সুচিপত্র:
2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
বিশদে অত্যধিক মনোযোগ সৃজনশীল প্রক্রিয়াকে হত্যা করে। লাইফহ্যাকার বলে যে অসংলগ্ন পারফেকশনিস্টরা প্রতিদিন কী সমস্যার মুখোমুখি হন।
পারফেকশনিস্টরা নিজেদের সম্পর্কে উচ্চ, অবাস্তব প্রত্যাশায় ভোগেন। পরিপূর্ণতাবাদ সময়, অর্থ, সম্পদ নেয় এবং বিনিময়ে একটি অপ্রাপ্য বিভ্রম দেয়। পূর্ণতাবাদ সীমা পর্যন্ত কাজ করার একটি অন্তহীন চক্র।
যে কেউ সৃজনশীল ক্ষেত্রে কাজ করেছেন তারা বোঝেন যে শ্রেষ্ঠত্বের ক্রমাগত অন্বেষণে অনেক বেশি সময় লাগে। নিখুঁতভাবে সবকিছু করার ইচ্ছা কখনও যায় না।
আপনি যখন পরিপূর্ণতার জন্য চেষ্টা করেন, আপনি দেখতে পান যে এটি একটি চলমান লক্ষ্য।
সঙ্গীতশিল্পী জর্জ ফিশার
পরিপূর্ণতাবাদের অভাব মানে গুণমানের অভাব নয়। এর অর্থ এই নয় যে আপনার কাজটি খারাপভাবে করা উচিত, অলস হওয়া উচিত, অজুহাত সন্ধান করা উচিত। আপনার যদি উচ্চ মান থাকে এবং আপনার ক্ষেত্রে একজন পেশাদার হওয়ার ইচ্ছা থাকে তবে এটি ভাল। কিন্তু সৃজনশীল প্রক্রিয়ার যে কোনো সময়ে, আপনাকে জানতে হবে কখন থামতে হবে - যখন আপনার কাজ যথেষ্ট ভালো হয়।
পরিপূর্ণতাবাদের বিপদ
স্পিকার এবং লেখক শেঠ গডিন বিশ্বাস করেন যে আদর্শগুলি আমাদেরকে স্থির থাকতে, আরও প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে, অবিরাম বিশ্লেষণ করতে, ধারণাগুলি ছুঁড়ে দিতে, পরিচিত এবং নিরাপদ করতে, ব্যর্থ হওয়ার কোনও সুযোগ এড়াতে সাহায্য করে।
পূর্ণতাবাদ সর্বোত্তম জন্য প্রচেষ্টা সম্পর্কে নয়। এটি সবচেয়ে খারাপের জন্য প্রচেষ্টা করছে, নিজেদের সেই অংশের জন্য যা বলে যে আমরা সফল হব না এবং আমাদের আবার শুরু করতে হবে।
জুলিয়া ক্যামেরন সৃজনশীলতা বিশেষজ্ঞ, লেখক
আপনি যখন আপনার কাজ পর্যালোচনা করেন, তখন আপনি নতুন ভুল দেখতে পান, নিজেকে সন্দেহ করতে শুরু করেন এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য এক জায়গায় থাকেন। পারফেকশনিজম একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ সম্পন্ন করার পথে বাধা হয়ে দাঁড়ায়। অতএব, আপনার কাজ পুনরায় করা, সংশোধন, পুনরায় সম্পাদনা করার ইচ্ছা এড়াতে হবে।
ব্রেন ব্রাউন লেখক এবং মনোবিজ্ঞানী
সুস্থ আকাঙ্খা এবং পরিপূর্ণতাবাদের মধ্যে পার্থক্য বোঝা ঢালকে একপাশে রেখে আপনার জীবনকে মোকাবেলা করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
গবেষণা দেখায় যে পরিপূর্ণতাবাদ সাফল্যের পথে বাধা হয়ে দাঁড়ায়। এটি প্রায়শই বিষণ্নতা, উদ্বেগ বৃদ্ধি, আসক্তি এবং জীবনযাপনের ভয়ের দিকে পরিচালিত করে। স্ব-বিকাশের জন্য একটি সুস্থ আকাঙ্ক্ষা নিজের দিকে পরিচালিত হয়: "আমি কীভাবে আরও ভাল হতে পারি?" পারফেকশনিজম অন্যদের দিকে পরিচালিত হয়: "তারা কী ভাববে?" পরিপূর্ণতাবাদ প্রতারণা।
এটা থামার সময় আপনি কিভাবে জানেন? এগুলি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন যা আপনি ক্রমাগত আপনার সৃজনশীল যাত্রায় মুখোমুখি হবেন। সর্বদা বিবেচনা করুন যে আপনি সেই নির্দিষ্ট কাজের জন্য কতটা সময় এবং সংস্থান রাখতে পারেন।
নিজের মত হও
পারফেকশনিজম আপনাকে ব্যর্থতার ভয়ে আপনার কাজের তালিকা বা প্রকাশ থেকে বিরত রাখে। আপনি ভীত যে আপনার কাজ যথেষ্ট ভাল না. আপনি ভয় পাচ্ছেন যে কেউ এটি কিনবে না, এটির প্রশংসা করবে, এটি ব্যবহার করবে বা অন্যদের কাছে সুপারিশ করবে।
