কীভাবে মানুষকে আরও ভালভাবে বোঝা যায়: তিনটি মনস্তাত্ত্বিক তত্ত্ব

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

মানসিকতার অদ্ভুততা সম্পর্কে জ্ঞান যে কোনও ক্ষেত্রে যোগাযোগ করতে, কাছের মানুষ এবং পরিচিতদের উভয়কে আরও ভালভাবে বুঝতে সহায়তা করে। এখানে তিনটি আকর্ষণীয় মনস্তাত্ত্বিক তত্ত্ব রয়েছে যা আপনাকে অন্যদের সাথে আরও ভালভাবে যোগাযোগ করতে এবং নিজেকে বুঝতে সাহায্য করতে পারে।

ডানবারের নম্বর

গবেষক রবিন ডানবার সেরিব্রাল কর্টেক্সের প্রধান অংশ নিওকর্টেক্সের কার্যকলাপকে সামাজিক কার্যকলাপের স্তরের সাথে যুক্ত করেছেন।

তিনি বিভিন্ন প্রাণীর সম্প্রদায়ের গোষ্ঠীর আকার এবং গ্রুমিং পার্টনারদের সংখ্যা দেখেছিলেন (গ্রুমিংয়ের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, উদাহরণস্বরূপ, প্রাইমেটদের চুল বাছাই)।

এটি প্রমাণিত হয়েছে যে নিওকোর্টেক্সের আকার সরাসরি সম্প্রদায়ের ব্যক্তির সংখ্যা এবং যারা একে অপরকে পরিষ্কার করেছে তাদের সংখ্যার সাথে সম্পর্কিত (যোগাযোগের অ্যানালগ)।

ডানবার যখন মানুষের উপর গবেষণা শুরু করেন, তখন তিনি দেখতে পান যে সামাজিক গোষ্ঠীতে প্রায় 150 জন লোক রয়েছে। এর মানে হল যে প্রত্যেকের প্রায় 150 জন পরিচিত রয়েছে যাদের তিনি সাহায্য চাইতে পারেন বা তাদের কিছু সরবরাহ করতে পারেন।

ঘনিষ্ঠ গোষ্ঠীটি 12 জন, তবে 150 জন সামাজিক সংযোগ একটি আরও উল্লেখযোগ্য সংখ্যা। আমরা যাদের সাথে যোগাযোগ রাখি তাদের সর্বাধিক সংখ্যা এটি। আপনার পরিচিতদের সংখ্যা 150 টির বেশি হলে, অতীতের কিছু সংযোগ বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়।

আপনি এটি অন্যভাবে রাখতে পারেন:

এরা এমন লোক যাদের সাথে আপনি বারে মদ্যপান করতে আপত্তি করবেন না যদি আপনি সেখানে তাদের সাথে দেখা করেন।

লেখক রিক ল্যাকস ডানবারের তত্ত্বকে চ্যালেঞ্জ করার চেষ্টা করেছিলেন। তিনি এটি করার চেষ্টা সম্পর্কে লিখেছেন:

এই অভিজ্ঞতা ল্যাক্সকে ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের প্রতি দৃষ্টি আকর্ষণ করতে দেয়:

ডানবারের নম্বরটি বিপণনকারী এবং সোশ্যাল মিডিয়া এবং ব্র্যান্ডিং শিল্পের লোকেদের জন্য বিশেষভাবে কার্যকর। আপনি যদি জানেন যে প্রতিটি ব্যক্তি শুধুমাত্র 150 জন বন্ধু এবং পরিচিতদের সাথে যোগাযোগ করতে পারে, তাহলে প্রত্যাখ্যানের প্রতিক্রিয়া দেওয়া সহজ হবে।

লোকেরা যখন আপনার সাথে সংযোগ স্থাপন করতে এবং আপনার ব্র্যান্ডকে সমর্থন করতে চায় না তখন রাগান্বিত এবং বিচলিত হওয়ার পরিবর্তে, তাদের কাছে মাত্র 150টি পরিচিতি রয়েছে তা নিয়ে চিন্তা করুন। যদি তারা আপনাকে বেছে নেয়, তাহলে তাদের পরিচিত কাউকে ছেড়ে দিতে হবে। অন্যদিকে, লোকেরা যদি যোগাযোগ করে তবে আপনি এটির আরও প্রশংসা করবেন।

