2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
অ্যাপটি একটি ক্রমাগত চেইনিং পদ্ধতি ব্যবহার করে। এই সহজ কিন্তু কার্যকরী কৌশলটি আপনাকে ভালো অভ্যাসের সাথে লেগে থাকতে এবং আপনি যা চান তা নিয়মিত করতে অনুপ্রাণিত করে।
প্রথমত, আপনি সপ্তাহের নির্দিষ্ট দিনে সঞ্চালন করতে চান এমন প্রোগ্রামে একটি অ্যাকশন যোগ করুন। ভবিষ্যতে, প্রতিবার টাইমলাইনে চিহ্ন রাখুন। এটি নিয়মিত করার মাধ্যমে, আপনি সম্পাদিত কর্মের একটি ক্রমাগত শৃঙ্খল হিসাবে অগ্রগতি দেখতে পাবেন। কিন্তু আপনি যদি দিনগুলি এড়িয়ে যান, তবে তার মধ্যে ফাঁক থাকবে।
দিনের পর দিন ব্যবহার করে, আপনি একটি আকর্ষণীয় মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব দেখতে পারেন: আপনি দীর্ঘ ক্রমাগত চেইন এবং তাদের মধ্যে ঘৃণার ফাঁক দেখতে সন্তুষ্ট হবেন। এটি অগ্রগতির এই পরিকল্পিত উপস্থাপনা বা এটির অভাব যা আপনার প্রেরণার অতিরিক্ত উত্স হয়ে উঠতে পারে।
একটি নতুন অভ্যাস যোগ করার সময়, আপনি সপ্তাহের দিনগুলি নির্বাচন করতে পারেন, একটি আইকন এবং এটির জন্য একটি নাম টাইপ করতে পারেন: উদাহরণস্বরূপ, "মর্নিং জিমন্যাস্টিকস" বা "ইংরেজি শেখা"। দিনের সংখ্যা নির্দিষ্ট করা অভ্যাসটিকে চূড়ান্ত লক্ষ্যে পরিণত করে। এই ক্ষেত্রে, টাইমলাইনের পাশে একটি সমাপ্তি নির্দেশক উপস্থিত হবে, যা শতাংশ হিসাবে অগ্রগতি প্রদর্শন করবে।
উপরন্তু, প্রোগ্রাম দৈনিক অনুস্মারক সমর্থন করে. আপনি সপ্তাহের যেকোনো দিনে একটি পাঠ্য মন্তব্য সংযুক্ত করতে পারেন।
দিনে দিনে ফ্রি সংস্করণে, আপনি দুটির বেশি অভ্যাস যোগ করতে পারবেন না। সীমাবদ্ধতা সরাতে এবং কয়েকটি অতিরিক্ত ইন্টারফেস সেটিংস পেতে, আপনাকে 100 রুবেল দিতে হবে।
প্রস্তাবিত:
কত ছোট পদক্ষেপ আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে
কেন্দ্র আদাচির বই "অলস জিনিয়াস মম" কীভাবে একটি লক্ষ্যের দিকে ছোট পদক্ষেপগুলি সব-বা-কিছু না হওয়া পদ্ধতির চেয়ে অনেক বেশি কার্যকর তা নিয়ে।
কীভাবে একটি ব্যবসায়িক পরিকল্পনা লিখবেন যা আপনাকে সাফল্য অর্জনে সহায়তা করবে
একজন লাইফ হ্যাকার বোঝে কেন একটি ব্যবসায়িক পরিকল্পনা প্রয়োজন এবং কীভাবে একটি আঁকতে হয়। এই নথির সাহায্যে, আপনার জন্য কাজ সংগঠিত করা এবং বিনিয়োগকারীদের আকৃষ্ট করা সহজ হবে৷
4টি স্ব-ব্যবস্থাপনার নীতি যা আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে
স্ব-ব্যবস্থাপনা হল আপনার জীবনকে সচেতনভাবে পরিচালনা করার জন্য ব্যবস্থাপনা ফাংশনগুলির ব্যবহার। এই নীতিগুলি কীভাবে আপনার জীবনকে প্রবাহিত করতে সাহায্য করতে পারে তা খুঁজে বের করুন।
Beeminder হল একটি অনলাইন পরিষেবা যা আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে
পুরাতনের সমাপ্তি এবং নতুন বছরের শুরু হল স্টক নেওয়া এবং নতুন কাজের পরিকল্পনা করার সেরা সময়। আমরা খুব আশা করি যে গত বছরটি আপনার জন্য সফল ছিল এবং আপনি আপনার সমস্ত লক্ষ্য অর্জন করেছেন। এবং যাতে পরবর্তীটি কম প্রো নয়, আমরা আপনাকে একটি নতুন অনলাইন পরিষেবার সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে চাই৷ বিমিন্ডার , যা আপনাকে এই কঠিন কাজে সাহায্য করবে। বিমিন্ডার একটি বিশেষ অনুপ্রেরণামূলক পরিষেবা যা একটি স্পষ্টভাবে প্রকাশ করা পরিমাণগত মাত্রা সহ যেকোনো লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে। পরিষেবার নি
IOS এর জন্য ব্যালেন্সড আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে
ব্যালেন্সড হল একটি বিনামূল্যের iOS অ্যাপ যা আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে