কেন পুশ নোটিফিকেশন আমাদের জীবনকে নষ্ট করছে এবং এর জন্য কী করতে হবে

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

কীভাবে আপনার সময়ের নিয়ন্ত্রণ পুনরুদ্ধার করবেন এবং অপ্রয়োজনীয় তথ্যের প্রবাহ থেকে মুক্তি পাবেন।

পুশ নোটিফিকেশন আমাদের জীবন নষ্ট করছে এবং সময় নষ্ট করছে যা আমরা কাজে লাগাতে পারি। "প্রত্যেকে একটি নতুন বই সম্পর্কে কথা বলছে - একটি বিনামূল্যের অংশ ডাউনলোড করুন!", "আপনার বন্ধুটি দীর্ঘ সময়ের মধ্যে প্রথম ছবি পোস্ট করেছে", "আপনি কি ইভান ইভানভকে বন্ধু হিসাবে যুক্ত করতে চান?"।

আপনার স্মার্টফোনে ইনস্টল করা প্রতিটি অ্যাপ্লিকেশন অপ্রয়োজনীয় তথ্যের প্রবাহ বাড়ায়।

আপনি একটি ধাক্কা বিজ্ঞপ্তি পাবেন, একটি অপরিচিত মন্তব্য কি দেখতে Facebook এ যান. এবং তারপরে আপনি একটি নতুন বিজ্ঞপ্তি দেখলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে Instagram খুলুন। আপনি আপনার স্মার্টফোনের ভাইব্রেশন শুনে রাতে জেগে উঠুন এবং পড়ুন যে কেউ আপনাকে এমন একটি ইভেন্টে আমন্ত্রণ জানিয়েছে যেখানে আপনি যাবেন না।

আমরা এখানে কি ধরনের উত্পাদনশীলতা এবং ভাল বিশ্রাম সম্পর্কে কথা বলতে পারি?

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, স্মার্টফোন ব্যবহারের পুনর্মূল্যায়নের জন্য আরও বেশি কল এসেছে। দৃষ্টি, শ্রবণ এবং চিন্তার উপর তাদের প্রভাব বাস্তব এবং গুরুতর সমস্যা তৈরি করে।

টনি ফ্যাডেল, অ্যাপলের আইপড ডিজাইন ও ম্যানুফ্যাকচারিংয়ের প্রাক্তন সিনিয়র ডিরেক্টর

আমি জানি যখন আমি একটি গ্যাজেটে নিজেকে নিমজ্জিত করে আমার বাচ্চাদের থেকে বিভ্রান্ত হই তখন কী হয়। তারা মনে করে যেন আপনি তাদের থেকে নিজের একটি অংশ ছিঁড়ে ফেলছেন। আবেগগতভাবে, শিশুরা এটি খুব কঠিন অনুভব করে, ফলাফলগুলি দুই থেকে তিন দিনের মধ্যে নিজেদেরকে প্রকাশ করতে পারে।

ডেলয়েট কোম্পানি গবেষণা পরিচালনা করেছে এবং ভয়ঙ্কর তথ্য প্রকাশ করেছে।

• জরিপকৃত ব্যবহারকারীদের 40% এরও বেশি ঘুম থেকে ওঠার পাঁচ মিনিটের মধ্যে তাদের ফোন চেক করে।
• দিনের বেলায়, ব্যবহারকারীরা তাদের স্মার্টফোন 47 থেকে 82 বার চেক করেন।
• 30% এরও বেশি ব্যবহারকারী ঘুমানোর পাঁচ মিনিট আগে তাদের ডিভাইসগুলি পরীক্ষা করেন।
• জরিপ করা প্রায় 50% তাদের স্মার্টফোন রাতে চেক করে।

এইভাবে, জীবনের অগ্রাধিকারগুলি হল বায়ু, জল, খাদ্য এবং স্মার্টফোন।

2013 সালে, অ্যাপল গর্ব করে ঘোষণা করেছিল যে কোম্পানির সার্ভারের মাধ্যমে 7.4 ট্রিলিয়ন পুশ বিজ্ঞপ্তি পাঠানো হয়েছে। এবং আজ এই প্রবণতা পরিবর্তন হয়নি.

একটি উপায় আছে: পুশ বিজ্ঞপ্তি নিষ্ক্রিয়. আপনার হারানোর কিছু নেই: এখন আপনি বিজ্ঞাপনকে আপনার জীবনের একটি অংশ হতে দিচ্ছেন। ঘড়ি বৃত্তাকার. এটা এই ছেড়ে দিতে সময়.

