রাশিয়ায় স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে মিথ এবং তথ্য

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

পরিচ্ছন্নতা স্বাস্থ্যের বন্ধু। সামাজিক কল্যাণ এবং শ্রম উত্পাদনশীলতা এর উপর নির্ভর করে। কিন্তু আপনি যদি মনে করেন যে পাবলিক প্লেসে নোংরা হাত বা অস্বাস্থ্যকর অবস্থার রোগ শুধুমাত্র উন্নয়নশীল দেশগুলির সমস্যা, তবে আপনি ভুল। রাশিয়া সহ বিশ্বের 12টি দেশে SCA দ্বারা পরিচালিত একটি বৃহৎ মাপের সমীক্ষার ফলাফল এখানে রয়েছে।

প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের জন্য স্বাস্থ্যবিধি পণ্য উত্পাদন নিযুক্ত নেতৃস্থানীয় আন্তর্জাতিক কোম্পানি এক.

কোম্পানিটি 1929 সালে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল, এর জন্মভূমি সুইডেন, সদর দফতর স্টকহোমে অবস্থিত। বিশ্বের 100টি দেশে বিক্রয় করা হয়। আপনি সম্ভবত দোকানের তাকগুলিতে Zewa, Libero, TENA, Libresse ব্র্যান্ডগুলি দেখেছেন এবং সর্বজনীন স্থানে আপনি টর্ক কাগজের পণ্যগুলির সাথে দেখা করেছেন।

SCA এর কাজের একটি গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্র হল স্বাস্থ্যবিধি শিক্ষা। স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম মেনে চলতে ব্যর্থতা গুরুতর অসুস্থতার কারণ হতে পারে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, নিয়মিত আপনার হাত ধোয়ার মাধ্যমে বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্য পরিস্থিতি নাটকীয়ভাবে উন্নতি করা যেতে পারে। হাত ধোয়া উল্লেখযোগ্যভাবে শ্বাসযন্ত্রের রোগ এবং খাদ্য বিষক্রিয়ার ঝুঁকি হ্রাস করে।

কিন্তু স্যানিটারি মান পর্যবেক্ষণের গুরুত্ব থাকা সত্ত্বেও, স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কিত অনেক বিষয় এখনও নিষিদ্ধ। মানুষ স্বাচ্ছন্দ্যে নোংরা রসিকতা করে, কিন্তু "অসংযম" বা "ঋতুস্রাব" শব্দগুলি আমাদের বোকার মধ্যে ফেলে দেয় এবং আমাদের লাল করে তোলে।

2014 সাল থেকে, SCA, ওয়ার্ল্ড ওয়াটার অ্যান্ড স্যানিটেশন কো-অপারেশন কাউন্সিল (WSSCC) এর সাথে একত্রে পরিচ্ছন্নতার প্রচার করেছে: এটি সেমিনার পরিচালনা করে, ব্রোশার প্রকাশ করে এবং আরও অনেক কিছু করে। এই বছর, SCA এবং WSSCC স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে লোকেরা কী জানে তা খুঁজে বের করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে৷

গবেষণাটি 12টি দেশকে কভার করেছে: মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, মেক্সিকো, যুক্তরাজ্য, সুইডেন, নেদারল্যান্ডস, ফ্রান্স, জার্মানি, চীন, স্পেন, ইতালি, ভারত এবং রাশিয়া। আন্তর্জাতিক পরামর্শক সংস্থা ইউনাইটেড মাইন্ডসের সহায়তায় পরিচালিত এই জরিপে 12,000 জন (প্রতিটি দেশ থেকে এক হাজার) অংশগ্রহণ করেছিলেন। রাশিয়ায়, উত্তরদাতাদের 53% মহিলা, 47% পুরুষ। তারা উভয়ই ছাত্র এবং কর্মজীবী এবং অবসরপ্রাপ্ত মানুষ ছিলেন।

এসসিএ অধ্যয়নের ফলাফলগুলি স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে কিছু মিথ দূর করতে সাহায্য করেছে।

মিথ 1. "আমি প্রায়শই আমার হাত ধুই"

জরিপ অনুসারে, রাশিয়ায় পুরুষরা দিনে গড়ে আট বার, মহিলারা দশ বার তাদের হাত ধোয়। খারাপ না যখন আপনি বিবেচনা করেন যে ইতালীয় এবং ডাচ, উদাহরণস্বরূপ, শুধুমাত্র ছয়বার সিঙ্কে যান এবং স্প্যানিশ মহিলারা দিনে আট বার।

