কিভাবে 2020 সালে আরো উত্পাদনশীল হবে

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

2019 সালের সেরা নিবন্ধগুলি কীভাবে একটি কার্যদিবস সংগঠিত করতে হয় এবং আপনি যদি এটি পছন্দ না করেন তবে কী করবেন।

বিলিয়নেয়াররা প্রতিদিন 6টি জিনিস করেন

আপনি ধনী ব্যক্তিদের অপছন্দ করতে পারেন। তাদের ঈর্ষা করা যায়। অথবা আপনি বিশ্লেষণ করার চেষ্টা করতে পারেন যে তারা কীভাবে এমন একটি চিত্তাকর্ষক ভাগ্য একত্রিত করতে পেরেছিল। আমরা যা করেছি: এটি প্রমাণিত হয়েছে যে মার্ক জুকারবার্গ, এলন মাস্ক, অপরাহ উইনফ্রে এবং অন্যান্য বিলিয়নেয়াররা পড়ার জন্য, দাতব্য কাজ করার জন্য প্রচুর সময় ব্যয় করেন এবং অবশ্যই তাদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে ভুলবেন না। সত্য, প্রশ্ন থেকে যায়, কোনটি প্রথমে আসে: অর্থ বা সঠিক অভ্যাস?

যখন আপনি কিছু চান না তখন কীভাবে বাঁচবেন

এটি প্রত্যেকের সাথে ঘটেছে: বাহিনী ফুরিয়ে যাচ্ছে, এবং বার্তাগুলির প্রতিক্রিয়া জানানোরও কোন ইচ্ছা নেই, আবিষ্কার করা, পরিকল্পনা করা এবং দুর্দান্ত জিনিসগুলি করা যাক। এই ধরনের মুহুর্তে, আপনি বিরক্তিকর বোধ করেন এবং এই জলাভূমি থেকে কীভাবে বেরিয়ে আসা যায় তা ভাবছেন। এই নিবন্ধে, আমরা বেশ কয়েকটি কাজের কৌশল সংগ্রহ করেছি যা আপনাকে কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যেতে এবং আবার শুরু করতে সহায়তা করবে। এবং কোন কৃতিত্ব যেমন "পালঙ্ক থেকে আপনার গাধা পান!" শুধু নিজের জন্য সম্মান।

কেন 8 ঘন্টা কাজ করার কোন মানে হয় না এবং কীভাবে আপনার দিনটি সঠিকভাবে সাজানো যায়

আট ঘণ্টার কাজকে স্বাভাবিক এবং অটুট বলে মনে হয়। এবং এটা আমাদের মনে হয় না যে এভাবে কাজ করা অকার্যকর। আমরা খুঁজে বের করেছি কেন এত কঠোর পরিশ্রম করা শুধু অপ্রয়োজনীয়ই নয়, ক্ষতিকারকও। এবং তারা বলেছিল যে কীভাবে কার্যদিবস আরও উত্পাদনশীলভাবে সংগঠিত করা যায়: সময়কে সংক্ষিপ্ত বিরতিতে ভাগ করুন, ঘনত্ব নিরীক্ষণ করুন এবং বিশ্রামের কথা ভুলে যাবেন না।

আরও উত্পাদনশীল হতে শিখতে 8টি জিনিস

আপনি সম্ভবত ভাবতে অভ্যস্ত যে উত্পাদনশীল হওয়া মানে খুব ব্যস্ত থাকা। কিন্তু আমরা দৃঢ়ভাবে ঘোষণা করছি: এটি মোটেই নয়। উত্পাদনশীলতা সম্পূর্ণ ভিন্ন বিল্ডিং ব্লক গঠিত হয়. উদাহরণস্বরূপ, 80/20 নিয়মকে অগ্রাধিকার দেওয়ার এবং প্রয়োগ করার ক্ষমতা থেকে। এবং এছাড়াও - বিনামূল্যে সময়ের উপযুক্ত ব্যবহার থেকে। আমরা নিবন্ধে আরও বিশদে এই সম্পর্কে কথা বলি।

ক্লান্তির ফানেল কী এবং কীভাবে তা থেকে বেরিয়ে আসা যায়

ক্লান্তি এবং উদাসীনতা একটি আধুনিক ব্যক্তির প্রায় প্রধান অসুস্থতা। আমাদের কাছে মনে হয় যে কম ক্লান্ত হওয়ার জন্য, আপনাকে গুরুত্বহীন বিষয়গুলি ছেড়ে দিতে হবে এবং সবচেয়ে প্রয়োজনীয় বিষয়ে মনোনিবেশ করতে হবে। কিন্তু এটি, বিপরীতে, পরিস্থিতিকে আরও বাড়িয়ে তুলবে। কারণ আমরা ক্লান্তির ফানেলে প্রবেশ করি কারণ আমরা এমন কার্যকলাপ পরিত্যাগ করি যা আমাদের আনন্দ দেয়। আমরা একচেটিয়াভাবে জরুরী এবং গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলিতে ফোকাস করি। একসাথে, আমরা কীভাবে ফানেল থেকে বেরিয়ে আসতে পারি, ভাল বোধ করতে এবং সেখানে আবার না পৌঁছাতে পারি তা খুঁজে বের করি।

