2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
আপনি কি জানেন কিভাবে বুঝবেন আপনি নিজের পথে যাচ্ছেন? বেশ সহজ. আপনি যদি প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠেন শক্তি এবং সৃজনশীল ধারণায় ভরা, আপনি আপনার পথে আছেন। আপনি যদি অ্যালার্ম ঘড়ির বাজানো ঘৃণা করেন এবং খারাপ মেজাজে উঠে যান, তাহলে চাকরি পরিবর্তন করার সময় এসেছে। আপনাকে সত্যিই কী করতে হবে তা নির্ধারণ করতে এখানে কিছু অনুশীলন রয়েছে।
ব্যায়াম 1: বাচ্চাদের আগ্রহ ফিরিয়ে আনুন
আপনি কি জানেন কিভাবে একজন প্রতিভা একজন সাধারণ মানুষের থেকে আলাদা? প্রতিভা তার পছন্দের কাজ করার অধিকার রক্ষা করে। এটি সাধারণত খুব অল্প বয়সে ঘটে।
নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন আপনি ছোটবেলায় কী করতে পছন্দ করেন। এমনকি আপনার বাবা-মা আপনাকে এমন মনোভাব পোষণ করতে শুরু করার আগেই যে "আপনি অঙ্কন করে অর্থ উপার্জন করতে পারবেন না" বা "নাচ গুরুতর নয়।" তিনটি জিনিস লিখুন যা আপনাকে শিশু হিসাবে সত্যিই মুগ্ধ করেছিল। এটি একটি সামান্য ইঙ্গিত যেখানে আপনি লক্ষ্য করা উচিত.
ব্যায়াম 2. নিদর্শন খুঁজছেন: 20 প্রিয় কার্যকলাপ
এখন আপনার পছন্দের 20টি কাজের একটি তালিকা তৈরি করা যাক। তাদের কিছু আপনার কাছে তুচ্ছ মনে হতে দিন (উদাহরণস্বরূপ, সুস্বাদু খাবার খাওয়া) - যাইহোক লিখুন। তালিকা প্রস্তুত হলে, এই কার্যক্রমগুলি ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন। আপনি নিদর্শন দেখতে? হয়তো আপনার তালিকা লোকেদের সাহায্য করার সাথে সম্পর্কিত জিনিস দ্বারা আধিপত্য? নাকি কোনো ধরনের ক্রীড়া কার্যক্রম? নাকি শান্ত একঘেয়ে কাজের সাথে সম্পর্কিত বিষয়?
আপনি এই তালিকাটি কোন গ্রুপে বিভক্ত করতে পারেন তা বুঝুন। তিনি আপনাকে বুঝতে সাহায্য করবেন আপনি কি ধরনের জীবনযাপন করতে চান।
ব্যায়াম 3. আপনার আদর্শ পরিবেশ
যদি কেউ আপনাকে বিশ্বাস না করে, তাহলে নিজেকে বিশ্বাস করা আরও কঠিন হয়ে যায়। এই কারণেই যে পরিবেশটি বিজয়ীদের বংশবৃদ্ধি করে তা প্রায় সবসময় বিজয়ীদের নিয়ে গঠিত। দুর্ভাগ্যবশত, আমরা যে পরিবেশে বেড়ে উঠতে অভ্যস্ত তা প্রতিভা সৃষ্টির জন্য উপযোগী নয়।
কল্পনা করুন যে পৃথিবী আপনার প্রয়োজন অনুসারে রাতারাতি পরিবর্তিত হয়েছে। এবং সকালে এটি আপনার পছন্দের লোকে পূর্ণ হবে। এই মানুষগুলো কেমন হবে? তাদের কি গুণাবলী আছে? হয়তো তারা সবাই সৃজনশীল, বা, বিপরীতভাবে, তারা কি এমন লোক যারা একটি প্লাস দিয়ে শক্তি পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হয়েছে? হয়তো তারা দ্রুত সবকিছু করে, বা, বিপরীতভাবে, আপনি বিশ্বকে ধীর করতে চান?
