কিভাবে আপনার সন্তানকে স্কুলে মানিয়ে নিতে সাহায্য করবেন

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

অনেক বাচ্চাদের জন্য সেপ্টেম্বরের প্রথম দিনটি শব্দের আক্ষরিক অর্থে তাদের চোখে অশ্রু নিয়ে ছুটি হয়ে যায়। কারণটি অলসতা বা শিখতে অনিচ্ছা নয়, যেমনটি তাদের পিতামাতা প্রায়শই ধরে নেন। লাইফ হ্যাকার একটি নিবন্ধ তৈরি করেছে যা ব্যাখ্যা করে যে বিষয়টি কী, এবং বিদ্রুপ, জটিল সমস্যা ছাড়াই এটি সমাধানের জন্য কিছু দরকারী টিপস দেয়।

অভিভাবকদের জন্য, নতুন স্কুল বছরের পন্থা একটি অবিচ্ছিন্ন জ্বর এবং ইউনিফর্ম, পাঠ্যপুস্তক এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির সন্ধানে ঘুরে বেড়ানো। আসলে, একটি শিশুর প্রধান জিনিসটি হল মানসিক সমর্থন। আপনার বাচ্চা ছুটির পরে স্কুলে ফিরে আসে বা প্রথমবার স্কুলে যায় কিনা, আসন্ন ঘটনাগুলি তাকে বোধগম্য উদ্বেগের কারণ হতে পারে। বেশিরভাগ শিশু উদ্বিগ্নভাবে 1লা সেপ্টেম্বরের জন্য অপেক্ষা করছে, কিন্তু কেউ কেউ গুরুতর মানসিক যন্ত্রণায় ভোগে। একে বিচ্ছেদ উদ্বেগ বলা হয়।

"কিছু বাচ্চাদের জন্য তাদের স্কুলের প্রথম দিনে অসুবিধা হওয়া ঠিক আছে - এটি এখনও একটি নতুন অভিজ্ঞতা, কিন্তু যদি এই অবস্থাটি বেশ কয়েক দিন স্থায়ী হয় তবে কিছু করা দরকার," শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ অ্যানেট মন্ট ব্যাখ্যা করেন। - শিশুরা স্বভাবতই কৌতূহলী, নিজেকে একটি নতুন পরিস্থিতিতে খুঁজে পায়, তারা এটি অধ্যয়ন করার চেষ্টা করে। যে শিশু তার মায়ের সাথে আঁকড়ে থাকে তার অবশ্যই একটি সমস্যা রয়েছে এবং প্রায়শই এটি পিতামাতার বিষয়।

অনেক বেশি ভালোবাসা

স্কুলে যাওয়ার সম্ভাবনা যদি আপনার ছোট্টটিকে কাঁদায় এবং হিস্টরিকাল করে, যদি সে দু: খিত বা এমনকি অসুস্থ দেখায়, তাহলে বিচ্ছেদের ভয়কে দায়ী করা যেতে পারে এবং আপনি সমস্যার মূল এবং সেইসাথে এটি সমাধানের চাবিকাঠি হতে পারেন।

বিচ্ছেদ উদ্বেগকে অভিভাবক এবং সন্তানের মধ্যে একটি অস্বাস্থ্যকর, দুর্বল সংযুক্তি হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় যা সন্তানকে পিতা বা মায়ের অনুপস্থিতিতে স্বাধীনভাবে কাজ করার ক্ষমতা থেকে বঞ্চিত করে। এটি বিপরীত দিকেও কাজ করে: পিতামাতাও তার সন্তানের সাথে বিচ্ছেদের হতাশাজনক অসম্ভবতায় ভোগেন।

মন্টেসরি স্কুলের প্রিন্সিপাল শীলা লিনভিল একাধিক অনুষ্ঠানে বিচ্ছেদের ভয়কে প্রত্যক্ষ করেছেন এবং একটি সময়ের কথা মনে রেখেছেন যখন মা ছিলেন সমস্যার উৎস এবং সমাধান।

