2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
আপনি কি নিশ্চিত যে আপনার পাশে একজন প্রিয়, নির্ভরযোগ্য, "একই" ব্যক্তি? আমাদের নিবন্ধ আপনাকে এটি নির্ধারণ করতে সাহায্য করবে।
আমরা কীভাবে ধ্বংসাত্মক সম্পর্কগুলিকে চিনতে পারি তা নিয়ে আলোচনা করার জন্য অনেক সময় ব্যয় করি যা হতাশা, বিরক্তি, স্নায়ু এবং সমস্যা ছাড়া কিছুই নিয়ে আসে না।
অনেক কম প্রায়ই আমরা বাস্তব এবং ফলপ্রসূ সম্পর্ক সম্পর্কে কথা বলি। আজ আমরা আপনাকে মনে রাখার জন্য আমন্ত্রণ জানাচ্ছি যে একটি সুস্থ সম্পর্ক কেমন হওয়া উচিত।
1. আপনি একে অপরের পরিপূরক
একটি ক্রীড়া দলের চিন্তা করুন. এর সকল সদস্য একসাথে কাজ করে এবং এর জন্য ধন্যবাদ, তাদের দক্ষতা এবং অভিজ্ঞতা একত্রিত করে চমত্কার ফলাফল অর্জন করে। এই ধরনের সিনার্জি একটি সত্য এবং সুখী সম্পর্কের বৈশিষ্ট্য।
একজন যদি থালা-বাসন ধোয়া অপছন্দ করে, অন্যজন খুশির সাথে তার জন্য এটি করবে। আপনি সবসময় একে অপরের সাহায্যের জন্য আসা. একটি অপরটির পরিপূরক। আপনার দল খেলা জিতেছে.
2. আপনি তর্ক করছেন
না, প্রায়ই নয়। এবং একটি অত্যধিক কঠোর পদ্ধতিতে না. তবে আপনি যদি তর্ক করেন তবে এটি নির্দেশ করে যে আপনার প্রত্যেকের ব্যক্তিগত মতামত রয়েছে এবং আপনি এটি রক্ষা করতে প্রস্তুত। এটা ভালো. যদি দুজনের মধ্যে একটি ক্রমাগত এবং সবকিছুতে অন্যটির সাথে একমত হয় তবে এটি ইঙ্গিত দিতে পারে যে সে তার সত্যিকারের অনুভূতি এবং আবেগগুলি লুকিয়ে রাখছে।
দু'জনের মনে হতে পারে যে তর্ক না করার অর্থ শান্তি এবং প্রশান্তি, তবে দীর্ঘমেয়াদে এর থেকে ভাল কিছুই আসবে না।
3. আপনি সবকিছুতে একে অপরকে সমর্থন করেন
সম্পর্কের ক্ষেত্রে পার্টটাইম বলে কিছু নেই। আপনি একটি সম্পর্কে আছেন বা আপনি নেই. একটি সুস্থ সম্পর্কে, উভয় অংশীদার একে অপরের প্রতি এবং সম্পর্কের প্রতি সম্পূর্ণরূপে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হবে। এর মানে হল যে আপনি একসাথে জীবনের সমস্ত পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যান এবং সবকিছুতে একে অপরকে সমর্থন করেন।
4. আপনি আপনার ত্রুটিগুলি গোপন করা বন্ধ করে দিয়েছেন।
কেউই নিখুঁত নয়। কিন্তু আমরা যদি কাউকে বোঝানোর জন্য কঠোর চেষ্টা করি যে আমরা এখনও এই সবচেয়ে কুখ্যাত পরিপূর্ণতা, তাহলে আমরা কখনই এই ব্যক্তির সাথে সত্যিকারের স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারি না এবং আমরা তাকে কখনই আমাদের আসল সারমর্ম জানতে দেব না।