আপনি নিজের সম্পর্কে কী শিখেছেন এবং নিজেকে সম্পূর্ণরূপে প্রকাশ করার জন্য আপনার কী দরকার?
ব্যায়াম 4. পাঁচটি জীবন
এখন কল্পনা করুন: আপনার পাঁচটি জীবন থাকবে। এবং তাদের প্রতিটিতে আপনি যা চান তা হয়ে উঠতে পারেন। এই পাঁচটি জীবন কীভাবে কাটাবেন?
এই ব্যায়াম, অন্য সবার মত, আপনার জন্য উপযুক্ত করা যেতে পারে. তিন জীবনে করতে পারলে তিনটা নাও। আপনার দশ দরকার - নিজেকে কিছু অস্বীকার করবেন না। আমি পাঁচটি বেছে নিয়েছি কারণ আমি সেই সংখ্যাটি পছন্দ করি।
সুতরাং, কল্পনা করুন যে আপনি একটি জীবন জীববিজ্ঞানে, দ্বিতীয়টি পেশাদার ভ্রমণে, তৃতীয়টি একগুচ্ছ সন্তানের সাথে একটি বড় পরিবার থাকার জন্য, চতুর্থটি একজন ভাস্কর হওয়ার জন্য এবং পঞ্চমটি একজন মহাকাশচারীর জন্য উত্সর্গ করবেন৷ কোনটি আপনি আরো পছন্দ করেন?
এখানে বোঝার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল: যদি আপনাকে শুধুমাত্র একটি জীবন বেছে নিতে হয়, এমনকি আপনি যেটি সবচেয়ে বেশি পছন্দ করেন, আপনি এখনও বাকিটা মিস করবেন। কারণ তারা আপনার অবিচ্ছেদ্য অংশ। তারা আমাদের মাথায় হাত বুলিয়ে দিল: "সংজ্ঞায়িত করুন!" এটা দুঃখের.
পৃথিবীতে এমন কিছু মানুষ আছে যাদের জন্ম একক উদ্দেশ্যে, কিন্তু এটি একটি বিরল ব্যতিক্রম। আপনার প্রতিটি জীবনে এমন কিছু রয়েছে যা আপনি ভালবাসেন এবং খুব প্রয়োজন। এবং আপনি এটি আপনার জীবনে আনতে পারেন।
ব্যায়াম 5. আমার নিখুঁত দিন
এখন আমরা আপনার কল্পনা মাধ্যমে একটি দীর্ঘ হাঁটা আছে. একটি কলম এবং একটি কাগজের টুকরো নিন এবং গাড়ি চালান। তাহলে কিভাবে আপনি আপনার আদর্শ দিন দেখতে?
এই দিনটি বর্তমান সময়ের মধ্যে এবং সমস্ত বিবরণে বেঁচে থাকুন: আপনি কোথায় জেগে উঠবেন, এটি কী ধরণের বাড়ি, আপনার পাশে কে শুয়ে আছেন, আপনি প্রাতঃরাশের জন্য কী খান, আপনি কী পোশাক পরেন, আপনি কী করেন, আপনি কি ধরনের কাজ করেন, বাড়িতে বা অফিসে?
আপনার কল্পনা সীমাবদ্ধ করবেন না।আপনি যে দিনটি বেঁচে থাকবেন তা বর্ণনা করুন যদি আপনার পরম স্বাধীনতা, সীমাহীন উপায় এবং সমস্ত শক্তি এবং দক্ষতা থাকে যা আপনি কেবল স্বপ্ন দেখেছিলেন।
তালিকাটি সম্পূর্ণ হয়ে গেলে, আপনার সমস্ত কল্পনাকে তিনটি গ্রুপে ভাগ করুন:
- এগুলোর কোনটা আপনার বাতাস হিসেবে লাগবে।
- যা ঐচ্ছিক, কিন্তু এখনও আছে খুব পছন্দ.