দেরি না করে আপনার কাজ অন্যদের দেখান। একবার আপনি নিজেকে নিখুঁত হওয়ার চেষ্টা করা বন্ধ করলে, আপনি কতটা করতে পারেন তা দেখে আপনি অবাক হয়ে যাবেন। আপনি আরও উত্পাদনশীল, সুখী এবং আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন। সৃজনশীলতার প্রতি আপনার দৃষ্টিভঙ্গি বদলে যাবে।
আপনি যখন এই সত্যটি গ্রহণ করেন যে আপনি অসিদ্ধ, আপনি নিজের প্রতি আরও আত্মবিশ্বাসী হতে পারেন।
রোজালিন কার্টার (রোজালিন কার্টার) 1977-1981 সালে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের প্রথম মহিলা
কেউই নিখুঁত নয়। তাই উন্নতির দিকে মনোযোগ দিন, পরিপূর্ণতা নয়। সৃজনশীল প্রক্রিয়া চলাকালীন ধীরে ধীরে পরিবর্তন করুন। একটি নিখুঁত সমাপ্তির লক্ষ্য করার পরিবর্তে, আপনার ক্রমবর্ধমান উন্নতির লক্ষ্য করা উচিত। প্রশ্ন এবং সন্দেহ নিয়ে নিজেকে নির্যাতন করা বন্ধ করুন, শুধু আপনার কাজটি ভালভাবে করুন।
আপনি যদি স্মরণীয় কিছু তৈরি করতে চান, তাহলে নিজেকে আপনার মতো করে গ্রহণ করতে শিখুন, আপনার শক্তি উদযাপন করুন এবং ত্রুটিগুলি আপনার সেরা কাজকে কলঙ্কিত হতে দেবেন না। বিশদে অপ্রয়োজনীয় মনোযোগ আপনার কাজ শেষ না করার মূল কারণ। সব উপায়ে এটি করুন এবং পরিপূর্ণতার লক্ষ্য করবেন না।
প্রস্তাবিত:
কীভাবে পরিপূর্ণতা থেকে মুক্তি পাবেন এবং সময় চিহ্নিত করা বন্ধ করবেন
নিখুঁততাবাদ আপনার অগ্রগতি ধীর করে দেয়। আজ আমরা কীভাবে সবকিছুকে নিখুঁতভাবে নিয়ে আসার আকাঙ্ক্ষাকে কাটিয়ে উঠতে এবং সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ কাজে সময় দেওয়ার বিষয়ে কথা বলছি।
কেন সৃজনশীলতা বিকাশ করবেন এবং কীভাবে আত্ম-উন্নতিতে থামবেন না
সৃজনশীলভাবে চিন্তা করার ক্ষমতা আমাদের সকলের জন্য অপরিহার্য। এটা কিসের ব্যাপারে? এটি কিভাবে সৃজনশীলতা বিকাশের সিরিজের শেষ পোস্ট। আজ আমি সংক্ষিপ্ত করব এবং নিজেকে এবং আপনাকে আরও উন্নয়নের জন্য সেট করব। অন্য কোন উপায় নেই: পোস্টটি শেষ পর্যন্ত পড়ুন, এবং আপনি আমি কী বলতে চাই তা বুঝতে পারবেন। এখানে সিরিজে আলোচনা করা সমস্ত সৃজনশীলতার সরঞ্জাম রয়েছে:
ভেতরে প্রতিভা। কীভাবে সৃজনশীলতা বিকাশ করবেন এবং প্রতিভাবান হবেন
জিনিয়াসরা জন্মায় না, হয়ে ওঠে। আমরা প্রমাণ করব যে এই সাধারণ বাক্যাংশটি সত্য এবং আপনাকে দেখাব কীভাবে বিশ্বকে পরিবর্তন করতে সৃজনশীলতা বিকাশ করা যায়।
পরিপূর্ণতা বিরক্তিকর
মূর্ত পরিপূর্ণতার চেয়ে অসিদ্ধ জিনিসগুলো আমাদের কাছে এত বেশি আকর্ষণীয় কেন? শ্রেষ্ঠত্ব এবং কারিগর মধ্যে পার্থক্য কি? এই সম্পর্কে - নিবন্ধে
"পোস্ত গুণমান এবং নির্ভরযোগ্যতা।" সৃজনশীলতা, কৌশল এবং ক্রাউডফান্ডিং সম্পর্কে ল্যাম্পাসা গ্রুপের সাথে সাক্ষাত্কার
আমি লাম্পাসা গ্রুপকে তাদের প্রথম অ্যালবাম থেকে দশ বছরেরও বেশি সময় ধরে চিনি। এবং অবশ্যই আমি একাধিকবার কনসার্টে অংশ নিয়েছি। ব্যান্ডের সৃজনশীলতার অনেক ভক্তের মতো, আমি তাদের সর্বশেষ অ্যালবামের দ্বিতীয় অংশের মুক্তির জন্য অপেক্ষা করছিলাম এবং সুযোগক্রমে, প্রকাশের পরে, আমি গ্রুপের লোগো সহ একটি ফটো এবং একটি ম্যাকবুক এর পাশে দাঁড়িয়ে থাকতে দেখলাম। স্বাভাবিকভাবেই, আমি অবিলম্বে সঙ্গীতজ্ঞদের কাছ থেকে জানতে চেয়েছিলাম যে কীভাবে অ্যাপল প্রযুক্তি তাদের কাজে সাহায্য করে, সেইসাথে পরিধানযোগ্য