শুষ্ক চোখের সিন্ড্রোম: 7টি কারণ এবং চিকিত্সা

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

শুষ্ক চোখ তাদের হুমকি দেয় যারা কম্পিউটার বা স্মার্টফোনের স্ক্রিনের সামনে অনেক সময় ব্যয় করে - অর্থাৎ আমাদের প্রায় সকলেই।

আধুনিক চক্ষু বিশেষজ্ঞরা কম্পিউটার ভিশন সিন্ড্রোম সনাক্ত করেছেন যারা প্রায়শই শুষ্ক চোখের সিন্ড্রোমে ভোগেন। এরা যারা গ্যাজেটের পর্দার সামনে অনেক সময় ব্যয় করে।

সম্ভবত অনেকেই তাদের রোগ নির্ণয় সম্পর্কে অবগত নন। আমরা আপনাকে লক্ষণগুলি দেখাব:

• চোখে বালি এবং ধুলোর অনুভূতি;
• খোদাই;
• জ্বলন্ত;
• অযৌক্তিক lacrimation;
• আমি প্রায়ই চোখ ঘষতে চাই।

চিকিত্সকরা অন্যভাবে শুষ্ক চোখ পরীক্ষা করেন - শিমারের পরীক্ষা। এটি একটি পরীক্ষা যা চোখের জলের পরিমাণ দেখায়। চোখের পাতার নিচে বিশেষ কাগজের টুকরো ঠেলে দিয়ে চোখের জল শুষে নেওয়া হয়। এটি ব্যথাহীন, এক মিনিট সময় নেয় এবং একটি সঠিক ফলাফল দেয়।

শুষ্ক চোখের কারণগুলি সরাসরি আলোচনা করার আগে, আসুন এটি কীভাবে স্বাভাবিক হওয়া উচিত তা নির্ধারণ করা যাক। সম্পূর্ণরূপে ময়শ্চারাইজড - একটি অশ্রু এর জন্য দায়ী, যা ক্রমাগত চোখ ধোয়া। এবং এখানে একটি গুরুত্বপূর্ণ nuance আছে - টিয়ার গুণমান।

হ্যাঁ, এবং অশ্রু উচ্চ মানের, তবে খুব ভাল কিছু নেই। একটি টিয়ারে দুটি উপাদান রয়েছে: জল এবং চর্বি (লিপিড)। এই উপাদানগুলির ভারসাম্য একটি মানের টিয়ার। ভারসাম্য ভারসাম্যহীন থাকলে চোখ শুষ্ক হয়।

এখন এই অবস্থার কারণগুলি দেখুন।

ড্রাই আই সিনড্রোমের কারণ কী

1. গ্যাজেটের স্ক্রিন

স্ক্রীন মানে যেকোন - কম্পিউটার, ট্যাবলেট বা ফোন। যেকোনো স্ক্রিনের দিকে বেশিক্ষণ তাকিয়ে থাকলে চোখ শুকিয়ে যেতে থাকে। আসল বিষয়টি হল যে উজ্জ্বল আলো আমাদের ফোকাস করে এবং আরও ঘনিষ্ঠভাবে পিয়ার করে। আমরা খুব জড়িত এবং আমাদের চোখ কেবল পলক ফেলতে "ভুলে যায়"। আসল বিষয়টি হ'ল জ্বলজ্বল করা একটি শর্তহীন প্রতিচ্ছবি, আমরা এটি নিয়ে ভাবি না। আর এই প্রতিফলন ধীর হয়ে যায় যখন আমাদের মনোযোগ কোন কিছুর প্রতি অত্যধিক নিবদ্ধ থাকে।

2. শুষ্ক বায়ু

শুষ্ক বাতাস সর্বত্র। ব্যাটারি শীতকালে অফিসে এবং বাড়িতে কাজ করে এবং গ্রীষ্মে এয়ার কন্ডিশনার। এবং রাস্তায়: শুধু মনে রাখবেন যে গরমে হাঁটতে কেমন লাগে - এটি গলায় শুকিয়ে যায়, চোখে এতটা নয়।

