Caynax A6W ওয়ার্কআউট: ঘরে বসে অ্যাবস ডাউনলোড করুন

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

গ্রীষ্ম শীঘ্রই আসছে - এটি ছুটির সময়। সুতরাং, আপনার শরীরকে সাজানোর সময় এসেছে। সব পরে, কেউ সৈকতে একটি জীর্ণ পেট সঙ্গে চকমক করতে চায়. আমাদের সাইটে আপনি কীভাবে আপনার পেট শক্ত করবেন সে সম্পর্কে কয়েকটি টিপস পেতে পারেন। অথবা, উদাহরণস্বরূপ, আপনার পেটে লালিত অ্যাবস কিউবগুলি কীভাবে দেখতে হয়।

আমি সমস্ত অর্থের জন্য আমার স্মার্টফোন ব্যবহার করি। যখন আমার একটি লক্ষ্য বা ইচ্ছা থাকে, আমি এমন অ্যাপ্লিকেশনগুলি সন্ধান করি যা আমাকে এতে সাহায্য করতে পারে। প্রেসের ক্ষেত্রেও এর ব্যতিক্রম হয়নি। আজ আমি আপনাকে Caynax A6W অ্যাপ্লিকেশন সম্পর্কে বলতে চাই, যার জন্য আপনি খুব সফলভাবে আপনার পেট শক্ত করতে পারেন।

একবার, কানাডিয়ান বডি বিল্ডার জো ওয়াইল্ডার একটি ব্যায়াম প্রোগ্রাম তৈরি করেছিলেন। এই সিস্টেমে অ্যাপ্লিকেশনটি তৈরি করা হয়েছে। প্রোগ্রামটি প্রতিদিন 6 টি ভিন্ন ব্যায়াম অফার করে। পুনরাবৃত্তি বা সিরিজের সংখ্যা প্রতিদিন বাড়ছে। এটা কঠিন থেকে কঠিন হচ্ছে. কিন্তু সব ব্যায়াম করার সময়ও বেড়ে যায়। এটি আমার কাছে মনে হয়, এই প্রোগ্রামটির সবচেয়ে বড় অসুবিধা। 42 তম দিনে, আপনাকে পুরো প্রোগ্রামটি সম্পূর্ণ করতে প্রায় এক ঘন্টা ব্যয় করতে হবে।

যারা সঠিকভাবে ব্যায়াম করতে জানেন না তাদের জন্য খুব বিস্তারিত নির্দেশাবলী রয়েছে। প্রোগ্রাম অত্যন্ত কাস্টমাইজযোগ্য. এটিতে, আপনি প্রায় প্রতিটি উপাদান কাস্টমাইজ করতে পারেন। অনুশীলনগুলি সম্পূর্ণ করার জন্য অনুস্মারকগুলি সক্ষম করা সম্ভব। প্রদত্ত সংস্করণে, আপনি অন্ধকার এবং হালকা থিমগুলির মধ্যে বেছে নিতে পারেন। এছাড়াও কোন বিজ্ঞাপন নেই, আপনি অনুশীলনের ক্রম পরিবর্তন করতে পারেন। বিনামূল্যে সংস্করণ মাথার সাথে যথেষ্ট, প্রদত্ত সংস্করণ বিশেষ করে দরকারী ফাংশন যোগ করে না।

আমি আপনার নিজের উপর সাফল্য এবং সফল কাজ কামনা করি। উপভোগ কর!