কেন আপনি কর্মক্ষেত্রে খুশি হওয়ার চেষ্টা করবেন না

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

কর্মক্ষেত্রে আমাদের প্রতিদিন একটি ভাল মেজাজ থাকা দরকার, কারণ এটি উত্পাদনশীলতা বাড়ায়। আমরা নিবন্ধগুলিতে এটি সম্পর্কে পড়ি এবং অসংখ্য প্রশিক্ষণে এটি সম্পর্কে শুনি। কিন্তু সবকিছু এত সহজ নয়। কিছু গবেষণা নিশ্চিত করে যে আপনি যদি ক্রমাগত সুখের পিছনে থাকেন তবে আপনি অসুখী হন।

সুখ আমাদের স্বাস্থ্যকর, দয়ালু, আরও উত্পাদনশীল করে তোলে। সুখী লোকেরা কাজ করে খুশি এবং দ্রুত ক্যারিয়ারের সিঁড়িতে আরোহণ করে। এই ধারণাটি এখন কর্মচারী প্রেরণা সম্পর্কিত সেমিনারগুলিতে ক্রমবর্ধমানভাবে শোনা যাচ্ছে।

কোম্পানির নেতারা সর্বদাই কর্মীদের উৎপাদনশীলতা উন্নত করতে অনুপ্রাণিত হয়েছেন এবং থাকবেন। 1920 সালে, একটি ওয়েস্টার্ন ইলেকট্রিক কারখানায়, গবেষকরা একটি পরীক্ষা পরিচালনা করেছিলেন (যা হিসাবে পরিচিত), যার ফলস্বরূপ তারা বুঝতে চেয়েছিলেন কী শ্রম উত্পাদনশীলতাকে প্রভাবিত করে।

উচ্চ পারফরম্যান্সের অন্বেষণে, নেতারা এখন টিম বিল্ডিং, গেমস, মজাদার পরামর্শদাতা নিয়োগ, দলে ইতিবাচক পরিবেশ তৈরি করার জন্য কোচ এবং আনন্দের জন্য শীর্ষ পরিচালকদের জন্য অর্থ ব্যয় করে (হ্যাঁ, গুগলে এরকম আছে, উদাহরণস্বরূপ)। এবং এই সমস্ত কোম্পানির নির্বাহীরা খুব গুরুত্ব সহকারে নেয়।

তবে আপনি যদি বিষয়টিকে ঘনিষ্ঠভাবে দেখেন তবে দেখা যাচ্ছে যে কর্মক্ষেত্রে কর্মীদের খুশি করার চেষ্টা করা এত ভাল ধারণা নয়।

সুখী কর্মচারীদের পদত্যাগ করার সম্ভাবনা নেই, তারা গ্রাহকদের সাথে আচরণ করার ক্ষেত্রে বন্ধুত্বপূর্ণ, নিরাপদ এবং স্বেচ্ছায় কর্পোরেট এবং শহরের ইভেন্টে অংশগ্রহণ করে। কিন্তু ধরা হল যে কাজের সুখ অর্জন করা যায় না। এটা একটা মিথ।

প্রথমত, সুখ কি এবং কিভাবে আপনি এটি পরিমাপ করতে পারেন? উদাহরণস্বরূপ, দুঃখের গভীরতা পরিমাপ করা বা প্রেমের রঙ বর্ণনা করা কি সম্ভব? ড্যারিন এম. ম্যাকমোহন তার বই "হ্যাপিনেস: এ হিস্ট্রি" তে উল্লেখ করেছেন ঋষি সোলনের বক্তব্য, খ্রিস্টপূর্ব 6ষ্ঠ শতাব্দীতে বিশ্বের সবচেয়ে ধনী রাজা ক্রোয়েসাসকে সম্বোধন করেছিলেন: "কেউ বেঁচে থাকে না।" এবং এই শব্দগুলি আনন্দ, তৃপ্তি বা আনন্দের জন্য দায়ী করা যেতে পারে।

সমালোচক স্যামুয়েল জনসন বিশ্বাস করেছিলেন যে আপনি যদি মাতাল হন তবেই আপনি বর্তমান মুহুর্তে সুখী হতে পারেন। এবং জিন-জ্যাক রুসো বলেছিলেন যে সুখ একটি নৌকায় শুয়ে আছে, ঢেউয়ে দুলছে এবং দেবতার মতো অনুভব করছে। উত্পাদনশীলতার সাথে কিছুই করার নেই। অনেক মহান ব্যক্তি সুখকে সংজ্ঞায়িত করেছেন এবং তাদের সবকটি জনসন এবং রুশোর বক্তব্যের সাথে কিছুটা মিল রয়েছে।

এবং প্রযুক্তিতে অগ্রগতি সত্ত্বেও, আমরা সুখের একটি সুনির্দিষ্ট সংজ্ঞার কাছাকাছি আসতে পারিনি, বলেছেন দ্য হ্যাপিনেস ইন্ডাস্ট্রিতে লেখক উইল ডেভিস৷ তিনি উপসংহারে পৌঁছেছেন যে আবেগ পরিমাপ করার জন্য এবং আচরণের ভবিষ্যদ্বাণী করার জন্য আরও ভাল পদ্ধতির বিকাশের মাধ্যমে, আমরা মানুষ হওয়ার অর্থ এবং সুখের অনুসরণ করার ধারণাগুলিকে সরল করেছি।

সুখ অগত্যা আরও ভাল উত্পাদনশীলতায় অনুবাদ করে না

সুখ এবং চাকরির সন্তুষ্টি এবং উৎপাদনশীলতার মধ্যে যোগসূত্র নিয়ে গবেষণায় পরস্পরবিরোধী ফলাফল দেখানো হয়েছে। যুক্তরাজ্যের একটি সুপারমার্কেটের একটি গবেষণায়, বিজ্ঞানীরা এমনকি একটি প্রতিক্রিয়াও খুঁজে পেয়েছেন: কর্মচারীরা যত বেশি অসন্তুষ্ট ছিল, তারা তত ভাল পারফর্ম করেছে। নিঃসন্দেহে, সেখানে গবেষণা দেখায় যে কাজের সন্তুষ্টি উত্পাদনশীলতা বাড়ায়। কিন্তু সংযোগ ছিল খুবই দুর্বল।

সুখ ক্লান্তিকর হতে পারে

সুখের সাধনা অকার্যকর হতে পারে, কিন্তু এটা কি সত্যিই আঘাত করতে পারে? হ্যাঁ! সুখী হওয়ার প্রয়োজন একটি ভারী বোঝা এবং দায়িত্ব, কারণ একটি কাজ কখনই সম্পূর্ণরূপে সম্পন্ন করা যায় না। বিপরীতভাবে, সুখী হওয়ার দিকে মনোনিবেশ করা আমাদের অসুখী করে তোলে।

এটি সম্প্রতি একটি পরীক্ষায় প্রদর্শিত হয়েছে। বিষয়গুলির একটি দলকে একটি চলচ্চিত্র দেখানো হয়েছিল যেখানে একজন স্কেটার একটি পদক জিতেছে। এই মুভিটি দেখার পরে সাধারণত আনন্দের অনুভূতি নিয়ে আসে।তবে দেখার আগে, দলের অর্ধেককে জীবনে সুখের গুরুত্ব সম্পর্কে পড়ার জন্য একটি নোট দেওয়া হয়েছিল। দেখার পর যারা নোট পড়েছেন তারা বাকি বিষয়ের তুলনায় কম খুশি হয়েছেন।

সুখ যখন কর্তব্য হয়ে দাঁড়ায়, তখন তা মোকাবেলা করতে না পারলে মানুষ অসুখী হয়।

এটি এখন একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে যে সুখকে একটি নৈতিক বাধ্যবাধকতা হিসাবে প্রচার করা হয়। ফরাসি লেখক প্যাসকেল ব্রুকনার যেমন বলেছিলেন, অসুখ শুধু সুখ নয়, এটি আরও খারাপ, সুখী হওয়ার অক্ষমতা।

সুখ সারা দিন আপনার সাথে থাকা উচিত নয়।

আপনি জানেন যে কল সেন্টার এবং রেস্তোরাঁর কর্মীদের উচ্চ আত্মার মধ্যে থাকা একটি কর্তব্য। এবং বেশ ক্লান্তিকর। আপনি যদি সারা দিন এই অবস্থায় থাকার চেষ্টা করেন তবে আপনি কোনও ক্লায়েন্টের সাথে যোগাযোগ করছেন এমন অনুভূতি ছেড়ে যাবেন না।

কিন্তু এখন আরও প্রায়শই, এমনকি সেই কর্মচারীরা যারা গ্রাহকদের সাথে যোগাযোগ করে না তাদের আরও মজাদার দেখতে বলা হয়। এবং এর অনাকাঙ্ক্ষিত পরিণতি রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, ভাল মেজাজের লোকেরা আলোচনায় এতটা দক্ষ নয়: তারা মিথ্যা লক্ষ্য করে না। খারাপ মেজাজের লোকেরা এই ক্ষেত্রে আরও ভাল ফলাফল অর্জন করে। একজন সুখী কর্মচারী সর্বত্র হয় না এবং সবসময় ভাল হয় না। এটা সব কাজের সুনির্দিষ্ট উপর নির্ভর করে। কখনও কখনও একটি ভাল মেজাজ শুধুমাত্র উপায় পায়.

