কেন পুরুষ এবং মহিলারা আলাদাভাবে সুখ অনুভব করেন

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

এটি সম্পর্কে বিজ্ঞানের বক্তব্য।

আপনি এই নিবন্ধটি শুনতে পারেন. এটি আপনার জন্য আরও সুবিধাজনক হলে, পডকাস্ট চালু করুন।

পরিসংখ্যান অনুসারে, গত 30 বছরে, মহিলারা ক্রমশ অসুখী হয়ে উঠেছে। তারা পুরুষদের তুলনায় দ্বিগুণ বিষণ্নতায় ভোগে। এটি বিভিন্ন জৈবিক, মনস্তাত্ত্বিক এবং সামাজিক কারণগুলির দ্বারা সহজতর হয়।

কিন্তু একই সময়ে, মহিলারা প্রায়ই শক্তিশালী ইতিবাচক আবেগ অনুভব করে - আনন্দ এবং সন্তুষ্টি। এবং এই ধরনের বিষণ্নতার উচ্চ ঝুঁকি আউট মসৃণ. সম্ভবত এটি একটি ভূমিকা পালন করে যে একজন মহিলার সাহায্য এবং চিকিত্সা চাওয়ার সম্ভাবনা বেশি, যা তাকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে দেয়।

কে বেশি সুখী - পুরুষ বা মহিলা - তর্ক করা অর্থহীন: এই অনুভূতি উভয় লিঙ্গের জন্যই আলাদা। এবং এজন্যই.

আমরা লিঙ্গ স্টিরিওটাইপ দ্বারা প্রভাবিত হয়

সুখ এবং লিঙ্গের মধ্যে সম্পর্কের প্রাথমিক গবেষণায় দেখা গেছে যে পুরুষ এবং মহিলা উভয়েরই তাদের আবেগ প্রকাশ করার জন্য সামাজিকীকরণ প্রয়োজন।

নারীরা, উদাহরণস্বরূপ, আনন্দ, যত্ন এবং উদ্বেগ অনুভব করার সম্ভাবনা বেশি। এই আবেগ সামাজিক বন্ধন গড়ে তুলতে সাহায্য করে। তারা চুলার রক্ষকের ঐতিহ্যগত ভূমিকার সাথে আরও সামঞ্জস্যপূর্ণ।

অন্যদিকে, পুরুষরা প্রায়শই রাগ দেখায়, তাদের মর্যাদা রক্ষা করে এবং অভদ্র হয়, যা একজন রক্ষক এবং উপার্জনকারীর ভূমিকার জন্য আরও উপযুক্ত।

পুরুষ এবং মহিলাদের মস্তিষ্কের প্রতিক্রিয়া এক নয়।

বিজ্ঞানীরা খুঁজে পেয়েছেন যে সুখের পার্থক্য শুধুমাত্র সামাজিক কারণে নয়। এগুলি মস্তিষ্কের দিক থেকেও পর্যবেক্ষণ করা হয়। মহিলারা মানুষের আবেগকে চিনতে ভাল, তারা আরও সহানুভূতিশীল এবং সহানুভূতির প্রবণ। এটি বৈজ্ঞানিক পরীক্ষা দ্বারা নিশ্চিত করা হয়েছিল, যেখানে তারা পুরুষদের তুলনায় ভাল ফলাফল দেখিয়েছে।

গবেষকরা তারপরে এই তথ্যটি কল্পনা করেছেন এবং দেখেছেন যে মিরর নিউরন ধারণকারী মস্তিষ্কের আরও অঞ্চল মহিলাদের মধ্যে আবেগ প্রক্রিয়া করার জন্য নিয়োগ করা হয়।

এই নিউরনগুলি আমাদেরকে অন্য লোকেদের দৃষ্টিকোণ থেকে বিশ্বকে উপলব্ধি করতে, তাদের ক্রিয়াকলাপ এবং উদ্দেশ্যগুলির উদ্দেশ্যগুলি বোঝার অনুমতি দেয়। একই কারণে, মহিলারা আরও গভীরভাবে দুঃখ এবং আকাঙ্ক্ষা অনুভব করে।

পুরুষরা তাদের আবেগ আরও স্বাধীনভাবে প্রকাশ করে।

মনস্তাত্ত্বিকভাবে, পুরুষ এবং মহিলারা যেভাবে প্রক্রিয়া এবং আবেগ প্রকাশ করে তার মধ্যে পার্থক্য রয়েছে। রাগ বাদ দিয়ে, পরবর্তীরা আবেগগুলি আরও তীব্রভাবে অনুভব করে এবং খোলাখুলিভাবে সেগুলি অন্যদের সাথে ভাগ করে নেয়।

