সায়াটিকা কি এবং কিভাবে এর চিকিৎসা করা যায়

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

আসুন এখনই বলি: এটি একটি রোগ নয়, তবে কেবল একটি উপসর্গ।

সায়াটিকা কি

প্রথমত, এর শর্তাবলী সংজ্ঞায়িত করা যাক. আধুনিক বিজ্ঞান প্রায় "র্যাডিকুলাইটিস" শব্দটি ব্যবহার করে না। অন্য কোর্সে - রেডিকুলোপ্যাথি রেডিকুলোপ্যাথি।

পার্থক্য সূক্ষ্ম, কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ. "র্যাডিকুলাইটিস" এক ধরণের স্বাধীন রোগের পরামর্শ দেয় - মেরুদন্ডের স্নায়ুর শিকড়ের প্রদাহ (ল্যাটিন মূল রেডিকুলা থেকে - "মূল" এবং শেষ -ইট, যার অর্থ প্রদাহজনক প্রক্রিয়া)। কিন্তু বাস্তবে, স্নায়ুগুলি নিজের দ্বারা স্ফীত হয় না। এটি শরীরে বিদ্যমান অন্য কোনো রোগ বা ব্যাধির একটি উপসর্গ মাত্র। অতএব, রেডিকুলোপ্যাথি, অর্থাৎ, আরও কিছু বৈশ্বিক কারণে সৃষ্ট স্নায়ু শিকড়ের প্যাথলজি, একটি আরও সঠিক ধারণা।

কিন্তু সরলতার জন্য, আমরা এখনও নীচে "র্যাডিকুলাইটিস" শব্দটি ব্যবহার করব। একই সাথে উপলব্ধি করা যে বিষয়টি স্নায়ুর একটি প্রদাহের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়।

সায়াটিকা কোথা থেকে আসে

এটি বের করার জন্য, আপনাকে মেরুদণ্ড কীভাবে কাজ করে তা মনে রাখতে হবে। রেডিকুলোপ্যাথি সম্পর্কে কী জানতে হবে? … এটি 33-34টি গোলাকার হাড়ের (কশেরুকা) একটি সংগ্রহ যা মেরুদণ্ডকে আঘাত বা অন্যান্য ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। মেরুদন্ড থেকে শরীরের অন্যান্য অংশে - একই বাহু, পা - স্নায়ুর একটি সম্পূর্ণ নেটওয়ার্ক বিচ্ছিন্ন হয়। মেরুদন্ড এবং মেরুদণ্ডের কাছাকাছি স্নায়ুর অংশকে মূল বলা হয়।

সাধারণত, মেরুদণ্ডে একটি এস-এর মতো বাঁক থাকে, যা পুরো শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় শক শোষণ এবং স্থিতিশীলতা প্রদান করে। এস "বক্ররেখা" কে মেরুদণ্ড বলা হয়। তাদের মধ্যে পাঁচটি রয়েছে:

• সার্ভিকাল - 7 টি কশেরুকা অন্তর্ভুক্ত;
• বুক - 12 কশেরুকা;
• কটিদেশীয় - 5 কশেরুকা;
• স্যাক্রাল (নিতম্বের সাথে মেরুদণ্ডের সংযোগকারী এলাকা) - 5 টি কশেরুকা;
• coccygeal - 4-5 কশেরুকা।

এই বা সেই বিভাগটি তৈরি করা সমস্ত হাড়ের মধ্যে "স্তর" রয়েছে - ইলাস্টিক ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্ক। তারা ঘর্ষণ এবং দ্রুত পরিধান থেকে হাড় রক্ষা করে।

এই সিস্টেম ভাল চিন্তা করা হয় এবং মহান কাজ করে. তবে কখনও কখনও এটি ঘটে যে কোনও কারণে ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কটি তার উদ্দেশ্যযুক্ত স্থানের বাইরে প্রসারিত হতে শুরু করে এবং এর পাশে অবস্থিত মেরুদণ্ডের স্নায়ুর মূলে চাপ দেয়। এটি প্রদাহের কারণ হয়ে দাঁড়ায়, অর্থাৎ সায়াটিকা।

যাইহোক, মেরুদণ্ডের হাড়গুলি নিজেরাই শিকড়ের উপর চাপ দিতে পারে যদি সেগুলি স্থানচ্যুত বা পরিবর্তিত হয়। এছাড়াও অন্যান্য বিকল্প আছে.

কি কি কারণে সায়াটিকা হতে পারে

এখানে রেডিকুলোপ্যাথি রোগ এবং ব্যাধিগুলির একটি তালিকা রয়েছে যা সাধারণত স্নায়ুর মূল সংকোচনের দিকে পরিচালিত করে:

হার্নিয়েটেড ডিস্ক। এটি সবচেয়ে জনপ্রিয় কারণ। শারীরিক পরিশ্রম (সম্ভবত আপনি নিয়মিত ভারী কিছু তুলছেন), আঘাত বা অতিরিক্ত ওজনের কারণে হার্নিয়া দেখা দিতে পারে।

• স্কোলিওসিস। অনুপযুক্ত অঙ্গবিন্যাস মেরুদণ্ডের স্নায়ুকেও সংকুচিত করতে পারে।
• ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কে ডিজেনারেটিভ পরিবর্তন (সম্পর্কিত, উদাহরণস্বরূপ, বার্ধক্যের সাথে)।
• মেরুদণ্ডের কম্প্রেশন ফ্র্যাকচার।
• সুষুম্না দেহনালির সংকীর্ণ. এটি এমন একটি রোগের নাম যেখানে মেরুদণ্ডের খাল সরু হয় - একই যেখানে অস্থি মজ্জা থাকে।
• হাড় spurs. কখনও কখনও কিছু জায়গায় মেরুদণ্ডের হাড়ের টিস্যু আকারে বৃদ্ধি পায়। এই ধরনের স্পার্স স্পাইনাল কর্ড এবং স্পাইনাল নার্ভ শিকড় উভয়কে সংকুচিত করতে পারে।
• মেরুদণ্ডের টিউমার।
• অস্টিওআর্থারাইটিস বা মেরুদণ্ডের বাত।
• মেরুদণ্ডের লিগামেন্টের ঘন হওয়া (ওসিফিকেশন)।
• ডায়াবেটিস। এই ক্ষেত্রে, স্নায়ু ফাইবারগুলি কম রক্ত গ্রহণ করার কারণে প্রদাহ হয়।
• কাউডা ইকুইনা সিন্ড্রোম। এটি নিম্ন মেরুদণ্ড থেকে প্রসারিত স্নায়ু বান্ডিলের ক্ষতির নাম।

সায়াটিকা কিভাবে চিনবেন

সায়াটিকার সবচেয়ে সুস্পষ্ট উপসর্গ একটি ধারালো এবং দ্রুত, শুটিং পিঠে ব্যথা। রেডিকুলোপ্যাথির লক্ষণ, রেডিকুলোপ্যাথি সম্পর্কে কী জানতে হবে? প্রভাবিত স্নায়ু মেরুদণ্ডের কোন অংশে অবস্থিত তার উপর নির্ভর করে ভিন্ন হতে পারে।

• সার্ভিকাল রেডিকুলোপ্যাথি কাঁধে, পিঠের উপরের অংশে বা বাহুতে ব্যথা দ্বারা প্রকাশ পায়, তা বাম হোক বা ডান হোক। নিয়মিত দুর্বলতা, অসাড়তা, হাতের এক আঙ্গুলে ঝাঁকুনি, সেইসাথে মাথা ঘুরিয়ে বা ঘাড় কাত করার সময় ব্যথা বেড়ে যাওয়াও এই ক্ষেত্রে সায়াটিকার লক্ষণ হতে পারে।
• থোরাসিক রেডিকুলোপ্যাথি বিরল। উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে যে কোনও পাঁজর, পাশে বা পেটে জ্বালাপোড়া বা শ্যুটিং ব্যথা এবং এই জায়গাগুলিতে অসাড়তা এবং ঝাঁকুনি। এই ধরনের হার্পিস জোস্টার, হার্টের ব্যাধি, গলব্লাডার এবং অন্যান্য পেটের অঙ্গগুলির কারণে সৃষ্ট জটিলতার সাথে সহজেই বিভ্রান্ত হয়।
• কটিদেশীয় রেডিকুলোপ্যাথি সবচেয়ে সাধারণ। এটি নিজেকে জ্বলন্ত অনুভব করে, নীচের পিঠে শ্যুটিং ব্যথা, নীচের পিঠে, উরু, নিতম্ব, পা বা পায়ে ব্যথা এবং অসাড়তা অনুভব করে। দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা বা হাঁটাহাঁটি করলে লক্ষণগুলি সাধারণত খারাপ হয়।

স্যাক্রাল এবং কোসিজিয়াল অঞ্চলে রেডিকুলাইটিস সবচেয়ে কম সাধারণ এবং সাধারণত কটিদেশের মতো।

কিভাবে সায়াটিকার চিকিৎসা করা যায়

শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের সাথে। একজন থেরাপিস্টের সাথে দেখা দিয়ে শুরু করুন - তিনি আপনার পিঠ এবং অঙ্গের ব্যথা সম্পর্কে অভিযোগ শুনবেন এবং প্রয়োজনে একজন সংকীর্ণ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ দেবেন।

প্রায়শই, লক্ষণগুলির একটি বিবরণ এবং একটি শারীরিক পরীক্ষা একটি নির্ণয়ের জন্য যথেষ্ট। কিন্তু কখনও কখনও আপনার এক্স-রে এবং ইলেক্ট্রোমাইগ্রাফি প্রয়োজন (একটি পরীক্ষা যা খুঁজে বের করে যে কীভাবে স্নায়ু তন্তুগুলি সংকেত পরিচালনা করে)।

কি ধরনের রোগ বা ব্যাধি হয়েছে তার উপর ভিত্তি করে ডাক্তার সায়াটিকার চিকিৎসা করবেন। এটা স্পষ্ট যে স্কোলিওসিস, টিউমার এবং ডায়াবেটিসের জন্য প্রেসক্রিপশন ভিন্ন। কিছু ক্ষেত্রে (উদাহরণস্বরূপ, হাড়ের স্পারের সাথে), অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ অপরিহার্য।

তবে সাধারণ সুপারিশও রয়েছে। তারা সংযুক্ত:

• ব্যথা উপশম করতে ব্যথা উপশমকারী বা পেশী শিথিলকারী গ্রহণ। একটি ড্রাগ নির্বাচন করার সময়, আপনার ডাক্তারকে বিশ্বাস করুন।
• ওজন কমানো. আপনার ডাক্তার আপনাকে সেই অতিরিক্ত পাউন্ড হারাতে সাহায্য করার জন্য ডায়েট বা ব্যায়ামের সুপারিশ করতে পারে।
• ফিজিওথেরাপি। এর প্রধান লক্ষ্য পেশী শক্তিশালী করা এবং মেরুদণ্ডে অপ্রয়োজনীয় চাপ প্রতিরোধ করা। ব্যায়াম সম্পর্কে ভুলবেন না যা আপনার পিঠের ব্যথা কমিয়ে দেবে।