হাতের তালু কেন চুলকায় এবং এর জন্য কী করবেন

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

এটা টাকা সম্পর্কে না. এবং এমনকি, সম্ভবত, তাদের ক্ষতি.

যখন আপনি জরুরীভাবে সাহায্য চাইতে হবে

কিছু ক্ষেত্রে, হাতের তালুতে চুলকানি জীবন-হুমকির অবস্থার লক্ষণ হতে পারে চুলকানি ছাড়া তাড়াহুড়া।

আপনার হাতে চুলকানি ছাড়াও, আপনি লক্ষ্য করলে অবিলম্বে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন:

• শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া। এই সংমিশ্রণটি একটি গুরুতর অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া নির্দেশ করতে পারে - উন্নয়নশীল অ্যানাফিল্যাকটিক শক।
• ত্বক বা চোখের সাদা অংশে হলুদ আভা। এটি লিভারে একটি সুস্পষ্ট ত্রুটি নির্দেশ করে।

আপনি একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করতে পারবেন না, তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন থেরাপিস্টের সাথে দেখা করার পরামর্শ দেওয়া হয় যদি নিয়মিত চুলকানি ছাড়াও থাকে:

• অযৌক্তিক, প্রথম নজরে, ওজন হ্রাস। লক্ষণগুলির এই সংমিশ্রণটি নির্দিষ্ট ক্যান্সারের সাথে হতে পারে - বিশেষ করে হজকিন রোগ।
• ফোলা লিম্ফ নোড যা কয়েক সপ্তাহ বা তার বেশি সময় ধরে স্থায়ী হয়। এখানে কারণটি উপরের অনুচ্ছেদের মতোই হতে পারে।
• খুব কমই প্রস্রাব করার তাগিদ - দিনে চারবার প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সির চেয়ে কম। এই সংমিশ্রণটি কিডনি ব্যর্থতার একটি সম্ভাব্য লক্ষণ।

যাইহোক, তালিকাভুক্ত পরিস্থিতি এখনও বিরল। প্রায়শই, চুলকানি তুলনামূলকভাবে ক্ষতিকারক জিনিসগুলির কারণে হয়।

কেন হাতের তালু চুলকায়

গবেষকরা হাতের তালুতে চুলকানির জন্য পাঁচটি সাধারণ কারণ চিহ্নিত করেছেন।

1. ত্বকের শুষ্কতা এবং জ্বালা

এটি বিশেষত শীতের মৌসুমে সত্য, যখন প্রাঙ্গনে আর্দ্রতা কমে যায়। ত্বক দ্রুত আর্দ্রতা হারায়, এবং তালুতে পাতলা এপিডার্মিস প্রথমত ভুগে। এইভাবে জ্বালা, খোসা এবং চুলকানি দেখা দেয়।

শুষ্ক ত্বক অন্যান্য কারণেও দেখা দেয় - উদাহরণস্বরূপ, একটি অকার্যকর থাইরয়েড গ্রন্থির (হাইপোথাইরয়েডিজম) কারণে।

অথবা হয়তো আপনি ভুল সাবান বা ডিটারজেন্ট ব্যবহার করেছেন? বা আপনার হাত ধোয়ার সময় আপনার হাতের তালু খুব ভালভাবে ঘষে? এপিডার্মিসের পৃষ্ঠে সিবামের একটি পাতলা ফিল্ম ধ্বংস হয়ে যেতে পারে এবং এটি জ্বালা এবং চুলকানির কারণ হয়।

2. এলার্জি প্রতিক্রিয়া

আপনি স্পর্শ করেছেন এমন কোনো বস্তু বা উদ্ভিদের কারণে অ্যালার্জি হতে পারে। অথবা, উদাহরণস্বরূপ, একটি হ্যান্ড লোশন যাতে একটি বিরক্তিকর পদার্থ থাকে যার প্রতি আপনার ত্বক প্রতিক্রিয়া দেখায়। আরেকটি বিকল্প: প্রতিক্রিয়াটি একটি পণ্য বা ওষুধ ব্যবহারের কারণে ঘটেছিল।

একটি গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা: অ্যালার্জিক চুলকানি সবসময় অবিলম্বে শুরু হয় না। কখনও কখনও উদ্দীপকের প্রভাব এবং উপলব্ধির মধ্যে কয়েক ঘন্টা সময় লাগে "ওহ, আমার হাতের তালু চুলকাচ্ছে"।

3. এটোপিক ডার্মাটাইটিস

তার একজিমা। যাইহোক, একটি মোটামুটি সাধারণ অবস্থা: মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, প্রায় 10% লোক এটোপিক ডার্মাটাইটিস থেকে হাতের একজিমায় আক্রান্ত হয় যা হাতকে প্রভাবিত করে।

এই অসংক্রামক রোগের কারণে তালুতে লালভাব, রঙ (গোলাপী, ধূসর, বাদামী) দাগ, ফোসকা এবং চুলকানি হতে পারে।

চুলকানি খেজুরগুলি প্রায়শই একজিমায় ভোগে: 6টি কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ, যাদের হাত নিয়মিত আর্দ্রতা এবং কঠোর রাসায়নিকের সংস্পর্শে আসে:

