যখন প্যাসিভ আগ্রাসন ব্যক্তিত্বের ব্যাধিতে পরিণত হয় এবং এটি সম্পর্কে কী করতে হবে

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

কখনও কখনও প্রকাশ্য দ্বন্দ্বে যেতে অনিচ্ছা অন্যদের সাথে সম্পর্ক নষ্ট করতে পারে।

প্যাসিভ-অ্যাগ্রেসিভ পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার কি?

প্যাসিভ-অ্যাগ্রেসিভ পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের কনস্ট্রাক্ট ভ্যালিডিটি হল এমন একটি আচরণের ব্যাধি যেখানে একজন ব্যক্তি, কোনো কারণে, অন্যদের কাছে তার সত্যিকারের আকাঙ্ক্ষা এবং প্রয়োজনগুলি প্রকাশ করে না। কিন্তু তিনি এখনো মরিয়া হয়ে সেগুলো ঘোষণা করতে চান। এবং তিনি প্যাসিভ আগ্রাসন দেখিয়ে এটি করেন।

যাইহোক, নিজের মধ্যে প্যাসিভ আগ্রাসন এখনও একটি উপসর্গ নয়। প্রায় সবাই সময়ে সময়ে এই আচরণ প্রদর্শন করে। উদাহরণস্বরূপ, তিনি ইচ্ছাকৃতভাবে শুষ্কভাবে উত্তর দেন: "ধন্যবাদ, আর কিছুর প্রয়োজন নেই," সাহায্যের কিছুটা বিলম্বিত প্রস্তাবে। অথবা তিনি বিরক্ত হয়ে বলেন, "আপনি যা চান তাই করুন," আবিষ্কার করুন যে অংশীদার তার ধারণা নিয়ে খুশি নন। হয় একটি অর্থপূর্ণ ছবি বা একটি উদ্ধৃতি সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে প্রকাশিত হয় এই প্রত্যাশায় যে একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তি এটি দেখতে পাবে৷

মাঝে মাঝে এটা করা ঠিক আছে। কিন্তু প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক ব্যাধির ক্ষেত্রে, এই ধরনের আচরণ মৌলিক হয়ে ওঠে এবং উল্লেখযোগ্যভাবে জীবন নষ্ট করে - আক্রমণকারী এবং অন্যদের উভয়ের জন্য।

কেন প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক ব্যক্তিত্বের ব্যাধি পুরোপুরি একটি নির্ণয় নয়

ইন্টারন্যাশনাল ক্লাসিফায়ার অফ ডিজিজে (ICD-10), প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক ব্যাধি উপস্থিত রয়েছে। এটি "অন্যান্য নির্দিষ্ট ব্যক্তিত্বের ব্যাধি" শিরোনামের অধীনে অন্যান্য নির্দিষ্ট ব্যক্তিত্বের ব্যাধিগুলির অন্তর্গত, যা, ফলস্বরূপ, মানসিক এবং আচরণগত ব্যাধিগুলির বৃহৎ তালিকায় অন্তর্ভুক্ত।

কিন্তু আনুষ্ঠানিকভাবে, আজ এমন কোন রোগ নির্ণয় নেই। মানসিক রোগের সবচেয়ে প্রামাণিক ডিরেক্টরি, আমেরিকান ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিস্টিক্যাল ম্যানুয়াল অফ মেন্টাল ডিসঅর্ডার (DSM), প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক ব্যক্তিত্বের ব্যাধির কথা উল্লেখ করে না। যদিও এটি আগের সংস্করণে ছিল।