একটি সুস্থ সম্পর্কের মধ্যে, আমরা একে অপরের জন্য উন্মুক্ত এবং আমাদের সঙ্গীকে আমরা কে তা দেখাতে ভয় পাই না, আমরা জানি যে আমাদের সমস্ত ত্রুটি থাকা সত্ত্বেও তিনি আমাদের ভালবাসেন।
5. আপনি যৌন সম্পর্কে কথা বলেন
একটি সুখী এবং স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক তৈরি করতে, আপনাকে অবশ্যই যৌনতা সহ সমস্ত বিষয়ে খোলামেলা কথা বলতে হবে।
আপনার পাশে যদি সত্যিকারের প্রিয়জন থাকে তবে আপনি লজ্জা পাবেন না। লজ্জার অভাব একটি লক্ষণ যে আপনি আপনার পাশের ব্যক্তিকে বিশ্বাস করেন।
6. কখনও কখনও আপনি একেবারে কথা বলতে পারেন না
আপনার কি কখনও এমন কোন বন্ধু আছে যার সাথে আপনি একই ঘরে বসে একেবারে অস্বস্তি বোধ না করে চুপ থাকতে পারেন? আপনি কি আপনার নিজের কিছু সম্পর্কে চিন্তা করতে পারেন এবং একই সাথে কেবল একজন বন্ধুর সঙ্গ উপভোগ করতে পারেন?
একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে, এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ: ক্রমাগত একে অপরের সাথে কথা না বলা, এবং কখনও কখনও কেবল নীরবে প্রিয়জনের সঙ্গ উপভোগ করা।
7. প্রিয়জনের কাছে, আপনি একজন ব্যক্তির মতো অনুভব করেন
আপনার ব্যক্তিত্ব বজায় রাখা, অন্য ব্যক্তির মধ্যে হারিয়ে না যাওয়া, তার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ। অন্যথায়, কোনও দিন আপনি অনুভব করবেন যে আপনি খুব বেশি ত্যাগ স্বীকার করেছেন, আপনি একজন সুখী ব্যক্তির মতো বোধ করেন না এবং আপনি ইতিমধ্যেই জানেন না আপনি আসলে কী চান।
8. আপনি একে অপরের গোপনীয়তা সম্মান
হ্যাঁ, আপনি একজন দম্পতি, এবং বিবৃতি "সবকিছু আমার আপনার, সবকিছু আপনার আমার", অবশ্যই চমৎকার, তবে ভুলে যাবেন না যে আপনার প্রত্যেকের গোপনীয়তার অধিকার রয়েছে।
এর মানে হল যে আপনি আপনার সঙ্গীর ব্যক্তিগত জিনিসপত্রের মাধ্যমে গুঞ্জন করবেন না, আপনার তার এসএমএস বার্তাগুলি পড়া উচিত নয় বা অন্য কোনও উপায়ে তার গোপনীয়তা আক্রমণ করা উচিত নয়৷ মনে রাখবেন যে এই ধরনের ক্রিয়াকলাপগুলি বিশ্বাসের বিশ্বাসঘাতকতা, এবং সুখী দম্পতিরা এই নিয়মগুলি মেনে চলে না।
9. আপনি একে অপরকে বিশ্বাস করেন
বিশ্বাস খুবই গুরুত্বপূর্ণ।বিশ্বাস ছাড়া, কোনও সম্পর্ক নিয়ে কথা বলার কোনও মানে হয় না। আপনি যদি আপনার সঙ্গীকে বিশ্বাস না করেন, তাহলে আপনি ক্রমাগত নার্ভাস থাকেন এবং তাকে প্রতারণার সন্দেহ করেন। যখন সে একা কোথাও বা বন্ধুদের সাথে বাইরে যায় তখন আপনি শান্ত বোধ করতে পারেন না, এমনকি যখন তিনি কাজের জন্য চলে যান তখনও আপনি নার্ভাস হন।