শুষ্ক বায়ু চোখের জল শুষ্ক, যা চোখ ধোয়া উচিত। এবং এটি একটি কম্পিউটার স্ক্রিনের চেয়েও বেশি বিপজ্জনক।

খুব কম লোকই জানে যে আমাদের কর্নিয়া (এটি চোখের স্বচ্ছ বাইরের শেল) রক্তনালী নেই, অর্থাৎ এটি অশ্রু খায়। উদাহরণস্বরূপ, একটি অশ্রু তার কাছে অক্সিজেন সরবরাহ করার কথা। এবং যদি সে শুষ্ক বাতাসের প্রভাবে শুকিয়ে যায় তবে সে কীভাবে এটি করবে? কর্নিয়া যত কম অক্সিজেন এবং পুষ্টি পাবে, তার অবস্থা তত খারাপ হবে।

3. হরমোন

এই কারণটি সম্পূর্ণরূপে মেয়েলি। মেনোপজের সময়, যা মোটামুটি অল্প বয়সে শুরু হতে পারে, একজন মহিলার শরীরে ইস্ট্রোজেনের পরিমাণ কমে যায়। এই হরমোনগুলি চর্বি বিপাককে প্রভাবিত করে। তারা টিয়ার ফ্যাটি উপাদানের পরিমাণও কমিয়ে দেয়। এর মানে হল যে টিয়ারের ধারাবাহিকতা পরিবর্তিত হয়, এটি আরও তরল হয়ে যায়, এটি চোখের উপর থাকতে পারে না। এই ধরনের ক্ষেত্রে, মহিলারা অযৌক্তিক ল্যাক্রিমেশন অনুভব করতে পারে।

4. কন্টাক্ট লেন্স

এমনকি যদি আপনি রাতে আপনার লেন্সগুলি খুলে ফেলার কথা মনে রাখেন, আপনি যদি প্রতিদিন সেগুলি পরিবর্তন করেন এবং আপনার পাত্রের বন্ধ্যাত্ব সম্পর্কে নিশ্চিত হন তবে আপনি এখনও শুষ্ক চোখ এড়াতে পারবেন না।

দীর্ঘমেয়াদী লেন্স পরিধান = শুষ্ক চোখের সিন্ড্রোম। এটি একটি স্বতঃসিদ্ধ। লেন্সগুলি টিয়ার স্তরগুলিকে ভেঙে দেয়, এর গুণমানকে হ্রাস করে এবং চোখের শুকিয়ে যায়।

আদর্শভাবে, আপনার প্রতিদিন লেন্স পরা উচিত নয়, তবে প্রয়োজন হলেই। অবশ্যই, দুর্বল দৃষ্টিশক্তিযুক্ত ব্যক্তির পক্ষে এটি কেবল অসম্ভব। চশমা সঙ্গে আপনার লেন্স প্রতিস্থাপন? আবার, এটি অনেকের জন্য অসুবিধাজনক।

অতএব, দুর্বল দৃষ্টি সহ, দুটি উপায় আছে:

• আপনার ডাক্তারকে একটি কৃত্রিম টিয়ার প্রেসক্রাইব করতে বলুন এবং ক্রমাগত আপনার চোখে তা ফোটাতে বলুন।
• লেজার দৃষ্টি সংশোধন করুন, যদি আপনার কোন contraindication না থাকে এবং লেন্স সম্পর্কে ভুলে যান। যাইহোক, অপারেশন জন্য প্রস্তুতি সঠিকভাবে সম্পন্ন করা আবশ্যক - পরবর্তী অনুচ্ছেদ দেখুন।

5. লেজার দৃষ্টি সংশোধন

শুষ্ক চোখের সিন্ড্রোম প্রায়ই লেজার দৃষ্টি সংশোধনের পরে খারাপ হয়।তবে এটি ঘটে যদি সংশোধনের প্রস্তুতিটি ভুলভাবে করা হয়। অপারেশনের আগে, উপরে উল্লিখিত শিরমার পরীক্ষা, একটি শুষ্ক চোখের পরীক্ষা করা উচিত। এবং, যদি প্রয়োজন হয়, এই সিন্ড্রোমের চিকিত্সা করুন, তবে ড্রপ দিয়ে নয়, আরও কার্যকর লেজার উদ্দীপনা দিয়ে। যদি এই প্রযুক্তি অনুসরণ করা হয়, তাহলে লেজার সংশোধন সমস্যা ছাড়াই সঞ্চালিত হবে।

