2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
আচরণের নিয়ম যা আপনার স্বাস্থ্য এমনকি আপনার জীবন বাঁচাতে পারে।
অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, কিন্তু শীতকাল, রাশিয়া এবং প্রতিবেশী উভয় দেশেই, সামাজিক ও রাজনৈতিক জীবনের একটি ঐতিহ্যগতভাবে সক্রিয় ঋতু। স্কেটিং রিঙ্ক ট্রিপ থেকে, নববর্ষের উত্সব এবং উন্মুক্ত-বায়ু উত্সব কনসার্ট থেকে র্যালি পর্যন্ত, সর্বত্র আপনি, এক বা অন্যভাবে, ভিড়ের জায়গায় নিজেকে খুঁজে পাবেন৷ ভিড়ের মধ্যে কীভাবে আচরণ করবেন? এখানে কিছু সহজ কিন্তু কার্যকর টিপস আছে।
1. এটি পুরু মধ্যে পেতে চেষ্টা করবেন না. একটি নিয়ম হিসাবে, "সেখানে কী ঘটছে" দেখার প্রয়াসে লোকেরা নিজেরাই একটি ক্রাশ তৈরি করে যেখানে শ্বাস নেওয়া কঠিন এবং যেখানে সামনের সারি ছাড়া কেউ কিছুই দেখতে পাবে না। এমন পরিস্থিতিতে, সাধারণভাবে ফটো তোলা, ভিডিও রেকর্ড করা বা শব্দ করা এখনও অসম্ভব - কিছু দেখা যাক। যদি কোনও গণ ইভেন্টে কোনও বসার জায়গা না থাকে, হয় মঞ্চের কাছাকাছি হওয়ার জন্য তাড়াতাড়ি পৌঁছান, অথবা ভিড়ের মধ্যে চুপচাপ বসে থাকুন যেখানে আপনি দাঁড়াতে এবং অবাধে চলাফেরা করতে পারেন।
2. যা পড়ে গেছে তা তুলতে বাঁকবেন না। যদি আপনি একটি গ্লাভস, একটি ক্যামেরা কভার, একটি চাবির রিং বা একটি শিশুর খেলনা লোকেদের সরানোর সময় ফেলে দেন, তাহলে আপনি যা করতে পারেন তা হল ভিড়কে অনুসরণ করা। হঠাৎ থামার এবং পতিত জিনিসটি তোলার চেষ্টা করবেন না: আপনি আহত বা দুর্ঘটনাক্রমে ছিটকে পড়তে পারেন।
3. কারো পিছনে দৌড়ানো শুরু করবেন না / ধরতে / ভিড়ের বিরুদ্ধে দৌড়াবেন না। আপনি যদি আপনার পরিচিত কাউকে দেখেন বা কেউ ইতিমধ্যেই ছুটে আসছে বা পালিয়ে যাচ্ছে, তাহলে তাদের অনুসরণ করা শুরু করবেন না। শান্তভাবে দাঁড়িয়ে থাকা বা ধীরে ধীরে হাঁটা ভিড়ের মধ্যে স্বতঃস্ফূর্ত দৌড়ানো (স্টেডিয়ামে প্রবেশ করা, একটি কনসার্ট থেকে বেরিয়ে আসা, বিক্ষোভকারীদের আন্দোলন) আতঙ্কের উদ্রেক করতে পারে এবং যারা দাঙ্গা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে তাদের একটি প্রিয় কৌশল।
4. "ফরোয়ার্ড/পেছনওয়ার্ড/বাম/ডান!" কলে হাত দেবেন না। ভিড় থেকে একজন অনির্ধারিত ব্যক্তির কাছ থেকে। আয়োজকদের মধ্য থেকে মঞ্চ থেকে শুধুমাত্র একজন ব্যক্তিই যে কোনো সংগঠিত অনুষ্ঠানের অংশগ্রহণকারীদের কিছুতে ডাকতে পারেন। এবং তারপরেও, আপনার কাছে যে আদেশ, অনুরোধ বা বার্তা দেওয়া হচ্ছে সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। আপনি ইচ্ছা ছাড়া প্রাণী নন, তাই উচ্ছ্বাস, আনন্দ, জ্বালা বা উত্তেজনার মধ্যেও, আপনি ব্যক্তিগতভাবে কী করছেন তা প্রতিফলিত করার চেষ্টা করুন, এমনকি আশেপাশের অন্য সবাই কোথাও যাচ্ছে, দৌড়াচ্ছে, চিৎকার করছে, কিছু নিক্ষেপ করছে বা ধরছে।