এই অনুভূতিটি আপনার এবং আপনার সম্পর্কের মধ্যে নষ্ট হয়ে যাবে যতক্ষণ না জিনিসগুলি শেষ পর্যন্ত নরকে যায়।
10. আপনার কোন নিষিদ্ধ বিষয় নেই
যেকোনো দম্পতির সবসময় প্রশ্ন এবং বিষয় থাকবে যা তারা অপ্রীতিকর, কঠিন, বা একে অপরের সাথে আলোচনা করতে চায় না। যদি এই জাতীয় বিষয়গুলি চুপ করা হয় এবং তাদের আলোচনা ক্রমাগত অনির্দিষ্টকালের জন্য স্থগিত করা হয়, তবে শেষ পর্যন্ত এটি ভুল বোঝাবুঝি, অপরাধ এবং অন্যান্য নেতিবাচক পরিণতির দিকে নিয়ে যাবে।
আপনার সঙ্গীর সাথে যে সমস্ত বিষয়ে আলোচনা করা দরকার তা নিয়ে আলোচনা করুন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, কথোপকথনটি শান্তভাবে পরিচালনা করুন এবং আপনার প্রিয়জনের অনুভূতি এবং মতামতকে সম্মান করুন।
11. আপনি একে অপরের অতীত গ্রহণ
আমাদের প্রত্যেকের একটি অতীত আছে। অতীতে আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যের একজন প্রিয়জন ছিল এবং এই ব্যক্তিটি আপনি ছিলেন না এই সত্যটি মেনে নেওয়ার জন্য, অবশ্যই, এটি ব্যথা করে তবে প্রয়োজনীয়।
অতীত সম্পর্কে কথা বলতে ভয় পাবেন না। আপনি একটি গান থেকে শব্দ মুছে ফেলতে পারবেন না, এবং যদি আপনি স্পষ্টভাবে শুনতে অস্বীকার করেন যে একজন ব্যক্তির আপনার আগে কেউ ছিল, তাহলে আপনি কেবল তার জীবনের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ কেটে ফেলেন।
একটি সুস্থ সম্পর্কের ক্ষেত্রে, যেমনটি আমরা উপরে বলেছি, এখানে কোনও নিষিদ্ধ বিষয় নেই, কোনও বিবেকহীন ঈর্ষা নেই, বিশেষত অতীতে যা অবশিষ্ট রয়েছে তার জন্য।
12. আপনি সব প্রচেষ্টায় একে অপরকে সমর্থন করেন
আপনি যখন কাউকে সত্যিই ভালোবাসেন, তখন আপনি তাদের যত্ন নেন এবং চান যে তারা সফল এবং স্ব-পরিপূর্ণ হোক। আপনি তাকে সবকিছুতে সমর্থন করেন, আপনি তাকে বিশ্বাস করেন।
আপনি সেই ব্যক্তির পাশে দাঁড়িয়ে আছেন, তাদের পথে নয়, কারণ তারা তাদের লক্ষ্যের দিকে এগিয়ে যাচ্ছে।
13. আপনি দুজনেই একে অপরকে জয় করার পরেও সম্পর্ক নিয়ে কাজ চালিয়ে যাচ্ছেন।
যে কোনও সম্পর্কের মধ্যে, রূপকভাবে বলতে গেলে, একটি শিখর রয়েছে এবং আপনি এটি যতক্ষণই আরোহণ করেন না কেন, আপনি যে কোনও মুহূর্তে পড়ে যেতে পারেন। এই শীর্ষে থাকার জন্য, উভয় অংশীদারকে ক্রমাগত সম্পর্কের উপর কাজ করতে হবে, তাদের বিকাশ করতে হবে।
