্রেরণা। এমন অনেক প্রণোদনা নেই যা আমাদের পায়ের আঙুলে রাখতে পারে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য কঠোর পরিশ্রম করতে পারে। লিও বাবুটা তাদের কথা বলে।

শুরুতে, আমি আপনাকে সেই অনুপ্রেরণা সম্পর্কে বলব যেগুলি খুব ভাল চালিকা শক্তি নয়। তারা আপনাকে কিছু সময়ের জন্য ফলাফল অর্জন করতে উদ্বুদ্ধ করবে, কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, দীর্ঘ সময়ের জন্য নয়। এবং নিবন্ধের শেষে, অবশ্যই, আমি সেই অনুপ্রেরণাগুলির উদাহরণ দেব যা নতুন কিছু শিখতে যতক্ষণ সময় নেয় ততক্ষণ আপনার উত্সাহ বজায় রাখবে।

অনুপ্রেরণা যে কাজ করে না

বড় লক্ষ্য

আমরা অনেক সময় বড় লক্ষ্য নিয়ে এগিয়ে যেতে বাধ্য করি। এবং এখানে ভুলের কিছুই নেই. কিন্তু অন্যান্য অনুপ্রেরণার অনুপস্থিতিতে, এটি কয়েক সপ্তাহ পরে কাজ করা বন্ধ করে দেয়। কেন? হ্যাঁ, কারণ আপনি দুই সপ্তাহের মধ্যে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাবেন না, তদুপরি, আপনি সম্ভবত এটির কাছাকাছিও আসবেন না। আর এই লোভ শীতল করে। একটি বড় লক্ষ্য সেট করতে ভয় পাবেন না, তবে অন্য কিছু আপনাকে পথের সাথে সমর্থন করবে।

দ্রুত অগ্রগতির জন্য অপেক্ষা করছে

আমি নিজে এই অভিজ্ঞতা করেছি, এবং আমি একা নই। আমরা অল্প সময়ের মধ্যে চিত্তাকর্ষক ফলাফল অর্জন করতে চাই, এবং যখন এটি কাজ করে না, আমরা হতাশ হই এবং পিছিয়ে যাই। রূঢ় সত্য হল যে অর্থপূর্ণ ফলাফল অর্জন করতে সর্বদা দীর্ঘ সময় লাগে। এবং আমরা যতই কঠোর জ্ঞানের টুকরো দ্রুত দখল করার চেষ্টা করি না কেন, প্রায়শই এটি পেতে আমাদের কয়েক মাস ধরে কাজ করতে হয়। বাস্তবসম্মত প্রত্যাশার জন্য নিজেকে সেট করুন এবং তারপরে এমনকি ছোট অগ্রগতি আপনাকে ব্যাপকভাবে অনুপ্রাণিত করবে।

এটা শান্ত শোনাচ্ছে

আপনি কতবার একটি চ্যালেঞ্জ গ্রহণ করেছেন কারণ আপনি ভেবেছিলেন যে এটি নিয়ে বড়াই করা কতটা দুর্দান্ত হবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি অন্য ভাষা শিখেছেন যে সত্য. কিন্তু আপনি অনুশীলনের ঘন্টা, সপ্তাহ এবং মাসগুলি ভুলে যান। আপনি কেবল আপনার বন্ধুদের এবং পরিচিতদের জানাতে কতটা দুর্দান্ত হবে তা নিয়ে চিন্তা করুন যে আপনি কীভাবে নিজেকে উজ্জীবিত করেছেন। অধ্যয়ন করা আপনার জন্য একটু কঠিন এবং ক্লান্তিকর হওয়ার সাথে সাথে এই দুর্বল প্রেরণাটি উড়িয়ে দেওয়া হবে।

নিজের আদর্শের জন্য সচেষ্ট

আমাদের প্রত্যেকের নিজের আদর্শ সংস্করণ হওয়ার জন্য আমাদের এখনও কী অর্জন করতে হবে, শিখতে হবে সে সম্পর্কে কিছু ধারণা রয়েছে। আমরা স্লিম, সুস্থ, মেধাবী, জ্ঞানী হতে চাই, বিভিন্ন ভাষা জানতে চাই ইত্যাদি। আবার, এতে কোনো ভুল নেই, কিন্তু এই চিন্তাগুলো কোনোভাবেই শক্তিশালী প্রেরণা হিসেবে কাজ করতে পারে না। এর কারণ হল একদিন আপনি চিন্তা করা বন্ধ করবেন যে আপনি নিখুঁত নন। অভিশাপ, আপনি ইতিমধ্যে খুব ভাল, তাহলে কেন নিজেকে পরিধান করে এত পরিশ্রম করবেন?

