স্ব-বিচ্ছিন্নতার সময় কি কিনবেন

সুচিপত্র:

স্বাস্থ্যবিধি পণ্য
খাদ্য
ওষুধগুলো
কাজের জন্য সবকিছু এবং একঘেয়েমি যুদ্ধ

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

আপনার পরবর্তী শপিং ট্রিপের জন্য এটি বুকমার্ক করুন।

স্বাস্থ্যবিধি পণ্য

একটি ঘর পরিষ্কার রাখা এখন আগের চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ, কারণ করোনভাইরাসটি দীর্ঘ সময়ের জন্য পৃষ্ঠে বাস করে। আপনার যা প্রয়োজন তা এখানে।

সাবান

অ্যান্টিসেপটিক্সের গর্জন এই পণ্যের দামে তীব্র বৃদ্ধি এবং অ্যালকোহলযুক্ত তরল নিয়ে সমস্ত ধরণের বাড়িতে পরীক্ষা-নিরীক্ষার দিকে পরিচালিত করেছে। তবে ভুলে যাবেন না যে আপনার হাত জীবাণুমুক্ত করার একটি সহজ এবং সমানভাবে নির্ভরযোগ্য উপায় রয়েছে - সাবান এবং জল। আপনার প্রিয় সাবান স্টক আপ করুন এবং 20 সেকেন্ডের জন্য আপনার হাত ভালভাবে ধুয়ে নিন। এই সুরক্ষা পরিমাপটি ছেড়ে দেবেন না কারণ এটি খুব সহজ বলে মনে হচ্ছে।

কি কিনতে হবে

বেলগোরোড সাবান কারখানা থেকে সলিড অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান (3 পিসি), 299 রুবেল →
গ্রাস মিলনা থেকে তরল সাবান (5 লি), 243 রুবেল →
Natura Siberica থেকে তরল সাবান (500 মিলি), 134 রুবেল →
অ্যাকোয়ায়েল মেডিকেল অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল টয়লেট সাবান, 79 রুবেল →

তোয়ালে

যেহেতু আপনি ক্রমাগত বাড়িতে থাকেন, তাই আপনাকে প্রায়শই পৃষ্ঠ এবং হাত মুছতে হবে। এর মানে আরও রাগ এবং তোয়ালে প্রয়োজন। আপনি যদি প্রতি দুই সপ্তাহে একবার এগুলি ধোয়ার অভ্যস্ত হয়ে থাকেন তবে আপনার অভ্যাসগুলি পুনর্বিবেচনা করুন এবং কয়েক দিন অন্তর এটি করুন।

কি কিনতে হবে

Vyshnevolotsk টেক্সটাইল থেকে তুলার স্নানের তোয়ালেগুলির একটি সেট, 689 রুবেল →
গুটেন মরজেন থেকে স্নানের তোয়ালে, 592 রুবেল →
Aquarelle থেকে টেরি স্নানের তোয়ালে, 502 রুবেল →
কর্ণ থেকে তুলা এবং বাঁশের তৈরি গোসলের তোয়ালেগুলির একটি সেট, 1 146 রুবেল →

জীবাণুনাশক wipes

স্ব-বিচ্ছিন্নতার সময় কি কিনবেন: জীবাণুনাশক ওয়াইপ

এগুলি আপনার ফোন এবং অন্যান্য জিনিস যা আপনি প্রায়ই নোংরা হাতে নিয়ে থাকেন জীবাণুমুক্ত করতে কাজে আসে।

কি কিনতে হবে

ইকোল্যাব থেকে অ্যালকোহল ওয়াইপকে জীবাণুমুক্ত করা, 1,489 রুবেল →
ইউনিকর্ন মেড থেকে অ্যালকোহল-কোটেড ওয়াইপস, 799 রুবেল →
Aquaelle থেকে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ওয়াইপসের একটি সেট, 99 রুবেল →

