কিভাবে আরো উত্পাদনশীল হতে? একটি কুকুর পেতে

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

কুকুর আপনাকে সময়সূচী অনুসরণ করে

মানুষের মত, কুকুর তাদের স্বাভাবিক সময়সূচী অনুসরণ করে। টুনাকে দিনে 4-5 বার বাইরে যেতে হবে এবং আরও কয়েকবার খেলতে হবে। যদি আমি তাকে সঠিক সময়ে বাইরে না নিয়ে যাই, তবে সে চিৎকার করবে, ইঙ্গিত করবে যে আমার মনকে আমার ব্যবসা থেকে সরিয়ে নেওয়ার এবং তার প্রতি মনোযোগ দেওয়ার সময় এসেছে। পরের বার আমি বাইরে গিয়েছিলাম না হওয়া পর্যন্ত আমি ঠিক কতটা সময় জানতাম। কুকুরটিকে একজন জীবন্ত, শ্বাস-প্রশ্বাসের ম্যানেজারের সাথে তুলনা করা যেতে পারে যিনি নিশ্চিত করেন যে আমি নির্ধারিত সময়ের জন্য কাজ করি এবং বিরতি নিই। পরবর্তী পয়েন্ট এটি থেকে অনুসরণ করে.

কাজের বাধার গুরুত্ব

বিরতি ভাল. প্রতি কয়েক ঘণ্টা পর আমাকে কাজ থেকে বিরত থাকতে হতো এবং টুনাকে নিয়ে রাস্তায় বের হতে হতো। যখন আমার একটি কুকুর ছিল না, আমি আমার মস্তিষ্ক পুনরায় চালু করার জন্য অন্তত কখনও কখনও অন্য কিছু দ্বারা বিভ্রান্ত হতে ভুলে যাই।

আমি শুধু চিন্তা করার জন্য টুনার সাথে হাঁটার জন্য বাধ্যতামূলক বিরতি ব্যবহার করেছি। আমাদের প্রকল্পের আরও বিকাশের প্রতিফলন করার জন্য, আমরা কীভাবে আয় বাড়াতে পারি, অবশেষে, কীভাবে টিমওয়ার্কের উত্পাদনশীলতা বাড়ানো যায়।

মনিটর এবং লোকেদের থেকে নিজেকে বিভ্রান্ত করতে এবং শুধুমাত্র চিন্তায় নিজেকে নিয়োজিত করার জন্য আমার কাছে পুরো 20 মিনিট ছিল।

কুকুর হাঁটা একটি মহান ব্যায়াম

স্কুল থেকে স্নাতক হওয়ার পর, আমি নিয়মিত খেলাধুলা বন্ধ করে দিয়েছিলাম। এখন আমার উন্মাদনাপূর্ণ ক্রীড়া কার্যকলাপের সময়কাল রয়েছে (আমি বছরে 4 মাস ট্রায়াথলন করি) সম্পূর্ণ বিশ্রামের সময়, যখন সপ্তাহে একবার হাঁটা প্রায় একটি খেলা।

টুনার সাথে, আমি প্রতিদিন 5-6 কিমি হাঁটতাম (একটি হাঁটায় প্রায় 1.5 কিমি)। ফলস্বরূপ, আমি কয়েক কিলোগ্রাম হারিয়েছি, কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, এই হাঁটা আমার স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী!

কুকুর আনন্দের অনুভূতি নিয়ে আসে

একটি স্টার্টআপে নেতৃত্ব দেওয়া সবসময় রংধনু এবং মজাদার নয়। কিছু দিন মহান এবং আবেগপূর্ণ, অন্যরা আশ্চর্যজনকভাবে নিস্তেজ এবং কোরিওগ্রাফিত হয়। কিন্তু একটি কুকুরের জন্য, প্রতিটি নতুন দিন উত্তেজনাপূর্ণ এবং আশ্চর্যজনক, এবং শুধুমাত্র আপনার পাশে থাকা তার জন্য একটি মহান আনন্দ। এটা খুব ভাল যখন কেউ আপনাকে ক্রমাগত মনে করিয়ে দিতে পারে যে জীবন খুব ভাল!

আমি মনে করতাম যে একটি কুকুর কেবল সময় এবং অর্থের একটি বড় অপচয়, কিন্তু টুনা কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আমার মনকে ঘুরিয়ে দিয়েছে। শীঘ্রই তার মালিক ব্রায়ান একটি ব্যবসায়িক ট্রিপ থেকে ফিরে আসছে, এবং আমি ইতিমধ্যে আমার স্ত্রীকে বোঝাতে শুরু করেছি যে আমাদের শুধু আমাদের নিজস্ব কুকুর পেতে হবে।