লিনভিল বলেন, “প্রতি সকালে আমি স্কুলে আসা বাচ্চাদের সাথে দেখা করতাম। - তাদের মধ্যে তিন বছর বয়সী জেসিকা ছিল, তার মায়ের প্রতি বিদায় কান্নায় শেষ হয়েছিল। এটি সব মায়ের সাথে শুরু হয়েছিল: তিনি কাঁদছিলেন, এবং তার পরে শিশুটি ফিসফিস করতে শুরু করেছিল। কয়েকদিন পর, আমি জেসিকাকে জিজ্ঞেস করলাম কেন সে কাঁদছে। তিনি উত্তর দিলেন, “মিস লিনভিল, আমি এটা করছি কারণ আমার মা কাঁদছেন। এভাবেই স্কুলে গেলে মা-বাচ্চারা কান্নাকাটি করে বলে মনে করা হয়’। আমি আমার মাকে বুঝিয়েছিলাম যে জেসিকা এইভাবে তার প্রত্যাশা পূরণ করার চেষ্টা করছে। মহিলার পক্ষে এই সত্যটি মেনে নেওয়া কঠিন ছিল, তবে শেষ পর্যন্ত তিনি বুঝতে পেরেছিলেন যে তিনি অনিচ্ছাকৃতভাবে শিশুটিকে এইভাবে আচরণ করতে বাধ্য করেছিলেন। পরের দিন সকালে, সবকিছু সম্পূর্ণ আলাদা ছিল: একজন সুখী মা তার মেয়ের দিকে তার হাত নেড়েছিলেন এবং তিনি হাসিমুখে তার সহপাঠীদের কাছে ছুটে যান। আর রুমাল নেই!”

পিতামাতারা প্রায়শই অবাক হন যে বিচ্ছেদের ভয় স্কুল বছরের যে কোনও সময়ে অতিক্রম করতে পারে, এমনকি যদি এটি সবগুলি খুব মসৃণভাবে শুরু হয়। প্রায়শই এটি ব্যবসায়ের স্বাভাবিক কোর্সে বিরতির ফলাফল, উদাহরণস্বরূপ, ছুটি এবং ছুটির পরে, বা যখন শিশুটি বেশ কয়েক দিন অসুস্থ ছিল এবং মায়ের যত্নে ঘেরা বাড়িতে বসে ছিল। কিছু শিশু স্কুল বছরের শেষে এই অভিজ্ঞতাগুলি অনুভব করে, কারণ তারা দুঃখিত যে তারা তাদের বন্ধুদের দীর্ঘ সময়ের জন্য দেখতে পাবে না।

অ্যানেট মন্ট, বছরের পর বছর ধরে অনুশীলন করে, আবিষ্কার করেছেন যে পিতামাতারা অজান্তেই বিচ্ছেদের ভয়ে অবদান রাখে, সন্তানকে নিজের সম্প্রসারণ হিসাবে বিবেচনা করে।

এমন বাবা-মা আছেন যারা শিশুর শৈশব থেকে বেরিয়ে না আসা পর্যন্ত সবকিছুর সাথে একটি দুর্দান্ত কাজ করেন, কারণ এই সময়ে তিনি তাদের উপর খুব নির্ভরশীল। যখন শিশু স্বাধীনভাবে বিশ্ব অন্বেষণ করতে শুরু করে, তখন পিতা এবং মাতারা তাদের সন্তান আর তাদের অন্তর্গত নয় তা স্বীকার করার জন্য গুরুতর সমস্যার সম্মুখীন হন।

আগাম প্রস্তুতি নিন

স্কুল বছরের শুরু হল একটি মানসিক অভিজ্ঞতা যার জন্য কেবল বাড়ি থেকে স্কুলে এবং পিছনে যাওয়ার পরিকল্পনা করার চেয়ে আরও চিন্তাশীল পদ্ধতির প্রয়োজন। আপনার সন্তানকে এটিতে অভ্যস্ত হতে বা তাদের উদ্বেগের সমাধান করতে 31শে আগস্ট সন্ধ্যা পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না। স্কুলের জন্য প্রস্তুতি একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া যার জন্য মনোযোগ এবং শক্তি প্রয়োজন। মন্ট অভিভাবকদের তাদের সন্তানদের রোল-প্লেয়িং গেমগুলির সাহায্যে আলাদাভাবে সময় কাটাতে শেখানোর পরামর্শ দেন: “প্রথমে শিশুকে আধ ঘন্টার জন্য, তারপরে এক ঘন্টার জন্য এবং আরও অনেক কিছুর জন্য একা ছেড়ে দিন। যদি সে জানে যে তার মা অবশ্যই তার জন্য আসবে, সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে”। আপনার সন্তান স্কুলে যাওয়ার বিষয়ে কী ভাবছে তা জানতে, মন্ট আবার একটি ভূমিকা-খেলা খেলার প্রস্তাব দেয়।