5. যারা মুখোশ, ব্যান্ডানা, স্কার্ফ, ব্যান্ডেজ দিয়ে মুখ লুকায় তাদের সাথে যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন। এরা হতে পারে বিশেষভাবে প্রশিক্ষিত উস্কানিকারী, আইন প্রয়োগকারী কর্মকর্তা, অপরাধমূলক অভিপ্রায় সম্পন্ন ব্যক্তি বা শুধু গুন্ডা। যাই হোক না কেন, যদি তারা আপনাকে কিছু করতে বাধ্য করার চেষ্টা করে, মৌখিক বা শারীরিক দ্বন্দ্ব উস্কে দেয়, আক্রমনাত্মক কলগুলি উচ্চারণ করে বা লড়াই শুরু করে, আপনার দ্রুত এগুলি থেকে দূরে সরে যাওয়া উচিত।
6. খুঁটি, ছাউনি, বেড়া বা বেড়ার উপর ওঠার চেষ্টা করবেন না। যা ঘটছে তা ছবি তোলার বা ভিডিওতে ক্যাপচার করার ইচ্ছায়, যারা কখনও শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করেননি তারা হঠাৎ করে দক্ষতার অলৌকিকতা আবিষ্কার করে এবং মনে করে যে তারা শিল্প পর্বতারোহী এবং পেশাদার ফটোগ্রাফার হয়ে উঠেছে। আপনি যদি আপনার পা, বাহু বা ঘাড় ভাঙতে, কারও উপর পড়ে বা অংশগ্রহণকারীদের উপর বেড়ার একটি অংশ ফেলে দেওয়ার জন্য সংকল্পবদ্ধ হন তবে আপনি নিরাপদে উপরে উঠতে পারেন। তবে আমরা আপনাকে স্ব-সংরক্ষণ এবং সাধারণ জ্ঞানের প্রবৃত্তি দ্বারা পরিচালিত হওয়ার পরামর্শ দিই, কারণ একটি অপেশাদার অ্যালবাম বা সামাজিক নেটওয়ার্কে একটিও সফল ফটো আপনার স্বাস্থ্যের মূল্য নয়। উপরন্তু, এই ধরনের ইভেন্টে নিরাপত্তা আপনার উদ্দেশ্যের ভুল ব্যাখ্যা করতে পারে এবং কঠোর ব্যবস্থা নিতে পারে।
7. লম্বা স্কার্ফ, হেম বা ট্রেনের পোশাক, লম্বা জরিযুক্ত জুতা পরবেন না। একটি জনাকীর্ণ, সংকীর্ণ এবং আবদ্ধ স্থানে, কিছুতে ধরা বা বিভ্রান্ত হওয়ার উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে।লেস এবং ট্রেনের ক্ষেত্রে, আপনি পড়ে যেতে পারেন, স্কার্ফের ক্ষেত্রে, আপনার ঘাড়ে আঘাত পেতে পারেন বা শ্বাসরোধের ঝুঁকির সম্মুখীন হতে পারেন।
8. আপনি যদি হঠাৎ ভিড়ের মধ্যে পড়ে যান, গ্রুপ করার চেষ্টা করুন। যদি এমন ঘটে থাকে যে আপনি আপনার ভারসাম্য হারিয়ে ফেলেছেন এবং আপনার উপর নির্ভরশীল বা নির্ভরশীল নয় এমন কারণে পড়ে গেছেন, অবিলম্বে আপনার পাশে, দলে গড়াগড়ি দিন, আপনার হাত দিয়ে আপনার মাথা রক্ষা করার চেষ্টা করুন। যদি এই মুহুর্তে ভিড় সরে যায়, তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চারটিতে উঠার চেষ্টা করুন এবং লোকেরা যে দিকে হাঁটছে সেখান থেকে দূরে হামাগুড়ি দিন। আপনি যদি দেখেন যে কেউ আপনার পাশে পড়ে আছে, সেই ব্যক্তিটিকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তুলে নেওয়ার চেষ্টা করুন এবং তাকে এর ঘনত্ব থেকে বেরিয়ে আসতে সহায়তা করুন।
9. আপনি যদি অস্বাভাবিক কিছু লক্ষ্য করেন তবে নিজেকে পরিবেশে অভিমুখী করুন। প্রাদুর্ভাব, বিস্ফোরণ, মারামারি, শব্দ, অদ্ভুত আন্দোলন, ভিড়ের মধ্যে একটি গাড়ি বা অন্য যানবাহনের উপস্থিতি, যা সেখানে থাকা উচিত নয়, সম্ভবত, একটি উস্কানি বা এমন কিছু যা উপস্থিত বেশিরভাগের স্বাস্থ্যের জন্য হুমকিস্বরূপ. এই অদ্ভুত ঘটনা বা বস্তুর কাছাকাছি কোনো পেতে না. যারা "দেখতে যান" তাদের বাধা দিন। কখনও কখনও ভিড়ের বেশিরভাগ প্রতিক্রিয়া হওয়ার আগে দ্রুত চলে যাওয়া ভাল। আতঙ্কের উদ্রেক না করার জন্য শব্দ বা চিৎকার করবেন না। চলে যাওয়া বা থাকা একান্তই আপনার পছন্দ।
