সুচিপত্র:
- মস্তিষ্ক যা পড়ে তা কীভাবে মনে রাখে
- কিভাবে পড়ার জন্য প্রস্তুতি নিতে হবে
- কিভাবে সঠিকভাবে পড়তে হয়
- পড়ার পর কি করবেন
2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
বইয়ের সাথে কাজ করার আগে, চলাকালীন এবং পরে কী করবেন।
Jory McKay, বিষয়বস্তু বিপণনকারী এবং RescueTime ব্লগের সম্পাদক, ব্যাখ্যা করেছেন কেন আমরা সম্প্রতি যা পড়ি তা ভুলে যাই এবং কীভাবে এটি ঠিক করা যায়৷
মস্তিষ্ক যা পড়ে তা কীভাবে মনে রাখে
আমাদের মস্তিষ্কের মেমরির সীমিত পরিমাণ রয়েছে এবং তাদের ক্রমাগত আগত তথ্যের গুরুত্ব মূল্যায়ন করতে হবে। অতএব, আপনি যা পড়েছেন তা মনে রাখা কেবল অসম্ভব।
এটি কীভাবে ঘটে তা আরও ভালভাবে বোঝার জন্য, স্কুলে সাহিত্য পাঠের কথা চিন্তা করুন। অবশ্যই আপনি এখনও পাঠ্যক্রমের অন্তর্ভুক্ত বই থেকে প্লট, চরিত্র এবং এমনকি কয়েকটি মূল দৃশ্য বর্ণনা করতে পারেন। কিন্তু একই সময়ে, আপনি কয়েক মাস আগে যা পড়েছিলেন তা ভুলে যান।
এই জন্য একটি সহজ ব্যাখ্যা আছে. আপনি স্কুলে যা পড়েছিলেন তা আপনার মনে আছে, তাই আপনাকে এটি মনে রাখতে হয়েছিল। একটি ভাল গ্রেড পেতে আপনার একটি লক্ষ্য ছিল, এবং আপনি জানতেন যে এই তথ্য ভবিষ্যতে ব্যবহার করতে হবে - একটি পরীক্ষা বা প্রতিবেদনে। এবং আপনি যে বইটি ছুটিতে আপনার সাথে পড়ার জন্য নিয়েছিলেন তা কেবল বিমানে সময় কাটাতে সহায়তা করেছিল - এটাই সব।
পাঠ্যক্রমটি বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যাতে আপনি নতুন জ্ঞান সংযোগ করতে পারেন এবং অনুশীলনে আপনি যা শিখেছেন তা একীভূত করতে পারেন। কিন্তু এখন আপনার ক্ষেত্রেও একই ঘটনা ঘটবে: আপনি যে তথ্যটি পড়েছেন তা কোনো কিছুর সাথে তুলনা করার যত বেশি সম্ভাবনা থাকবে, ততই ভালোভাবে আপনি এটিকে একীভূত করবেন।
এর অর্থ এই নয় যে আপনি অবিলম্বে জীবনে যা প্রয়োগ করতে শুরু করেন তা কেবল পড়ার প্রয়োজন। তবে আপনি যদি কিছু মনে রাখতে চান তবে আপনাকে লক্ষ্য এবং উদ্দেশ্য সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিতে হবে।
কিভাবে পড়ার জন্য প্রস্তুতি নিতে হবে
আপনি বই বাছাই যখন আপনি নির্ধারণ করা যাবে. কিন্তু আপনি এখনও শেষ পৃষ্ঠা উল্টানোর সাথে সাথে সবকিছু ভুলে গেছেন। এটি যাতে না ঘটে তার জন্য আপনাকে আগে থেকেই টিউন করতে হবে।
সঠিক বই নির্বাচন করুন
আমাদের মস্তিষ্ক শক্তি এবং স্থান বাঁচাতে সমস্ত জ্ঞান একত্রিত করতে পছন্দ করে। অতএব, আমরা যা পড়েছি তা মনে রাখার জন্য, এটি অবশ্যই বিশেষ হতে হবে। এবং এর জন্য এই দুটি ভুল এড়ানো মূল্যবান:
- অন্যদের মত একই পড়ুন. প্রকাশনা শিল্প বছরে বিপুল সংখ্যক বই তৈরি করে। এই ব্লগ পোস্ট যোগ করুন, নিবন্ধ, গবেষণা. ব্যক্তিগত পড়ার তালিকা তৈরি না করে এটি সম্পর্কে বিভ্রান্ত হওয়া সহজ।