নিষ্পত্তিযোগ্য গ্লাভস

স্ব-বিচ্ছিন্নতার সময় কী কেনাকাটা করবেন: ডিসপোজেবল গ্লাভস

আপনার এগুলি সব সময় পরা উচিত নয়, তবে আপনি যখন সম্ভাব্য দূষিত আইটেমগুলিকে স্পর্শ করেন, যেমন একটি দোকানে অর্থ, বা অসুস্থ কারও যত্ন নেন, তখন তারা আপনাকে ভাইরাস থেকে রক্ষা করবে। শর্ত থাকে যে আপনি সেগুলিকে সাবধানে সরিয়ে ফেলবেন এবং পুনরায় ব্যবহার করবেন না৷

কি কিনতে হবে

ওকিরা থেকে নিষ্পত্তিযোগ্য নাইট্রিল গ্লাভস (100 পিসি), 1,690 রুবেল →
অ্যাভিওরা থেকে নিষ্পত্তিযোগ্য নাইট্রিল গ্লাভস (25 পিসি), 1,425 রুবেল →
প্যাকলান থেকে নিষ্পত্তিযোগ্য ল্যাটেক্স গ্লাভস (100 পিসি), 1 100 রুবেল →
ইউনিবব থেকে নিষ্পত্তিযোগ্য পলিথিন গ্লাভস (100 পিসি), 305 রুবেল →

খাদ্য

আপনার কেনাকাটা করা উচিত নয় যেন সামনে দীর্ঘমেয়াদী ক্ষুধা আছে। তবে এখন আপনাকে প্রায়শই দোকানে যেতে হবে (এবং আপনি যদি অসুস্থ হন তবে একেবারেই যাবেন না), তাই ছোট সরবরাহ করা মূল্যবান।

একটি দীর্ঘ বালুচর জীবন সঙ্গে পণ্য

স্ব-বিচ্ছিন্নতার সময় কি কিনবেন: দীর্ঘ শেলফ লাইফ সহ পণ্য

সিরিয়াল, লেগুম, টিনজাত খাবার, হিমায়িত মাংস এবং শাকসবজি - এই সব আপনাকে ভাল খেতে সাহায্য করবে। এছাড়াও, ভুলে যাবেন না যে খাবার আপনার মেজাজকে প্রভাবিত করে, তাই অন্তত কিছু খাবার কিনুন যা আপনি সাধারণত উপভোগ করেন।

কি কিনতে হবে

রুজকম থেকে ক্যানড হ্যাম (230 গ্রাম), 106 রুবেল →
ভোসখড থেকে বকউইট (8 কেজি), 980 রুবেল →
মিস্ট্রাল থেকে কুসকুস (450 গ্রাম), 89 রুবেল →
গার্নেক থেকে কাটা ওটমিল, 80 রুবেল →
হেইঞ্জ থেকে টমেটো সসে মটরশুটি (415 গ্রাম), 99 রুবেল →

কফি এবং চা

আপনি আপনার প্রিয় কফি শপে যান না, তাই বাড়িতে পানীয় তৈরি করার জন্য সবকিছু পান। সকালে একটি ভাল কাপ চা বা কফি আপনাকে প্রফুল্ল হতে এবং কাজে যোগ দিতে সাহায্য করুন।

কি কিনতে হবে

কফি বিন (1 কেজি) নর মেলানরোস্ট, 709 রুবেল →
কফি বিন (1 কেজি) জার্ডিন এসপ্রেসো গুস্টো, 683 রুবেল →
কফি বিন (1 কেজি) ভেরোনিজ আরবিকা ব্রাজিল, 597 রুবেল →
গ্রাউন্ড কফি (250 গ্রাম) Egoiste Espresso, 309 রুবেল →
গ্রিনফিল্ড থেকে গোলাপ এবং বার্গামট সুবাস সহ কালো পাতার চা, 242 রুবেল →
ফুল এবং ভেষজ চা "Atlayskiy সার্কেল" Brusnikatea থেকে, 186 রুবেল →