- আপনি ছাড়া কি করতে পারেন.
আমাদের জীবন জীবনের অভিজ্ঞতা, গল্প, ভূমিকা, সম্পর্ক, উপার্জন, দক্ষতা নিয়ে গঠিত। আমরা নিজেরাই এর থেকে কিছু বেছে নিই। আমরা যাকে আমাদের পছন্দ বলি তার কিছু আসলে একটি আপস। সাধারণভাবে কিছু একটা দুর্ঘটনা। এই কিছু প্রয়োজনীয় এবং খুব ব্যয়বহুল. কিন্তু এই সব আপনি না.
নিজের প্রতি মনোযোগ দিন। আপনি যা ভালবাসেন তা খুঁজুন। এবং আপনার গন্তব্যের দিকে অগ্রসর হতে শুরু করুন।
বেস্টসেলার "" থেকে উপকরণের উপর ভিত্তি করে
প্রস্তাবিত:
একটি ভাল চাকরি খুঁজে পেতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য 17 টি টিপস
DataLine-এর বিষয়বস্তু ব্যবস্থাপক বাটো শোইবোনভ ব্যাখ্যা করেছেন যে কীভাবে একটি ভাল চাকরি খুঁজে পেতে হয় এবং একটি কোম্পানি খুঁজতে এবং বেছে নেওয়ার সময় কী বিবেচনা করতে হবে
জীবনে আপনার কলিং খুঁজে পেতে সাহায্য করার জন্য 3টি পদক্ষেপ
ঘৃণার কাজ বন্ধ করতে, একটি সাধারণ কৌশল ব্যবহার করুন যা আপনাকে আপনার উদ্দেশ্যগুলি বুঝতে এবং জীবনে আপনার আহ্বান কী তা বুঝতে সাহায্য করে।
আপনাকে জীবনে সফল হতে সাহায্য করার জন্য বেঞ্জামিন ফ্র্যাঙ্কলিনের 5টি পাঠ
বেঞ্জামিন ফ্রাঙ্কলিনের জীবনের মৌলিক নিয়মের সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া হচ্ছে। এই পোস্টে কীভাবে আপনার সময় দক্ষতার সাথে পরিচালনা করবেন এবং নৈতিক শ্রেষ্ঠত্ব অর্জন করবেন তা শিখুন।
10টি TED আলোচনা আপনাকে জীবনে আপনার কল খুঁজে পেতে সাহায্য করবে
লাইফহ্যাকার TED কনফারেন্স থেকে ভিডিওগুলি সংগ্রহ করেছে যা আপনাকে নিজেকে বুঝতে সাহায্য করবে, আপনি পেশা থেকে কী চান তা নির্ধারণ করতে এবং জীবনে আপনার কলিং খুঁজে পেতে সাহায্য করবে।
দৌড়বিদদের জন্য যোগব্যায়াম: আপনাকে আরও নমনীয় এবং শক্তিশালী হতে সাহায্য করার জন্য 5টি ব্যায়াম
দৌড়ানো শুধুমাত্র শক্তিশালী পা, একটি শক্তিশালী হৃদয় এবং উন্নত ফুসফুসের বিষয়ে নয়। আঘাত ছাড়াই আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য, আপনাকে সামগ্রিকভাবে শরীরকে শক্তিশালী করতে হবে এবং নমনীয় থাকতে হবে। দৌড়ানোর সময়, শরীরের উপরের অংশটি প্রায়শই চিমটি করা হয় - কাঁধ এবং উপরের পিঠ। এবং পায়ে প্রায়ই লিগামেন্টের মতো পেশীতে এতটা আঘাত লাগে না। কিছু বন্ধু অবশেষে সপ্তাহে অন্তত একবার যোগব্যায়াম করা শুরু করার পরেই জগিং করার পরে জয়েন্টের ব্যথা থেকে মুক্তি পেয়েছে। হ্যাঁ, দৌড়ানোর মতো এটি হৃদপ