যাইহোক, এর অর্থ এই নয় যে প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক ব্যক্তিত্বের ব্যাধি: লক্ষণ এবং চিকিত্সা যে এই ধরনের একটি ব্যাধি বিদ্যমান নেই। একটি অফিসিয়াল রোগ নির্ণয়ের অভাব শুধুমাত্র পরামর্শ দেয় যে মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা এখনও দীর্ঘস্থায়ী প্যাসিভ আগ্রাসনের বৈশিষ্ট্য, ব্যাপকতা এবং পরিণতি সম্পর্কে তথ্য খুঁজছেন। যখন এই তথ্যগুলি শেষ পর্যন্ত সংগ্রহ করা হয়, তখন নির্ণয়টি রেফারেন্স বইগুলিতে ফেরত দেওয়া হবে (যাইহোক, এটি করার জন্য সুপারিশগুলি ইতিমধ্যেই দীর্ঘদিন ধরে শোনা গেছে)।

প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক ব্যক্তিত্বের ব্যাধি কীভাবে চিনবেন

ডাক্তাররা ক্লিনিকাল ছবি সম্পর্কে তর্ক করার সময়, প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক ব্যাধির লক্ষণগুলি কমবেশি স্পষ্ট হয়ে উঠছে।

এর প্রধান পটভূমি নেতিবাচকতা। ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তি বিরক্ত, নিপীড়িত, হতাশাগ্রস্ত, বিষণ্ণ এবং অসন্তুষ্ট দেখায় এবং অনুভব করে। এটি তার স্বাভাবিক অবস্থা, যার উপর প্যাসিভ - অ্যাগ্রেসিভ পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের অতিরিক্ত লক্ষণ: উপসর্গ এবং চিকিত্সার উপর চাপ দেওয়া হয়।

• জীবন এবং অন্যান্য সম্পর্কে ঘন ঘন অভিযোগ. এই ধরনের লোকেদের (তাদের দৃষ্টিকোণ থেকে) ক্রমাগত অবমূল্যায়ন করা হয়, প্রতারিত হয় এবং কাছাকাছি যাওয়ার চেষ্টা করে। একই সময়ে, "আপনাকে খুশি করতে কী পরিবর্তন করা উচিত?" তাদের উত্তর দেওয়া কঠিন। নিষ্ক্রিয় আক্রমণকারীরা দাবি করার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। তারা কেবল পরিবর্তনের সম্ভাবনায় বিশ্বাস করে না।
• সমালোচনা, প্রায়ই ভিত্তিহীন, বা বস এবং লোকেদের প্রতি অবজ্ঞা যারা সামাজিক বা কর্মজীবনের সিঁড়িতে এক ধাপ উপরে।
• কোনো অনুরোধ এবং নির্দেশের বিরুদ্ধে একটি নিস্তেজ প্রতিবাদ। "কেন আমি এটা করতে হবে? কি, অন্য মানুষ খুঁজে পাওয়া যায়নি?! ".
• বিরক্তি যদি এই ধরনের একজন ব্যক্তি এখনও একটি অ্যাসাইনমেন্ট বহন করতে বাধ্য হয়।
• "আরোপিত" ক্রিয়াকলাপে ইচ্ছাকৃত মন্থরতা। উদাহরণস্বরূপ, একজন প্যাসিভ আগ্রাসী কাজের অংশ নিতে সম্মত হতে পারে যাতে বসের সাথে বিবাদে না যায়। তবে সময়সীমাকে ব্যাহত করার জন্য তিনি সবকিছু করবেন।
• চুক্তির নিয়মিত অপূরণ। প্রায়শই এটি ভুলে যাওয়া বা "আমি পরে এটি করব" বাক্যাংশ দ্বারা ন্যায়সঙ্গত হয়।

একই সময়ে, একটি প্যাসিভ আগ্রাসী একটি উন্মুক্ত দ্বন্দ্বে যায় না যা পক্ষগুলির চাহিদা বুঝতে এবং একটি আপস খুঁজে পেতে সহায়তা করবে। সে তার ইচ্ছার কথা বলে না। অন্যরা তাদের সম্পর্কে "অনুমান করতে হবে"।

প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক ব্যক্তিত্বের ব্যাধি কেন বিপজ্জনক

