2টি শব্দ যা আপনাকে আপনার জীবনকে আরও ভালোর জন্য পরিবর্তন করতে বাধা দেয়

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

এই কল্পিত শব্দগুলির মধ্যে রয়েছে ভয়, শক্তিহীনতা, হতাশা এবং আপনাকে আপনার স্বপ্ন ছেড়ে দিতে বাধ্য করে। তাদের পরিত্রাণ পেতে.

কি এই শব্দ

আপনার মনকে নিয়ন্ত্রণ করা সাফল্যের অন্যতম উপাদান। এ নিয়ে অনেক লেখালেখি হয়েছে। কিন্তু বাস্তবায়িত করার চেয়ে লেখা বা পড়া সহজ, আপনি কিছু অর্জন করলেও।

প্রত্যেকে যারা ধূসর ছায়াময় জীবন নিয়ে সন্তুষ্ট নয় তাদের বুঝতে হবে শব্দগুলি আমাদের কতটা প্রভাবিত করে।

আপনি যে শব্দগুলি ব্যবহার করেন তা নির্ধারণ করে আপনি কে হবেন, আপনি কোথায় শেষ হবেন এবং আপনি কী পাবেন। আপনার মাথায় ক্রমাগত যে বাক্যাংশগুলি ঘুরছে তা নির্দিষ্ট পরিণতির দিকে নিয়ে যায়।

• আমি খুব ভাল নই.
• আমি এটা প্রাপ্য না.
• আর যদি তারা আমাকে হিংসা করতে শুরু করে?

দুটি শব্দ রয়েছে যা আপনার মনোবিজ্ঞান এবং অগ্রগতির সাথে আপনি কল্পনা করতে পারেন তার চেয়ে বেশি ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। আপনি তাদের জানেন এবং, সম্ভবত, দিনে কয়েকবার নিজেকে পুনরাবৃত্তি করুন। আপনি যদি এই দুটি শব্দকে একটি বাক্যাংশে রাখেন তবে তারা ভয়, উদ্বেগ, প্রতিরক্ষাহীনতার ট্রিগার হিসাবে কাজ করে। তারা আপনাকে থামাতে সক্ষম, আপনি যাই করুন না কেন। এমনকি যদি আপনি ফিনিস লাইন থেকে মাত্র এক ধাপ দূরে থাকেন। এই শব্দগুলি হল:

কি যদি?..

• আমি চেষ্টা করে ব্যর্থ হলে কি হবে?
• আমি যদি না পারি?
• যদি জিনিসগুলি পরিকল্পনা অনুযায়ী না যায়?
• আমি কি চাই তা না হলে কি হবে?
• স্বামী/স্ত্রী/সন্তান/বাবা-মা অসম্মত হলে কি হবে?
• যদি কোন প্রিয়জন আমাকে ছেড়ে চলে যায়?
• তারা যদি আমাকে নিয়ে হাসবে?
• সব হারালে কি হবে?

"যদি?.." হল প্রত্যেকের জন্য সবচেয়ে ভয়ঙ্কর প্রশ্ন যারা কিছু অর্জন করার চেষ্টা করেছেন: একটি ব্যবসা শুরু করা, অসফল সম্পর্ক শেষ করা, অন্য দেশে চলে যাওয়া, কাজ ছেড়ে দেওয়া এবং সাধারণত জীবনের অন্তত একটি গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেওয়া।

ভাল খবর হল, যদি আপনি কল্পনা করতে পারেন যে সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে কী ঘটবে এবং আপনি এটি গ্রহণ করতে পারেন, তাহলে শীঘ্রই বা পরে আপনি চেষ্টা করবেন।

কিন্তু খুব কম লোকই বলে যে প্রচেষ্টা খুব কমই খারাপ ফলাফলের দিকে নিয়ে যায়। প্রায়শই, সম্পূর্ণ ব্যর্থতার শতাংশ এত ছোট (5% এর কম) যে এটি উপেক্ষা করা যেতে পারে। সাধারণত এটি পছন্দের ঝুঁকি এবং খরচ সম্পর্কে।

কিছু না করাও একটা সিদ্ধান্ত। আপনি শুধু লক্ষ্য ছেড়ে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিন।

কিভাবে তাদের প্রভাব পরিত্রাণ পেতে

যাতে এই সমস্ত "হোয়াট যদি" আপনাকে প্রভাবিত না করে, আপনাকে তিনটি ফিল্টারের মাধ্যমে প্রতিটি ভয় চালাতে হবে। তারা আপনাকে চিন্তা করতে এবং শুধুমাত্র ঝুঁকিগুলিই নয়, ক্ষতি কমানোর উপায়গুলিও প্রদর্শন করবে যাতে তারা আপনাকে থামানো বন্ধ করে দেয়।

আসুন একটি উদাহরণ দিয়ে তাদের বিবেচনা করা যাক। ধরুন আপনি আপনার নিজস্ব এজেন্সি শুরু করার জন্য একটি বড় কর্পোরেশনে উষ্ণ ডিজাইনার চেয়ারটি খাদ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন।

প্রথম প্রশ্ন:"যদি আমি সফল না হই?"