জরিপ করা রাশিয়ানদের 88% বিশ্বাস করে যে তারা প্রায়শই তাদের হাত ধোয়। কিন্তু কল্পনা করুন যে আপনি দিনে কতবার দরজার কাঁটা ধরছেন, পাতাল রেলের হ্যান্ড্রেল ধরেছেন, টাকা পান বা শুধু হ্যালো বলবেন। জরিপকৃতদের মধ্যে 66% মনে করেন যে অন্যান্য লোকেরা প্রায়শই তাদের হাত ধোয় না।

আনাস্তাসিয়া পিভোভারোভা লাইফহ্যাকার লেখক, মেডিকেল ছাত্র

অনেক দেশবাসী হাত ধোয়া এবং অসুস্থতার মধ্যে সংযোগ দেখতে পান না। একটি ভাল উদাহরণ: গত বছর আমি সোচিতে ছুটিতে ছিলাম। আমরা যখন স্যানিটোরিয়ামে চেক করলাম, তখন একজন বিবাহিত দম্পতি আমার কাছে এসেছিলেন এবং তাদের আত্মার দয়ায় আমাকে সতর্ক করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন: চারপাশে একটি সংক্রমণ রয়েছে, সমস্ত শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্করা অন্ত্রের ফ্লুতে মারাত্মকভাবে অসুস্থ, কিন্তু তারা তা করে। এই সম্পর্কে পর্যটকদের বলবেন না, যাতে অবকাশ যাপনকারীদের ভয় না পায়। তাই প্রতিরোধের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক কিনে পান করাই ভালো। একটি ভয়ানক সংক্রমণ আমাদের আটকে যায়নি, যদিও আমি কোনো ওষুধ কিনিনি। এবং সব কারণ ডাইনিং রুমে খাবারের সাথে খাবারের জন্য সর্বদা বিশাল লাইন ছিল, তবে ওয়াশস্ট্যান্ডে একটি লাইনও ছিল না। খাওয়ার আগে মাত্র কয়েকজন লোক তাদের হাত ধুয়েছিল, একই মুখ, এবং তারা সবাই নোংরাদের সাথে খাবার খেয়েছিল।

এটি একটি প্যারাডক্স দেখায়: আমরা আমাদের পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতায় বিশ্বাস করি, কিন্তু অন্যকে বিশ্বাস করি না। অবশ্যই, আপনার বিশুদ্ধতার সাধনাকে মিসোফোবিয়ায় আনা উচিত নয়। কিন্তু প্রতিটি টয়লেটে যাওয়ার পরে এবং প্রতিটি খাবারের আগে আপনার হাত ধোয়ার এটি কি একটি কারণ নয়?

মিথ 2. "পরিচ্ছন্নতা প্রত্যেকের ব্যক্তিগত ব্যবসা"

যদি মধ্যযুগ উঠোনে থাকত, যখন কেউ কেউ জীবনে কয়েকবার ধুয়ে ফেলত, বা লোকেরা একে অপরের থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়ত, তবে কীভাবে এবং কতটা পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখতে হবে তা প্রত্যেকে নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নিতে পারে। কিন্তু আমরা একটি সমাজে বাস করি এবং যোগাযোগের ক্ষেত্রে ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।

আমরা একজন ব্যক্তির আশেপাশে থাকতে চাই না যদি তারা খারাপ গন্ধ পায়। যার নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ আছে তাকে আমরা চুমু দেব না। আমরা নোংরা পোশাকের লোকদের বরখাস্ত করছি। কথোপকথনটিও সত্য: আমরা যদি নিজেদেরকে শৃঙ্খলাবদ্ধ না করি তবে আমরা নিরাপত্তাহীন বোধ করি।

আপনি দেখতে পাচ্ছেন, বেশিরভাগ উত্তরদাতারা তাদের চুল না ধুয়ে বা দাঁত ব্রাশ না করলে সামাজিক যোগাযোগের সময় অস্বস্তি অনুভব করেন।

এটা মজার যে রাশিয়ানরা যখন ডেটে বের হয় তখন তাদের চেহারা এবং স্বাস্থ্যবিধি নিয়ে সবচেয়ে বেশি চিন্তিত থাকে। জরিপকৃতদের মধ্যে 62% বিশ্বাস করেন যে মিলনস্থলে যাওয়ার সময় আপনাকে খুব পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন হতে হবে। জার্মানিতে, উত্তরদাতাদের মাত্র 28% এর সাথে একমত, যুক্তরাজ্যে - 26%।