- নিজেকে অরুচিকর বই পড়তে বাধ্য করা … তাই আপনি শুধু আপনার সময় নষ্ট করছেন. গবেষণায় দেখা গেছে যে আপনি যখন কিছুতে আগ্রহী হন, তখন আপনি এটি মনে রাখার এবং পরে ব্যবহার করার সম্ভাবনা অনেক বেশি।
সঠিক বই বেছে নিতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু উপায় রয়েছে।
- পৌরাণিক কাহিনীর গবেষক জোসেফ ক্যাম্পবেলের পরামর্শ অনুসরণ করার চেষ্টা করুন: "একটি বইতে যত কম ধার নেওয়া হয়, তত ভাল।" এটি আপনাকে উত্স থেকে জ্ঞান অর্জন করতে সহায়তা করবে।
- বিভিন্ন গোষ্ঠীর দ্বারা সুপারিশকৃত বইগুলি সন্ধান করুন - এই পদ্ধতিটিই ব্লগার এবং সম্পাদক কেমারিদ হাই সুপারিশ করেন৷ উদাহরণস্বরূপ, বিভিন্ন পেশাদার চেনাশোনা থেকে তিনজন বন্ধু আপনাকে অফার করেছে এমন একটি বেছে নিন।
- অন্য সব ব্যর্থ হলে আপনার ভিতরের ভয়েস শুনুন. সেই বই এবং নিবন্ধগুলি বেছে নিন যা ব্যক্তিগত কারণে আপনার আগ্রহের বিষয়। আপনি যদি ঘুমিয়ে পড়েন বা প্রতি দুই মিনিটে আপনার ফোন চেক করতে দেখেন, তাহলে আপনার সম্ভবত খোঁজ রাখা উচিত।
আপনি পড়া থেকে কি চান বুঝতে
পরবর্তী জিনিস আপনার প্রয়োজন একটি লক্ষ্য. প্রশ্নের উত্তর দিন, আপনি এখন এই বই, প্রবন্ধ, গবেষণা কেন পড়ছেন?
ব্যক্তিগত স্বার্থের বাইরে কিছু শেখার অভিপ্রায়ে দোষ নেই। তবে আপনি যদি এটি মনে রাখতে চান এবং ভবিষ্যতে এটি ব্যবহার করতে চান তবে আপনি কীভাবে নতুন তথ্য প্রয়োগ করতে যাচ্ছেন তা আগে থেকেই বোঝা ভাল।
এই পদক্ষেপের গুরুত্ব নিম্নলিখিত গবেষণা দ্বারা নিশ্চিত করা হয়। এতে, সমস্ত অংশগ্রহণকারীদের একই পড়ার উপাদান দেওয়া হয়েছিল।স্বেচ্ছাসেবকদের একটি দলকে বলা হয়েছিল যে তাদের শেষের দিকে একটি পরীক্ষা আছে এবং অন্যজনকে বলা হয়েছিল যে তাদের কাউকে পড়তে শেখাতে হবে।
ফলে উভয় গ্রুপ একই পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হয়। কিন্তু "শিক্ষকদের" দলটি অনেক ভালো করেছে। উচ্চ মানের সঙ্গে সমস্ত উপাদান পুনরুত্পাদন করার জন্য প্রস্তুতি, তারা তথ্য পদ্ধতিগত এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট ভাল মনে রাখার চেষ্টা করেছে।
অতএব, বইটি খোলার আগে একটি পরিষ্কার লক্ষ্য নির্ধারণ করার চেষ্টা করুন: এইভাবে আপনি যা পড়েছেন তা আরও ভালভাবে আত্তীকরণ করবেন এবং মনে রাখবেন।
বইয়ের মূল অংশগুলো পর্যালোচনা করুন
আমাদের মস্তিষ্ক নতুন তথ্য পছন্দ করে, কিন্তু আমরা যা করি তা উপেক্ষা করে না। অতএব, বইটির দিকে একটি সারসরি নজর এবং তথাকথিত "প্রাথমিক পড়া" আপনি যে উপাদানটি গ্রহণ করতে যাচ্ছেন তা স্মৃতিতে একীভূত করতে সহায়তা করবে।
হাউ টু রিড বইতে, মর্টিমার অ্যাডলার ব্যাখ্যা করেছেন যে আপনি যা পড়েন তা মনে রাখার জন্য "গঠনগত পর্যায়ে" শুরু করা প্রয়োজন। অর্থাৎ, সরাসরি প্রথম পাতায় না গিয়ে বইয়ের বিষয়বস্তু সম্পর্কে সাধারণ ধারণা পেতে। এটি করার জন্য, অ্যাডলার নিম্নলিখিত প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার পরামর্শ দেন:
- এই বইটি কি ব্যবহারিক নাকি তাত্ত্বিক?
