কন্টাক্ট লেন্সে ঘুমানো কি ক্ষতিকর?

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

যে কেউ কন্টাক্ট লেন্স পরেন তারা শুনেছেন যে সেগুলিতে ঘুমানো সাধারণত অবাঞ্ছিত। কিন্তু কখনও কখনও লেন্স অপসারণ করার শক্তি নেই। হয় আপনি বন্ধুদের সাথে রাত কাটাচ্ছেন, এবং আপনার সাথে লেন্সের জন্য একটি পাত্র এবং তরল নেই, অথবা আপনি দিনের বেলা ঘুমিয়ে পড়েছেন। এবং, দেখে মনে হবে, কোন বড় ব্যাপার নয়, কিন্তু নভেম্বরে, হাফিংটনপোস্ট এমন একজন ব্যক্তির সম্পর্কে খবরটি ব্রেক করেছিল যিনি লেন্সে ঘুমানোর কারণে অন্ধ হয়েছিলেন।

কর্নিয়া শুধুমাত্র বাতাস থেকে অক্সিজেন গ্রহণ করে। আপনি যখন কন্টাক্ট লেন্স লাগান, অক্সিজেন সরবরাহ কমে যায়; যখন আপনি আপনার চোখ বন্ধ করেন, তখন অক্সিজেন আরও কম হয়ে যায়। লস অ্যাঞ্জেলেসের অ্যাসিল আই ইনস্টিটিউটের এমডি এবং চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞ কেরি অ্যাসিলের মতে আপনি যখন আপনার লেন্সে ঘুমান, তখন অক্সিজেনের বঞ্চনা গুরুতর পর্যায়ে পৌঁছাতে পারে।

অক্সিজেনের অভাবের কারণে, কর্নিয়ার শোথ ঘটে, যা ক্ষয় হতে পারে। আমেরিকান একাডেমি অফ অফথালমোলজির এমডি টমাস স্টেইনম্যানের মতে, এবং ক্ষয় ব্যাকটেরিয়া অনুপ্রবেশের ঝুঁকি প্রায় 7 গুণ বাড়িয়ে দেয়। এবং যেহেতু চোখের শরীরের অন্যান্য অংশের মতো রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নেই, তাই সংক্রমণ খুব দ্রুত বিকাশ লাভ করে।

শুধু তাই নয়, আপনার লেন্সগুলি আসলে পেট্রি ডিশ, বলেছেন কলম্বিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের চক্ষুবিদ্যার অধ্যাপক জেমস আরান। অর্থাৎ, আপনি আপনার চোখে ব্যাকটেরিয়ার একটি প্রজনন স্থল রাখুন।

কিন্তু যদি আপনি লেন্সে 15 মিনিটের জন্য ঘুমিয়ে নেন, তাহলে এরকম কিছুই হবে না, তাই না?

ডাঃ অ্যাসিল লেন্সে ঘুমানোর চেষ্টাকে 15 মিনিটের জন্য রাশিয়ান টেপ পরিমাপ বা মাইনফিল্ডের মধ্য দিয়ে হাঁটার সাথে তুলনা করেন। কর্নিয়াল শোথ অবিলম্বে শুরু হয় এবং যতক্ষণ না আপনার চোখের পাতা বন্ধ থাকে ততক্ষণ চলতে থাকে। আপনি আপনার লেন্স দিয়ে যত বেশি ঘুমাবেন, ঝুঁকি তত বেশি।

কন্টাক্ট লেন্সে ঘুমানো দীর্ঘমেয়াদে আপনার চোখের জন্য ক্ষতিকর। আমরা বছরে প্রায় 3,000,000 বার পলক ফেলি, এবং আপনি যখনই আমাদের লেন্সের মাধ্যমে চোখ বুলিয়ে নেন, আপনি আপনার চোখের খোসায় একটু ঘষেন। শ্লেষ্মা ঝিল্লি মোটা, পর্যাপ্ত তৈলাক্তকরণ পাচ্ছে না। আপনার লেন্সে ঘুম থেকে প্রদাহ যোগ করুন এবং আপনি কীভাবে সমস্যাটিকে আরও বাড়িয়ে তোলেন তা দেখতে পারেন। এবং যদি আপনি শুষ্ক চোখ এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া প্রবণ হন, তবে লেন্সে ঘুমানোর ফলে তাদের অসহিষ্ণুতা হতে পারে এবং আপনি আর কখনও লেন্স পরতে পারবেন না।

আউটপুট

আপনার লেন্সগুলি অপসারণ করতে শোয়ার আগে 30 সেকেন্ড সময় নিন, অথবা শুধুমাত্র সিলিকন হাইড্রোজেল লেন্সগুলি কিনুন যেগুলি 24/7 পরিধানের জন্য উপযুক্ত হিসাবে লেবেলযুক্ত। যদি আপনাকে এখনও কোনও কারণে লেন্সে ঘুমিয়ে পড়তে হয় (একটি বিমানে দীর্ঘ ফ্লাইট, একটি অপ্রত্যাশিত রাতারাতি বাড়ি থেকে দূরে থাকা), শোবার আগে এবং সর্বদা শোবার পরে প্রচুর পরিমাণে ময়েশ্চারাইজিং ড্রপ আপনার চোখে ড্রপ করুন। আপনি ড্রপ ড্রপ করার আগে, লেন্স অপসারণ করার চেষ্টা করবেন না: আপনি কর্নিয়া স্ক্র্যাচ করতে পারেন, যা ইতিমধ্যে ঘুমের সময় ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে।