2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
এনজো একটি চমৎকার ধ্যান টাইমার। আপনি যদি ধ্যান অনুশীলন করেন, তবে এটি চেষ্টা করতে ভুলবেন না এবং যদি না করেন তবে শুরু করতে ভুলবেন না!
বিভিন্ন প্রবন্ধে ধ্যানের উপকারিতা সম্পর্কে পড়ে এবং দেখে, আমি ধ্যান শুরু করার জন্য বেশ কয়েকবার চেষ্টা করেছি, কিন্তু আমি কখনই সেই বিন্দুতে পৌঁছাতে পারিনি যেখানে আপনি এটি থেকে কিছু লাভ দেখতে পাচ্ছেন। অ্যাপ্লিকেশনটির জন্য ধন্যবাদ, আমি এটি করেছি।
এবং আপনি যত বেশি সময় ধ্যান করবেন, অনুশীলনের জন্য তত বেশি আপনার টাইমারের প্রয়োজন হবে। আমরা আপনাকে তাদের মধ্যে একটি সম্পর্কে বলব - সম্ভবত সেরা - আজ।
এনজো হল একটি ধ্যানের টাইমার এবং ঘণ্টা যা সময়ের যত্ন নেয়, আপনাকে নিজের এবং আপনার চিন্তার সাথে একা রেখে যায়।
অ্যাপটি নিরপেক্ষ রঙে ডিজাইন করা হয়েছে এবং আপনাকে বিভ্রান্ত না করার জন্য এখানে সবকিছু করা হয়েছে। শুরু শব্দটিতে ক্লিক করার পরে, টাইমার স্বয়ংক্রিয়ভাবে চালু হয়। আমাদের এইটুকুই করতে হবে।
অবশ্যই, টাইমারের সময় পরিবর্তন করা যেতে পারে। মোট তিনটি টাইমার আছে: প্রস্তুতি - ধ্যান শুরু করার কয়েক সেকেন্ড আগে; ব্যবধান - যে সময় পরে ঘণ্টা বাজবে; মোট ধ্যান সময়।
পরিসংখ্যান ক্ষেত্রে, আপনি দেখতে পারেন যে আপনি ধ্যানে কতটা সময় ব্যয় করেছেন, শেষ সেশনটি কতক্ষণ স্থায়ী হয়েছিল এবং আপনি কতগুলি সেশন সম্পন্ন করেছেন।
সেটিংসে, আপনি বিভিন্ন শব্দ চালু এবং বন্ধ করতে পারেন যা আপনাকে ব্যবধানের শেষের কথা মনে করিয়ে দেবে, সেইসাথে বেশ কয়েক ডজন প্রস্তাবিত শব্দগুলি থেকে শব্দ নির্বাচন করুন।
এনজোর বিনামূল্যের সংস্করণে, প্রস্তুতি, ব্যবধান এবং ধ্যানের শেষের জন্য শুধুমাত্র একটি শব্দ পাওয়া যায়। অন্য সব খরচ $0.99 প্রতিটি.
আপনি যদি অতিরিক্ত শব্দ না কেনার সিদ্ধান্ত নেন (এটি লক্ষণীয় যে স্ট্যান্ডার্ড সাউন্ডটি দুর্দান্ত), তবে এনজো আপনাকে বিনামূল্যে খরচ করবে। এবং অ্যাপ্লিকেশনটির গুণমান এবং এর উপযোগিতা দেখে আমরা বলতে পারি যে এটি ধ্যান প্রেমীদের জন্য একটি গডসেন্ড!
প্রস্তাবিত:
IOS এবং Android এর জন্য 5টি সেরা স্পোর্টস টাইমার
ইন্টারভাল টাইমার, সেকেন্ড, টাবাটা স্টপওয়াচ এবং অন্যান্য টাইমার যা হোম ওয়ার্কআউট এবং ইনডোর ওয়ার্কআউট উভয়ের জন্যই দুর্দান্ত
ফ্ল্যাট টমেটো তর্কযোগ্যভাবে iOS এর জন্য সেরা পোমোডোরো টাইমার
ফ্ল্যাট টমেটো একটি আইফোন টাইমার যা আপনাকে এই কৌশলটি কার্যকরভাবে চেষ্টা করতে দেয়। এবং একেবারে বিনামূল্যে
"স্পোর্টস টাইমার" - HIIT, Tabata এবং অন্যান্য ধরণের ব্যবধান প্রশিক্ষণের জন্য একটি সুবিধাজনক টাইমার
এখন প্রশিক্ষণের জন্য আপনার শুধুমাত্র একটু খালি জায়গা, স্পোর্টসওয়্যার এবং অ্যান্ড্রয়েডের জন্য "স্পোর্টস টাইমার" অ্যাপ দরকার
IOS এর জন্য Zazn মেডিটেশন আপনাকে শেখায় কিভাবে বিনামূল্যে ধ্যান করতে হয়
কিভাবে সঠিকভাবে ধ্যান করতে হয় তা Zazn মেডিটেশন দ্বারা শেখানো হবে। এটি হেডস্পেসের একটি বিনামূল্যের অ্যানালগ। অ্যাপটিতে ভার্চুয়াল প্রশিক্ষক সহ বেশ কয়েকটি পাঠ রয়েছে
মেডিটেশন স্মৃতিশক্তি উন্নত করে এবং উৎপাদনশীলতা বাড়ায়
আপনার যদি কঠোর পরিশ্রম থাকে তবে ধ্যান খুব সহায়ক। আপনি আরও সতর্ক, মনোযোগী এবং আরও উত্পাদনশীল হবেন।