তারিখ, নাম এবং আরও অনেক কিছু মনে রাখার জন্য 25টি লাইফ হ্যাক

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য গুরুত্বপূর্ণ তথ্য ধরে রাখতে সাহায্য করার জন্য টিপস এবং কৌশল।

কিভাবে নাম মুখস্থ করতে হয়

1. একজন ব্যক্তির সাথে দেখা করার সময়, তার নামটি কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করার চেষ্টা করুন। সুতরাং আপনি কেবল নতুন তথ্য মনে রাখবেন না, তবে কথোপকথককে আপনার সম্পর্কে ভাল অনুভব করবেন।

2. নামটি কল্পনা করুন। উদাহরণস্বরূপ, কাগজে লেখা কল্পনা করুন।

3. সমিতি ব্যবহার করুন. ব্যক্তির পেশা, শখের সাথে নামটি যুক্ত করা ভাল। সুতরাং তিনি একজন সাধারণ ভাস্য থেকে ভাস্যে পরিণত হবেন, যিনি তিন বছর বয়স থেকে দাবা খেলছেন এবং অতিরিক্ত তথ্যের জন্য নামটি মনে রাখা আপনার পক্ষে সহজ হবে।

4. আপনি দীর্ঘদিন ধরে পরিচিত একজন ব্যক্তির সাথে একটি নতুন পরিচিতি সংযুক্ত করুন। সুতরাং, পার্টিতে আপনি যে ভ্যাসিলির সাথে দেখা করেছেন তাকে স্পোর্টস ধারাভাষ্যকার ভ্যাসিলি উটকিনের মতো দেখতে বা আপনার একই নামের দীর্ঘদিনের বন্ধুর মতো অরিগামি পছন্দ করতে পারে। এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে, মূল জিনিসটি ফাঁদে না পড়া: একজন ব্যক্তি সম্পূর্ণ ভিন্ন নামে আপনার বন্ধুর মতো দেখতে পারে এবং তাকে ভুলভাবে কল করার ঝুঁকি রয়েছে।

কিভাবে আসন্ন ঘটনা মনে রাখবেন

5. এই ইভেন্টের সময় কী ঘটবে, আপনি কীভাবে অনুষ্ঠানস্থলে যাবেন, সেখানে কী আলোচনা করা হবে তা বিস্তারিতভাবে কল্পনা করুন। তথ্য একটি বড় পরিমাণ মেমরি ইভেন্ট ঠিক করবে.

6. কাউন্টডাউন। X দিন পর্যন্ত কত সময় বাকি আছে কল্পনা করুন, এটির জন্য প্রস্তুত করার জন্য একটি মোটামুটি পরিকল্পনা করুন। এটি ইভেন্টটিকে বাস্তবায়িত করা, এটিকে এখন বাস্তব করা সম্ভব করে তুলবে এবং এটি ভুলে যাওয়া এত সহজ হবে না।

7. অনুস্মারক সেট করুন। আপনার মাথায় ছোট বিবরণ রাখার প্রয়োজন নেই, স্মার্টফোনটি আপনাকে কয়েক দিন, একদিন এবং কয়েক ঘন্টা আগে ইভেন্ট সম্পর্কে অবহিত করতে দিন। নিয়মিত অনুস্মারক দৃঢ়ভাবে মস্তিষ্কে আসন্ন ঘটনা সম্পর্কে তথ্য উদ্ভিদ হবে.

কিভাবে তারিখ মনে রাখা

8. যখন এটি তারিখের একটি শৃঙ্খলে আসে যা আপনাকে একটি পরীক্ষা বা কাজের প্রকল্পের জন্য শিখতে হবে, আপনাকে মূল ইভেন্টের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে হবে। এটি কখন ঘটেছিল তা মনে রাখবেন এবং মূল তারিখের সাথে মিলিয়ে বাকি তারিখগুলি মুখস্থ করুন। উদাহরণস্বরূপ, মহাকাশে প্রথম মনুষ্যবাহী ফ্লাইটটি 1961 সালে হয়েছিল, বিশ্বের প্রথম কৃত্রিম উপগ্রহটি চার বছর আগে চালু হয়েছিল - 1957 সালে।

9. ঐতিহাসিক সমান্তরাল আঁকুন। এটি ঘটে যে আপনি প্রাগ বসন্ত কোন বছর ছিল তা মনে করতে পারবেন না, তবে আপনি নিশ্চিতভাবে জানেন যে 1968 হল ডিপ পার্পল এর প্রতিষ্ঠার বছর। শুধু মনে রাখবেন যে এই ঘটনাগুলি একই সময়ে ঘটেছে।

10. কার্ড ব্যবহার করুন। এই পদ্ধতিটি শুধুমাত্র একটি বিদেশী ভাষা শেখার জন্য উপযুক্ত নয়, তবে আপনি যে কোনও কিছু মুখস্ত করতে পারেন। কাগজের বাইরে কার্ড তৈরি করার প্রয়োজন নেই, আপনি একটি বিশেষ স্মার্টফোন অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ আনকি।

11. সমিতির সঙ্গে আসা. উদাহরণস্বরূপ, আপনার শাশুড়ির জন্মদিন আপনার গাড়ির নম্বরের সাথে মিলে যেতে পারে।

কিভাবে ফোন নম্বর মনে রাখবেন

12. নম্বরটি ম্যানুয়ালি ডায়াল করুন। যতবার আপনি একজন ব্যক্তিকে কল করবেন, তত দ্রুত আপনি তাদের যোগাযোগ মনে রাখবেন।

13. রুমটি আরামদায়ক গ্রুপে ভাগ করুন। ঐতিহ্যগতভাবে, ফোন নম্বরটি এই ফর্মে লেখা হয়: (কোড) 3-2-2। এটিকে অন্যভাবে ভাগ করার চেষ্টা করুন, সংখ্যার মধ্যে কিছু অভ্যন্তরীণ যুক্তি খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন।

14. একটি ছন্দ সংখ্যা নিয়ে আসুন বা এর পৃথক অংশগুলিকে ছন্দ করার চেষ্টা করুন।

15. কল্পনা করুন আপনি আপনার মোবাইল ফোনে একটি নম্বর ডায়াল করছেন। আঙ্গুলের কাল্পনিক নড়াচড়া সঠিক সময়ে সংখ্যার ক্রম পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে।

16. সমিতি খুঁজুন. সংখ্যার একটি সেট আপনার বাড়ির নম্বর, জন্ম তারিখ এবং অন্যান্য ডেটা লুকিয়ে রাখতে পারে যা আপনি ভালভাবে মনে রাখবেন।

বক্তৃতার পাঠ্যগুলি কীভাবে মুখস্থ করবেন

17. জোরে টেক্সট পুনরায় পড়ুন. এটি আপনার প্রধান বার্তাগুলিতে বেশ কয়েকটি অ্যাসোসিয়েশন যুক্ত করবে। বক্তৃতার সময়, আপনি আপনার চোখের সামনে পাঠ্যটি দেখতে পাবেন, মনে রাখবেন যে প্রথম অনুচ্ছেদটি পড়ার সময় আপনি সোফায় শুয়ে ছিলেন এবং তৃতীয়টির সময় আপনি জানালার পাশে দাঁড়িয়ে ছিলেন।এবং এই অতিরিক্ত বিবরণ আপনাকে বক্তৃতার বিষয়বস্তু মনে রাখতে সাহায্য করবে।

18. এটি একটি অ-মানক শৈলীতে গান করুন বা পড়ুন - যেমন একজন পুরানো-স্কুল অভিনেত্রী, ক্রীড়া ভাষ্যকার। আপনার কল্পনা যত বেশি হিংস্র, আপনার বক্তৃতার মূল পয়েন্টগুলি মনে রাখা তত সহজ।

19. হাত দিয়ে পাঠ্যটি পুনরায় লিখুন: এটি আপনাকে আরও চিন্তাভাবনা করে এটি পুনরায় পড়তে সহায়তা করবে। আপনি যদি একটি রোমাঞ্চ চান, আপনার অ-কাজ করা হাত দিয়ে আপনার নোট অনুলিপি.

