2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
মোমেন্টাম একটি iOS অ্যাপ যা আপনাকে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করে। এটি ইন্টারঅ্যাকটিভ বিজ্ঞপ্তি, একটি সুবিধাজনক উইজেট এবং একটি সহজ এবং স্বজ্ঞাত ইন্টারফেস দ্বারা এর সমকক্ষদের থেকে আলাদা।
আমরা ইতিমধ্যেই এমন অ্যাপস সম্পর্কে লিখেছি যা আপনাকে ভালো অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করে। সর্বোত্তম, একটি বিনামূল্যের সাপ্তাহিক, একটি কার্যকরী অভ্যাস তালিকা বা ভারসাম্যপূর্ণ, যা ভাল অভ্যাসগুলির একটি তালিকা দেয় যা আপনি অনুসরণ করতে পারেন এবং অনুসরণ করা উচিত।
এই নিবন্ধে আমরা একটি অনুরূপ অ্যাপ্লিকেশন সম্পর্কে কথা বলতে হবে - মোমেন্টাম। এবং যেহেতু আমরা অনেকগুলি বিকল্পের কথা ভেবেছি, তাই মোমেন্টামকে বাকিদের থেকে আলাদা করে কী করে তা অবিলম্বে উল্লেখ করার মতো। অল্প কিছু জিনিস. উদাহরণস্বরূপ, ইন্টারেক্টিভ বিজ্ঞপ্তি। আপনি যেকোনো অ্যাপে বিজ্ঞপ্তি ব্যানার টানতে পারেন এবং অভ্যাসটিকে সম্পন্ন বা মিস করা হিসাবে চিহ্নিত করতে পারেন।
অভ্যাস তৈরি করা সহজ। আপনাকে নাম, ফ্রিকোয়েন্সি এবং সপ্তাহে কতবার আপনি এটি অনুসরণ করতে চান তা নির্দেশ করতে হবে। এছাড়াও আপনি বিজ্ঞপ্তি চালু করতে পারেন। ক্যালেন্ডারে অভ্যাসটিকে সম্পূর্ণ হিসাবে চিহ্নিত করুন। একটি সবুজ বর্গক্ষেত্র মানে আপনি পরিকল্পনা অনুসরণ করেছেন, ধূসর - মিস করা, খালি - পরের দিনগুলি।
অ্যাপটিতে একটি উইজেট রয়েছে। এটিতে, আপনি দ্রুত অভ্যাস চিহ্নিত করতে পারেন এবং তাদের বাস্তবায়নের পরিসংখ্যান নিরীক্ষণ করতে পারেন। অ্যাপ্লিকেশনটি বিনামূল্যে হওয়া সত্ত্বেও, আপনি 159 রুবেলের জন্য প্রিমিয়াম সংস্করণ কিনতে পারেন। এটি শুধুমাত্র সীমাবদ্ধতা দূর করে তা হল অভ্যাসের সংখ্যা। বিনামূল্যে সংস্করণে, আপনি তিনটির বেশি তৈরি করতে পারবেন না।
মোমেন্টাম জনপ্রিয় অভ্যাস পরিচালকদের আরেকটি বিকল্প। অ্যাপ্লিকেশনটি বিনামূল্যে, যার অর্থ হল আপনি এটি চেষ্টা করতে পারেন, অন্যদের সাথে তুলনা করতে পারেন এবং আপনার উদ্দেশ্যে সেরাটি বেছে নিতে পারেন৷
প্রস্তাবিত:
15টি অভ্যাস যা আপনাকে আপনার কমফোর্ট জোন থেকে বের করে আনবে এবং আপনার জীবনকে আরও ভালো করে বদলে দেবে
আপনার কমফোর্ট জোন থেকে বেরিয়ে আসতে, অভ্যাস গড়ে তোলার চেষ্টা করুন। প্রথমে এগুলি আপনার কাছে খুব আনন্দদায়ক নাও মনে হতে পারে, তবে ফলাফলটি প্রচেষ্টার মূল্য।
হ্যাবিটস অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ আপনাকে ভালো অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করে
হ্যাবিটস প্রোগ্রামটি একটি "নিরন্তর চেইন" কৌশলে ভাল অভ্যাস গড়ে তুলতে ব্যবহৃত হয়। আমাদের অভ্যাস, অর্থাৎ, যে কাজগুলো আমরা অবচেতনভাবে করি, "স্বয়ংক্রিয়ভাবে", মূলত আমাদের সাফল্য এবং ব্যর্থতা নির্ধারণ করে। এটা বেশ সুস্পষ্ট যে যে ব্যক্তি তার জীবনকে আরও ভালোর জন্য পরিবর্তন করতে চায় তাকে উপযুক্ত অভ্যাস গড়ে তোলার জন্য সর্বোচ্চ মনোযোগ দিতে হবে। তারা ভিত্তি গঠন করে, ভিত্তি যার উপর অন্য সবকিছু নির্মিত হয়। আমরা ইতিমধ্যেই আমাদের নতুন বছরের নিবন্ধগুলির মধ্
IOS এর জন্য উত্পাদনশীল আপনাকে আপনার দৈনন্দিন রুটিনে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করে
উত্পাদনশীল একটি iOS অ্যাপ যা আপনাকে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করে
IOS-এর জন্য অভ্যাস তালিকা আপনাকে নতুন বছরে কাজ করতে সাহায্য করে
এবং যখন কেউ আপনাকে 10টি কারণ সম্পর্কে বলে যে আপনি কেন আপনার পরিকল্পনার কিছুই বাস্তবায়ন করেন না, আমরা আপনাকে অভ্যাসের তালিকার সাথে নিজেকে আরও ভাল করার পরামর্শ দিই।
অভ্যাস তালিকা আপনাকে খারাপ অভ্যাস নির্মূল করতে এবং ভালগুলি তৈরি করতে সহায়তা করতে পারে।
অভ্যাস তালিকা আপনাকে আপনার অভ্যাস নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। এটি এমন একটি অ্যাপ্লিকেশন যা ভাল এবং খারাপ অভ্যাসের ট্র্যাক রাখে, আপনাকে আপনার অগ্রগতি দেখার ক্ষমতা দেয়। অভ্যাস আমাদের চরিত্র এবং জীবনধারা গঠন করে। এবং আমরা সবাই, অন্তত একবার আমাদের জীবনে, খারাপ অভ্যাস পরিত্রাণ পেতে এবং নতুন খুঁজে বের করার চেষ্টা করেছি। ধূমপান, মদ্যপান, ঘুমানোর আগে খাওয়া, নখ কামড়ানো - আমরা প্রত্যেকে এটি অর্জন করার চেষ্টা করেছি। কিন্তু সবাই সফল হয় না। কেন?