প্রাথমিকভাবে, পুশ নোটিফিকেশন স্মার্টফোন মালিকদের সুবিধার জন্য ডিজাইন করা হয়েছিল। 2003 সালে যখন ব্ল্যাকবেরি ইমেল বিজ্ঞপ্তি চালু করেছিল, তখন ব্যবহারকারীরা আনন্দিত হয়েছিল। গুরুত্বপূর্ণ বার্তাগুলি মিস না করার জন্য তাদের আর ক্রমাগত তাদের ইনবক্স চেক করার দরকার নেই৷

কিন্তু পুশ নোটিফিকেশন মার্কেটারদের সত্যিকারের স্বপ্নে পরিণত হয়েছে। এসএমএস বা ই-মেইল থেকে অ্যাপ্লিকেশন থেকে বার্তাগুলিকে আলাদা করা কঠিন। এবং তাই আপনি এখনও কি এসেছে তা দেখতে হবে.

এটা বলা ন্যায্য যে এই বিশৃঙ্খলার জন্য দায়ী ডেভেলপাররা বিজ্ঞপ্তির প্রবাহকে সামলাতে চেষ্টা করছিলেন। উদাহরণস্বরূপ, অ্যাপল ওয়াচটি মূলত ফিল্টার এবং অভিযোজিত কম্পন ব্যবহার করে বার্তার সংখ্যা হ্রাস করার উপায় হিসাবে কল্পনা করা হয়েছিল। কিন্তু পরিবর্তে, স্মার্টওয়াচটি কব্জিটিকে অন্য কম্পিত পৃষ্ঠে পরিণত করেছে।

বছরের পর বছর নির্যাতনের পর, অ্যাপল ব্যবহারকারীদের কার্যত সমস্ত বিজ্ঞপ্তি বন্ধ করার অনুমতি দেয়।

সম্প্রতি Google-এ এই প্রক্রিয়া সহজ করা হয়েছে। অ্যান্ড্রয়েডের নতুন সংস্করণে, সংস্থাটি ব্যবহারকারীদের বিজ্ঞপ্তিগুলির উপর আরও বেশি নিয়ন্ত্রণ দেওয়ার পরিকল্পনা করেছে।

একটি আদর্শ বিশ্বে, আপনি শুধুমাত্র আউটলুকে আপনার বস বা অংশীদারের ইমেল সম্পর্কে আপনাকে অবহিত করতে বলবেন। ব্যবসায়িক সময়ের মধ্যে একচেটিয়াভাবে বার্তা গ্রহণ কনফিগার করুন। Facebook আপনি কার বিষয়ে সত্যিই যত্নশীল তা খুঁজে বের করতে পারে এবং সেই অনুযায়ী এটি যে তথ্য পাঠায় তা ফিল্টার করতে পারে।

কিন্তু প্রতিটি ক্ষেত্রে, এটি পুশ বিজ্ঞপ্তির সংখ্যা হ্রাসের দিকে পরিচালিত করবে। যা আপনার জন্য দুর্দান্ত, কিন্তু আপনার মনোযোগ চুরি করার চেষ্টাকারী সংস্থাগুলির জন্য খারাপ৷ আপনার প্রয়োজন নেই এমন বিজ্ঞপ্তিগুলি আপনি বন্ধ করতে পারেন (আপনি যদি এটি কীভাবে করবেন তা বুঝতে পারেন)।কিন্তু কোম্পানি আপনাকে পেতে নতুন উপায় নিয়ে আসবে।

Android বা iOS উভয়ই বিজ্ঞপ্তি বন্ধ করার সহজ উপায় অফার করে না। উভয় ক্ষেত্রেই, আপনাকে সেটিংসের গভীরে যেতে হবে, তারপরে অ্যাপে যেতে হবে। এটা চতুর, কিন্তু এটা মূল্য. সমস্ত সামাজিক, শপিং, স্পোর্টস অ্যাপে বিজ্ঞপ্তি বন্ধ করুন।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি ছেড়ে দিন: এসএমএস, ফোন কল, আপনার প্রিয় মেসেঞ্জার, মেইল।

বিজ্ঞপ্তিগুলি বন্ধ করার অর্থ এই নয় যে আপনি আপনার পছন্দের অ্যাপগুলি ব্যবহার করা বন্ধ করুন৷ এটি শুধুমাত্র আপনাকে নিয়ন্ত্রণ ফিরিয়ে দেয়। আপনি আপনার স্মার্টফোনটি তখনই ব্যবহার করুন যখন আপনি এটি পছন্দ করেন। এবং না যখন আভিটো আরেকটি "দরপত্র ক্রয়" ঘোষণা করে। আপনি যখনই চান টুইটার ফিড দেখতে পারেন। কেউ আপনার রেকর্ডিং পছন্দ করেছে বলে নয়।

এটি চেষ্টা করুন এবং আপনি সুখী হতে পারে.