20. একটি চিট শীট তৈরি করুন: প্রধান চিন্তা, তারিখ, নাম লিখুন। নোটগুলি ব্যবহার করে উচ্চস্বরে পাঠ্যটি পুনরায় বলুন।

21. একটি বন্ধু বা পরিবারের সদস্য একটি বক্তৃতা দিন. যদি কেউ আপনার কথা শুনতে রাজি না হয়, তাহলে শ্রোতা হিসাবে একটি নির্জীব বস্তু বরাদ্দ করুন। প্রধান জিনিসটি হল আপনি কীভাবে কথা বলবেন, যেখানে আপনি প্রায়শই হোঁচট খাচ্ছেন এবং কত দ্রুত আপনি একটি বিশ্রী পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসতে পারেন তা পরীক্ষা করা। এই ধরনের পরীক্ষা মনস্তাত্ত্বিক চাপকে সরিয়ে দেবে এবং আপনাকে মুক্ত বোধ করতে সাহায্য করবে, যা মুখস্থ প্রক্রিয়াকে সহজতর করবে।

কিভাবে পাসওয়ার্ড মনে রাখবেন

22. সমস্ত সাইটের জন্য একই পাসওয়ার্ড ব্যবহার করা নিরাপদ নয়, তবে আপনি পাসওয়ার্ড তৈরি করার জন্য একটি একক সিস্টেম নিয়ে আসতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, টুকরো টুকরো থেকে পাসওয়ার্ড তৈরি করুন যা আপনি ইতিমধ্যেই ভালভাবে মনে রাখবেন। অবশ্যই, এটি জন্মের বছর এবং উপাধি হতে হবে না। যাইহোক, আপনি যদি কয়েকটি জটিল সংখ্যা সংমিশ্রণ এবং বেশ কয়েকটি অ-মানক অক্ষর সেগমেন্ট উদ্ভাবন এবং মুখস্থ করে থাকেন তবে সেগুলি বিভিন্ন উপায়ে একত্রিত করা যেতে পারে। আপনি পোর্টালের জন্য কোন নির্দিষ্ট পাসওয়ার্ড ব্যবহার করেছেন তা মনে না থাকলেও ব্রুট ফোর্স পদ্ধতি আপনাকে সাহায্য করবে।

23. একটি এনক্রিপশন সিস্টেম নিয়ে আসুন এবং পাসওয়ার্ডের জন্য পরিচিত ডেটা ব্যবহার করুন। আপনি, উদাহরণস্বরূপ, লক্ষণগুলি প্রতিস্থাপনের জন্য একটি সিস্টেম উদ্ভাবন করতে পারেন এবং একটি জনপ্রিয় কবিতা থেকে একটি লাইন তৈরি করতে পারেন যা বেশ টেম্পার-প্রতিরোধী।

24. পাসওয়ার্ডটিকে সেগমেন্টে ভাগ করুন এবং "কে, কী, কী" নীতি অনুসারে প্রতীক সমিতির প্রতিটি গ্রুপের সাথে সংযুক্ত করুন, যা একটি সম্পূর্ণ যোগ করা উচিত, যদিও একটি সুসংগত বাক্য নয়। এইভাবে, aqus74 শব্দগুচ্ছের মাধ্যমে মুখস্থ করা যেতে পারে "Aquaman sings 'Seven forty'" (Aquaman sings 7:40)।

25. নিজের কাছ থেকে অসম্ভব দাবি করবেন না, পাসওয়ার্ড সংরক্ষণের জন্য পরিষেবাটি ব্যবহার করুন।

যদি, সমস্ত কৌশল সত্ত্বেও, আপনি এখনও গুরুত্বপূর্ণ ডেটা ভুলে যাচ্ছেন, বিজ্ঞানীদের কাছে আপনার জন্য কিছু স্বস্তিদায়ক খবর রয়েছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে এই মেমরি বৈশিষ্ট্যটি সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে পুরানো তথ্যের প্রভাবকে হ্রাস করে। এই জ্ঞান আপনাকে বাঁচাতে পারবে না যখন আপনার ফোন কোনো সমস্যায় পড়ে যায় এবং আপনি সাহায্যের জন্য কল করার জন্য একটি একক নম্বর মনে রাখেন না, তবে, সম্ভবত, এটি আপনাকে কিছুটা সান্ত্বনা দেবে।