2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
Get Out of Your Comfort Zone হল বিশ্বের সবচেয়ে বেশি বিক্রিত ব্যক্তিগত পারফরম্যান্স বই। ঘটনা নিজেদের জন্য কথা বলতে। এটি 40টি ভাষায় অনূদিত হয়েছে এবং 1,200,000 কপির মোট প্রচলন সহ প্রকাশিত হয়েছে। ব্রায়ান ট্রেসির বিশ্বব্যাপী সাফল্য এই বই দিয়ে শুরু হয়েছিল। এটির প্রায় 150 পৃষ্ঠা রয়েছে তা বিবেচনা করে, এটি বেশ কৌতূহলী শোনায়।:)
আপনি কখনই কল্পনা করা সমস্ত কিছুকে মূর্ত করবেন না, আপনি কখনই নিয়মিত নতুন প্রকাশনাগুলি অধ্যয়ন করবেন না, আপনি কখনই কেবল বইয়ের ক্রমবর্ধমান স্তূপের মধ্য দিয়েই পাতা ছাড়তে পারবেন না, এমনকি প্রাথমিক বিশ্রামও নিতে পারবেন না - এই সমস্ত কিছুর জন্য সময়ের প্রয়োজন, যা আপনার সর্বদা অভাব রয়েছে।
তার বইতে, ব্রায়ান ট্রেসি কীভাবে আপনার কাজের পদ্ধতি পরিবর্তন করতে হয় এবং দৈনন্দিন দায়িত্বের অন্তহীন স্রোতে কীভাবে সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে হয় সে সম্পর্কে কথা বলেছেন। মোট, লেখক ব্যক্তিগত দক্ষতা উন্নত করার জন্য 21টি পদ্ধতি দিয়েছেন। সম্ভবত, বইয়ের অনেক কিছু আপনার জন্য একটি আবিষ্কার হবে না - এটি সব আপনার অভিজ্ঞতা এবং জ্ঞানের উপর নির্ভর করে। যাইহোক, উপাদানটি এমনভাবে উপস্থাপন করা হয়েছে যে আপনি অবশ্যই সচেতনতার একটি নতুন স্তরে চলে যাবেন।
বইটিতে একটি সাধারণ সত্য রয়েছে: সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজের উপর পুরোপুরি ফোকাস করার এবং শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত এটি ভালভাবে সম্পাদন করার ক্ষমতা কেবল দুর্দান্ত সাফল্য এবং এমনকি দুর্দান্ত অর্জনের চাবিকাঠি নয়, সম্মান, উচ্চ অবস্থান এবং সুখেরও চাবিকাঠি। এই সত্য বইয়ের সব অধ্যায়ে দেখা যায়।
দক্ষতা উন্নত করার 21টি পদ্ধতির প্রতিটি সম্পূর্ণ স্বয়ংসম্পূর্ণ, পরীক্ষিত, ব্যবহারিক এবং দ্রুত ফলাফল দেয়। অনেক টিপস শুধুমাত্র ব্যবসায় নয়, ব্যক্তিগত জীবনেও প্রযোজ্য।
প্রতিদিন সামনের পরিকল্পনা করুন
ছয় Ps সূত্র: "সঠিক প্রাক-পরিকল্পনা উৎপাদনশীলতা হ্রাস রোধ করে"
কর্মক্ষেত্রে প্রধান লক্ষ্যগুলির মধ্যে একটি হল বিনিয়োগ করা মানসিক, শারীরিক এবং মনস্তাত্ত্বিক প্রচেষ্টা থেকে সর্বাধিক লাভ করা। মনে রাখবেন, পরিকল্পনা করার জন্য আপনার ব্যয় করা প্রতি মিনিট আপনার কাজের 10 মিনিট বাঁচায়। আমি অনেক দিন আগে থেকে সমস্ত কাজের সময়সূচী এবং প্রতিদিন সেগুলি সংশোধন করার নিয়মে সজ্জিত হয়েছি। এই পদ্ধতিটি আপনাকে ক্রমাগত "নাড়িতে আপনার আঙুল রাখতে", প্রধান জিনিসটিতে ফোকাস করতে এবং ছোট ছোট কাজগুলি সম্পর্কে ভুলে যাবেন না।
সর্বদা 80-20 নিয়ম অনুসরণ করুন
আমি নিশ্চিত যে আপনি প্যারেটো নীতি সম্পর্কে শুনেছেন এবং আপনি জানেন যে 20% ক্ষেত্রে 80% ফলাফল নিয়ে আসে। এবং এটা সত্যিই কাজ করে. তবে এই 20% এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত কাজগুলি সবচেয়ে কঠিন, উচ্চ ঘনত্ব এবং মনোযোগ প্রয়োজন। লোকেরা প্রতিবার এই কাজগুলি স্থগিত করার প্রবণতা রাখে এবং উত্তীর্ণ কাজগুলির সাথে নিজেকে লোড করে, যার বাস্তবায়ন সামগ্রিক ফলাফলের ক্ষেত্রে খুব কমই করে। আপনার 20% এর উপর সিদ্ধান্ত নেওয়া এবং এটি সংরক্ষণ করা বন্ধ করা গুরুত্বপূর্ণ। প্রথমে এই কাজগুলো সম্পন্ন করার পরিকল্পনা করুন।