একজন শিক্ষক হিসাবে খেলুন এবং আপনার সন্তানকে জিজ্ঞাসা করুন যে সে স্কুলে তার জন্য কী অপেক্ষা করছে। তারপর ভূমিকা পরিবর্তন করুন এবং আপনার সন্তানকে শিক্ষকের নেতৃত্ব নিতে দিন। তাই আপনি তার চিন্তাভাবনা খুঁজে বের করতে পারেন এবং সম্ভাব্য ত্রুটিগুলি সংশোধন করতে পারেন।

আপনার সন্তানকে একটি স্কুলের দিন আঁকতে বলুন যেমন সে কল্পনা করে। প্লে স্কুল - হোমওয়ার্ক, পাঠ্যপুস্তক এবং সরবরাহ সহ।

বাচ্চারা তাদের আচরণে প্রায়শই তাদের পিতামাতার আবেগ দ্বারা পরিচালিত হয়, তাই আপনার জন্য প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে স্কুলে আসন্ন ভ্রমণের আনন্দ প্রদর্শন করা গুরুত্বপূর্ণ। একজন স্নায়বিক পিতা-মাতা অবচেতনভাবে সন্তানের কাছে তার অনুভূতি প্রকাশ করে, যার ফলে নেতিবাচক স্বরে আসন্ন পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত সমস্ত কিছুকে রঙিন করে। "আমি পরিবারগুলিকে সবচেয়ে ভাল পরামর্শ দিতে পারি তা হল আপনার সন্তানকে স্কুলের জন্য উত্সাহের সাথে প্রস্তুত করা। এমনকি যদি আসন্ন ঘটনাটি আপনাকে উদ্বিগ্ন করে তোলে, আপনার ছোট্টটিকে আশ্বস্ত করুন যে সে সবকিছু পছন্দ করবে এবং নতুন বন্ধুরা তার অনুভূতিগুলি সম্পূর্ণরূপে ভাগ করবে, লিনভিল ব্যাখ্যা করেন। "আপনার সন্তানকে বোঝান যে আপনার থেকে বিচ্ছিন্ন হওয়াতে কোনও ভুল নেই।"

স্কুলের সাথে পরিচয়

একটি পরীক্ষার দিন শিশুকে সেই জায়গার সাথে পরিচিত করতে সাহায্য করবে যেখানে সে অনেক বছর কাটাবে, তার উদ্বেগ কমাতে এবং অধ্যয়নের ধারণা নিয়ে মোহিত করতে। শ্রেণীকক্ষে যান, শিক্ষকদের সাথে দেখা করুন এবং তাদের নাম শিখুন, বিশ্রামাগার এবং ক্যাফেটেরিয়া কোথায় তা খুঁজে বের করুন।

একজন শিক্ষকের সাথে সম্পর্ক স্থাপন করা আপনার সন্তানকে বুঝতে সাহায্য করে যে তার উপর নির্ভর করার জন্য স্কুলে কেউ আছে। পিতামাতার জন্য, এই জাতীয় পরিচিতি মোটামুটি উদ্বেগ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। যদি তারা শিক্ষককে পছন্দ করে তবে এই ইতিবাচক অনুভূতিগুলি প্রায়শই ছাত্র-শিক্ষক সম্পর্কের মধ্যে প্রতিফলিত হয়।

ভবিষ্যতের সহপাঠীদের পিতামাতার সাথে একটি বাচ্চাদের পার্টির ব্যবস্থা করুন, আপনার ছেলে বা মেয়ের সাথে স্কুল ইউনিফর্মের জন্য যান এবং সমস্ত প্রয়োজনীয় ছোট জিনিস, এক কথায়, স্কুল বছরের শুরুকে একটি বাস্তব ইভেন্টে পরিণত করুন। আপনার সন্তানকে আশ্বস্ত করুন যে তারা আপনাকে ছাড়া ভালো থাকবে, এবং সেই স্কুলটি মজাদার।