ওষুধগুলো

প্রাথমিক চিকিৎসার সরঞ্জাম

স্ব-বিচ্ছিন্নতার সময় কি কিনবেন: প্রাথমিক চিকিৎসা কিট

আপনার যদি গুরুতর অসুস্থতা বা আঘাত না থাকে, তবে হাসপাতালে না যাওয়াই ভালো, বরং নিজের চিকিৎসা করান: আপনি স্থানীয় ডাক্তারদের উপর বোঝা কমিয়ে দেবেন, এবং লাইনে বসে করোনাভাইরাস সংক্রমণের ঝুঁকিও কম করবেন। তাই নিজেকে এবং আপনার প্রিয়জনকে প্রাথমিক চিকিৎসা দিতে প্রস্তুত হন।

কাটার জন্য ব্যান্ডেজ এবং হাইড্রোজেন পারক্সাইড কিনুন, ক্ষত এবং মচকের জন্য কুলিং কম্প্রেস, ব্যথা উপশমকারী এবং পেটের প্রতিকার (কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া এবং ক্র্যাম্পের জন্য কিছু)। এবং আপনি নিয়মিত পান করেন এমন ওষুধের স্টক আপ করুন। আদর্শভাবে তিন মাস আগে।

করোনাভাইরাস কিট

ধরা যাক আপনি সংক্রামিত। যদি রোগটি হালকা হয় এবং হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন না হয় তবে আপনি এর লক্ষণগুলি উপশম করতে সক্ষম হতে পারেন।

অ্যান্টিপাইরেটিক। উদাহরণস্বরূপ, প্যারাসিটামল। আপনি যদি এটি গ্রহণ করেন এবং তাপমাত্রা না কমে তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন।
কাশির ওষুধ. এটি সিরাপ, স্প্রে বা লজেঞ্জ হতে পারে। এছাড়াও একটি humidifier বিবেচনা করুন। কাশির সময় এটি জীবনকে আরও সহজ করে তুলবে, যার মধ্যে আপনাকে আরও ভাল ঘুমাতে সাহায্য করবে।
সাধারণ সর্দি-কাশির প্রতিকার। এটি করোনভাইরাস সহ বিরল, তবে কেবলমাত্র ক্ষেত্রে, আপনি স্প্রে কিনতে পারেন যা মিউকোসাল শোথ থেকে মুক্তি দেয়।

কি কিনতে হবে

হাইড্রোজেন পারক্সাইড সহ এন্টিসেপটিক এজেন্ট (1 লি), 1 700 রুবেল →
"911" থেকে ক্লোরহেক্সিডিন (150 মিলি) সহ অ্যান্টিসেপটিক এজেন্ট, 499 রুবেল →
কুরো হানা থেকে হাইড্রোজেন পারক্সাইড (140 মিলি) সহ অ্যান্টিসেপটিক এজেন্ট, 299 রুবেল →
মেডিকেল ব্যান্ডেজ 14 সেমি চওড়া, 169 রুবেল →

কাজের জন্য সবকিছু এবং একঘেয়েমি যুদ্ধ

স্ব-বিচ্ছিন্নতা কতক্ষণ লাগবে তা জানা নেই, তাই এই সময়ের মধ্যে আপনার ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কে চিন্তা করুন।

ইলেকট্রনিক্স

একটি স্মার্টফোন এবং অন্যান্য সরঞ্জামের ভাঙ্গন সর্বদা একটি মাথাব্যথা, কিন্তু এখন এটি আপনাকে কাজ করার এবং বিশ্বের সাথে যোগাযোগ রাখার সুযোগ থেকে বঞ্চিত করতে পারে। যদি আপনার আর্থিক অনুমতি দেয়, তবে প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি আপগ্রেড করুন, যেমন একটি খারাপ রাউটার বা একটি ল্যাপটপ যা তার শেষ পায়ে চলছে৷