সামাজিক বুদ্ধিমত্তা কী এবং কেন এটি বিকাশ করা মূল্যবান

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

মানুষের সাথে সংযোগ করার ক্ষমতা একটি তীক্ষ্ণ মনের মতোই গুরুত্বপূর্ণ।

সামাজিক বুদ্ধিমত্তা কী এবং এর বিশেষত্ব কী

সামাজিক বুদ্ধি হল জ্ঞান, দক্ষতা এবং ক্ষমতা যা একজন ব্যক্তিকে সফলভাবে অন্যদের সাথে যোগাযোগ করতে সাহায্য করে। অন্য লোকেদের এবং আপনার নিজের আচরণ বোঝার ক্ষমতা, পরিস্থিতি অনুযায়ী কাজ করার ক্ষমতা - এই ধারণার উপাদান।

এই ধারণাটি নিজেই আবেগগত বুদ্ধিমত্তার চেয়ে বিস্তৃত, যা আপনার আবেগ পরিচালনা করার এবং অন্য লোকেদের সাথে সহানুভূতি করার ক্ষমতা হিসাবে বোঝা যায়। বরং, এই জাতীয় দক্ষতাকে সামাজিক বুদ্ধিমত্তার একটি উপাদান হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে, যেহেতু সহানুভূতির ক্ষমতা - নিজের এবং অন্য লোকের অনুভূতি চিনতে - যোগাযোগের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।

সামাজিক বুদ্ধিমত্তা দুর্বলভাবে একজন ব্যক্তির সাধারণ মানসিক বিকাশের সাথে জড়িত। যখন আমরা অন্যদের সাথে যোগাযোগ করি, তখন আমরা অনিবার্যভাবে তাদের এবং নিজেদেরকে মূল্য দিই। যাইহোক, এই মূল্যায়নের মানদণ্ড সাধারণত লোকেরা বুঝতে পারে না এবং যখন তারা প্রণয়ন করার চেষ্টা করে, তখন মূল্যায়ন নিজেই পরিবর্তিত হয়। এইভাবে, অন্তর্দৃষ্টি এবং ব্যক্তিগত গুণাবলী সামাজিক বুদ্ধিমত্তায় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

প্রকৃতপক্ষে, সামাজিক বুদ্ধিমত্তা একজন ব্যক্তি কতটা মানুষ এবং দৈনন্দিন পরিস্থিতি বোঝে তার একটি সূচক। সাধারণ জীবনে, এই ধরনের দক্ষতাকে কৌশল এবং সাধারণ জ্ঞান বলা হয়। যাইহোক, সামাজিক বুদ্ধিমত্তার কোন সাধারণভাবে স্বীকৃত সংজ্ঞা নেই এবং মানুষের মনে এর গঠন ও স্থান এখনও সম্পূর্ণরূপে বিকশিত হয়নি। উদাহরণস্বরূপ, কিছু ব্যাখ্যার মধ্যে বাইরে থেকে নিজেকে মূল্যায়ন করার ক্ষমতাও অন্তর্ভুক্ত।

মানুষকে বোঝার ক্ষমতা হিসাবে সামাজিক বুদ্ধিমত্তার ধারণাটি 1920 সালের দিকে। আমেরিকান সাইকোলজিক্যাল অ্যাসোসিয়েশনের (এপিএ) তৎকালীন সভাপতি এডওয়ার্ড লি থর্নডাইক থর্নডাইক ই এল ইন্টেলিজেন্স এবং এর ব্যবহার ব্যবহার করেন। হার্পারস ম্যাগাজিন সহ আরও দুটি ধরণের বুদ্ধিমত্তা:

• যান্ত্রিক, বা প্রযুক্তিগত (বস্তু এবং সরঞ্জাম পরিচালনা করার ক্ষমতা);
• বিমূর্ত (ধারণা এবং প্রতীক বোঝার ক্ষমতা)।

Thorndike এছাড়াও Thorndike E. L. ইন্টেলিজেন্স এবং এর ব্যবহার বিবেচনা করে। হার্পারস ম্যাগাজিন সামাজিক বুদ্ধিমত্তা হল জীবনে সাফল্যের চাবিকাঠি এবং এমন পরিস্থিতিতে অর্থপূর্ণ আচরণ যেখানে আপনাকে একটি সুস্থ সিদ্ধান্ত নিতে হবে।