সুখী হওয়ার জন্য অপেক্ষা করা আপনার বসের সাথে আপনার সম্পর্ক নষ্ট করতে পারে।

আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে কাজই সুখের জায়গা, তাহলে বস সেই সুখ নিয়ে আসে। যারা কাজের সুখ অনুভব করতে চান তাদের মানসিক উষ্ণতা প্রয়োজন। তারা তাদের নেতাদের কাছ থেকে ক্রমাগত স্বীকৃতি এবং সান্ত্বনা পেতে চায়। এবং যখন তারা হঠাৎ স্বাভাবিক আবেগগুলি গ্রহণ করে না, তখন তাদের কাছে মনে হয় যে তারা অবহেলিত হচ্ছে এবং এতে হিংসাত্মক প্রতিক্রিয়া দেখায়। এই ধরনের কর্মচারীরা বসের কাছ থেকে একটি ছোটো মন্তব্যও বুঝতে পারে যে তিনি তাদের সম্পূর্ণভাবে অস্বীকার করেছেন এবং তাদের বরখাস্ত করতে চলেছেন। সুখের প্রত্যাশা তাদের মানসিকভাবে দুর্বল করে তোলে।

সুখ পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে সম্পর্ক নষ্ট করে।

তার কোল্ড ইনটিমেসিস বইয়ে, সমাজবিজ্ঞানী ইভা ইলুজ কর্মক্ষেত্রে আরও বেশি আবেগপ্রবণ হওয়ার চেষ্টা করার একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া লক্ষ্য করেছেন: তারা তাদের ব্যক্তিগত জীবনকে কাজের মতো আচরণ করা শুরু করে। তারা তার কাছে সেই কৌশল এবং কৌশল নিয়ে আসে যা সুখের কোচ তাদের শিখিয়েছিল। ফলে পরিবারে পরিবেশ ঠান্ডা হয়ে যায়, হিসেব-নিকেশ। এবং আশ্চর্যজনকভাবে, এই লোকেদের মধ্যে অনেকেই বাড়িতে না থেকে কাজে তাদের সময় কাটাতে পছন্দ করেন।

চাকরি হারানো বিধ্বংসী

যদি আমরা আশা করি যে কর্মক্ষেত্রটি আমাদের জীবনের সুখ এবং অর্থ প্রদান করবে, তবে এটির উপর একটি বিপজ্জনক নির্ভরতা দেখা দেয়। সমাজবিজ্ঞানী রিচার্ড সেনেট বলেছেন যে কর্মচারীরা তাদের নিয়োগকর্তাকে নিজের জন্য অর্থের উত্স হিসাবে দেখেছিল তারা বরখাস্ত হলে ধ্বংস হয়ে গিয়েছিল। তাদের চাকরি হারিয়ে, এই লোকেরা কেবল আয়ই হারিয়েছে না, তারা সুখের আশা হারিয়েছে। তারা মানসিকভাবে দুর্বল হয়ে পড়েছে, যা অর্থনৈতিক অস্থিতিশীলতার সময় বিপজ্জনক, যখন তাদের ঘন ঘন চাকরি পরিবর্তন করতে হয়।

সুখ আপনাকে স্বার্থপর করে তোলে।

আপনি যদি খুশি হন, তাহলে সম্ভবত আপনি অন্যদের প্রতি সদয় হন, তাই না? আসলে তা না. অন্য একটি গবেষণায়, বিষয়গুলিকে লটারির টিকিট দেওয়া হয়েছিল এবং জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল যে তাদের মধ্যে কতগুলি তারা অন্যদের দিতে ইচ্ছুক এবং কতটা তারা নিজেদের জন্য রাখবে। যারা ভালো মেজাজে ছিলেন তারা নিজেদের জন্য বেশি টিকিট রেখেছিলেন। যদি একজন ব্যক্তি সুখী হয়, তবে সে অবশ্যই উদার নয়। কখনো কখনো এর উল্টোটাও হয়।