মারিয়া ভারখোভতসেভা আই। লাইফহ্যাকার-এর প্রধান সম্পাদক

প্রথম। এটা খুবই দুঃখজনক যখন মানুষ নিজেকে এতটা চালায় যে এটি সত্যিই অন্যের জীবনে হস্তক্ষেপ করতে শুরু করে। এবং এখানে আমরা ইতিমধ্যে কেবল অপ্রীতিকর গন্ধ সম্পর্কে নয়, একটি স্বাস্থ্যকর বিপর্যয় সম্পর্কে কথা বলছি। এটি আরও দুঃখজনক যে আমাদের দেশে এই জাতীয় গুডিজের সাথে মোকাবিলা করা অত্যন্ত কঠিন, তবে বাস্তবে এটি প্রায় অসম্ভব।

দ্বিতীয়। যদিও আমরা মধ্যযুগে বাস করি না, তবে মনে হয় অনেকেই স্বাস্থ্যবিধির ধারণাটি বোঝেন না। এটি একটি অভিনব চুল কাটা নয়, কিন্তু পেইন্ট দ্বারা পুড়িয়ে ফেলা চুল। এগুলো সামনের সাদা দাঁত নয়, পেছনের পচা দাঁত। এটি একটি যৌন সঙ্গীর উপর আস্থা নয়, কিন্তু পৌরাণিক কাহিনীতে বিশ্বাস যে আপনি আপনার পিরিয়ডের সময় গর্ভবতী হতে পারবেন না।

তৃতীয়টি সেরা। যা আমাকে সবচেয়ে বেশি বিভ্রান্ত করে তা হল তারিখের ঠিক আগে স্মার্ট হওয়ার প্রবণতা। বিশেষ করে মেয়েরা। আপনার সর্বদা আপনার স্বাস্থ্যবিধি যত্ন নেওয়া উচিত, আপনি ডেটে যাচ্ছেন বা না যান, আপনার একজন পুরুষ আছে বা নেই, আপনার স্বামী আছে বা নেই।

কিন্তু লোকেরা আমাদের সম্পর্কে কী ভাবে, আমরা কী প্রভাব ফেলি, তা এখনও গৌণ। স্বাস্থ্যবিধির প্রধান লক্ষ্য হল ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের বিস্তার রোধ করা। একটি নির্দিষ্ট দেশের জনসংখ্যার স্বাস্থ্য এবং একটি প্রজাতি হিসাবে মানবজাতির বেঁচে থাকা এটির উপর নির্ভর করে। তাই চিকিত্সকরা বৃথা পরামর্শ দেন না যে আপনি সময়মতো আপনার হাত বারবার ধোয়ার।

SCA-এর টর্ক কর্মীরা বিশেষ করে কিন্ডারগার্টেনগুলির জন্য "" প্রোগ্রাম তৈরি করেছে। হাতের স্বাস্থ্যবিধি নিয়মগুলি একটি অ্যাক্সেসযোগ্য উপায়ে বাচ্চাদের ব্যাখ্যা করা হয়। ডাক্তারদের মতে, হাত ধোয়ার মতো একটি সহজ এবং দরকারী অভ্যাস হল কিন্ডারগার্টেন বা স্কুলে শিশুদের মধ্যে সংক্রামক রোগের বিস্তার রোধ করার সর্বোত্তম উপায়।

মিথ 3. "মানুষের স্বাস্থ্যবিধি পণ্য কিনতে কোন সমস্যা নেই"

আজ, আপনি সহজেই যেকোনো স্বাস্থ্যবিধি পণ্য কিনতে পারেন: কাগজের রুমাল থেকে ইউরোলজিক্যাল ডায়াপার পর্যন্ত। বিশাল নির্বাচন এবং কোন অভাব নেই। কিন্তু মানুষ এখনও স্বাস্থ্যবিধি আইটেম কিনতে অসুবিধা হয়.

"সমস্যাটা কি?" - আপনি জিজ্ঞাসা করুন. সমস্যা মাথার মধ্যে।

জরিপ অনুসারে, রাশিয়ার পুরুষ এবং মহিলারা ব্যক্তিগত যত্ন পণ্য ক্রয় অস্বস্তি বোধ করেন। উত্তরদাতাদের 56% কনডম কিনতে বিব্রত, 42% - অ্যান্টিফাঙ্গাল এজেন্ট, 16% - টয়লেট পেপার, 45% - প্যাড বা ট্যাম্পন।

রাশিয়ায় মাসিকের বিষয়টি সাধারণত নিষিদ্ধ। স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া যা নারীরা তাদের জীবনের বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই হয় তা লজ্জাজনক কিছু বলে মনে করা হয়। এমনকি শব্দটি নিজেই প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে আড়াল করা হয়েছে: "সমালোচনামূলক দিন", "ক্যালেন্ডারের লাল দিন" এবং আরও অনেক কিছু।

