2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
ঝগড়ার মধ্যে আচরণ থেকে বিস্তারিত মনোযোগ।
আপনি এই নিবন্ধটি শুনতে পারেন. আপনার জন্য আরও সুবিধাজনক হলে একটি পডকাস্ট চালান৷
সম্প্রতি, মিডিয়া লক্ষণগুলি সম্পর্কে আরও বেশি করে কথা বলছে - যা অবশ্যই দরকারী এবং গুরুত্বপূর্ণ। রেডডিটে আরও সুন্দর একটি থ্রেড উপস্থিত হয়েছে: @ 2020 অধ্যায় ডাকনামের অধীনে একজন ব্যবহারকারী, কোন ক্রিয়া এবং অঙ্গভঙ্গিগুলি দেখায় যে আপনার একটি ভাল এবং স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক রয়েছে৷ আলোচনাটি 10 হাজারেরও বেশি মন্তব্যে প্রসারিত হয়েছে - সর্বাধিক জনপ্রিয় উত্তর সংগ্রহ করা হয়েছিল।
1 … আপনি যখন একে অপরের সাথে একা নীরব থাকেন তখন আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। -
2 … যদি আপনি উভয়েই কিছু গৃহস্থালী কাজ ঘৃণা করেন তবে আপনি এটি একসাথে করবেন। আমার প্রাক্তন স্বামী শুধু শুকনো লন্ড্রি ভাঁজ করা ঘৃণা করতেন, যেমনটা আমি করেছি। কিন্তু এটা করতে হয়েছিল - তাই আমরা সবসময় একসাথে এটি করেছি। এটি বিষয়টিকে কম অপ্রীতিকর করে তোলে। -
3 … আপনি একটি নির্দিষ্ট মুহূর্তে প্রিয়জনের উপর কতটা রাগান্বিত হন তা বিবেচ্য নয় - যদি তার প্রয়োজন হয় তবে আপনি সাহায্য করার জন্য সর্বাত্মক প্রচেষ্টা করবেন। আমি নরকের মতো বিরক্ত হতে পারি, তবে আমি আক্রমনাত্মকভাবে আমার স্ত্রীকে তার প্রিয় রাতের খাবার রান্না করব, এমনকি আমি নিজে খেতে না চাইলেও। আমরা যতই বিরক্ত হই না কেন (এটি সাধারণত দীর্ঘস্থায়ী হয় না, তবে প্রত্যেকেরই এটি থাকে), আমরা কখনই আমাদের সম্পর্ককে নষ্ট করার চেষ্টা করি না বা একে অপরের জন্য একটি পাঠে পরিণত করার চেষ্টা করি না। একটি নিয়ম হিসাবে, সবকিছু পারস্পরিক ক্ষমা সঙ্গে শেষ হয়। যে কোনো সম্পর্কের মধ্যে তর্ক এবং বিরক্তি অনিবার্য, কিন্তু একটি বিষাক্ত সম্পর্ক থেকে সুস্থ সম্পর্ককে যা আলাদা করে তা হল উভয় অংশীদাররা প্রক্রিয়াটিতে কীভাবে আচরণ করে। -
4 … একে অপরের লক্ষ্য অর্জনে সমর্থন, এমনকি যদি এর অর্থ এই যে আপনাকে কিছু সময়ের জন্য দূরত্বে দেখা করতে হবে, আপনার কাজের সময়সূচী মিলবে না, বা এই সিদ্ধান্তের কারণে আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে অন্য কোনও বাধা দেখা দিতে পারে। আপনি একজন ব্যক্তিকে তার স্বপ্ন অর্জন থেকে বিরত করবেন না এবং সম্ভব হলে তাকে এটি অর্জনে সহায়তা করবেন। -