- গবেষণার কোন ক্ষেত্র এটি কভার করে?
- বইটি কীভাবে গঠন করা হয় (শুধুমাত্র বিষয়বস্তুর সারণী নয়, অন্যান্য বিভাগও)?
- লেখক কি সমস্যা সমাধান করার চেষ্টা করছেন?
পুরো বইটি ফ্লিপ করুন, শিরোনাম এবং কয়েকটি এলোমেলো অনুচ্ছেদ পড়ুন। গ্রন্থপঞ্জি পর্যালোচনা করুন এবং নোট করুন যে লেখক কোন উত্সগুলি উল্লেখ করেছেন। বর্ণানুক্রমিক সূচক খুঁজুন। আপনি কি ডুব দিতে যাচ্ছেন তার একটি সম্পূর্ণ ছবি পান।
কিভাবে সঠিকভাবে পড়তে হয়
আমাদের সকলকে শৈশবে শেখানো হয়নি যাকে সক্রিয় পাঠ বলা হয়। "প্যাসিভ" প্রক্রিয়ার তুলনায়, যার সময় আপনি কেবল মানসিকভাবে শব্দগুলি উচ্চারণ করেন, একটি বইয়ের সাথে সক্রিয়ভাবে ইন্টারঅ্যাক্ট করা এমন একটি কাজ যার জন্য চিন্তাভাবনা এবং স্পষ্টতই, অনেক সময় প্রয়োজন। কিন্তু এটা মূল্য.
নিয়মিত পড়ার জন্য সময় আলাদা করুন
ইউনিভার্সিটি অফ মিশিগানের একটি সমীক্ষা অনুসারে, আপনাকে প্রতিদিন কমপক্ষে 30 মিনিট পড়তে হবে। এবং এটি শুধুমাত্র দ্রুত বিপুল সংখ্যক বই আয়ত্ত করার জন্য করা উচিত নয়। বিজ্ঞানীরা খুঁজে পেয়েছেন যে পদ্ধতিগত পাঠ ঘনত্ব বাড়ায়, মস্তিষ্কে স্নায়ু সংযোগ শক্তিশালী করে এবং মানসিক বুদ্ধিমত্তার বিকাশ ঘটায়।
এটি গুরুত্বপূর্ণ যে পড়ার সময় কোন কিছুই আপনাকে বিভ্রান্ত না করে। বিজ্ঞপ্তিগুলি বন্ধ করুন এবং সোশ্যাল মিডিয়া এবং অন্যান্য সাইটগুলিকে ব্লক করে এমন অ্যাপগুলি ব্যবহার করুন৷
সঠিক নোট নিন
বইয়ের প্লট মাথা ক্যাপচার করলে এটা ভালো। কিন্তু যখন শেখার এবং মুখস্থ করার কথা আসে, তখন আপনি চিন্তাগুলিকে স্বাধীনভাবে প্রবাহিত হতে দিতে পারবেন না।
এটি এড়াতে, নোট নিন। লাইব্রেরি এটির জন্য আপনাকে হত্যা করবে, তবে সর্বোত্তম হল প্রান্তিক - প্রান্তিক মন্তব্য, শিরোনাম, আইডিয়া স্কেচগুলি ব্যবহার করা। এটি আপনাকে আরও সক্রিয় পাঠক করে তুলবে এবং তথ্য মনে রাখতে সাহায্য করবে।
মানের রেকর্ডিং করার অনেক উপায় আছে, কিন্তু মূল বিষয় হল নিম্নলিখিতগুলি এড়ানো:
- হাইলাইট করুন, পুনরায় পড়ুন এবং টেক্সট পুনরায় লিখুন। এই জাতীয় প্যাসিভ পদ্ধতিগুলি আরও অকেজো এবং এমনকি মুখস্থ করা আরও কঠিন করে তুলতে পারে।
- পড়ার চেয়ে নোট এবং পয়েন্টার তৈরিতে বেশি সময় ব্যয় করুন। রেকর্ডগুলি কেবল তখনই ভাল যদি সেগুলি ব্যবহার করা সহজ হয় এবং দ্রুত পুনঃবিবেচনা করা যায়৷ একটি সহজ কৌশল খুঁজুন যা ব্যক্তিগতভাবে আপনার জন্য কাজ করে।
নতুন এবং বিখ্যাত ধারণা লিঙ্ক করুন
নোট নেওয়ার পাশাপাশি, সক্রিয় পাঠের মধ্যে আপনি যা পড়েছেন এবং বিষয় সম্পর্কে ইতিমধ্যে যা জানেন তার মধ্যে সংযোগ তৈরি করা জড়িত।