রাশিয়ার 23% মহিলা কথোপকথনে "ঋতুস্রাব" শব্দটি ব্যবহার না করতে পছন্দ করেন। জার্মানি এবং স্পেনে, ফর্সা লিঙ্গের মাত্র 5% শব্দ এড়িয়ে চলে।

আমাদের দেশে জরিপকৃত প্রতি পাঁচজনের মধ্যে একজন মহিলা শান্তভাবে তাদের সঙ্গীর সাথে চক্রটি নিয়ে আলোচনা করতে পারেন। বাকিরা, সর্বোত্তমভাবে, তাদের বান্ধবী এবং মায়ের কাছ থেকে পরামর্শ চায়, সবচেয়ে খারাপভাবে, তারা কেবল নীরব থাকে।

প্রতি দশজনের মধ্যে ছয়জন পুরুষ উত্তরদাতা স্বীকার করেছেন যে তাদের স্ত্রীর জন্য দোকানে ট্যাম্পন বা প্যাড কেনা সীমার বাইরের কিছু। এই ইস্যুতে রাশিয়া এগিয়ে রয়েছে। শুধুমাত্র চীনা পুরুষরাই বেশি বিব্রত।তুলনার জন্য: সুইডেন এবং জার্মানিতে, উত্তরদাতাদের মাত্র 29% বলেছেন যে এই ধরনের পরিস্থিতি তাদের অস্বস্তি সৃষ্টি করে।

Artyom Kozoriz লাইফহ্যাকার লেখক

আমি আমার নিজের অভিজ্ঞতা থেকে বলতে পারি: স্বাস্থ্যবিধি পণ্য কেনার সাথে সত্যিই একটি সমস্যা আছে। আমার জীবনে কয়েকবার আমাকে আমার স্ত্রীর জন্য প্যাড কিনতে হয়েছে (আমাদের সন্তান যখন খুব ছোট ছিল তখন আমি তাকে কেনাকাটায় সাহায্য করেছি)। এটা আমার জন্য একটি বাস্তব চ্যালেঞ্জ ছিল. মনে হচ্ছে অবচেতন স্তরে কোথাও আমাদের পুরুষদের মধ্যে একই বিভাজন রয়েছে (মেয়েরাও প্রায়শই কনডম কিনতে বিব্রত হয়, হ্যাঁ) এবং মহিলা জিনিস। আমি এটা অন্য কিভাবে ব্যাখ্যা করতে জানি না. এটি ভুল এবং এমনকি বোকামি। যত তাড়াতাড়ি আমরা এই ধরনের কুসংস্কার থেকে পরিত্রাণ পেতে পারি, ততই মঙ্গল।

আবার একটি প্যারাডক্স রয়েছে: ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি পণ্যগুলি আগের মতো পাওয়া যায় না, তবে 21 শতকের লোকেরা শরীর এবং শারীরবৃত্তির সাথে সম্পর্কিত সমস্ত কিছুর জন্য লজ্জিত।

মিথ 4. "আমার দেশে কোন স্বাস্থ্যবিধি সমস্যা নেই"

একটি স্টেরিওটাইপ আছে যে অস্বাস্থ্যকর পরিস্থিতি বাংলাদেশ বা মোজাম্বিকের কিছু, এবং আমাদের, তারা বলে, উদ্বিগ্ন হওয়ার কিছু নেই।

প্রকৃতপক্ষে, SCA সমীক্ষা অনুসারে, ভারত এবং মেক্সিকোর মতো দেশে স্বাস্থ্যবিধি পরিস্থিতি সম্পর্কে জনসাধারণের উদ্বেগের মাত্রা রাশিয়ার তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি (65% এবং 48% বনাম 19%)। তবে এর অর্থ এই নয় যে রাশিয়ানরা নিরাপদ বোধ করে।

গবেষণায় দেখা গেছে যে রাশিয়ার বাসিন্দারা পাবলিক ল্যাট্রিন এবং পরিবহনে সবচেয়ে বেশি অস্বস্তি অনুভব করেন। আর নারীরা পুরুষের তুলনায় বেশি কৃপণ।

জরিপ করা রাশিয়ানদের মধ্যে 50% রাস্তায় টয়লেট ব্যবহার না করার চেষ্টা করে, 29% - জিমে, 15% - রেস্তোরাঁয়, 9% - হোটেলে, 5% - সিনেমায়। একই সময়ে, রাশিয়া এবং অন্যান্য দেশে উত্তরদাতাদের বেশিরভাগই স্যানিটারি নিয়ম এবং নিয়ম কঠোর করার পক্ষে।