5 … আপনি যখন দীর্ঘ সময় ধরে কোথাও গাড়ি চালাচ্ছেন এবং চাকার পিছনে বসে আছেন, এবং আপনার সঙ্গী সময়ে সময়ে আপনাকে খাওয়ায় বা আপনাকে একটি খড়ের মধ্যে দিয়ে কফি দেয় যাতে আপনি রাস্তা থেকে বিভ্রান্ত না হয়ে সুস্থ হয়ে উঠতে পারেন। এটি আমার কাছে মনে হচ্ছে এটি একটি খুব সহজ এবং একই সাথে সুন্দর অঙ্গভঙ্গি। -
6 … এটা জেনে যে আপনি এমন কিছু সম্পর্কে কথা বলতে পারেন যা একটি তর্কের মধ্যে বাড়তে পারে - এবং ভয় পাবেন না যে এটি আপনার সম্পর্ককে শেষ করে দেবে। এটা বোঝা একটি খুব স্বাস্থ্যকর বিষয় যে আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে সবকিছুতে একমত নন, এই বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনা করুন এবং সবকিছু ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে বলে মনে না করে দ্বন্দ্ব সমাধান করুন। -
7 … যখন একজন অংশীদার আপনার কাছ থেকে সমালোচনাকে গুরুত্ব সহকারে নেয়, তাৎক্ষণিকভাবে এটিকে আপনার দিকে ঘুরানোর চেষ্টা না করে। যদি এটা আপনাদের দুজনের সম্পর্কে বলা যায়, তাহলে এই ধরনের সম্পর্ক দীর্ঘকাল স্থায়ী হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। -
8 … আপনি এই সম্পর্কের মানুষটিকে পছন্দ করেন। আমরা বিভিন্ন লোকের চারপাশে ভিন্নভাবে আচরণ করি এবং আপনি যদি আপনার প্রিয়জনের আশেপাশে যেভাবে আচরণ করেন তা যদি আপনি পছন্দ না করেন তবে সম্ভবত আপনার কিছু কাজ করার আছে। প্রিয়জনের উচিত আপনাকে নিজের সেরা সংস্করণে রূপান্তরিত করা। -
9 … শুধু শোনার ক্ষমতা নয়, শোনার ক্ষমতা। আপনি যা বলছেন তা সম্পর্কে মন্তব্য করুন, প্রয়োজনে পরামর্শ দিন এবং সাধারণত কথোপকথনে জড়িত হন। বোনাস: একই ক্ষমতা, কিন্তু একটি তর্কের সময়। যখন একজন ব্যক্তি জেতার চেষ্টা করে না, কিন্তু সমস্যাটি বোঝার চেষ্টা করে। -
10 … আপনি একে অপরের স্বাদ এবং এলার্জি মনে রাখবেন এবং সম্মান করুন। -
11 … যখন আপনার সঙ্গী ছোট ছোট জিনিস মনে রাখে এবং আপনার জন্য এমন কিছু করে যা আপনি চাননি। উদাহরণস্বরূপ, আমি একটি ছোট কাঁটা দিয়ে খেতে পছন্দ করি, নিয়মিত কাঁটাচামচ নয় (এটি ফল বা কেকের জন্য কাঁটাচামচের মতো মনে হয়)। এবং যখন আমরা টেবিল সেট করি, আমার প্রেমিক কখনই আমার প্লেটের পাশে ডান কাঁটা রাখতে ভুলবেন না। -
12 … আপনি একটি বই, সিনেমা বা টিভি সিরিজের সুপারিশ করুন - এবং ব্যক্তি আসলে এটি পড়ে বা দেখে। -