যদি স্কুলের প্রথম দিনে বাচ্চাটি এখনও চিন্তিত থাকে এবং আপনার সাথে আলাদা হতে চায় না, অ্যানেট মন্ট আপনাকে তাকে একটি পারিবারিক ছবি বা আপনার ঘ্রাণ সহ কিছু দেওয়ার পরামর্শ দেয় এবং লাঞ্চ বক্সে উষ্ণ শব্দ সহ একটি নোট রাখুন। শিশুটি অনুভব করবে যে আপনি কাছাকাছি আছেন এবং এটি তাকে শান্ত করবে।

বিদায় হাসুন এবং আপনার প্রথম গ্রেডারকে আশ্বস্ত করুন। দীর্ঘ বিদায়ের ব্যবস্থা করার দরকার নেই: তিনি আপনার স্নায়বিকতা অনুভব করেন এবং এমনকি যদি তিনি শান্ত হন তবে তিনি কাঁদতে শুরু করতে পারেন। আপনার সমস্ত ভালবাসার জন্য, এই বিষয়ে দৃঢ় থাকা মূল্যবান।

যদি আপনার সন্তানের আপনার সাথে বিচ্ছেদ করা কঠিন মনে হয় তবে বলুন যে আপনি তাকে ভালবাসেন, তবে শিক্ষক তাকে ক্লাসে নিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে চলে যান।

দিনের একটি ইতিবাচক শুরু শেখার প্রতি সঠিক মনোভাব গঠনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি একটি রুটিন স্থাপন করা প্রয়োজন যা পিতামাতা বা সন্তানের জন্য চাপের উত্স হয়ে উঠবে না। "স্কুলে যাওয়ার পথে গাড়িতে কিছু শান্ত মিউজিক বাজিয়ে রাখুন, আপনার ফোন আনপ্লাগ করুন এবং আপনার সন্তানের দিকে সম্পূর্ণ মনোযোগ দিন," শিলা লিনভিল পরামর্শ দেন।

আপনার সন্তান যদি স্কুল পছন্দ না করে বা আপনার থেকে দূরে থাকতে সমস্যা হয়, তাহলে অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখাবেন না। স্কুলে ভালো থাকবে বলে তাকে উৎসাহিত করুন।তাকে চাপ দেবেন না, তাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সহপাঠীদের সাথে বন্ধুত্ব করতে বাধ্য করুন, বরং আজকে কী আকর্ষণীয় ছিল তা জিজ্ঞাসা করুন।

আপনি যখন আপনার সন্তানকে দেখেন তখন কোন কিছুর জন্য কাঁদবেন না। এমনকি যদি সে পরবর্তী স্কুলের দিনের অপেক্ষায় থাকে, আপনার প্রতিক্রিয়া এটিকে নেতিবাচক অভিজ্ঞতায় পরিণত করবে।

স্কুল জীবনে স্থানান্তরের সহজে শিক্ষকের একটি উল্লেখযোগ্য প্রভাব রয়েছে। শিক্ষকরা ডেটিং গেম, একসাথে গান বা স্কুলের গল্প পড়ার মাধ্যমে বাচ্চাদের জন্য একটি উষ্ণ এবং বন্ধুত্বপূর্ণ পরিবেশ তৈরি করতে পারেন। গেমগুলি বন্ধুত্ব এবং সম্প্রদায়ের অনুভূতি তৈরি করতে সহায়তা করে। শিশু কিন্ডারগার্টেন বা প্রাথমিক বিদ্যালয়ে যাচ্ছে কিনা তা নির্বিশেষে, স্কুলের প্রথম দিনে, সহপাঠীদের চেনাশোনাতে সন্তানের ব্যক্তিত্বের বিকাশের গুরুত্বের প্রতি খুব মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন।