সুখ হল একাকীত্ব

মনোবিজ্ঞানীরা বেশ কয়েকজনকে দুই সপ্তাহের জন্য একটি ডায়েরি রাখতে বলেছিলেন। এবং তারা যা খুঁজে পেয়েছে তা এখানে: যারা সর্বদা সুখী থাকার আকাঙ্ক্ষাকে উচ্চ রেট দিয়েছে তারা একাকী ছিল। একটি ভাল মেজাজের ধ্রুবক সাধনা আমাদের অন্য লোকেদের থেকে বিচ্ছিন্ন করে।

তাহলে কেন, সমস্ত গবেষণা সত্ত্বেও, আমরা কি মনে করি যে সুখ আমাদের আরও ভাল করতে সাহায্য করে? গবেষকদের মতে, উত্তরটি নন্দনতত্ত্ব এবং আদর্শের মধ্যে রয়েছে। সুখ একটি সহজ ধারণা যা কাগজে ভাল দেখায়। এটা নান্দনিকতা.এবং সর্বজনীন সুখের সাধনা আরও গুরুতর কর্পোরেট সমস্যা, কর্মক্ষেত্রে দ্বন্দ্ব এড়াতে সহায়তা করে - এটি একটি আদর্শ।

যখন খুশি কর্মচারীদের ভাল কর্মচারী বলে ধরে নেওয়া হয়, তখন অন্যান্য সমস্ত অপ্রীতিকর প্রশ্নগুলি পাটির নীচে লুকিয়ে থাকতে পারে। এটা বিশেষভাবে সুবিধাজনক যে একজন ব্যক্তি খুশি যদি তিনি সঠিক কাজ বেছে নেন। কর্পোরেট জীবনে যারা অবাঞ্ছিত, যারা কোম্পানির নীতি ও শাসন পছন্দ করেন না তাদের সাথে মোকাবিলা করা সুবিধাজনক।

প্রত্যেকের খুশি হওয়া উচিত এই তত্ত্বটি বরখাস্ত হওয়ার বিষয়ে মতবিরোধ সমাধান করা সহজ করে তোলে। বারবারা এহরেনরিচ তার বই ব্রাইট-সাইডেডে ব্যাখ্যা করেছেন যে কর্মক্ষেত্রে সুখ সম্পর্কে ধারণাগুলি বিশেষ করে সংকট এবং ছাঁটাইয়ের সময়ে জনপ্রিয়।

এই গবেষণার ফলাফলগুলি চাকরির সুখের আমাদের প্রত্যাশাগুলি পুনর্বিবেচনা করার জন্য বাধ্যতামূলক কারণ সরবরাহ করে।

যখন আমরা ক্রমাগত সুখের সন্ধান করি বা প্রত্যাশা করি, তখন আমরা ক্লান্ত হয়ে পড়ি, যে কোনও পরিবর্তনের জন্য তীব্র প্রতিক্রিয়া দেখাই, আমাদের ব্যক্তিগত জীবনকে অর্থ থেকে বঞ্চিত করি, আমাদের দুর্বলতা বাড়াই, খুব নির্বোধ, স্বার্থপর এবং একা হয়ে পড়ি। ইচ্ছাকৃতভাবে সুখের অনুসরণ করে, আমরা সত্যিই ভাল জিনিসগুলি উপভোগ করা বন্ধ করি - এটাই সবচেয়ে আকর্ষণীয়।

এবং কাজ, আমাদের জীবনের যে কোনও দিকের মতো, অনেক আবেগকে জাগিয়ে তোলে। আপনি সব সময় সুখী হতে পারবেন না। সুখ প্রয়োজন, তবে তা অর্জনের বেদিতে আপনার সবকিছু রাখার দরকার নেই। আপনি কর্মক্ষেত্রে ক্রমাগত আনন্দিত হওয়ার চেষ্টা যত কম করবেন, তত বেশি প্রকৃত আনন্দ আপনি অনুভব করবেন। আনন্দ স্বতঃস্ফূর্ত, প্রশিক্ষণ এবং দল গঠন দ্বারা আরোপিত নয়। এবং সৌভাগ্যবশত, কোচদের সাথে নেতাদের দ্বারা উপস্থাপিত একটি নয়, বাস্তব চিত্রটি দেখতে, কাজটিকে নিখুঁতভাবে দেখা গুরুত্বপূর্ণ।