সুচিপত্র:
- টারটার কি
- কেন টারটার বিপজ্জনক
- কিভাবে টারটার অপসারণ করা যায়
- টার্টার উপস্থিত হওয়া থেকে রোধ করতে কী করবেন
2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
যত তাড়াতাড়ি আপনি লড়াই শুরু করবেন, ডেন্টিস্ট ছাড়া আপনার করার সম্ভাবনা তত বেশি।
টারটার কি
টারটার হল একটি শক্ত, হলুদ পদার্থ যা দাঁতের উপর গঠন করে যদি তারা খারাপভাবে পরিষ্কার করা হয়।
প্রক্রিয়া এই মত দেখায়. আপনি কি খেয়েছেন? খাদ্য ধ্বংসাবশেষ এবং লালা প্রোটিন অণুগুলির একটি পাতলা স্বচ্ছ স্টিকি ফিল্ম দাঁতে রয়ে গেছে - তথাকথিত প্লেক। নিজেই, এই ফিল্ম দাঁত জন্য ভয়ানক নয়। যাইহোক, এটি মুখের মধ্যে বসবাসকারী ব্যাকটেরিয়ার জন্য একটি চমৎকার প্রজনন ক্ষেত্র।
যদি এটি সময়মতো অপসারণ করা হয় (এর জন্য এটি সঠিকভাবে আপনার দাঁত ব্রাশ করার জন্য যথেষ্ট), প্লেকটি তুলনামূলকভাবে নিরাপদ: ব্যাকটেরিয়াগুলির এটিতে সংখ্যাবৃদ্ধির সময় নেই। কিন্তু স্বাস্থ্যবিধি অবহেলা করলে সমস্যা শুরু হয়।
প্রথমত, ব্যাকটেরিয়া এবং তাদের বর্জ্য পণ্যগুলি ফলকের উপর বৃদ্ধি পায় এবং এর অধীনে দাঁত ক্ষয়ের একটি সক্রিয় প্রক্রিয়া শুরু হয় - ক্যারিস।
দ্বিতীয়ত, ফিল্ম ঘন হয়ে যায় এবং আরও লালা ধরে রাখে। লালা থেকে তরল সময়ের সাথে বাষ্পীভূত হয়, তবে এতে থাকা ক্যালসিয়াম লবণগুলি থেকে যায়। জমা শক্ত হয় - ক্যালসিফাই করে। একটি নরম এবং পাতলা ফিল্ম থেকে, এটি একটি শক্ত গঠনে পরিণত হয় - টারটার।
কেন টারটার বিপজ্জনক
পাথরের দাঁত এবং মাড়ির উপর ধ্বংসাত্মক প্রভাব রয়েছে। এই এটা বাড়ে কি.
1. ক্যারিস
ব্যাকটেরিয়া দ্বারা নির্গত অ্যাসিড দাঁতের এনামেল ধ্বংস করে। পাথরের নীচে যত বেশি ব্যাকটেরিয়া জমা হয়, তত বেশি সক্রিয় ক্যারিয়াস প্রক্রিয়া।
2. পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে আপনার দাঁত ব্রাশ করতে অক্ষমতা
পাথরটি একটি "ঢাল" হিসাবে কাজ করে যা ব্যাকটেরিয়ার উপনিবেশগুলিকে ঢেকে রাখে এবং সবচেয়ে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ঘর পরিষ্কার করার পরেও তাদের অপসারণ করা থেকে বাধা দেয়।
3. নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ
পাথরের একটি রুক্ষ, ছিদ্রযুক্ত কাঠামো রয়েছে। অতএব, এটি নিজের উপর আরও খাদ্য এবং লালা অবশিষ্টাংশ ধরে রাখে। ক্ষয়ের প্রক্রিয়া শুরু হয়, শ্বাসের অবনতি হয়।
4. মাড়ির রোগ এবং দাঁত ক্ষয়
পাথর মাড়ির নীচে প্রবেশ করে, তাদের আহত করে। উপরন্তু, এটি দাঁত থেকে মাড়ি দূরে pushes - ব্যাকটেরিয়া ভরা "পকেট" প্রদর্শিত। এটি এমন রোগের কারণ হয়ে ওঠে যা দাঁতের ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে: জিনজিভাইটিস, পিরিয়ডোনটাইটিস …
কিভাবে টারটার অপসারণ করা যায়
যদি টারটার ইতিমধ্যে উপস্থিত হয়ে থাকে তবে আপনি বাড়িতে এটি পরিত্রাণ পেতে সক্ষম হবেন না। শুধুমাত্র একজন ডেন্টিস্ট এটি পরিচালনা করতে পারেন। আপনার ডাক্তার পাথর অপসারণের বিভিন্ন উপায়ের পরামর্শ দেবেন।
1. অতিস্বনক পরিষ্কার
এটি সবচেয়ে সাধারণ বিকল্প। পরিষ্কার করা একটি বিশেষ ডিভাইসের সাহায্যে সঞ্চালিত হয় যা অতিস্বনক কম্পন তৈরি করে যা দাঁত থেকে জমাগুলি সরিয়ে দেয় - কেবল দৃশ্যমান নয়, মাড়ির নীচেও লুকিয়ে থাকে। যদি দাঁতের এনামেল পাতলা হয়, তবে পদ্ধতিটি বেদনাদায়ক হতে পারে। অতএব, একটি নিয়ম হিসাবে, স্থানীয় অবেদন অধীনে পরিষ্কার করা হয়।
2. লেজার পরিষ্কার
এই ক্ষেত্রে, লেজার রশ্মি দিয়ে দাঁত থেকে ফলক এবং পাথর সরানো হয়: এটি স্তর দ্বারা পাথরের স্তরকে চূর্ণ করে এবং অপসারণ করে। অতিস্বনক পরিষ্কারের বিপরীতে, লেজার পরিষ্কার করা ব্যথাহীন এবং তাই অ্যানেস্থেশিয়ার প্রয়োজন হয় না।