কিন্তু সামাজিক নেটওয়ার্ক সম্পর্কে কি, যেখানে অনেকের হাজারের বেশি বন্ধু রয়েছে? কিন্তু তাদের কয়জনের সাথে যোগাযোগ রাখেন? সম্ভবত, এই ধরনের লোকের সংখ্যা 150 এর কাছাকাছি। নতুন পরিচিতিগুলি উপস্থিত হওয়ার সাথে সাথে, পুরানোগুলি ভুলে যায় এবং কেবল আপনার বন্ধুদের সাথে ঝুলে থাকে।

অনেকে পর্যায়ক্রমে তাদের তালিকা পরিষ্কার করে এবং যাদের সাথে তারা যোগাযোগ করবে না তাদের সরিয়ে দেয়, শুধুমাত্র ঘনিষ্ঠ ব্যক্তিদের রেখে। এটা সম্পূর্ণ সঠিক নয়। আসল বিষয়টি হ'ল এটি কেবল শক্তিশালী সংযোগ নয় যা গুরুত্বপূর্ণ, অর্থাৎ আপনার তাত্ক্ষণিক পরিবেশ। মর্টেন হ্যানসেনের বই "সহযোগিতা" একজন ব্যক্তির জন্য কতটা গুরুত্বপূর্ণ দুর্বল সামাজিক যোগাযোগ (বিশেষ করে, সামাজিক নেটওয়ার্কের মাধ্যমে তৈরি) তা বর্ণনা করে। তারা নতুন সুযোগের চাবিকাঠি।

গবেষণায় দেখা গেছে যে মানুষের বিকাশের জন্য গুরুত্বপূর্ণ সংযোগের সংখ্যা এত বেশি নয়, তবে তাদের বৈচিত্র্য। আপনার পরিচিতদের মধ্যে এমন লোক থাকা উচিত যারা বিভিন্ন অভিজ্ঞতা এবং জ্ঞানের সাথে বিপরীত দৃষ্টিভঙ্গি ধারণ করে। এবং এই ধরনের একটি কন্টিনজেন্ট একটি সামাজিক নেটওয়ার্ক পাওয়া যাবে.

দুর্বল বন্ধনগুলি দরকারী কারণ তারা আমাদের অপরিচিত এলাকায় নিয়ে যায়, যখন আমরা ইতিমধ্যে অধ্যয়ন করেছি এমন এলাকায় শক্তিশালীগুলি বিদ্যমান।

হ্যানলনের রেজার

পেনসিলভানিয়া কৌতুক লেখক রবার্ট হ্যানলন এই কথাটি বলেছেন:

মূর্খতার দ্বারা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে এমন বিদ্বেষকে কখনই দায়ী করবেন না।

হ্যানলনের রেজারে, "মূর্খতা" শব্দটির পরিবর্তে আপনি "অজ্ঞতা" রাখতে পারেন, অর্থাৎ, সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে বা কোনও পদক্ষেপ নেওয়ার আগে তথ্যের অভাব। এবং এটি কীভাবে কাজ করে তা এখানে: যখন আপনার কাছে মনে হয় যে কেউ আপনার সাথে খারাপ আচরণ করে বা তা সত্ত্বেও কিছু করে, প্রথমে গভীরভাবে খনন করুন এবং এটি একটি সাধারণ ভুল বোঝাবুঝির কারণে হয়েছে কিনা তা খুঁজে বের করুন।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি কোনও কর্মচারীর কাছ থেকে একটি ইমেল পান যাতে তিনি আপনার ধারণার বিরুদ্ধে তীব্রভাবে কথা বলেন, সম্ভবত তিনি এর সারমর্মটি বুঝতে পারেননি। এবং তার ক্ষোভ আপনার দিকে পরিচালিত হয়নি, তিনি কেবল এমন একটি প্রস্তাবের বিরুদ্ধে কথা বলেছিলেন যা তাকে বোকা বা বিপজ্জনক বলে মনে হয়েছিল।

