সুচিপত্র:
2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
সানগ্লাস শুধুমাত্র একটি আনুষঙ্গিক জিনিস নয় যা আপনাকে শীতল দেখাতে দেয় এবং উজ্জ্বল রোদে ঝাপসা না করে। এটি অতিবেগুনী রশ্মির বিরুদ্ধে সুরক্ষার একটি উপায়, যা চোখের স্বাস্থ্যের উপর সর্বোত্তম প্রভাব ফেলতে পারে না।
গবেষণায় দেখা গেছে যে সূর্যের তীব্র আল্ট্রাভায়োলেট বিকিরণ ছানি রোগের বিকাশে অবদান রাখে, যা অন্ধত্বের একটি প্রধান কারণ। এমনকি চোখের উপর অতিবেগুনী বিকিরণের একক শক্তিশালী এক্সপোজার ফটোকেরাটাইটিস হতে পারে, কর্নিয়ার একটি গুরুতর প্রদাহ। শিশু এবং হালকা চোখের লোকেরা সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে থাকে।
চশমা বাছাই করার সময় যে বিষয়গুলো মনে রাখবেন
ভালো সানগ্লাস আপনাকে রোদে থাকার অপ্রীতিকর পরিণতি এড়াতে সাহায্য করবে। এই গ্রীষ্মকালীন আনুষঙ্গিক জিনিসগুলি বেছে নেওয়ার সময় কী সন্ধান করতে হবে তা এখানে।
100% UV সুরক্ষা
চশমা কেনার সময় চশমায় এই ধরনের চিহ্ন বা UV 400 চিহ্নগুলি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।
বড়, ভাল
বড় চশমা চয়ন করুন যা আপনার চোখকে কেবল সামনে নয়, পাশেও ঢেকে রাখে।
অন্ধকার মানে নিরাপদ নয়
দুর্ভেদ্য কালো লেন্স খুব প্রতিরক্ষামূলক হতে হবে না.
কাচের রঙ কোন ব্যাপার না
আপনি যদি হলুদ, নীল বা ধূসর লেন্স সহ চশমা চয়ন করেন তবে এটি কোন ব্যাপার না - এটি অতিবেগুনী রশ্মির সংক্রমণকে প্রভাবিত করে না। যাইহোক, কিছু রঙিন চশমা দৃষ্টির বৈসাদৃশ্য বাড়ায়, যা খুব সুবিধাজনক, উদাহরণস্বরূপ, বহিরঙ্গন ক্রীড়া গেমের সময়।
পোলারাইজড লেন্স একদৃষ্টি থেকে রক্ষা করে, কিন্তু UV নয়
পোলারাইজড লেন্স প্রতিফলিত পৃষ্ঠ যেমন জল থেকে একদৃষ্টি অপসারণ. সৈকতে গাড়ি চালানো বা শিথিল করার সময় এটি সুবিধাজনক, তবে মেরুকরণের সাথে আপনার চোখকে UV বিকিরণ থেকে রক্ষা করার কোনও সম্পর্ক নেই।
দাম গুরুত্বপূর্ণ নয়
100% UV সুরক্ষা সহ ভাল চশমা উভয়ই ব্যয়বহুল এবং বেশ সস্তা।
চশমা নির্বাচন করার সময়, এই বৈশিষ্ট্যগুলি মনোযোগ দিন, এবং আপনি শুধুমাত্র ভাল চশমা, কিন্তু স্বাস্থ্যকর চোখ থাকবে।
প্রস্তাবিত:
কীভাবে আপনার পিতামাতার কাছ থেকে মানসিক নির্যাতন থেকে নিজেকে রক্ষা করবেন
সহিংসতা শুধুমাত্র ক্ষত এবং ধাক্কা সম্পর্কে নয়। মানসিক নির্যাতন একটি শিশুর সামাজিক, মানসিক এবং মানসিক বিকাশের উপরও চিহ্ন রেখে যায়।
শহুরে ধোঁয়াশা এবং ধুলাবালি থেকে আপনার ফুসফুসকে কীভাবে রক্ষা করবেন
নোংরা বাতাস, ধোঁয়াশা, ধূলিকণা - বড় শহরগুলির আতঙ্ক। আপনি যদি শহরের বাইরে ভ্রমণ করতে না পারেন তবে কয়েকটি টিপস আপনাকে আপনার ফুসফুস রক্ষা করতে এবং সুস্থ থাকতে সাহায্য করবে।
জিমে এবং জীবনে আপনার পিঠকে কীভাবে আঘাত থেকে রক্ষা করবেন: হিপ জয়েন্টগুলির গতিশীলতা বিকাশ করা
যদি নিতম্বের জয়েন্টগুলি চারপাশের শক্ত পেশীগুলির কারণে যথেষ্ট নমনীয় না হয় তবে আপনি আপনার পিঠের খরচে ওজন তুলবেন। এবং এই সমস্যা সঙ্গে পরিপূর্ণ
20টি মজার ছবির বিভ্রম যা আপনার চোখকে প্রতারিত করবে
অস্বাভাবিক কোণ এবং রচনা কখনও কখনও বিভ্রান্তিকর হতে পারে। তারা দেখতে বিভ্রম মত
12টি আড়ম্বরপূর্ণ টুপি যা আপনাকে সূর্য থেকে রক্ষা করবে এবং আপনার গ্রীষ্মের চেহারাকে পরিপূরক করবে
খড়ের টুপি, দ্বি-পার্শ্বযুক্ত শাল, সাধারণ এবং রঙিন বেসবল ক্যাপ - মহিলা এবং পুরুষ উভয়ের জন্য গ্রীষ্মের জন্য সংগ্রহ করা টুপি