নারীদের মধ্যে কৃতজ্ঞতার মতো সামাজিক-ইতিবাচক এবং অন্য-নির্দেশিত অভিব্যক্তি বেশি থাকে। এবং তাই তারা সুখী বোধ করে। এটি এই তত্ত্বকে নিশ্চিত করে যে নারীদের সুখ পুরুষের চেয়ে অন্য মানুষের সাথে সম্পর্কের উপর বেশি নির্ভরশীল।

যাইহোক, রাগের বিষয়ে উপরে উল্লিখিত গবেষণায় একটি উল্লেখযোগ্য ব্যবধান রয়েছে।

প্রায়শই, মহিলারা পুরুষদের মতো রাগান্বিত হন, তবে প্রকাশ্যে আবেগ প্রকাশ করেন না, কারণ এটি সামাজিকভাবে অগ্রহণযোগ্য বলে বিবেচিত হয়।

যখন একজন মানুষ রাগ অনুভব করে, তখন সে প্রায়ই এটি সম্পর্কে কথা বলে এবং অন্যদের দিকে তা নির্দেশ করে। অন্যদিকে, মহিলাটি ঝড়টিকে ভিতরে ধরে রাখে এবং এটিকে নিজের দিকে নিয়ে যায়। সে কথা বলে না, কিন্তু ভিতরের সবকিছু হজম করে। এই কারণেই মানবতার অর্ধেক মহিলার চাপ এবং হতাশাগ্রস্থ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

গবেষণা দেখায় যে পুরুষদের সমস্যা সমাধানের ক্ষমতা এবং বৃহত্তর জ্ঞানীয় নমনীয়তা রয়েছে। অতএব, তারা সাধারণত আরও মানসিকভাবে স্থিতিশীল এবং প্রায়শই তাদের ইতিবাচক মনোভাব থাকে।

মহিলারা যেভাবে স্ট্রেসের প্রতিক্রিয়া দেখায় তা প্রায়শই তাদের চিন্তাভাবনার কোণ পরিবর্তন করতে বাধা দেয়। ফলস্বরূপ, এটি কেবল হতাশাগ্রস্ত অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

মহিলারা তাদের প্রয়োজনগুলিকে ত্যাগ করার সম্ভাবনা বেশি

সমাজের প্রত্যাশা এবং এর সীমাবদ্ধতার মুখোমুখি হলে নারীদের জন্য সুখী হওয়া কঠিন। পুরুষদের তুলনায়, তারা সামাজিক অস্বীকৃতির প্রতি বেশি সংবেদনশীল।

এটি এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে তারা অন্য লোকেদের চাহিদাকে তাদের নিজেদের চেয়ে এগিয়ে রাখার সম্ভাবনা বেশি।এবং সময়ের সাথে সাথে, এটি থেকে গভীর বিরক্তি এবং অসন্তোষের অনুভূতি বেড়ে যায়।

সাধারণভাবে, মহিলাদের জন্য এটি আরও গুরুত্বপূর্ণ যে তারা সবকিছু ঠিকঠাক করছে কিনা এবং তাদের নিজস্ব সুখ পটভূমিতে নিবদ্ধ রয়েছে। অন্যদিকে পুরুষরা তাদের নিজেদের তৃপ্তি ও বিনোদনের জন্য বেশি আগ্রহী।

গবেষণায় আরও দেখানো হয়েছে যে মহিলারা পুরুষদের তুলনায় বেশি নৈতিক আচরণ করে এবং তারা "সঠিক জিনিস" করছেন কিনা তা নিশ্চিত না হলে তারা লজ্জা অনুভব করার সম্ভাবনা বেশি থাকে। নৈতিকতা তাদের আরও পুরস্কৃত এবং আকর্ষণীয় কাজ খুঁজতে উত্সাহিত করে যা তাদের আরও বেশি আনন্দ, মানসিক শান্তি এবং তৃপ্তি নিয়ে আসে।

আপনি দেখতে পাচ্ছেন, শেষ পর্যন্ত, সবকিছু খুব অস্পষ্ট। হ্যাঁ, মহিলারা মানসিক চাপের প্রতি বেশি সংবেদনশীল এবং বিষণ্নতা ও আঘাতের প্রবণ। কিন্তু তারা অবিশ্বাস্যভাবে স্থিতিস্থাপক এবং দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে পারে। গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে এটি তাদের সামাজিকতা এবং তাদের আশেপাশের লোকদের ভালভাবে বোঝার ক্ষমতার কারণে - পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই।

এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে এই পার্থক্য থাকা সত্ত্বেও, সুখ এমন কিছু নয় যা একজন ব্যক্তি অনুভব করেন। এটি তার যোগাযোগের পুরো বৃত্ত পর্যন্ত বিস্তৃত। সুখ সংক্রামক। যাইহোক, এটি প্রত্যেকের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।