ভয় ছাড়া শিক্ষা

লালন-পালনের অন্যতম সমস্যা হল শিশু সুরক্ষা এবং অতিরিক্ত সুরক্ষার মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখা। অবশ্যই অপহরণ সম্পর্কে শিরোনামগুলি উপেক্ষা করা কঠিন, তবে অভিভাবকরা যারা এটির প্রতি খুব বেশি মনোযোগ দেন তারা তাদের উদ্বেগ তাদের সন্তানদের কাছে প্রচার করেন। মা এবং বাবা কখনও কখনও এমনভাবে আচরণ করেন যে শিশুটি ধারণা পায় যে শুধুমাত্র তাদের পাশেই সে নিরাপদ থাকতে পারে। যুক্তিসঙ্গত অভিভাবকত্ব হল সন্তানের আত্মবিশ্বাস তৈরি না করে যত্ন নেওয়া যে আপনি ছাড়া তিনি অবশ্যই কোনও বিপজ্জনক পরিস্থিতিতে শেষ হবে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি উদ্বিগ্ন হন যে আপনার সন্তান বাড়ি থেকে দূরে রাত কাটাতে চলেছে, তাহলে তাকে বারবার পুনরাবৃত্তি করার পরিবর্তে বন্ধুদের রাত কাটানোর জন্য আমন্ত্রণ জানান যে আপনি উদ্বেগ থেকে ঘুমাতে পারবেন না।

ভয়ের ক্রমাগত সম্প্রচার শেষ পর্যন্ত শিশুদের বিকাশের উপর খারাপ প্রভাব ফেলে। শিশুটি হতাশা বা সব ধরণের ফোবিয়াতে ভুগতে পারে, সহপাঠীরা তাকে ক্রাইবেবি বা মায়ের ছেলের সাথে জ্বালাতন করতে পারে।

শিশুর স্বাধীনতা এবং স্বয়ংসম্পূর্ণতার বোধের সাথে বিকাশের জন্য সমস্ত শর্ত সরবরাহ করা গুরুত্বপূর্ণ। তাকে আরও সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা দিন। যে অভিভাবকরা এটা করেন না তারা তাদের সন্তানদের বলছেন যে তারা কিছুতেই সক্ষম নয়।

গতকালের কিন্ডারগার্টনারদের জন্য, স্কুলে প্রথম দিনটি গর্বের কারণ, কারণ এখন তারা অনেক বড় হয়ে গেছে। পুরানো ছাত্ররা পুরানো বন্ধুদের সাথে দেখা করে খুশি। আজকাল উত্তেজনা, সাধারণভাবে, একটি স্বাভাবিক অবস্থা। আপনি যদি নিশ্চিত হন যে আপনার সন্তান স্কুলে যাওয়ার প্রয়োজনীয়তা বোঝে, তার অনুভূতি এবং অভিজ্ঞতা সম্পর্কে তার সাথে কথা বলুন এবং তাকে নতুন শিক্ষক এবং সহপাঠীদের সাথে পরিচয় করিয়ে দিন, সমস্ত উদ্বেগ শীঘ্রই অদৃশ্য হয়ে যাবে।

প্রথম গ্রেডের পিতামাতার জন্য মেমো

এটা নিষিদ্ধ:

• সন্তানের উত্তেজনা বজায় রাখুন।
• শিশুর অনুভূতি কেমন তা নিয়ে শিক্ষকের সাথে কথা বলুন।
• জোর দিন যে বন্ধুত্ব করার সময় এসেছে।
• নেতিবাচক অনুভূতির উপর স্তব্ধ হন এবং তাদের প্রতি অপর্যাপ্ত প্রতিক্রিয়া জানান।
• শিশুটিকে দেখে কাঁদুন।
• শ্রেণীকক্ষের জানালার নিচে দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকুন।

করতে পারা:

• আপনার সন্তানকে স্কুলে নিয়ে যাওয়ার সময় হাসুন এবং উল্লাস করুন।
• শিক্ষক বাচ্চাদের ক্লাসে ডাকলে ছেড়ে দিন।
• একটি লাঞ্চবক্সে ভালবাসার শব্দ সহ নোট রাখুন।
• সহপাঠীদের সাথে খেলতে উত্সাহিত করুন।
• একটি শান্ত এবং আনন্দদায়ক দৈনন্দিন রুটিন স্থাপন করুন।

স্কুলের প্রস্তুতির উপাদান:

• গুরুত্তপূর্ণ ভূমিকা পালন করা.
• স্কুল সম্পর্কে বই পড়া।
• বিচারের দিন এবং শিক্ষকের সাথে দেখা।
• স্কুল সরবরাহের জন্য যৌথ কেনাকাটা ট্রিপ।
• সহপাঠীদের জন্য ছুটি।
• একটি শিশুর মধ্যে স্বাধীনতা লালনপালন.