অন্তত - অন্যদের সাথে সম্পর্ক নষ্ট। মনোবিজ্ঞানীরা এই পরিস্থিতিকে সামাজিক অসঙ্গতি বলে অভিহিত করেন। একজন ব্যক্তি যিনি সর্বদা অভিযোগ করেন, বিষন্ন এবং তার কথা রাখতে চান না প্রায়শই পরিবার, বন্ধুবান্ধব এবং এমনকি কাজ ছাড়াই চলে যান।

যাইহোক, তিনি নিজেকে অপরাধী মনে করেন না। প্যাসিভ আগ্রাসীর কাছে সামাজিক পতন মনে হয় আরেকটি নিশ্চিতকরণ যে "চারপাশের সবকিছু ছাগল" এবং তাকে লঙ্ঘন ও বিরক্ত করার চেষ্টা করে। এই আত্মমগ্নতার কারণে, কিছু পণ্ডিত DSM-IV-এর একটি সাইকোমেট্রিক স্টাডিকে প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক (নেতিবাচক) ব্যক্তিত্বের ব্যাধির মানদণ্ডের জন্য দায়ী করেছেন। নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বের ব্যাধিগুলির প্রতি দীর্ঘস্থায়ী প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক আচরণ।

প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক ব্যক্তিত্বের ব্যাধি কোথা থেকে আসে?

বিজ্ঞানীরা সততার সাথে স্বীকার করেছেন যে তারা সঠিক কারণ জানেন না। যাইহোক, প্যাসিভ অ্যাগ্রেসিভ পার্সোনালিটির বেশ কিছু পরিচিত কারণ রয়েছে: লক্ষণ, কারণ এবং রোগ নির্ণয় যা দীর্ঘস্থায়ী প্যাসিভ আগ্রাসন হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়:

• শৈশব অবহেলা, অপব্যবহার এবং অত্যধিক কঠোর শাস্তি;
• অপ্রয়োজনীয়ভাবে কম আত্মসম্মান;
• অ্যালকোহল এবং অন্যান্য পদার্থ অপব্যবহার;
• দীর্ঘস্থায়ী স্ট্রেস;
• বিষণ্ণতা;
• উদ্বেগ রোগ;
• বাইপোলার ডিসঅর্ডার;
• মনোযোগ ঘাটতি হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (ADHD);
• সিজোফ্রেনিয়া

প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক ব্যক্তিত্বের ব্যাধি কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

এটা একটি কঠিন প্রশ্ন. প্রথমত, কারণ প্যাসিভ আগ্রাসনকারী নিজেই প্রায়শই নিজের মধ্যে সমস্যাটি দেখতে পান না এবং সেই অনুযায়ী, কেন বিশেষজ্ঞদের কাছে যেতে হবে তা বুঝতে পারেন না।

তবুও যদি একজন ব্যক্তি বুঝতে পারেন যে আচরণটি তার জীবনকে নষ্ট করে দেয়, তবে ব্যাধিটির সংশোধন একজন সাইকোথেরাপিস্টের সাথে দেখা করে শুরু করা উচিত। প্যাসিভ আগ্রাসন ঠিক কিসের সাথে যুক্ত তা ডাক্তার নির্ধারণ করতে সক্ষম হবেন। এটি দীর্ঘস্থায়ী চাপ বা অন্য মানসিক ব্যাধির পটভূমির বিরুদ্ধে বিকশিত হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, মূল কারণটি মোকাবেলা করা প্রয়োজন - সমস্যা পরিস্থিতি থেকে পরিত্রাণ পেতে বা মানসিক ব্যাধি নিরাময় করতে, এবং তারপরে আগ্রাসনের মাত্রা নিজেই হ্রাস পাবে।

সাইকোথেরাপিও গুরুত্বপূর্ণ। একজন বিশেষজ্ঞ, একজন রোগীর সাথে কথা বলে তাকে রাগ, বিরক্তি, কম আত্মসম্মান সহ্য করতে শেখাবেন। চিন্তা, অনুভূতি, চাহিদা কীভাবে প্রকাশ করতে হয় তা বলবে। এবং জীবনের সমস্যা সমাধানের জন্য স্বাস্থ্যকর উপায় অফার করবে।