কীভাবে সঠিকভাবে এনিমা করবেন: বিস্তারিত নির্দেশাবলী

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

এই চিকিত্সা অবশ্যই detoxification জন্য উপযুক্ত নয়.

একটি enema কি

এনিমা সম্পর্কে কী জানতে হবে তা হল একটি পদ্ধতি যার সময় মলদ্বারে তরল ইনজেকশন দেওয়া হয়। এটি এই বিষয়টিতে অবদান রাখে যে অন্ত্রগুলি খালি হয় - একসাথে জলের সাথে মল এটি থেকে বেরিয়ে আসে।

এই ম্যানিপুলেশনটি একটি নমনীয় টিউব বা অগ্রভাগের সাথে সংযুক্ত একটি ধারক ব্যবহার করে সঞ্চালিত হয় - এই ডিভাইসটিকে এনিমাও বলা হয়। পাত্রটি (প্রায়শই রাবার) তরল দিয়ে ভরা হয়, যা পরে একটি অগ্রভাগ ব্যবহার করে মলদ্বারের মাধ্যমে ধীরে ধীরে মলদ্বারে প্রবেশ করানো হয়।

কিছু মেডিকেল পরীক্ষার আগে একটি এনিমা প্রয়োজন, যেমন কোলনোস্কোপি, বা রেকটাল ওষুধ। কিন্তু প্রমাণ ছাড়া এটি করা বিপজ্জনক: কখনও কখনও এটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে।

কে এবং কখন এনিমা করবেন না

এনিমা একটি মোটামুটি জনপ্রিয় পদ্ধতি। এবং প্রায়শই এটি অত্যধিক ব্যবহার করা হয় - এমন একটি প্রভাবের আশায় যা এটি দেবে না।

একটি আকর্ষণীয় উদাহরণ হল একটি এনিমা দিয়ে শরীরকে "পরিষ্কার" করার প্রচেষ্টা। খারাপ খবর: না এনিমা আঘাত করে? কীভাবে এনিমা সঠিকভাবে পরিচালনা করবেন এবং ব্যথা প্রতিরোধ করবেন এমন কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই যে ডিটক্সিফিকেশন কাজ করে। মলদ্বার এবং বৃহৎ অন্ত্র, যার মধ্যে এটি একটি অংশ, পুরোপুরি স্ব-পরিষ্কার প্রাকৃতিকভাবে। আরেকটি উদাহরণ হল প্রসবের সময় গর্ভবতী মহিলাদের এনিমা দেওয়ার ঐতিহ্য। আধুনিক চিকিত্সকরা প্রসবের সময় এনিমাস / কোক্রেইনের এই পদ্ধতির পরামর্শ দেন না, কারণ এটি প্রসবকালীন মহিলার জন্য সুবিধা আনে না এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করে।

কিছু ক্ষেত্রে, একটি এনিমা শুধুমাত্র সুপারিশ করা হয় না - এটি এমনকি বিপজ্জনক। এখানে যারা এটি করতে পারে না:

• দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্যে আক্রান্ত ব্যক্তিরা। যদি এই অবস্থা বিরল হয়, একটি এনিমা ব্যবহার নিশ্চিত করা হয়। মলদ্বারে ইনজেকশন দেওয়া তরলের সাহায্যে, আপনি আসলে মলকে নরম করতে পারেন এবং এটিকে অন্ত্র থেকে বেরিয়ে যেতে সাহায্য করতে পারেন। কিন্তু নিয়মিত কোষ্ঠকাঠিন্যের সাথে কখনোই এনিমা ব্যবহার করা উচিত নয়। প্রথমত, এই কারণে যে ঘন ঘন কোষ্ঠকাঠিন্য একটি গুরুতর অসুস্থতা নির্দেশ করতে পারে এবং এই সমস্যাটি একজন থেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করা উচিত, এবং মলদ্বার ধোয়ার মাধ্যমে মুখোশ না করা উচিত। দ্বিতীয়ত, শরীর অভ্যস্ত হতে পারে যে অন্ত্র খালি করার জন্য কোন প্রচেষ্টার প্রয়োজন হয় না। ফলস্বরূপ, পেশীগুলি দুর্বল হতে শুরু করবে এবং খুব শীঘ্রই আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি আর এনিমার সাহায্য ছাড়া নিজে থেকে মলত্যাগ করতে পারবেন না।
• যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল। অন্ত্রে প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়া প্রবর্তনের ঝুঁকির কারণে এইডস বা লিউকেমিয়ার মতো রোগের কারণে প্রতিবন্ধী অনাক্রম্যতাযুক্ত ব্যক্তিদের এনিমা দেওয়া উচিত নয়। ইমিউন সিস্টেম ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণের সাথে মানিয়ে নিতে পারে না।
• অর্শ্বরোগ বা রেকটাল প্রল্যাপসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা। দুর্ঘটনাক্রমে অন্ত্রের শ্লেষ্মাকে ক্ষতিগ্রস্ত করার উচ্চ ঝুঁকির কারণে এই ক্ষেত্রে এনিমা নিষেধাজ্ঞাযুক্ত।
• যাদের কোলন সার্জারি হয়েছে বা কখনও অন্ত্রে বাধা ধরা পড়েছে। এর মানে হল যে অন্ত্রের দেয়াল পাতলা হতে পারে। একটি enema সঙ্গে ইনজেকশনের তরল প্রভাব অধীনে, তারা ভেঙ্গে যেতে পারে।

কীভাবে এনিমা প্রস্তুত এবং করবেন

যাদের কোন contraindication নেই, এনিমা নিরাপদ। যতটা সম্ভব দক্ষতার সাথে মলদ্বার পরিষ্কার করার জন্য, এটি অবশ্যই নির্দিষ্ট নিয়ম অনুসারে করা উচিত। কিংস কলেজ লন্ডন হাসপাতালের বিশেষজ্ঞরা এনিমা ব্যবহারের জন্য কী নির্দেশিকা সুপারিশ করেছেন তা এখানে।

1. পদ্ধতির অন্তত আধ ঘন্টা আগে খাবার প্রত্যাখ্যান করুন

এটি প্রয়োজনীয় যাতে অতিরিক্ত মল অন্ত্রে জমা না হয়।

2. আপনার যথেষ্ট সময় আছে তা নিশ্চিত করুন

একটি এনিমার খালি প্রভাব প্রায় এক ঘন্টা স্থায়ী হতে পারে। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে এই সময়ে আপনার টয়লেটে যাওয়ার সুযোগ রয়েছে।

3. পদ্ধতির জন্য একটি আরামদায়ক জায়গা প্রস্তুত করুন

সর্বোত্তম - বাথরুমের মেঝেতে, যাতে প্রয়োজনে আপনি দ্রুত টয়লেট বা বেসিনে যেতে পারেন। একটি নরম তোয়ালে রাখুন যার উপর আপনি শুয়ে থাকতে পারেন। কাছাকাছি আরও কয়েকটি তোয়ালে বা ন্যাপকিনের বান্ডিল রাখুন।

4. আপনার কিটের নির্দেশাবলী সাবধানে পড়ুন

এনিমা একটি সহজ পদ্ধতি, তাই বিভিন্ন নির্মাতার কিটগুলির জন্য নির্দেশাবলী প্রায়শই প্রায় অভিন্ন। কিন্তু কিছু সূক্ষ্মতা আছে। উদাহরণস্বরূপ, কতটা জল ব্যবহার করতে হবে তা নির্দেশ করতে হবে। প্রস্তাবিত ভলিউম অতিক্রম করবেন না.

এছাড়াও, প্রয়োজনীয় জলের চাপ দেওয়ার জন্য ধারকটি কত উচ্চতা বাড়াতে হবে তা নির্দেশাবলী নির্দেশ করবে।

5. উষ্ণ পানীয় জল প্রস্তুত করুন

এটা আরামের ব্যাপার। যদি জল খুব ঠান্ডা হয় বা, বিপরীতভাবে, গরম, পদ্ধতিটি অপ্রীতিকর হয়ে উঠতে পারে, যদি বিপজ্জনক না হয়। এনিমার মধ্যে তরল ঢালা।

6. আপনার হাত ভালভাবে ধুয়ে নিন

উষ্ণ জল এবং সাবান। কমপক্ষে 20 সেকেন্ডের জন্য আপনার হাতের তালুতে ফেটান। তারপর শুকিয়ে নিন।

7. আপনার নিম্ন শরীর থেকে পোশাক সরান

এটি প্রয়োজনীয় যাতে এটি দাগ না হয়।

8. একটি প্রস্তুত তোয়ালে উপর শুয়ে

আপনি ডানহাতি হলে আপনার বাম দিকে বসুন, অথবা আপনি যদি বাম-হাতি হন তবে আপনার ডানদিকে বসুন। এটি আপনার জন্য প্রক্রিয়াটি সম্পূর্ণ করা সহজ করে তুলবে।

9. হাঁটুতে উপরের পা বাঁকুন

আপনার হাঁটু আপনার বুকে আনার চেষ্টা করুন। আপনার পা মাটি থেকে দূরে রাখতে, এটির নীচে একটি ঘূর্ণিত তোয়ালে রাখুন।

10. এনিমার ডগা থেকে ক্যাপটি সরান এবং প্রয়োজনে এটি লুব্রিকেট করুন।

মানের কিটগুলিতে, অগ্রভাগটি লুব্রিকেন্টের সাথে প্রাক-চিকিত্সা করা হয়। যদি এটি যথেষ্ট না হয় বা একেবারেই না হয় তবে অতিরিক্ত লুব্রিকেন্ট প্রয়োগ করুন। এটি পেট্রোলিয়াম জেলি বা অন্তরঙ্গ লুব্রিকেন্ট জেল হতে পারে।

11. মলদ্বারে অগ্রভাগের অগ্রভাগ প্রবেশ করান

এটি প্রায় 7 সেন্টিমিটার গভীরতায় ইনজেকশন করা প্রয়োজন। যতটা সম্ভব সাবধানে এটি করুন। অগ্রভাগ যদি কোনো বাধার (উদাহরণস্বরূপ, শক্ত মলের) সাথে ধাক্কা খায়, তাহলে এটিকে 1-1.5 সেন্টিমিটার পিছনে টানুন।

12. ধীরে ধীরে অন্ত্রের মধ্যে এনিমার বিষয়বস্তু ইনজেক্ট করুন।

একটি নমনীয় নল (যদি কিট দ্বারা সরবরাহ করা হয়) বা আপনার হাত দিয়ে পাত্রটি চেপে একটি বিশেষ ট্যাপ দিয়ে জলের প্রবাহের হার সামঞ্জস্য করা যেতে পারে। তরল ফুরিয়ে গেলে মলদ্বার থেকে অগ্রভাগটি সরিয়ে টিস্যু বা তোয়ালে দিয়ে ঢেকে দিন।

13. এনিমা কাজ করার জন্য অপেক্ষা করুন

যতক্ষণ সম্ভব আপনার অন্ত্রে তরল রাখার চেষ্টা করুন - অন্তত কয়েক মিনিট। যখন মলত্যাগের তাড়না অসহ্য হয়ে ওঠে, তখন নিজেকে খালি করতে টয়লেটে যান।