একটি বাস্তব "আমি" নাকি এটি একটি বিভ্রম আছে

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

আমাদের ব্যক্তিত্ব আমাদের নিজস্ব অভিজ্ঞতার স্মৃতি থেকে নির্মিত, এবং এটি সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য জিনিস নয়।

আমরা সবসময় ভালোবাসি এবং গৃহীত হতে চাই আমরা যারা. কিন্তু আমরা কি? ধারণা করা হয় যে কোন ধরণের বাস্তব "আমি" আছে, তবে এটি কী তা নির্ধারণ করবেন কীভাবে?

আমাদের ব্যক্তিত্ব জীবনের অভিজ্ঞতার প্রভাবে গঠিত হয়, যা সবসময় স্মৃতির মাধ্যমে উল্লেখ করা যেতে পারে। এটি অটোবায়োগ্রাফিক্যাল মেমরি দ্বারা নিশ্চিত করা হয়েছে: দৈনন্দিন জীবনের বিজ্ঞানে এর কার্যাবলী অন্বেষণ করা। স্মৃতিভ্রংশের গভীর ফর্মে আক্রান্ত ব্যক্তিরা স্মৃতির সাথে সাথে তাদের পরিচয়ও হারান।

স্মৃতিগুলো স্থায়ী এবং অপরিবর্তনীয় কিছু হলে আমরা আমাদের পরিচয় নির্ধারণ করতে পারতাম। এবং যদিও এটি আমাদের কাছে মনে হয় এটিই ঘটনা, আসলে, আমাদের মাথার অতীতের টুকরোগুলি ক্রমাগত পরিবর্তিত হয় এবং একজন ব্যক্তির প্রয়োজনের সাথে খাপ খাইয়ে নেয়।

আমরা কিভাবে স্মৃতি ফিল্টার করি

যখন একজন ব্যক্তি অতীতের একটি গল্প বলে, তখন সে সমস্ত উপলব্ধ স্মৃতি ব্যবহার করে না। পরিবর্তে, তিনি একটি মনস্তাত্ত্বিক নির্বাচন প্রক্রিয়ার উপর নির্ভর করেন - একটি ফিল্টারিং সিস্টেম যা স্মৃতি হিসাবে কী চিনতে হবে তা বেছে নেয়। প্রায়শই, তারা উজ্জ্বল এবং মানসিকভাবে চার্জ করা পর্ব।

এই পর্বগুলি তারপর একই ফিল্টারিং সিস্টেম ব্যবহার করে যাচাই করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন ব্যক্তি বিশদভাবে মনে রাখে যে সে কীভাবে বাতাসের মধ্য দিয়ে উড়েছিল, সিস্টেমটি স্বীকার করে যে এটি সত্য হতে পারে না, স্মৃতিটি একটি ফ্যান্টাসি হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছে।

ফিল্টারিংয়ের আরেকটি পর্যায় হ'ল নিজের সম্পর্কে সাধারণ ধারণার সাথে সম্মতির জন্য স্মৃতিগুলি পরীক্ষা করা। ধরা যাক যে আপনি সবসময় একজন খুব দয়ালু ব্যক্তি ছিলেন, কিন্তু একটি চাপের অভিজ্ঞতার পরে, আপনি আক্রমণাত্মক হয়ে ওঠেন। এটি কেবল আপনার আচরণই নয়, আপনার ব্যক্তিগত গল্পেও পরিবর্তন আনবে। যদি আপনাকে এখন নিজেকে বর্ণনা করতে বলা হয়, আপনি বিবরণে সেই বিবরণগুলি অন্তর্ভুক্ত করবেন যা আগে ফ্রেমের বাইরে রেখে দেওয়া হয়েছিল। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যখন আগ্রাসন দেখিয়েছিলেন সেই মুহুর্তগুলি সম্পর্কে আপনার কাছে গল্প থাকবে।

এবং যে সমস্যা মাত্র অর্ধেক. এমনকি সাবধানে নির্বাচিত এবং উপযুক্ত স্মৃতি যা আমরা নির্ভর করি তা সম্পূর্ণ মিথ্যা হতে পারে।

আমরা প্রায়ই এমন ঘটনার স্মৃতি লালন করি যা কখনো ঘটেনি।

কেন আমাদের স্মৃতি ভরা মিথ্যা গল্পে

মস্তিষ্কের স্ক্যানগুলি আত্মজীবনীমূলক মেমরির কার্যকরী নিউরোঅ্যানটমি দেখায়: একটি মেটা-বিশ্লেষণ যে ব্যক্তিগত স্মৃতিগুলি এটির একটি বিভাগে নয়, তবে বেশ কয়েকটি আন্তঃসংযুক্ত এলাকার পুরো নেটওয়ার্কে অবস্থিত। এই নেটওয়ার্কের অংশ - ফ্রন্টাল লোব - তথ্য প্রক্রিয়াকরণ, অনুপযুক্ত উপাদানগুলি ফিল্টার করা এবং একজন ব্যক্তির নিজের ইমেজের সাথে সামঞ্জস্য করার জন্য দায়ী। ঘটনাটি অনুপযুক্ত বা গুরুত্বহীন হলে, মেমরি বাতিল বা পরিবর্তন করে, তথ্য যোগ করা বা সরানো হয়।

স্মৃতিশক্তি খুবই নমনীয়, এটি সহজেই পরিবর্তিত হয়।স্বপ্নের ব্যাখ্যার মাধ্যমে বিশ্বাস ও স্মৃতির পরিবর্তন হয়। কল্পনার সাহায্যে আমরা মিথ্যা আত্মজীবনীমূলক স্মৃতি তৈরি করতে পারি। বিস্তারিত এবং আবেগপূর্ণ আত্মজীবনীমূলক স্মৃতি। তারা উজ্জ্বল এবং প্রাণবন্ত হবে, কিন্তু সম্পূর্ণ কাল্পনিক।

অবিশ্বাসী স্মৃতিগুলি বিজ্ঞানের কাছে মিথ্যা স্মৃতির অনেক ক্ষেত্রে পরিচিত, যার সবকটিই বাস্তব হিসাবে বিবেচিত হয়। বিজ্ঞানীরা ইচ্ছাকৃতভাবে একটি পরীক্ষাগার সেটিংয়ে "সাম্প্রতিক আত্মজীবনীমূলক ইভেন্টগুলির জন্য অ-বিশ্বাসী স্মৃতি তৈরি করা" তৈরি করেছেন: তারা অধ্যয়ন অংশগ্রহণকারীদের বোঝানোর জন্য জাল ভিডিও ব্যবহার করে যে তারা নির্দিষ্ট ক্রিয়া সম্পাদন করছে।

যখন লোকেদের বলা হয়েছিল যে স্মৃতিগুলি কৃত্রিমভাবে তৈরি করা হয়েছিল, তারা স্মৃতিকে বিশ্বাস করা বন্ধ করে দিয়েছিল, কিন্তু তারা এখনও অনুভব করেছিল যে এটি কী ছিল।

যদি আমাদের সমস্ত স্মৃতি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ফিল্টার করা হয়, তাহলে কী আমাদের ব্যক্তিত্বকে সংজ্ঞায়িত করে এবং কীভাবে আমরা জানব যে আমরা আসলে কে: সাহসী না কাপুরুষ, ত্যাগী বা স্বার্থপর? একটি একক মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা অবশ্যই এটি করতে সহায়তা করবে না, কারণ আপনিই তার প্রশ্নের উত্তর দেন, আপনার ব্যক্তিত্বের গুণাবলী নির্ধারণ করে।

কিছু বাস্তব ছিল কিনা তা বলার সর্বোত্তম উপায় হল অন্য লোকেদের জিজ্ঞাসা করা যে তারা পরিস্থিতি মনে রেখেছে কিনা।অন্য কথায়, সাক্ষী খুঁজুন। আপনার ব্যক্তিত্বের সাথেও এটি করা যেতে পারে।

কীভাবে নিজের সম্পর্কে আপনার দৃষ্টি সংশোধন করবেন

সবচেয়ে কাছের মানুষদের খুঁজুন যারা আপনার সাথে অনেক সময় কাটায় এবং বিভিন্ন পরিস্থিতিতে আপনি কীভাবে আচরণ করেন তা দেখুন। মূল জিনিসটি হ'ল তারা আপনার কথা এবং গল্প থেকে নয়, তবে তারা আপনার সাথে যা অভিজ্ঞতা করেছে তা থেকে আপনার সম্পর্কে ধারণা তৈরি করে।

তাদের একটি মনস্তাত্ত্বিক প্রশ্নাবলী নিতে দিন, ভান করে যে তারা আপনার দায়িত্বে রয়েছে। আপনি চরিত্রের শক্তির জন্য এই পরীক্ষাটি ব্যবহার করতে পারেন (নিবন্ধন করার সময়, রাশিয়ান ভাষা নির্দেশ করুন - সমস্ত প্রশ্ন এবং ফলাফল রাশিয়ান ভাষায় হবে)।

মনে রাখবেন যে অন্য লোকেরা অগত্যা সঠিক নয়। কিন্তু প্রত্যেকে যদি এমন কিছু গুণাবলী সম্পর্কে একমত হয় যা আপনি নিজের মধ্যে লক্ষ্য করেন না, তবে এটি আপনার স্ব-চিত্র পুনর্বিবেচনার একটি ভাল কারণ হবে।