2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
আমরা এমন জিনিসগুলি এড়িয়ে চলার প্রবণতা রাখি যা আমাদের ভয় দেখায়। কিন্তু এই প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া শুধুমাত্র আমাদের সীমাবদ্ধ করে। আমাদের ভয়ের মুখোমুখি হওয়ার শক্তি খুঁজে বের করতে হবে।
বেদনা, অপমান, উদ্বেগ, ব্যর্থতার ভয়ে, আমরা এই থেকে নিজেদেরকে রক্ষা করার জন্য অনেক বেশি পরিশ্রম করি। আমরা একটি দেয়াল দিয়ে বিপদ থেকে নিজেদেরকে বেড় করি। আমরা জটিল কাজগুলি গ্রহণ করি না, যাতে মুখ হারাতে না হয়।
কিন্তু আমরা যদি দুর্বল হওয়ার ভয়ে থাকি তবে কীভাবে আমরা কারও কাছে যেতে পারি? কীভাবে আমরা সুখী সম্পর্ক গড়ে তুলতে পারি এবং প্রেম দিতে পারি যদি আমরা গর্বকে শান্ত করতে না পারি এবং গুরুতর কথোপকথন এড়াতে পারি?
আমরা যা ভালোবাসি বা আমাদের নিজস্ব ব্যবসা খুলতে পারি যদি আমরা ক্রমাগত অন্যদের মতামতের দিকে ফিরে তাকাতে থাকি তাহলে কীভাবে আমরা তা করতে পারি?
আমরা যদি সিদ্ধান্তহীন হই তবে কীভাবে আমরা নতুন কিছু শিখতে পারি? আপনি একশটি খেলা না হারানো পর্যন্ত দাবা খেলতে শিখবেন না। আমরা তত্ত্ব অধ্যয়নরত. কিন্তু অনুশীলনে না আসা পর্যন্ত আমরা কিছুই শিখব না।
আমরা স্বপ্ন দেখি যে কেউ এসে আমাদের যাদু পরামর্শ দেবে। এবং পরামর্শ সহজ.
আপনার আরামদায়ক আরাম অঞ্চল ছেড়ে দিন, কঠোর পরিশ্রম করুন এবং আপনার ভয়ের দিকে এগিয়ে যান।
অনেক লোকের সাথে সামাজিক অনুষ্ঠানে যেতে ভয় পান? শুধু প্যাক আপ এবং যান. একটি গুরুত্বপূর্ণ কথোপকথন এড়ানো? নিজেকে একসাথে টানুন এবং এটি শুরু করুন। আবার বিলম্বিত? আপনার যা করতে হবে তা ভালোবাসুন এবং কাজ করুন।
আপনার ভয় এবং উদ্বেগ আপনার বাতিঘর. তাদের উপর ফোকাস করুন এবং অবশ্যই থাকুন।
ভয় আমাদের বৃদ্ধিকে চালিত করে। তাকে ধন্যবাদ, আমরা শিখি, ভালবাসি, যোগাযোগ স্থাপন করি এবং সমস্ত সীমাবদ্ধতা থেকে নিজেকে মুক্ত করি।
হ্যাঁ, ভয় একটি ভয়ঙ্কর অনুভূতি। কিন্তু একই সময়ে সবচেয়ে সুন্দর জিনিস। আপনার ভয়ের প্রেমে পড়ুন এবং এই পৃথিবী আবার আপনার কাছে খুলে যাবে।
প্রস্তাবিত:
কীভাবে আপনার ব্যর্থতার ভয় কাটিয়ে উঠবেন এবং আপনার লক্ষ্যের দিকে এগোতে শুরু করবেন
আপনি ঝুঁকি নিতে সক্ষম হওয়ার জন্য আপনার ব্যর্থতার ভয়কে কাটিয়ে উঠা প্রয়োজন। যাতে ভবিষ্যতে আপনাকে সুযোগ হারানোর জন্য অনুশোচনা করতে না হয়
নতুন ভয়: 2020 সালে আমরা 5টি জিনিস ভয় পাই এবং কীভাবে তাদের সাথে বাঁচব
করোনভাইরাস দ্বারা সংক্রামিত হওয়াই মহামারী নিয়ে আসা বিপদের একমাত্র কারণ নয়। 5G টাওয়ার উদ্বেগ এবং অন্যান্য নতুন মানব ভয় নিয়ে আলোচনা করুন
লিও বাবাউতার টিপস: কীভাবে অ্যাপার্টমেন্টে আবর্জনা থেকে মুক্তি পাবেন
একটি বিশৃঙ্খল বাড়ি শুধুমাত্র সঠিক জিনিস এবং একটি খারাপ পরিবেশের জন্য একটি ধ্রুবক অনুসন্ধান নয়, এটি আপনার অভ্যন্তরীণ জগতের একটি অভিক্ষেপ, আপনার মাথায় কী চলছে। কীভাবে আপনার বাড়ির আবর্জনা থেকে পরিত্রাণ পেতে শুরু করবেন এবং অপ্রয়োজনীয় জিনিস ছাড়াই একটি নতুন বিশ্ব আবিষ্কার করবেন সে সম্পর্কে এখানে লিও বাবাউতার কিছু টিপস রয়েছে। একজন ব্যক্তি যত বেশি সময় এক জায়গায় বাস করেন, তত বেশি তিনি অপ্রয়োজনীয় জিনিস জমা করেন:
অনেকে গণিতকে ভয় পায়। এই ভয় কোথা থেকে এসেছে এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে হবে
আপনি যদি বীজগণিত পরীক্ষার আগে স্কুলে আতঙ্কিত হন, তাহলে আপনি গণিত উদ্বেগের সম্মুখীন হতে পারেন।
লোকেরা আপনাকে বিরক্ত করলে কী করবেন: লিও বাবাউতার পরামর্শ
বিখ্যাত ব্লগার লিও বাবাউতা বলেছেন যখন লোকেরা আপনাকে বিরক্ত করে তখন কী করতে হবে এবং কীভাবে মাত্র তিনটি সহজ ধাপে মানসিক শান্তি অর্জন করা যায়