আপনি যদি লক্ষ্যটি অর্জন করে, শান্ত হন এবং সিদ্ধান্ত নেন যে ব্যক্তিটি ইতিমধ্যে আপনার এবং কোথাও যাবে না, তবে আপনার ইউনিয়ন ধ্বংস হয়ে গেছে।
14. আপনি সবসময় একে অপরের সাথে সৎ
সততা যে কোনো সম্পর্কের চাবিকাঠি, বিশেষ করে ভালোবাসা। আপনি যদি একে অপরের সাথে মিথ্যা বলেন, এমনকি ছোট ছোট বিষয়েও, তবে আপনার ইউনিয়নটি তাসের ঘর যা যে কোনও মুহূর্তে ভেঙে পড়তে পারে।
আপনার প্রিয়জনের সাথে সৎ হন এবং নিশ্চিত হন যে সেও আপনার সাথে সৎ।
15. আপনার প্রিয়জন আপনাকে পরিবর্তন করার চেষ্টা করছে না।
এটি একটি সুস্থ সম্পর্কের স্পষ্ট লক্ষণ। অন্য একজনের আপনাকে পরিবর্তন করার চেষ্টা করা উচিত নয়, তবে তার উদাহরণ দ্বারা তিনি আপনাকে কিছু শিখতে বা আপনার আচরণ, জীবনের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গির কিছু পয়েন্ট সংশোধন করতে অনুপ্রাণিত করতে পারেন।
কিন্তু আপনি নিজেই পরিবর্তন করতে চান, এবং কোন অবস্থাতেই অন্যের চাপে না।
প্রস্তাবিত:
শীর্ষ 6 টি লক্ষণ যে আপনি চাপে আছেন
ধ্রুবক চাপ গড় ব্যক্তির জন্য আদর্শ, এবং এটি কাউকে অবাক করবে না। কিন্তু সাংবাদিক অ্যাশলে অ্যাব্রামসন তা করেছেন
14টি সূক্ষ্ম লক্ষণ যে আপনি একটি সুস্থ সম্পর্কের মধ্যে আছেন
ঝগড়ার মধ্যে আচরণ থেকে বিস্তারিত মনোযোগ। আপনি এই নিবন্ধটি শুনতে পারেন. আপনার জন্য আরও সুবিধাজনক হলে একটি পডকাস্ট চালান৷ সম্প্রতি, মিডিয়া লক্ষণগুলি সম্পর্কে আরও বেশি করে কথা বলছে - যা অবশ্যই দরকারী এবং গুরুত্বপূর্ণ। রেডডিটে আরও সুন্দর একটি থ্রেড উপস্থিত হয়েছে:
একটি শক্তিশালী, সুস্থ সম্পর্কের 14 টি লক্ষণ
এই মানদণ্ড অনুসারে আপনার সম্পর্ক বিশ্লেষণ করার চেষ্টা করুন এবং আপনার দম্পতির মধ্যে জিনিসগুলি এত মসৃণভাবে চলছে কিনা তা নির্ধারণ করুন। একটি সুস্থ সম্পর্কের লক্ষণ 1. আপনার সাধারণ মান আছে সম্পর্কের ক্ষেত্রে, আপনি কখনও কখনও কিছু পার্থক্য গ্রহণ করতে পারেন। আপনি বিভিন্ন রাজনৈতিক মতামত থাকতে পারে;
8টি লক্ষণ যা সম্পর্কের মধ্যে সব হারিয়ে যায় না
আপনি ভুল স্বীকার করতে এবং ম্যানিপুলেশন এড়াতে ইচ্ছুক। যদি এটি আপনার সম্পর্কে হয়, তবে সম্পর্কটি এখনও সংরক্ষণ করা যেতে পারে, এমনকি যদি তারা ভেঙে যাওয়ার পথে থাকে।
10টি লক্ষণ যে আপনি সময়ের পিছনে আছেন
আপনি যদি এই তালিকা থেকে নিজের সাথে কিছু সম্পর্কিত করতে পারেন - এটি ভাবার সময়। জীবন প্রতিদিন পরিবর্তিত হয়, এবং বিকাশের চেষ্টা না করেও স্থির থাকা বোকামি