6. ওষুধ

কিছু ওষুধের কারণে চোখ শুষ্ক হয়। এগুলি সাধারণত অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস এবং মৌখিক গর্ভনিরোধক। ওষুধগুলি হরমোনের ভারসাম্যকে প্রভাবিত করে, যা, ঘুরে, টিয়ার ফ্যাটি উপাদানকে প্রভাবিত করে। টিয়ার ফিল্ম তার স্থায়িত্ব হারায় এবং চোখ শুকিয়ে যায়। এই ওষুধগুলি গ্রহণের সমান্তরালে, একটি কৃত্রিম টিয়ার ব্যবহার করা ভাল।

7. দীর্ঘস্থায়ী রোগ: ডায়াবেটিস, কনজেক্টিভাইটিস, ব্লেফারাইটিস

ডায়াবেটিস শুষ্ক চোখ, অন্যান্য অনেক অপ্রীতিকর পরিণতি ছাড়াও। কিন্তু সঠিক ক্ষতিপূরণমূলক থেরাপির সাথে, এই সমস্যা দেখা দেয় না।

চিকিৎসা করার সময় কনজেক্টিভাইটিস অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করুন যা টিয়ার গুণমানের সাথে হস্তক্ষেপ করে। তাই এই রোগের চিকিৎসার পর ড্রাই আই সিনড্রোমের চিকিৎসা করা জরুরী।

ব্লেফারাইটিস- চোখের পাতার দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ, যা টিয়ার গুণমানকেও ব্যাহত করে। যতক্ষণ না সেরে যাবে ততক্ষণ শুষ্ক চোখ যাবে না।

শুষ্ক চোখের সিন্ড্রোম কীভাবে চিকিত্সা করবেন

• কৃত্রিম অশ্রু দিয়ে ড্রপ প্রয়োগ করুন। যাইহোক, ড্রপের স্বাধীন পছন্দ, যদিও এটি ক্ষতি আনবে না, তবে উপকারও করবে: এখন একটি ভিন্ন রচনা সহ ড্রপ রয়েছে, তাই ডাক্তারকে আপনার জন্য সঠিকগুলি বেছে নেওয়া উচিত।
• লেজার চিকিৎসা নিন। আধুনিক চক্ষু বিশেষজ্ঞরা শুধুমাত্র ড্রপ দিয়েই নয় শুষ্ক চোখের সিন্ড্রোমের চিকিৎসা করেন। ল্যাক্রিমাল গ্রন্থিগুলির সঞ্চালনমূলক লেজার উদ্দীপনা হল এক ধরণের শারীরিক থেরাপি যা অশ্রুর উত্পাদন এবং গঠন উন্নত করে। তদুপরি, ড্রপের বিপরীতে, চিকিত্সার একটি কোর্স কমপক্ষে ছয় মাসের জন্য যথেষ্ট।
• শুষ্ক চোখের সিন্ড্রোমের দিকে নিয়ে যাওয়া সহবাসের চিকিত্সা করুন।
• একটি হিউমিডিফায়ার কিনুন।
• কম্পিউটারে কাজ করার সময় প্রতি 10 মিনিটে একটি অ্যালার্ম সেট করুন। এটি একটি সংকেত হবে যে এটি সঠিকভাবে পলক ফেলার সময়।
• যারা কন্টাক্ট লেন্স পরেন তাদের জন্য - লেজারের দৃষ্টি সংশোধন করতে, যদি কোন contraindication না থাকে।

এবং পরিশেষে, আমি আপনাকে মনে করিয়ে দিই: কম্পিউটারে কাজ করার জন্য অ্যান্টি-গ্লেয়ার চশমা, শিথিল করার জন্য গর্তযুক্ত চশমা সবই একটি সফল বিপণন চক্রান্ত। এগুলো চোখের কাছে একেবারেই অকেজো।