• hairdressers;
• ক্লিনার;
• ক্যাটারিং কর্মচারী;
• মেকানিক্স;
• মেডিকেল ল্যাবরেটরি এবং হাসপাতালে কর্মীরা।

একজিমা হয় কয়েক মাসের জন্য অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে, তারপর আবার খারাপ হতে পারে, কখনও কখনও কোনও আপাত কারণ ছাড়াই।

4. হাইপারগ্লাইসেমিয়া বা ডায়াবেটিস

উচ্চ রক্তে শর্করার তালুতে চুলকানি দ্বারাও অনুভূত হতে পারে।

5. স্নায়ু ক্ষতি

ডায়াবেটিস তালুতে থাকা স্নায়ু তন্তুকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। বা টানেল সিনড্রোম (ওরফে কার্পাল টানেল সিনড্রোম) নামক একটি রোগ, যা তাদের মধ্যে জনপ্রিয় যারা কম্পিউটারে মাউস নিয়ে অনেক সময় কাটান।

এই জাতীয় ব্যাধিগুলি প্রায়শই অস্বস্তির অনুভূতি, হাতে অসাড়তা এবং একই সাথে তালুতে চুলকানির কারণ হয়।

হাতের তালু চুলকায় তাহলে কি করবেন

যদি এটি একবারের ক্রিয়া হয় বা চুলকানি খুব কমই দেখা যায় (মাসে একবার, বছরে একবার), আপনার চিন্তা করার দরকার নেই। তবে যদি ঈর্ষণীয় স্থিরতার সাথে হাতের তালু চুলকায়, তবে এর কারণগুলি সন্ধান করা মূল্যবান।

একজন চিকিত্সক বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দেখুন। ডাক্তার আপনাকে পরীক্ষা করবেন, আপনার জীবনযাত্রা, খাদ্যাভ্যাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন, আপনি নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ করছেন কিনা তা স্পষ্ট করবেন এবং সম্ভবত, আপনাকে রক্ত পরীক্ষা বা ত্বক স্ক্র্যাপিংয়ের জন্য পাঠাবেন। চিকিত্সা পরীক্ষার ফলাফলের উপর ভিত্তি করে।

যদি একটি অ্যালার্জি প্রতিষ্ঠিত হয়, তাহলে আপনাকে অ্যালার্জেন পণ্য গণনা করতে এবং এটির সাথে যোগাযোগ কমাতে বলা হবে। আপনার ডাক্তার অ্যান্টিহিস্টামাইন গ্রহণের পরামর্শও দিতে পারেন।

একজিমার জন্য, আপনাকে ওষুধযুক্ত লোশন বা স্টেরয়েড মলম দেওয়া হবে।

যদি চুলকানির কারণ হাইপারগ্লাইসেমিয়া, ডায়াবেটিস, কার্পাল টানেল সিন্ড্রোম হয়, তাহলে প্রথমে আপনাকে অন্তর্নিহিত রোগ নিরাময় বা সংশোধন করতে হবে। এর পরে, আপনার হাত নিজেই চুলকানি বন্ধ করবে।

কীভাবে ঘরে বসে হাতের তালুর চুলকানি দূর করবেন

যতক্ষণ না আপনি ডাক্তারের কাছে যান, আপনি নিজে অস্বস্তি কমানোর চেষ্টা করতে পারেন।

1. ঠান্ডা কম্প্রেস করা

উদাহরণস্বরূপ, আপনার হাতের তালুতে 5-10 মিনিটের জন্য ঠান্ডা জলে ভিজিয়ে রাখা গজ ওয়াইপগুলি প্রয়োগ করুন। অথবা, একটি পাতলা কাপড়ে মোড়ানো হিমায়িত সবজির একটি ব্যাগ ধরুন।

2. হাইড্রেটেড থাকুন

দিনে কমপক্ষে 2.5 লিটার তরল পান করার চেষ্টা করুন। আমরা আপনাকে মনে করিয়ে দিই: চা, রস, তরল স্যুপ, সরস ফলগুলিও বিবেচনা করা হয়।

3. ঘরে আর্দ্রতা নিরীক্ষণ করুন

সর্বোত্তম আর্দ্রতা স্তর গৃহমধ্যস্থ পরিবেশে আপেক্ষিক আর্দ্রতার পরোক্ষ স্বাস্থ্য প্রভাব। - 40-60%।

4. নিয়মিত আপনার হাত ময়শ্চারাইজ করুন

ময়েশ্চারাইজার এবং লোশন এতে সাহায্য করবে। স্বাভাবিকভাবেই, যাদের উপাদানে আপনার অ্যালার্জি নেই। সন্দেহ হলে, হাইপোঅ্যালার্জেনিক পণ্য খুঁজে পেতে সাহায্য করার জন্য একজন থেরাপিস্ট বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে বলুন।

5. রাসায়নিকের এক্সপোজার থেকে আপনার হাত রক্ষা করুন

থালা-বাসন ধুয়ে ফেলুন, ভেজা পরিষ্কার করুন, শুধুমাত্র রাবারের গ্লাভস দিয়ে আপনার চুল রং করুন।