ঠিক আছে, আমরা বুঝতে পেরেছি যে এই অনুপ্রেরণাগুলি কাজ করে না, কিন্তু শুধুমাত্র এই তথ্য দিয়ে আপনাকে ছেড়ে দেওয়া ঠিক হবে না। অতএব, বিনিময়ে, আমি আপনাকে প্রণোদনা অফার করি যা আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য ভাল অবস্থায় রাখবে।

প্রেরণা যে কাজ করে

কৌতূহল

ওহ, এই আমার প্রিয় প্রেরণা! আমি যখন নতুন কিছু শিখতে শুরু করি, তখন কৌতূহল আমাকে দখল করে নেয়। এটা, অবশ্যই, এত শক্তিশালী নাও হতে পারে, তারপর এটি আমাকে খুব বেশি দিন অনুপ্রাণিত করে না। কিন্তু কখনও কখনও আমি নিজেকে গভীর থেকে গভীরভাবে শেখার মধ্যে নিমজ্জিত করতে চাই, যতক্ষণ না আমি ক্ষুদ্রতম বিশদে সবকিছু জানি। তাই এখন, যখন আমি কিছু শুরু করি, আমি নিজেকে জিজ্ঞাসা করি, আমি কতটা কৌতূহলী? এটাও চেষ্টা করুন! আপনার যদি কোনো কিছুর প্রতি দৃঢ় এবং অন্তহীন আগ্রহ থাকে তবে নির্দ্বিধায় অধ্যয়ন শুরু করুন!

গবেষণার জন্য লালসা

আমার জন্য, এটি আমার ব্যক্তিগত তালিকায় একটি টিক নয়: আমি আরেকটি লক্ষ্য অর্জন করেছি। অন্বেষণ করার তাগিদ কৌতূহল অনুরূপ, কিন্তু আমি নিজেকে একটি হালকা ফ্রেম সঙ্গে এটি গ্রহণ করার অনুমতি দেয়. আমি খেলি, আমার কৌতূহল আমাকে এমন কোথাও নিয়ে যায় যে আমি নিজেকে জানি না। এবং এখানে লক্ষ্য আসলে কিছু আবিষ্কার.নিজেকে শিথিল করার অনুমতি দিন এবং নিজেকে শিখতে বাধ্য করবেন না, তবে গবেষণা প্রক্রিয়াটি উপভোগ করুন।

অংশীদার সমর্থন

আমি এই পদ্ধতিটি খুব পছন্দ করি এবং প্রায়ই ইভ, একজন বন্ধু বা আমার সন্তানদের সমর্থনে কল করি। কারো সাথে লক্ষ্যে পৌঁছানো মজাদার। যখন দম্পতির একজন অনুপ্রেরণা হারায়, অন্যজন তাকে সমর্থন করে, এবং তাই সব সময়। আমি সত্যিই অন্যদের তাদের লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করা উপভোগ করি, তাই একটি দ্বিগুণ বোনাস রয়েছে: আমি নিজে শিখি এবং আমি একজন সহচরকে সমর্থন করতে উপভোগ করি।

কি সত্যিই আপনার সম্পর্কে যত্ন

আমি উপরে উল্লিখিত হিসাবে, আমরা বরং স্বল্পমেয়াদী বড় লক্ষ্য এবং আমাদের আদর্শ আত্ম তৈরি সম্পর্কে চিন্তিত. তাহলে আমরা কি সত্যিই চিন্তিত? প্রত্যেকেরই নিজেকে এই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা উচিত। নিশ্চয়ই এমন কিছু আছে যা আপনি প্রতিদিন মনে রাখবেন। এবং আপনি বুঝতে পারেন যে আপনি এটি অধ্যয়ন না করা পর্যন্ত আপনি শান্তি দেখতে পাবেন না। যদি কিছুই এই আবেগগুলিকে উদ্দীপিত না করে, তবে আপনার গবেষণা করার সময় এসেছে।

প্রমাণ করো তুমি পারবে

সত্যিকারের শিক্ষা হল যখন আপনার কঠিন সময় থাকে, আপনি কষ্টের মধ্য দিয়ে যান, ভুল করেন, পড়ে যান এবং সত্যিই সবকিছু ছেড়ে দিতে চান। কিন্তু আমরা তখনই শিখি যখন আমরা কঠিন পরিস্থিতিতে নিজেদেরকে এগিয়ে নিয়ে যাই। আর প্রতিবার যদি আমরা অর্ধেক পথ থেমে যাই, তাহলে আমরা কিছুই শিখব না। এবং ইদানীং আমার জন্য সেরা প্রেরণা হল নিজেকে প্রমাণ করা যে আমি পারি! আর এখন পর্যন্ত আমি নিজেকে হতাশ করিনি।