12টি পরিকল্পনাকারী আপনাকে সবকিছুর সাথে তাল মিলিয়ে চলতে সাহায্য করবে

আপনি যদি অন্তত একবার ডে প্ল্যানারের জন্য অ্যাপ স্টোর অনুসন্ধান করে থাকেন তবে আপনি সম্ভবত অনেকগুলি বিকল্প নিয়ে অভিভূত হবেন। এবং প্রতিটি প্রোগ্রাম ডাউনলোড করার জন্য পর্যাপ্ত সময় থাকবে না এবং এটি ভাল কি না তা দেখার জন্য। আমরা এটি আপনার জন্য করেছি - টাস্ক শিডিউলিং অ্যাপগুলি পরীক্ষা করে দেখেছি এবং সেরাগুলি বেছে নিয়েছি৷

আপনার দিন সংগঠিত করতে সাহায্য করার জন্য 6টি মস্তিষ্ক বিজ্ঞানের তথ্য

অনুপ্রেরণা এবং উত্পাদনশীলতা সম্পর্কিত নিবন্ধগুলি প্রায়শই লেখকদের ব্যক্তিগত, বিষয়গত অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে এবং কোনও প্রমাণ দ্বারা সমর্থিত হয় না। কিন্তু লাইফহ্যাকারে নয়। আমরা মস্তিষ্ক এবং চিন্তাভাবনা সম্পর্কে বৈজ্ঞানিক তথ্য সংগ্রহ করেছি যাতে আপনাকে আরও কাজ করতে এবং আরও স্মার্টভাবে কাজ করতে সহায়তা করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কি জানেন যে আপনার মস্তিষ্ক চায় যে আপনি সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ তথ্য এবং হাতে লিখে রাখুন?

সমস্ত অনুষ্ঠানের জন্য 20টি দরকারী Google পত্রক টেমপ্লেট৷

Google পত্রক হল একটি বহুমুখী এবং বহুমুখী টুল যা আপনাকে আপনার জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে নিয়ন্ত্রণ রাখতে সাহায্য করবে৷ এবং আপনার ফোনে স্থান বাঁচান এবং বিভিন্ন নোটবুকের জন্য অর্থ ব্যয় করবেন না। আমরা আপনার জন্য দুই ডজন স্প্রেডশীট তৈরি করেছি যাতে আপনি আপনার পুষ্টি এবং ব্যায়াম ট্র্যাক করতে, আর্থিক রেকর্ডের ট্র্যাক রাখতে এবং এমনকি আপনার ভ্রমণের পরিকল্পনা করতে সহায়তা করতে পারেন৷

যারা ক্রমাগত দেরী করে তাদের জন্য 15টি লাইফ হ্যাক

আপনি যদি প্রিয়জনদের স্বরলিপি শুনতে শুনতে ক্লান্ত হয়ে থাকেন এবং নার্ভাস এবং লস্টি কাজ করতে অবলম্বন করেন তবে এই নিবন্ধটি আপনাকে সাহায্য করতে পারে। আপনাকে আরও সময়ানুবর্তী হতে সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু ধারণা রয়েছে। উদাহরণ স্বরূপ, জোরপূর্বক ঘটনা ঘটানোর জন্য সময় দেওয়ার চেষ্টা করুন বা আপনার বিলম্বিত হতে পারে এমন ক্ষুদ্র অনুরোধগুলিকে উপেক্ষা করুন।

কিভাবে আরো উত্পাদনশীল হতে হবে: 7 প্রধান নিয়ম

আপনি যখন "উৎপাদনশীলতা" শব্দটি দেখেন তখন আপনি হয়তো আপনার চোখ ঘুরিয়েছেন। কারণ তারা ভয়ঙ্কর কঠিন এবং ক্লান্তিকর কিছু কল্পনা করেছিল। বিরক্তিকর এবং প্রায় অপ্রতিরোধ্য কিছু। লাইফ হ্যাকার একজন ব্যবসায়িক প্রশিক্ষকের পরামর্শ সংগ্রহ এবং অনুবাদ করেছে যার ভিন্ন মতামত রয়েছে এবং বিশ্বাস করেন যে ন্যূনতম প্রচেষ্টার মাধ্যমে গুরুতর লক্ষ্যগুলি অর্জন করা যেতে পারে।