3. ড্রাই ক্লিনিং
অ্যাসিড এবং ক্ষারযুক্ত একটি বিশেষ জেল বা পেস্ট দাঁতে প্রয়োগ করা হয়। এই পদার্থগুলি টারটারকে নরম করে। তারপর এটি নিয়মিত ব্রাশ দিয়ে দাঁত থেকে মুছে ফেলা যেতে পারে।
ড্রাই ক্লিনিংও ব্যথাহীন। এটি এমনকি মনোরম: জেল এবং পেস্ট বিশেষভাবে সুস্বাদু তৈরি করা হয়। তবে এই পদ্ধতির একটি ত্রুটি রয়েছে: এটি গামের নীচে গঠিত পাথরটি পরিষ্কার করতে সক্ষম হবে না।
টার্টার উপস্থিত হওয়া থেকে রোধ করতে কী করবেন
যে কঠিন না
- নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করুন। নিয়মিত - দিনে দুবার 2 মিনিটের জন্য। আপনার মাড়িতে আঘাত এড়াতে নরম বা মাঝারি ব্রিস্টল সহ একটি ব্রাশ চয়ন করুন। এবং আপনার দাঁতের অভ্যন্তরে এবং পিছনের মোলারের পিছনের অংশগুলি পরিষ্কার করতে ভুলবেন না।
- একটি ফ্লোরাইড টুথপেস্ট ব্যবহার করুন। এটি দাঁতের এনামেলকে শক্তিশালী করে এবং ব্যাকটেরিয়াও মেরে ফেলে। টুথপেস্টে সর্বোত্তম ফ্লোরাইডের পরিমাণ 1,350-1,500 পিপিএম। প্যাকেজ বা টিউবে এই মানটি দেখুন।
- আপনার ডেন্টাল ফ্লসকে অবহেলা করবেন না।ফলক অপসারণ এবং দাঁতের মধ্যে ক্যালকুলাস গঠন প্রতিরোধ করার এটি প্রায় একমাত্র উপায়। হার্ড-টু-নাগালের জায়গাগুলির জন্য যেখানে থ্রেড পৌঁছাবে না, আপনি একটি সেচকারী ব্যবহার করতে পারেন।
- প্রতিদিন এন্টিসেপটিক মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন।
- মিষ্টি বা স্টার্চি কিছু খাওয়ার পরে আপনার মুখ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন: রুটি, পাস্তা, আলু, ভুট্টা ইত্যাদি। ব্যাকটেরিয়া এই খাবার পছন্দ করে।
- ধূমপান বন্ধকর. ধূমপান ফলক এবং টারটার গঠনকে ত্বরান্বিত করে।
- অন্তত প্রতি ছয় মাসে আপনার ডেন্টিস্টের কাছে যান। ডাক্তার প্রাথমিক পর্যায়ে টারটার গঠন লক্ষ্য করতে সক্ষম হবেন, যখন এটি অপসারণ করা সবচেয়ে সহজ হবে।
প্রস্তাবিত:
ইম্পোস্টার সিনড্রোম: এটি কী এবং কীভাবে এটি থেকে মুক্তি পাবেন
“আপনি এখানকার না। আপনি শুধু ভাগ্যবান হয়েছে. শীঘ্রই তারা বুঝতে পারবে যে আপনি এত স্মার্ট নন”। কখনো কি আপনার মাথায় সেই আওয়াজ শুনেছেন? এটি ইম্পোস্টার সিনড্রোম
পিএমএস সম্পর্কে সম্পূর্ণ সত্য: এটি কোথা থেকে আসে এবং কীভাবে এটি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়
মাসিকের আগে সিনড্রোম - পিএমএস - মাসিকের 2-10 দিন আগে ঘটে। এটি সেই অবস্থা যখন একজন মহিলা সঠিক কারণ ছাড়াই কান্নাকাটি করতে পারে, "সেটা, আমি কি জানি না" চায়, সামান্য কিছুতে বিরক্ত হয়, মাথাব্যথা এবং পেশীতে ব্যথা অনুভব করে এবং সাধারণভাবে, আগের চেয়ে খারাপ বোধ করে।
খুশকি কোথা থেকে আসে এবং কীভাবে এটি থেকে মুক্তি পাবেন
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনি মাত্র চার সপ্তাহের মধ্যে খুশকি থেকে মুক্তি পেতে পারেন। লাইফহ্যাকার ডাক্তারদের দ্বারা সুপারিশকৃত সবচেয়ে কার্যকর প্রতিকার সংগ্রহ করেছে
ফোলাভাব কোথা থেকে আসে এবং কীভাবে এটি থেকে মুক্তি পাবেন
ফুলে যাওয়ার বিপজ্জনক কারণগুলি খুব বিরল। যদি কোনও হুমকির লক্ষণ না থাকে তবে খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাত্রার সামান্য পরিবর্তন করা যথেষ্ট।
কীভাবে বুঝবেন যে আপনার কানে একটি প্লাগ আছে এবং কীভাবে এটি থেকে মুক্তি পাবেন
কানে ব্যথা এবং শ্রবণশক্তি হ্রাস কয়েক ডজন কারণে হতে পারে। এর মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয় হল ইয়ার প্লাগ। লাইফ হ্যাকার বুঝতে পারে কখন বিদ্যায় যেতে হবে