মিথ 5. "ঘরে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা একটি মহিলার উদ্বেগ"

এটা একটা ক্লিচ। পুরুষ হল উপার্জনকারী, মহিলা হল চুলার রক্ষক। পুরুষ মোজা ছড়িয়ে দেয়, মহিলা সংগ্রহ করে। খনি শ্রমিকদের পরিষ্কার করার এবং লন্ড্রি করার সময় নেই।

এটা যে মত. সমীক্ষায় দেখা গেছে, নারীদের স্বভাবের মধ্যে রয়েছে পবিত্রতার অন্বেষণ। 10 জনের মধ্যে 9 জন মহিলা নিজেদেরকে তাদের সঙ্গীর চেয়ে পরিপাটি মনে করেন। এবং এটি একটি বিশ্বব্যাপী প্রবণতা।

তবে কেন, ঘরোয়া ঝগড়ার জন্য পরিষ্কার করা একটি সাধারণ উপলক্ষ? রাশিয়ার 16% দম্পতি নিয়মিত ঘর পরিষ্কার করার বিষয়ে তর্ক করে। বিশেষ করে যদি উভয় অংশীদার কাজ করে।

মহিলারা চায় পুরুষরা তাদের বাড়ির কাজে আরও সাহায্য করুক: বাথটাব এবং কাউন্টারটপ পরিষ্কার করা, লন্ড্রি ওয়াশারে রাখা, পাউডারের জন্য দোকানে যাওয়া ইত্যাদি।

যাইহোক, সমস্ত পরিবারে গৃহস্থালীর রাসায়নিক এবং স্বাস্থ্যবিধি পণ্য ক্রয় প্রায় সম্পূর্ণ মহিলাদের কাঁধে। উদাহরণস্বরূপ, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, 60% ক্ষেত্রে ফেয়ার লিঙ্গ টয়লেট পেপারে মজুদ করা হয়, যুক্তরাজ্যে - 70% ক্ষেত্রে, ইতালিতে - 74% ক্ষেত্রে, চীনে - 75% এবং রাশিয়ায় - 56% ক্ষেত্রে। ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি আইটেম এবং শিশুর ডায়াপারের ক্ষেত্রেও এটি একই। হায়রে, মেয়েরা, আপনি যদি আপনার সঙ্গী শ্যাম্পু না কিনে থাকেন তবে তাকে লন্ড্রি সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলা হবে।

43% রাশিয়ান মহিলা চান যে তাদের স্বামীরা তাদের আরও পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখতে সহায়তা করুক। তবে রাশিয়ার মাত্র 10% পুরুষ উদ্বিগ্ন যে তাদের প্রিয়জনরা বাড়ির চারপাশে অনেক কিছু করছে।

আনাস্তাসিয়া পিভোভারোভা লাইফহ্যাকার লেখক, মেডিকেল ছাত্র

যদি একজন মানুষ বাড়ির কাজে সাহায্য করতে না চান, তাহলে তাকে সরঞ্জাম ক্রয় এবং ইনস্টলেশনে সাহায্য করতে দিন। একটি ডিশওয়াশার, ওয়াশিং মেশিন, মাল্টিকুকার এবং রোবট ভ্যাকুয়াম ক্লিনার বিস্ময়কর কাজ করে। অ্যাপার্টমেন্ট পরিষ্কার করার চেয়ে পরিবারের যন্ত্রপাতির যত্ন নেওয়া সহজ এবং আরও আকর্ষণীয়।;)

এসসিএ সমীক্ষায় এমনই চমকপ্রদ তথ্য উঠে এসেছে।

আমরা আপনাকে পরিসংখ্যান যোগ করার এবং একটি ছোট-পরীক্ষা পরিচালনা করার পরামর্শ দিই। আপনি সারা সপ্তাহে দিনে কতবার আপনার হাত ধুবেন তা পর্যবেক্ষণ করুন এবং লিখুন। সাত দিন পরে, আপনি গড় হিসাব করে ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধির প্রতি যথেষ্ট মনোযোগ দিয়েছেন কিনা তা জানতে পারবেন।

মন্তব্যে আপনার ফলাফল শেয়ার করুন. এবং আসুন আলোচনা করা যাক আমাদের দেশের সর্বজনীন স্থানগুলিকে পরিষ্কার করার জন্য কী করা দরকার বলে আপনি মনে করেন এবং আমরা আমাদের স্বাস্থ্য নিয়ে কম চিন্তিত?