এটি করার জন্য, যখন নতুন ধারণাগুলির মুখোমুখি হন, তখন তাদের পরিচিত তথ্যগুলির সাথে সম্পর্কযুক্ত করার চেষ্টা করুন - এটি আপনার জন্য পুরানো এবং নতুনকে সংযোগ করা সহজ করে তুলবে। পাঠ্যটিতে আপনি যা পেয়েছেন তা তুলনা করুন যে জ্ঞান আপনি ইতিমধ্যেই অর্জন করেছেন।
উদাহরণস্বরূপ, ফারনাম স্ট্রিট ব্লগের প্রতিষ্ঠাতা, শেন প্যারিশের জন্য, সংযোগ তৈরি করার সর্বোত্তম উপায় হল আপনার পড়ার সাথে সাথে পোস্টগুলি ক্রমাগত আপডেট করা। তিনি মার্জিনে নোট করেন তার চিন্তা, প্রশ্ন এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, অন্যান্য ধারণার সাথে সংযোগ।যখন তিনি একটি অধ্যায়ের শেষে পৌঁছান, তিনি অবিলম্বে এর সমস্ত মূল বিষয়গুলি লিখে রাখেন, বিশেষ করে এমন বিষয়গুলি হাইলাইট করে যা কোথাও প্রয়োগ করা যেতে পারে।
পড়ার পর কি করবেন
এই মুহুর্তে, আপনি যা পড়েছেন তা বোঝার, আত্তীকরণ এবং সংযুক্ত করার জন্য আপনি সম্ভাব্য সবকিছু করেছেন। কিন্তু দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতি মূলত এই "পড়া" জ্ঞানের উপর নয়, "অভিজ্ঞ" জ্ঞানের উপর ভিত্তি করে। অতএব, এখন মূল জিনিসটি হল তথ্যকে অভিজ্ঞতায় পরিণত করা।
আপনি যা পড়েছেন তা অনুশীলনে রাখুন
আসুন সাহিত্য শ্রেণীর উদাহরণে ফিরে যাই। আপনি যা পড়েছেন তা মুখস্থ করেছেন শুধুমাত্র কারণ আপনি উপাদান ব্যবহার করার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে জানতেন। এবং কারণ আপনাকে তা করতে হয়েছিল। আপনি লিখিত পরীক্ষা এবং রিপোর্ট আছে, এই বিষয় আলোচনা. আপনি বিশ্বব্যাপী থিম এবং নতুন ধারণার সাথে বই থেকে চিন্তা সংযুক্ত করেছেন। কিন্তু আপনি এখন কত ঘন ঘন এই কাজ?
আপনি যা পড়েছেন তা মনে রাখার সেরা উপায়গুলির মধ্যে একটি হল এটি ব্যবহার করার সুযোগ খুঁজে পাওয়া। একজন বন্ধুকে বলুন, আপনার চিন্তা অনলাইনে শেয়ার করুন, বইটির একটি সারসংক্ষেপ লিখুন এবং কাজের সাথে অপরিচিত কারো সাথে আলোচনা করুন। যেকোনো অনুশীলন আপনাকে আপনার স্মৃতিতে ধারণাটিকে একীভূত করতে সহায়তা করবে।
আপনি পড়া কাউকে ব্যাখ্যা করুন
আমরা ইতিমধ্যেই খুঁজে পেয়েছি যে আপনি যদি কাউকে এটি পুনরায় বলার চেষ্টা করেন তবে আপনি অবশ্যই উপাদানটি মনে রাখবেন। এবং আরও ভাল যদি এটি একটি শিশু হয়।
পদার্থবিজ্ঞানে নোবেল বিজয়ী রিচার্ড ফাইনম্যানের মতে, সত্যিকার অর্থে কোনো কিছু শেখার অন্যতম সেরা উপায় হল সম্ভাব্য সহজতম ভাষায় ব্যাখ্যা করা। ছোট বাক্য ব্যবহার করুন এবং পদগুলি এড়িয়ে চলুন। সরল কথ্য ভাষা আপনাকে বিষয়টির গভীরে গভীরভাবে প্রবেশ করতে বাধ্য করবে এবং জটিল ভাষা দিয়ে বোধগম্য বিষয়কে মুখোশ না করে দেবে।