10. বাচ্চাদের বাড়িতে রেখে দিন। বাচ্চাদের ম্যাটিনি না হলে, অন্য ক্ষেত্রে - আপনার প্রিয় ব্যান্ডের কনসার্ট থেকে রাজনৈতিক সমাবেশ পর্যন্ত - তাদের বাড়িতে, আপনার দাদা-দাদি, পারিবারিক বন্ধু বা আয়াদের সাথে রেখে যান। শিশুরা সর্বদা ভিড়ের মধ্যে একটি হারানো অবস্থানে থাকে: তারা ছোট, হালকা, ধীর, আরও দুর্বল এবং দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে, আতঙ্কে পতিত হয় এবং যা ঘটছে তার নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। পাসপোর্ট পাওয়ার পর, আপনার সন্তানেরা যা খুশি তা করতে পারে। ততক্ষণ পর্যন্ত, তাদের বাড়িতে থাকতে দিন, বিশেষ করে যদি ঘটনাটি তীব্র, কোলাহলপূর্ণ এবং ভিড় হয়।
প্রস্তাবিত:
কীভাবে শিকারকে নিজের মধ্যে পরাজিত করবেন এবং যে কোনও পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করবেন
শিকারের মনোবিজ্ঞান সহজ: আমি কোন কিছুর জন্য দায়ী নই, পরিস্থিতি সবকিছুর জন্য দোষী, অন্যান্য মানুষ (প্রয়োজনীয় জোর দিন)। কীভাবে নিজের জন্য দুঃখিত হওয়া বন্ধ করবেন তা শিখুন
কীভাবে নিজের মধ্যে বিনিয়োগ করবেন এবং আপনার স্বপ্নকে বাস্তবায়িত করবেন
আজ আমরা এমন বিনিয়োগ সম্পর্কে কথা বলব যা অবশ্যই লভ্যাংশ নিয়ে আসবে। নিজের মধ্যে বিনিয়োগ করুন এবং আপনার জীবনে আশ্চর্যজনক জিনিস ঘটবে।
6 ধরণের বিষাক্ত পিতামাতা এবং তাদের সাথে কীভাবে আচরণ করবেন
সাইকোথেরাপিস্ট সুসান ফরোয়ার্ড তার "টক্সিক প্যারেন্টস" বইতে বলেছেন কেন অনেককে পছন্দ করা হয়নি এবং কেন কাছের মানুষ শৈশবে প্রশংসা করেননি
Xiaomi একটি ব্রেসলেট প্রকাশ করেছে যা আপনাকে ভিড়ের মধ্যে একটি শিশুকে হারাতে না দেয়
এই ডিভাইসটিতে স্মার্ট ফিলিং নেই, তবে এটি ছাড়াও এটি শিশুর উপর সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ প্রদান করতে পারে। এর একটি সাব-ব্র্যান্ডের অংশ হিসাবে, Xiaomi একটি অস্বাভাবিক আনুষঙ্গিক উপস্থাপন করেছে যা পিতামাতাদের সন্তানের দৃষ্টিশক্তি না হারাতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। নতুনত্ব একটি নমনীয় তারের সাথে সংযুক্ত দুটি ব্রেসলেট নিয়ে গঠিত। একটি ব্রেসলেট সন্তানের কব্জিতে স্থির করা হয়েছে, এবং অন্যটি - পিতামাতার একজনের বাহুতে। দড়ির সর্বোচ্চ টান দৈর্ঘ্য 2 মিটার হতে পারে।
আপনি একটি ভেস্ট মধ্যে কান্নাকাটি যদি আচরণ কিভাবে
কোন বন্ধু বা পরিবারের সদস্যদের কথা বলার প্রয়োজন হলে তাদের কথা শুনতে পারা সম্পর্কের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কিভাবে এই ভূমিকা নিখুঁতভাবে মোকাবেলা করতে - এই নিবন্ধে