তদতিরিক্ত, এটি প্রায়শই ঘটে যে পরিচিতরা একজন ব্যক্তিকে তাদের নিজস্ব পদ্ধতিতে সাহায্য করার চেষ্টা করে এবং তিনি এটিকে জঘন্য ষড়যন্ত্র হিসাবে উপলব্ধি করেন। মানুষ প্রকৃতিগতভাবে মন্দ প্রাণী নয়, তাই কোন অনুভূত ক্ষতির নীচে ভাল উদ্দেশ্য থাকতে পারে, সহজভাবে প্রকাশ করা হয়।

হার্জবার্গের প্রেরণাদায়ক কারণ

পরের তত্ত্বটি সহকর্মীদের বা এমনকি বন্ধু এবং পত্নীর সাথে যোগাযোগ করতে সাহায্য করতে পারে। ধারণাটি 1959 সালে ফ্রেডেরিক হার্জবার্গ দ্বারা সামনে রাখা হয়েছিল। এর সারমর্ম এই যে কাজের সন্তুষ্টি এবং অসন্তোষ বিভিন্ন উপায়ে পরিমাপ করা হয়, একই সরলরেখার দুটি প্রান্ত নয়।

তাত্ত্বিকভাবে, এটি অনুমান করা হয় যে অসন্তোষ স্বাস্থ্যকর বিষয়গুলির উপর নির্ভর করে: কাজের অবস্থা, বেতন, উর্ধ্বতন এবং সহকর্মীদের সাথে সম্পর্ক। তারা সন্তুষ্ট না হলে অসন্তোষ দেখা দেয়।

কিন্তু আমি ভালো স্বাস্থ্যবিধির কারণে কাজটি পছন্দ করি না। সন্তুষ্টি নির্ভর করে একদল কারণের (প্রেরণা), যার মধ্যে রয়েছে: কাজের প্রক্রিয়া থেকে আনন্দ, স্বীকৃতি এবং বৃদ্ধির সুযোগ।

আমরা নিম্নলিখিত বিবৃতিটি অনুমান করতে পারি: আরামদায়ক অবস্থার সাথে উচ্চ-বেতনের অবস্থানে কাজ করা, আপনি এখনও খারাপ বোধ করতে পারেন যদি, উদাহরণস্বরূপ, গুরুতর প্রকল্পগুলি আপনাকে বিশ্বাস না করে এবং আপনার প্রচেষ্টাগুলি লক্ষ্য না করে।

এবং সত্য যে আপনি স্বীকৃতি পেয়েছেন এবং আপনার ক্রিয়াকলাপের সুবিধাগুলি উপলব্ধি করেছেন তা এই সত্যটির জন্য ক্ষতিপূরণ দেবে না যে আপনাকে এর জন্য অর্থ প্রদান করা হয়, আপনাকে একটি ভয়ানক পরিবেশে কাজ করতে বাধ্য করে।

এই তত্ত্বটি তাদের জন্য বিশেষভাবে কার্যকর হবে যারা কোম্পানির কর্মীদের জন্য দায়ী। এখন আপনি বুঝতে পারবেন কেন মানুষ, ভাল অবস্থা সত্ত্বেও, এখনও ছেড়ে দেয়।

যারা নিজেরাই কাজ নিয়ে অসন্তুষ্ট, তাদের জন্য এই তত্ত্বটি অসন্তুষ্টির কারণ খুঁজে বের করতে এবং তা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করবে। এবং এছাড়াও, যদি আপনার বন্ধুবান্ধব, পরিবার বা পরিচিতরা চাকরির জায়গা সম্পর্কে অভিযোগ করে, আপনি তাদের কখনই বলবেন না: কিন্তু সেখানে আপনাকে এত ভাল বেতন দেওয়া হয়! তুমি মোটা হয়ে পাগল, থাক”। এই পদক্ষেপ তাদের ভবিষ্যতের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।