আপনার নোটগুলিতে ফিরে যান এবং তাদের সংগঠিত করুন
যখন আপনি যা পড়েন তা অনুশীলনে রাখেন বা কাউকে বিষয়বস্তু ব্যাখ্যা করেন, তখন সম্ভাবনা থাকে যে আপনি অনুচ্ছেদগুলি খুঁজে পাবেন যা আপনি ভুলে গেছেন বা আর সম্পর্কে নিশ্চিত নন। এখানেই আপনার তৈরি করা সেই সব বিস্ময়কর নোটের প্রয়োজন হবে।
আপনার উত্স উপাদান এবং আপনার নোট ফিরে যান এবং অবিলম্বে আপনার চোখ ধরা কি পরীক্ষা করুন. জটিল বর্ণনা সরলীকরণ নিশ্চিত করুন. এবং তারপরে সবকিছুকে একটি সংক্ষিপ্ত, সহজে বোঝা যায় এমন পাঠে সাজান - একটি সংক্ষিপ্ত সারাংশ। মাত্র 30 সেকেন্ডের একটি বই সম্পর্কে আপনি কী বলবেন?
আপনি যদি চেষ্টা করেন তবে আপনি বই থেকে একটি অসাধারণ রিটার্ন পেতে পারেন। এর অর্থ এই নয় যে আপনি কখনও কখনও কেবল শিথিল করতে এবং অন্য বাস্তবতায় ডুবে যেতে পারবেন না। কিন্তু তথ্য মুখস্থ করতে এবং পেশাগত ও ব্যক্তিগতভাবে বৃদ্ধি পেতে, আপনাকে সচেতনভাবে পড়ার দিকে যেতে হবে।
প্রস্তাবিত:
আপনি কি আমেরিকান বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়তে চান, কিন্তু আপনি আবেদন করবেন না বলে মনে করেন? এটা যতটা কঠিন মনে হচ্ছে ততটা কঠিন নয়
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে অধ্যয়ন আপনাকে আপনার ক্যারিয়ারের একটি ভাল সূচনা দিতে পারে। আমরা আপনাকে বলি কিভাবে আমেরিকায় একটি স্টাডি প্রোগ্রাম বেছে নিতে হয়, স্কলারশিপের জন্য আবেদন করতে হয় এবং নথি প্রস্তুত করতে হয়
আপনি যা পড়েছেন তা কীভাবে মুখস্ত করবেন: নিউটনের পদ্ধতি
মহান বিজ্ঞানী লাইব্রেরিতে বই নিয়ে বসে ছিলেন এক কারণে। আইজ্যাক নিউটন জানতেন কীভাবে তিনি যা পড়েন তা মুখস্থ করতে হয়। তিনি কী কৌশল ব্যবহার করেছিলেন তা আমরা আপনাকে বলব।
আপনি জীবনে যা পড়েছেন তা কীভাবে আরও ভালভাবে মনে রাখবেন এবং প্রয়োগ করবেন
সৃজনশীলতা সম্পর্কে জনপ্রিয় পডকাস্টের লেখক এবং লেখক শ্রীনিবাস রাও কীভাবে পড়ার থেকে সর্বাধিক লাভ করবেন এবং আপনি যা পড়েন তা চিরকাল মনে রাখবেন সে সম্পর্কে কথা বলেছেন
তারিখ, নাম এবং আরও অনেক কিছু মনে রাখার জন্য 25টি লাইফ হ্যাক
লাইফ হ্যাকার বলে যে কিভাবে সহজ কৌশল এবং কৌশল ব্যবহার করে তথ্য মনে রাখা যায়। নাম, পাসওয়ার্ড, ফোন নম্বর- সবকিছুই রাখতে পারেন আপনার স্মৃতিতে
কঠিন সময়ে মনে রাখার জন্য 10টি জীবনের নিয়ম
আমরা সব কঠিন সময় আছে. যদি তারা আপনার জন্য এসেছে, তবে সাধারণ নিয়মগুলি সম্পর্কে ভুলবেন না যা আপনাকে জীবনের কালো রেখাগুলি অতিক্রম করতে সহায়তা করবে। আমরা সবাই কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছি। এই জীবন, এবং এটা সম্পর্কে আপনি কিছুই করতে পারেন না.