13 … বিনিময়ে কিছু আশা বা দাবি না করে একে অপরকে খুশি করার জন্য আপনি যে ছোট ছোট জিনিসগুলি করেন তার সম্পর্কে। কয়েক মাস আগে আমার একটি ভয়ানক দিন ছিল, আমি আমার বয়ফ্রেন্ডকে সাধারণ ভাষায় যা ঘটেছিল তা লিখেছিলাম এবং সে আমাকে কাজ শেষে থামতে বলেছিল। আমি আসি, দরজা খুলি, এবং আমার কুকুর আমার উপর ঝাঁপিয়ে পড়ে।তিনি আমার কুকুরটিকে নিতে আমার বাবা-মায়ের সাথে সম্মত হন, কারণ তিনি অনুভব করেছিলেন যে এটি আমাকে খুশি করবে, এবং আমাকে সোফায় যেতে এবং আমাদের জন্য রাতের খাবার রান্না করার সময় তাকে জড়িয়ে ধরতে বলেছিল। তখন বুঝলাম এই আমার লোক। -
14 … যখন একজন মানুষ আপনার জন্য সময় বের করার চেষ্টা করে। ধরা যাক আমি একটি সুপার ব্যস্ত সময়সূচী আছে. আমি এখনও একটি বার্তার উত্তর দিতে 10 সেকেন্ড খুঁজে পেতে পারি। স্পষ্টতই, আমার এখনও খাওয়া দরকার, এবং আমি আপনাকে একসাথে খেতে আমন্ত্রণ জানাতে পারি। আমি কোথাও গাড়ি চালানোর সময় কল করতে পারি। যখন লোকেরা যুক্তি হিসাবে "আমি খুব ব্যস্ত ছিলাম" ব্যবহার করে তখন এটি আমাকে হত্যা করে। তাই আপনি আপনার সম্পর্কে ফোকাস করার জন্য কয়েক সেকেন্ড খুঁজে বের করার চেষ্টা করবেন না? একই সময়ে, আমরা সবাই জানি যে আপনি আপনার ফোন এমনকি টয়লেটে নিয়ে যান। -
আপনি কি একটি সুস্থ সম্পর্কের লক্ষণ বলে মনে করেন? আমাদের মন্তব্য জানাতে!
প্রস্তাবিত:
10টি সূক্ষ্ম লক্ষণ যা আপনি নিজেকে ভালবাসেন না
কেন আত্ম-ঘৃণা শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক এবং কীভাবে বোঝা যায় যে আপনি নিজের সাথে খুব ভাল আচরণ করছেন না তা আমরা খুঁজে বের করি
শীর্ষ 6 টি লক্ষণ যে আপনি চাপে আছেন
ধ্রুবক চাপ গড় ব্যক্তির জন্য আদর্শ, এবং এটি কাউকে অবাক করবে না। কিন্তু সাংবাদিক অ্যাশলে অ্যাব্রামসন তা করেছেন
একটি শক্তিশালী, সুস্থ সম্পর্কের 14 টি লক্ষণ
এই মানদণ্ড অনুসারে আপনার সম্পর্ক বিশ্লেষণ করার চেষ্টা করুন এবং আপনার দম্পতির মধ্যে জিনিসগুলি এত মসৃণভাবে চলছে কিনা তা নির্ধারণ করুন। একটি সুস্থ সম্পর্কের লক্ষণ 1. আপনার সাধারণ মান আছে সম্পর্কের ক্ষেত্রে, আপনি কখনও কখনও কিছু পার্থক্য গ্রহণ করতে পারেন। আপনি বিভিন্ন রাজনৈতিক মতামত থাকতে পারে;
15টি লক্ষণ আপনি একটি সুস্থ সম্পর্কের মধ্যে আছেন
দুটি প্রেমময় মানুষের মধ্যে একটি সুস্থ সম্পর্ক কেমন দেখায়? এই নিবন্ধে - 15 টি লক্ষণ যা একটি সফল ইউনিয়ন নির্দেশ করে
10টি লক্ষণ যে আপনি সময়ের পিছনে আছেন
আপনি যদি এই তালিকা থেকে নিজের সাথে কিছু সম্পর্কিত করতে পারেন - এটি ভাবার সময়। জীবন প্রতিদিন পরিবর্তিত হয়, এবং বিকাশের চেষ্টা না করেও স্থির থাকা বোকামি