পরে এই ধারণাটি গর্ডন অলপোর্ট, যিনি ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যের তত্ত্বের বিকাশ করেছিলেন, জয় গুইলফোর্ড, যিনি বুদ্ধিমত্তার কাঠামোর একটি মডেল তৈরি করেছিলেন এবং ব্যক্তিত্বের কাঠামোর ফ্যাক্টর তত্ত্বের লেখক হ্যান্স আইসেনক দ্বারা বিকশিত হয়েছিল।

সামাজিক বুদ্ধিমত্তা অনুমান অনেক বিনোদনমূলক ধারণার ভিত্তি হয়ে উঠেছে। রবার্ট স্ট্রেনবার্গের বিনিয়োগ সৃজনশীলতার তত্ত্ব, উদাহরণস্বরূপ, বলে যে সৃজনশীল ব্যক্তিরা এমন একটি ধারণায় বিনিয়োগ করে যা একবার বিকশিত হলে, ভবিষ্যতে তাদের লভ্যাংশ প্রদান করে।

কেন উন্নত সামাজিক বুদ্ধি দরকারী?

রাশিয়ান একাডেমি অফ সায়েন্সেসের সংশ্লিষ্ট সদস্য, ডক্টর অফ সাইকোলজি দিমিত্রি উশাকভ লিখেছেন যে আধুনিক বিশ্বে শ্রমের বিভাজন আরও ক্রমবর্ধমান হচ্ছে, এবং সেইজন্য, পৃথক ব্যক্তিদের অর্জনগুলি ক্রমবর্ধমানভাবে সমষ্টিতে পরিণত হচ্ছে। এবং সাফল্য অর্জনের জন্য, আজ আপনার ক্ষেত্রে কেবল একজন পেশাদার হওয়াই যথেষ্ট নয়। আপনাকে মানুষের সাথে সংযোগ বজায় রাখতে, সমাজে আপনার ধারণাগুলিকে প্রচার করতে এবং কেবল সেগুলি তৈরি করতে সক্ষম হতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, সাহসী প্রস্তাবগুলি সামনে রাখতে ভয় পাবেন না এবং জটিল জিনিসগুলিকে সহজ কথায় ব্যাখ্যা করতে সক্ষম হন। এই ক্ষেত্রে, সামাজিক বুদ্ধি আত্ম-উপলব্ধির একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হয়ে ওঠে।

প্রকৃতপক্ষে, এর অর্থ হল সামাজিক যোগাযোগ বজায় রাখতে অক্ষমতা এমনকি তীক্ষ্ণ মনকেও অস্বীকার করে। এই ধরনের ব্যক্তিত্বের দুর্দান্ত উদাহরণ হল দ্য বিগ ব্যাং থিওরির শেলডন বা শার্লক থেকে শার্লক হোমস।

এমন একটি মতামতও রয়েছে যে আমাদের সামাজিক বুদ্ধিমত্তার স্তর যত বেশি, আমরা নিজের এবং অন্যদের সম্পর্কের ক্ষেত্রে তত বেশি উদ্দেশ্যমূলক।

সুতরাং, উচ্চ স্তরের সামাজিক বুদ্ধিমত্তার অধিকারী এমন একজন ব্যক্তি যিনি কারও সাথে কথোপকথন বজায় রাখতে পারেন, কৌশলী এবং দক্ষতার সাথে শব্দ চয়ন করেন, কীভাবে শুনতে হয়, আনুষ্ঠানিক এবং অনানুষ্ঠানিক ভূমিকা বোঝেন। তিনি অন্য লোকেদের আসল উদ্দেশ্যগুলি সনাক্ত করতে এবং বিভিন্ন ধরণের ব্যক্তিত্বের "চাবিগুলি বাছাই" করতেও ভাল।

উন্নত সামাজিক দক্ষতা সহ লোকেরা আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করে, তারা জীবন থেকে কী চায় তা জানে এবং জীবনের আঘাতগুলি আরও সহজে গ্রহণ করে। এটি মূলত এই বিষয়টি দ্বারা সহজতর হয় যে তারা যোগাযোগে অসুবিধা অনুভব করে না এবং সহজেই সামাজিক বন্ধন স্থাপন করে।

কীভাবে সামাজিক বুদ্ধি বিকাশ করা যায়

সামাজিক বুদ্ধিমত্তার স্তরের মূল্যায়ন করার জন্য, জয় গিল্ডফোর্ড দ্বারা তৈরি পরীক্ষাটি প্রায়শই ব্যবহৃত হয়। এটি পাস করার পরে, আপনি বুঝতে পারবেন আপনার যোগাযোগ দক্ষতা বিকাশ করতে হবে কিনা এবং আপনাকে কী কাজ করতে হবে।

