সুচিপত্র:
- মহামারী চলাকালীন জগিং এবং সাইকেল চালানো কেন বিপজ্জনক
- হাঁটা, দৌড়ানো এবং সাইকেল চালানোর সময় নিরাপদ দূরত্ব কতটুকু
2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করেছেন যে খেলাধুলা কীভাবে করোনভাইরাস ছড়িয়ে পড়তে পারে।
মহামারী চলাকালীন জগিং এবং সাইকেল চালানো কেন বিপজ্জনক
কোভিড-১৯ এর বিস্তারকে ধীর করার জন্য ডিজাইন করা কোয়ারেন্টাইন ব্যবস্থার একটি মূল নিয়ম হল সামাজিক দূরত্ব।
বিশ্বের সবচেয়ে স্বনামধন্য চিকিৎসা সংস্থাগুলি দৃঢ়ভাবে অন্য লোকেদের সাথে যোগাযোগ সীমিত করার জন্য বাড়িতে থাকার পরামর্শ দেয়। আপনি যদি পরিচিতি ছাড়া করতে না পারেন, তাহলে আপনাকে করোনাভাইরাস (COVID-19) সম্পর্কে কমপক্ষে 1 মিটার প্রশ্নোত্তর দূরত্ব রাখতে হবে (আমেরিকান সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন অনুসারে - কমপক্ষে 1.8 মিটার কীভাবে COVID-19 ছড়ায়) অন্যদের থেকে.
অনুমান করা হয় যে এত দূরত্বে, লালার ক্ষুদ্রতম ফোঁটা যা অন্য, সম্ভবত সংক্রামিত ব্যক্তি, কথা বলার সময়, কাশি, শ্বাস নেওয়ার সময় নিঃসৃত হয় আপনার কাছে পৌঁছাবে না। এবং আপনি, ঘুরে, আপনার নিজের ভাগ করবেন না.
যারা শান্ত আবহাওয়ায় বাড়ির ভিতরে বা বাইরে দাঁড়িয়ে থাকেন তাদের জন্য সামাজিক দূরত্ব সুরক্ষার একটি নির্ভরযোগ্য উপায়। কিন্তু যদি ব্যক্তি নড়াচড়া করে তবে নিরাপদ দূরত্ব উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।
বার্ট ব্লকেন এরোডাইনামিকসের অধ্যাপক
যখন আপনি কাশি করেন বা জগিং করার সময় প্রচণ্ডভাবে শ্বাস নেন, তখন আপনার লালার অ্যারোসল ফোঁটা বাতাসে থাকে। যে ব্যক্তি আপনার পিছনে দৌড়াচ্ছে তাকে এই মেঘের ফোঁটা বেলগিস ওন্ডারজোককে ছুটতে হবে: ফিয়েটসেন, জগেন অফ ওয়ানডেলেন ডো জে বেস্ট নিট আচার এলকার ইন টিজডেন ভ্যান করোনা।
এবং এই সংক্রামিত মেঘটি দীর্ঘতর হয়, অ্যাথলেটের গতি তত বেশি হয়।
হাঁটা, দৌড়ানো এবং সাইকেল চালানোর সময় নিরাপদ দূরত্ব কতটুকু
ক্যাথলিক ইউনিভার্সিটি অফ লিউভেন (বেলজিয়াম) এবং টেকনিক্যাল ইউনিভার্সিটি অফ আইন্দহোভেন (নেদারল্যান্ডস) এর বিজ্ঞানীরা একটি সমীক্ষা পরিচালনা করেছেন যেখানে তারা অধ্যয়ন করেছেন যে লালার ফোঁটা একটি চলমান ক্রীড়াবিদের পিছনে কতদূর প্রসারিত হয়। এই কাজটি, এখন পর্যন্ত একটি প্রাথমিক প্রতিবেদনের আকারে (তথাকথিত প্রিপ্রিন্ট), একজন লেখক - এরোডাইনামিকসের অধ্যাপক বার্ট ব্লোকেন ওয়েবে হাঁটা এবং চালানোর জন্য টুওয়ার্ডস অ্যারোডাইনামিক্যালি সমতুল্য COVID19 1.5 মিটার সামাজিক দূরত্ব দ্বারা পোস্ট করেছেন।
এই কি অ্যারোসল মেঘ যে রানার পিছনে ছেড়ে যায়. লালা বড় এবং ভারী ফোঁটা লাল চিহ্নিত করা হয় - তারা অন্যদের তুলনায় দ্রুত স্থির হয়। তবে লাইটারগুলি (হলুদ, সবুজ, নীল) বাতাসে দীর্ঘক্ষণ থাকে - এই সময়টি অন্য লোকেদের সংক্রামিত করার জন্য যথেষ্ট, এমনকি যদি তারা ক্রীড়াবিদ থেকে দূরে থাকে।
গবেষকরা বিশ্লেষণ করেছেন যে কীভাবে লালা কণাগুলি দ্রুত গতিতে, দৌড়ানো ব্যক্তি বা সাইকেল চালক থেকে ছড়িয়ে পড়ে। এবং তারা খুঁজে পেয়েছিল যে দুজন লোকের জন্য নিরাপদ দূরত্ব বাড়ানো উচিত যারা একের পর এক চলছে:
- হাঁটার সময় - 4-5 মিটার পর্যন্ত;
- ধীর গতিতে বা ধীর সাইকেল চালানোর সাথে - 10 মিটার পর্যন্ত;
- দ্রুত দৌড়ানোর সময় বা দ্রুত গাড়ি চালানোর সময় - 20 মিটার পর্যন্ত।
জগিং বা সাইকেল চালানোর সময় এই ধরনের দূরত্ব বজায় রাখা বেশ কঠিন, কারণ মানুষের চলাফেরার বিভিন্ন হার রয়েছে। এবং একজন অলস ক্রীড়াবিদকে ছাড়িয়ে গেলে, আপনি সংক্রমণে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি চালান। ঝুঁকি কমানোর একমাত্র উপায় হল ওভারটেক করার সময় একটি বড় চাপ দেওয়া। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি নিজেই একজন রানার বা সাইক্লিস্টের অ্যারোসল ট্রেইলে পড়ে যাবেন না এবং আপনি যখন তার সামনে যান তখন অন্য ব্যক্তি আপনার লালার মাইক্রোকণার মেঘে না পড়েন।
একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়: অধ্যয়নের ফলাফল এখনও নিশ্চিত নয়। এই কাজটি অবশ্যই পর্যালোচনা করে বৈজ্ঞানিক জার্নালে প্রকাশ করতে হবে।
অতএব, নিরাপদ দূরত্বের চূড়ান্ত মান পরিবর্তন হতে পারে।
এখন শুধু একটা জিনিস পরিষ্কার। আপনি বাইক চালাতে এবং চালাতে পারেন। কিন্তু শুধুমাত্র যদি আপনার কাছাকাছি অন্য কোন মানুষ না থাকে, 20 মিটার পর্যন্ত দূরত্বে। আপনি যদি এই দূরত্বের নিশ্চয়তা দিতে না পারেন, তাহলে এই ধরনের খেলা থেকে বিরত থাকাই ভালো, যাতে করোনাভাইরাস ছড়িয়ে পড়ার আরেকটি যোগসূত্র না হয়ে যায়।
করোনাভাইরাস. আক্রান্তের সংখ্যা:
243 050 862
এ পৃথিবীতে
8 131 164
রাশিয়া মানচিত্র দেখুন
প্রস্তাবিত:
কেন কোয়ারেন্টাইনের সময় শক্তি থাকে না এবং এটি সম্পর্কে কী করতে হবে
যদি চাপের মধ্যে থাকে তবে আপনার শক্তি এবং শক্তি নেই, সম্ভবত এটি শরীরবিদ্যা, অলসতা নয়। আমরা কিভাবে তাদের ফিরে পেতে চিন্তা
কেন আপনি একাকী হতে পারবেন না বা আপনার জীবনকে কাজে উৎসর্গ করতে পারবেন না: গভীরতম অধ্যয়ন
রবার্ট ওয়াল্ডিংগার, মনোরোগবিদ্যার অধ্যাপক, 75 বছরের গবেষণার ফলাফলের ভিত্তিতে একটি সুখী জীবন কী এবং কীভাবে এটি অর্জন করা যায় তা নিয়ে আলোচনা করেছেন।
কেন আপনি টেকঅফ এবং অবতরণের সময় ঘুমাতে পারবেন না
ফ্লাইটে ঘুমানো আপনার স্বাস্থ্যকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। অতএব, সমস্যা এড়াতে টেকঅফ এবং ল্যান্ডিংয়ের সময় ঘুমিয়ে পড়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
সহনশীলতার প্যারাডক্স: কেন আপনি অন্য লোকেদের মতামতকে সব সময় মানিয়ে নিতে পারবেন না
সহনশীলতার সীমানা আছে এবং তাদের রক্ষা করা দরকার। অন্যথায়, সহনশীলতার প্যারাডক্স অনেক দূর নিয়ে যেতে পারে।
পুরুষ এবং মহিলাদের প্রসাধনীর মধ্যে পার্থক্য কী এবং অন্য লোকের তাক থেকে বোতল ধার করা কি সম্ভব?
কখনও কখনও শুধুমাত্র চেহারা এবং সুগন্ধি পার্থক্য, কিন্তু অন্যথায় প্রসাধনী গঠন একই হয়. কিন্তু বিবেচনা করার সূক্ষ্মতা আছে।