• আমরা একটি নতুন চাকরি খুঁজতে হবে.
• আমাদের রাষ্ট্রকে ছাটাই করতে হবে।
• আমি আমার অর্থ কোথায় করছি তা বিনিয়োগকারীদের ব্যাখ্যা করতে হবে।
• আপনাকে আপনার সঙ্গীকে ব্যাখ্যা করতে হবে যে ধারণাটি কাজ করেনি।

দ্বিতীয় প্রশ্ন:"ব্যর্থতার প্রকৃত সম্ভাবনা কি?"

ত্রিশ শতাংশ।

প্রশ্ন তিন:"ব্যর্থতার সম্ভাবনা কমাতে কী করা দরকার?"

• আমরা একটি নতুন কাজ খুঁজতে হবে. একটি আর্থিক নিরাপত্তা কুশন তৈরি করা প্রয়োজন যা আপনাকে ছয় মাস ধরে রাখতে দেবে, প্রথম অর্থপ্রদানকারী গ্রাহকদের জন্য অপেক্ষা করবে।
• আমাদের রাষ্ট্রকে ছাটাই করতে হবে। আপনাকে চুক্তির ভিত্তিতে লোক নিয়োগ করতে হবে এবং যতটা সম্ভব নিজেরাই করতে হবে।
• আমি আমার অর্থ কোথায় করছি তা বিনিয়োগকারীদের ব্যাখ্যা করতে হবে। আপনাকে ইকোনমি মোডে যেতে হবে এবং শুরু করতে আপনার নিজের মূলধন ব্যবহার করতে হবে।
• আপনাকে আপনার সঙ্গীকে বোঝাতে হবে যে ধারণাটি কাজ করেনি। আগে থেকেই ঝুঁকির রূপরেখা দিন এবং ব্যাখ্যা করুন যে প্রথম ছয় মাসে চিত্তাকর্ষক ফলাফল আশা করা উচিত নয়।

ধারণা সহজ. ব্যর্থতার দিকে পরিচালিত করতে পারে এমন সমস্ত কারণ বিবেচনা করুন এবং প্রতিটি ঝুঁকি কমানোর জন্য একটি পরিকল্পনা নিয়ে আসুন। আপনি যখন আপনার সমস্ত উদ্বেগ ভেঙ্গে ফেলেছেন, তখন আপনি একটি পরিকল্পনার ভিত্তি তৈরি করতে পারেন। একটি পরিকল্পনা যা আপনাকে আপনার বর্তমান অবস্থা থেকে আপনি যা করার চেষ্টা করছেন সেখানে যেতে সাহায্য করবে।

পরের বার যখন আপনি অনুভব করেন যে "কি হলে" শব্দগুলি আপনাকে ভয় দেখায়, আপনাকে থামতে বাধ্য করে এবং আপনার জীবনযাত্রার মানকে প্রভাবিত করে এমন সিদ্ধান্ত নেওয়া থেকে আপনাকে বাধা দেয়, বিরতি দেয়। আপনার সমস্ত উদ্বেগ লিখুন, আপনার ব্যর্থতার (এবং সাফল্য) সম্ভাবনাকে বাস্তবসম্মতভাবে মূল্যায়ন করুন এবং বিপদগুলি প্রশমিত করার জন্য একটি ব্যাপক পরিকল্পনা করুন।

এখন আপনার কাছে একটি ডায়াগ্রাম রয়েছে যা আপনাকে আপনার বুনো স্বপ্নের সাথে বুকের চাবি খুঁজে পেতে এবং আপনাকে ভবিষ্যতে নিয়ে যেতে সহায়তা করবে। অবশ্যই, এটা কাজ নাও হতে পারে. কিন্তু আপনি কি মনে করেন বিশ্বের সবচেয়ে বাজে প্রশ্ন যা দুটি ভয়ঙ্কর শব্দ দিয়ে শুরু হয়?

যদি আমি এটা করতে পারতাম?

আপনি যা করেননি তার জন্য অনুশোচনা নিয়ে বেঁচে থাকা ফলাফল নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়ার চেয়ে শতগুণ খারাপ। এবং ব্যর্থতার পরিণতি পরিষ্কার করার চেয়েও খারাপ। আপনি যাই হোক না কেন, চেষ্টা করুন. অন্যথায়, আপনি আপনার বিরক্তিকর জীবন মনে রাখবেন, যা আনন্দদায়ক হতে পারত যদি আপনি শুধুমাত্র এটিতে গণনা করা ঝুঁকির একটি ফোঁটা যোগ করতেন।