সাধারণভাবে, একজন ব্যক্তি সারা জীবন যোগাযোগ, সাফল্য এবং ব্যর্থতার অভিজ্ঞতা থেকে সামাজিক বুদ্ধিমত্তার দক্ষতা বিকাশ করে। শৈশবের সময়কাল এক্ষেত্রে বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। অল্প বয়সে বিমূর্ত এবং দূরবর্তী শাখাগুলির (উদাহরণস্বরূপ, বীজগণিত) অধ্যয়নে শক্তির একটি বড় বিনিয়োগ এই সত্যের দিকে পরিচালিত করতে পারে যে শিশুটি সহকর্মীদের সাথে যোগাযোগের জন্য দক্ষতা বিকাশ করে না। এটি তার জন্য বন্ধু খুঁজে পাওয়া কঠিন করে তুলতে পারে এবং সে নিজেই উপহাসের লক্ষ্যবস্তু হতে পারে।

প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে অনানুষ্ঠানিক (পাঠ্যক্রম বহির্ভূত) যোগাযোগ এবং সমবয়সীদের সাথে ভূমিকা খেলার গেম (উদাহরণস্বরূপ, "মেয়ে-মা") 7-8 বছরের কম বয়সী শিশুদের সামাজিক বুদ্ধিমত্তা বিকাশের জন্য দরকারী বলে বিবেচিত হয়।

আপনি যদি ছোটবেলায় মেলামেশা না হয়ে থাকেন তবে হতাশ হবেন না। সেইসাথে সাধারণ বুদ্ধিবৃত্তিক স্তর (IQ), আপনি আপনার সামাজিক বুদ্ধিমত্তা (SQ) উন্নত করতে পারেন। যাইহোক, এর জন্য আপনাকে পরিবেশের প্রতি আপনার আচরণ এবং দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করতে হবে, যার জন্য প্রচুর পরিশ্রম করতে হবে।

শুরু করার জন্য, আপনি যাদের সাথে যোগাযোগ করেন তাদের শুধু ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন। শুনতে শিখুন এবং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, আপনাকে কী বলা হচ্ছে তা বুঝতে, সেইসাথে এটি সম্পর্কে আপনার নিজস্ব মতামত তৈরি করুন। আপনার কথা বলার দক্ষতা নিয়ে কাজ করুন। এটি করার জন্য, শব্দ, মুখের অভিব্যক্তি এবং অঙ্গভঙ্গি (আপনার নিজের এবং আপনার কথোপকথনকারীদের) বিশ্লেষণ করুন, ভুলগুলিতে কাজ করুন, যাদেরকে আপনি নিজের জন্য উদাহরণ হিসাবে বিবেচনা করতে পারেন তাদের সন্ধান করুন। আপনার আবেগগত বুদ্ধিমত্তা নিয়ে কাজ করা অতিরিক্ত হবে না।

এছাড়াও আরো সামাজিক অভিজ্ঞতা পেতে চেষ্টা করুন. নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে আপনি কীভাবে আচরণ করেন এবং যা আপনার জন্য উপযুক্ত নয় তা আপনি কীভাবে ঠিক করতে পারেন তা লক্ষ্য করার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আরও বা কম গুরুত্বপূর্ণ কথোপকথনের পূর্বাভাস যদি আপনাকে কাঁপতে থাকে তবে কীভাবে উদ্বেগ মোকাবেলা করবেন তা শিখুন। আপনার নিজের সাফল্য এবং ব্যর্থতা বিশ্লেষণ করা এই বিষয়ে আপনার সেরা সহকারী।

প্রত্যেকেরই উচ্চ বিকশিত সামাজিক বুদ্ধিমত্তা থাকতে বাধ্য নয়। আমরা সবাই আলাদা: কেউ স্পটলাইটে থাকতে পছন্দ করে, এবং কেউ ন্যূনতম মানুষের সাথে যোগাযোগ রাখতে পছন্দ করে। তা সত্ত্বেও, কিছু সামাজিক দক্ষতা যেমন ব্যাখ্যা করার এবং শোনার ক্ষমতা, সুস্পষ্ট মিথ্যা এবং মিথ্যার প্রতি প্রতিক্রিয়া দেখানো ব্যক্তিগত সম্পর্ক, কর্মক্ষেত্রে এবং সমাজে কার্যকর।