1895 সালে প্যারেটো আইনের মূল প্রণয়নটি আমার কাছে একটি উদ্ঘাটন ছিল। আমি মনে করি আপনিও আগ্রহী হবেন।
প্যারেটো উল্লেখ করেছেন যে সমাজ স্বাভাবিকভাবেই দুটি দলে বিভক্ত, যার মধ্যে প্রথমটি হল অভিজাত - বিশ শতাংশ ধনী এবং সবচেয়ে প্রভাবশালী ব্যক্তি এবং দ্বিতীয়টি - গণ - বাকি আশি শতাংশ৷
সর্বদা ফলাফল সম্পর্কে চিন্তা করুন
আপনার করণীয় তালিকা এবং কাজগুলি নিয়মিত পর্যালোচনা করুন। নিজেকে প্রশ্ন করুন "কোন কাজ থেকে, এটি নিখুঁতভাবে এবং সময়মতো সম্পন্ন করার পরে, আমি কি কাজ এবং জীবনের জন্য সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য ফলাফল পাব?" এটি আপনাকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি হাইলাইট করতে এবং গৌণ বিষয়গুলিকে উপেক্ষা করতে সহায়তা করবে।
পেছানোর ক্ষেত্রে সৃজনশীল হন
আপনাকে এই সত্যটি মেনে নিতে হবে যে আপনি যা করতে হবে তা করতে পারবেন না। কিছু ভবিষ্যতের জন্য স্থগিত করতে হবে, যথা, ছোট বিষয়। আপনার অগ্রাধিকারের উপর ফোকাস করার আরেকটি উপায় হল না বলতে শেখা। টাইম ম্যানেজমেন্টের সবচেয়ে শক্তিশালী শব্দগুলোর একটি না। খুব তাৎপর্যপূর্ণ নয় এমন কিছুতে সময় ব্যয় করার যে কোনও অনুরোধের "না" উত্তর দিন, এটি বেশ বন্ধুত্বপূর্ণ, তবে সিদ্ধান্তমূলকভাবে শোনাতে দিন, যাতে আপনি ইচ্ছার বিরুদ্ধে প্ররোচিত না হন।
"আপনার কমফোর্ট জোন থেকে বেরিয়ে আসুন" বইটি ব্যক্তিগত কার্যকারিতার তাত্ক্ষণিক বৃদ্ধির জন্য একটি প্রস্তুত নির্দেশিকা। এটা যে কেউ জীবন থেকে আরো পেতে সিদ্ধান্ত নিয়েছে জন্য উপযুক্ত.
প্রস্তাবিত:
15টি অভ্যাস যা আপনাকে আপনার কমফোর্ট জোন থেকে বের করে আনবে এবং আপনার জীবনকে আরও ভালো করে বদলে দেবে
আপনার কমফোর্ট জোন থেকে বেরিয়ে আসতে, অভ্যাস গড়ে তোলার চেষ্টা করুন। প্রথমে এগুলি আপনার কাছে খুব আনন্দদায়ক নাও মনে হতে পারে, তবে ফলাফলটি প্রচেষ্টার মূল্য।
আপনার কমফোর্ট জোন থেকে বেরিয়ে আসার এবং একা ভ্রমণ শুরু করার 6টি কারণ
একক ভ্রমণ মানসিক এবং মানসিক বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে। তারা আপনাকে বুদ্ধিমান, আরও উন্মুক্ত এবং ক্ষমতায়ন করে তোলে।
কীভাবে নিজেকে আপনার কমফোর্ট জোন থেকে বের করে আনবেন
আপনার আশেপাশের বেশিরভাগ লোক, আমিও অন্তর্ভুক্ত, তাদের জন্য আরামদায়ক এলাকায় বসবাস এবং কাজ করতে অভ্যস্ত। তাছাড়া অনেকেই এই আরামকে প্রায় সুখ বলে মনে করেন। তবে যদি কোনও কারণে আপনি কিছু অর্জন করতে চান তবে আপনাকে জরুরিভাবে এই অঞ্চল থেকে নিজেকে ছিটকে দিতে হবে। কিভাবে?
ওভারভিউ: LifeTrak Brite R450. সবাই গোধূলি থেকে বেরিয়ে আসুন
আমরা LifeTrak Brite R450 স্মার্টওয়াচ হাতে পেয়েছি। আমরা তাদের পরীক্ষা করেছি এবং গ্যাজেট সম্পর্কে আমাদের ইম্প্রেশন শেয়ার করতে প্রস্তুত
3টি কারণ কেন আপনাকে আপনার কমফোর্ট জোন থেকে বেরিয়ে আসতে হবে
কমফোর্ট জোনটি প্রচণ্ড বিপদে পরিপূর্ণ এবং এতে দীর্ঘ সময় থাকা আপনার ব্যক্তিত্বের অবনতির দিকে নিয়ে যায়। আমরা আপনাকে বলি কিভাবে আপনার কমফোর্ট জোন থেকে বেরিয়ে আসবেন