জীবনের জন্য কাজ করুন, কাজের জন্য বাঁচবেন না

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

আরও কাজ করার চেষ্টা করছি, আমরা কাজের দিন প্রসারিত করি। তবে এটি কেবল উত্পাদনশীলতার ক্ষতি করে।

এর তলানিতে যাওয়ার আগে, আসুন ইতিহাসের দিকে তাকাই এবং দেখি কীভাবে 8-ঘন্টা কর্মদিবস বাকি শ্রমের মানকে প্রাধান্য দিয়েছিল।

18 শতকের শেষের দিকে এবং 19 শতকের প্রথম দিকে শিল্প বিপ্লবের সময়, শিক্ষাবিদ এবং দার্শনিক রবার্ট ওয়েন এই নীতিটি তৈরি করেছিলেন যে মজুরি কর্মীদের যত্ন নেওয়া নিয়োগকর্তার জন্য উপকারী। এর আগে, প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুরা দিনে 14-16 ঘন্টা উত্পাদনে একইভাবে কাজ করত। শিশুশ্রমের নিষেধাজ্ঞার সাথে শুরু করে, ওয়েন ধীরে ধীরে 8-ঘন্টা কর্মদিবসের ধারণাটি প্রচার করতে শুরু করেছিলেন, যা সেই সময়ে খুব বেশি বিস্তৃত ছিল না, যদিও তার পরীক্ষাগুলি অবশ্যই তার ধারণাগুলির সুবিধাগুলি প্রমাণ করেছিল।

তার বিখ্যাত স্লোগান ছিল:

আট ঘণ্টা শ্রম। আট ঘণ্টা বিশ্রাম। আট ঘণ্টা স্বপ্ন।

1914 সালে যখন হেনরি ফোর্ড ফোর্ড মোটরস কারখানায় আট-ঘন্টা দিনের প্রবর্তন করেন তখন 8/8/8 নিয়মটি আদর্শ হয়ে ওঠে। এমনকি সেই সময়ে এটি একটি অত্যন্ত সাহসী এবং ঝুঁকিপূর্ণ পদক্ষেপ ছিল তা সত্ত্বেও, ফলাফলগুলি চিত্তাকর্ষক ছিল। কাজের ঘন্টার সংখ্যা কমিয়ে এবং মজুরি দ্বিগুণ করে ফোর্ড তার মুনাফা দ্বিগুণ করতে সক্ষম হয়। এটি অন্যান্য কোম্পানির জন্য একটি মডেল হয়ে উঠেছে, যা শীঘ্রই 8-ঘন্টা কর্মদিবসকে একটি আদর্শ হিসাবে চালু করেছে।

কেন আমরা দিনে 8 ঘন্টা কাজ করি তার কোনও বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা নেই। এটি কেবল একটি মান যা এক শতাব্দী আগে শিল্প উত্পাদনের দক্ষতা উন্নত করার জন্য গৃহীত হয়েছিল।

বুদ্ধিমান কাজ, আর না

সময় শ্রম উৎপাদনশীলতার পরিমাপের একক হয়ে উঠেছে কারণ এটি একটি সহজে পরিমাপযোগ্য মেট্রিক। আমরা ক্রমাগত প্রতিদিন যতটা সম্ভব ঘন্টা কাজ করার চেষ্টা করি, কারণ দিনের শেষে এটি আমাদের মনে করে যে আমরা গুরুত্বপূর্ণ কিছু সম্পন্ন করেছি। কিন্তু উৎপাদনশীলতা পরিমাপের জন্য সময় একটি অর্থহীন মেট্রিক।

আজকের ক্রমবর্ধমান সৃজনশীল অর্থনীতিতে, আমরা প্রতিদিন কত ঘন্টা কাজ করি তা বিবেচ্য নয়। এই সময়ের মধ্যে আমরা কী অর্জন করেছি তা কেবল গুরুত্বপূর্ণ।

কোম্পানী, বিশ্ববিদ্যালয় এবং শিল্প সমিতির বিভিন্ন গবেষণা এটির পরামর্শ দেয়: গড়ে, আপনি 8-ঘন্টার দিনের তুলনায় 10-ঘন্টার কর্মদিবসে বেশি উত্পাদন করেন না।

কম করুন, বেশি অর্জন করুন

প্রবন্ধের লেখক দৈনিক উৎপাদনশীলতা বাড়ানোর বিভিন্ন উপায় নিয়ে অনেক পরীক্ষা-নিরীক্ষা করেছেন। তিনি নিম্নলিখিত টিপস এবং কৌশলগুলির তালিকা দিয়ে শেষ করেছেন:

1. তিনটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজ লিখুন। অফিস থেকে বের হওয়ার আগে, আগামীকালের জন্য তিনটি কাজের একটি তালিকা তৈরি করুন যা আপনি যা কাজ করছেন তার উপর সবচেয়ে বেশি প্রভাব ফেলবে। আপনার যদি ইতিমধ্যেই এমন একটি তালিকা থাকে তবে যে কাজগুলি দীর্ঘতম বিলম্বিত হয়েছে তা নির্বাচন করুন। এবং তাদের একেবারে শীর্ষে রাখুন।
2. 90 মিনিটের ব্যবধানে কাজ করুন, তারপরে বিরতি নিন। আপনার কাজের দিনটিকে একটি অবিচ্ছিন্ন সময়ের হিসাবে ভাবার পরিবর্তে, এটিকে 4-5 ব্যবধানে ভাগ করুন (প্রতি 90 মিনিটে আপনার করণীয় তালিকায় একটি কাজ)। বিরতির সময়, ওয়ার্ম-আপ করুন, দৌড়ান বা সহকর্মীদের সাথে চ্যাট করুন - এমন কিছু যা কিছু সময়ের জন্য আপনার মস্তিষ্ককে বন্ধ করে দিতে পারে।
3. নিজেকে কম সময় দিন। পারকিনসন আইন মনে রাখবেন, যা আপনি যা কিছু করেন তার জন্য কাজ করে: "কাজ তার জন্য বরাদ্দকৃত সময় পূরণ করে।"
4. অনুরূপ কাজ ডক. আপনার মেইলের উত্তর দিচ্ছেন? ফোনে কল করবেন? টুইট পোস্ট করছেন? ধারাবাহিকভাবে একসাথে অনুরূপ কার্যক্রম করুন। মাল্টিটাস্কিং হল সেই শয়তান যা আপনার মস্তিষ্ককে এক টাস্ক থেকে আরেকটা কাজ করতে দেয়।
5. সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা. আপনার শক্তি ব্যবহার করুন, কিন্তু আপনার সমস্ত দুর্বলতা অতিক্রম করার চেষ্টা করবেন না।আপনি যদি কিছুতে আটকে যান, তাহলে 5 সেকেন্ড সময় নিয়ে একজন সহকর্মী, প্রতিবেশী বা বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করুন যিনি উত্তরটি জানেন। একই সময়ে, আপনি আপনার নেটওয়ার্কিং দক্ষতা পাম্প করবেন, যা আপনাকে চাপ থেকে বাঁচাতে এবং সময় বাঁচাতে পারে।

এই পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে দেখুন এবং সম্ভবত, শেষ পর্যন্ত আপনি অনেক বেশি উত্পাদনশীল এবং সুখী অফিস সামুরাই বোধ করবেন।