7টি লক্ষণ যা আপনাকে শপথ করা বন্ধুকে চিনতে সাহায্য করবে

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

তারা আপনার সাফল্য সহ্য করতে পারে না এবং আপনার জীবনকে ধ্বংস করতে পারে।

আপনি যাকে বন্ধু মনে করেন সে আপনার ক্ষতি করতে পারে: আপনার আত্মসম্মানকে ক্ষুণ্ন করে, আপনাকে অভিভূত করে এবং আপনার বিকাশকে বাধা দেয়। ইংরেজিতে, এই জাতীয় লোকদের একটি নাম রয়েছে - ফ্রেনিমি, অন্যান্য শত্রু। তাদের দ্ব্যর্থক, বা শপথ, বন্ধুও বলা যেতে পারে। আসুন জেনে নেই কিভাবে আপনি তাদের চিনতে পারেন।

বন্ধুরা কেমন আচরন করে

মনোবিজ্ঞানীরা বেশ কিছু মূল বৈশিষ্ট্য বর্ণনা করেন।

1. তারা আপনার জন্য খুশি হতে পারে না

যদি খারাপ কিছু ঘটে তবে শপথ করা বন্ধু সম্ভবত উদ্ধারে আসবে: সে শুনবে, সহানুভূতি জানাবে এবং যারা আপনাকে অসন্তুষ্ট করেছে তাদের তিরস্কার করতে শুরু করবে। কিন্তু যত তাড়াতাড়ি অন্ধকার স্ট্রীক শেষ হয় এবং আপনি আপনার সাফল্য এবং আনন্দ ভাগ করে নেন, বিনিময়ে আপনি সর্বোত্তমভাবে, একটি টক হাসি এবং এক মুঠো নির্যাতিত, আনুষ্ঠানিক শব্দ পাবেন। এবং তারপর শপথ করা বন্ধু যত তাড়াতাড়ি সম্ভব কথোপকথন বন্ধ করার বা অন্য কিছুতে স্যুইচ করার চেষ্টা করবে।

- ভাবুন, আমি এখনও চাকরি খুঁজে পেয়েছি! খুব ভালো কোম্পানি, আর বেতন এখন আমার থেকে বেশি!

- হ্যাঁ, শান্ত, অভিনন্দন। আপনি কি শুনেছেন যে স্ব-বিচ্ছিন্নতা বাতিল করা হয়েছে?

আপনার সাফল্য এবং আনন্দ যেমন একটি "বন্ধু" জন্য অসহ্য হয়. কিন্তু তিনি তার কৃতিত্বের কথা ঘণ্টার পর ঘণ্টা এবং খুব আনন্দের সাথে বলতে পারেন।

2. তারা আপনার সমালোচনা করে এবং আপনাকে অবমূল্যায়ন করে

তারা আপনাকে বুঝতে দেয় যে আপনি দেখতে খারাপ পোশাক পরেন, আপনার বেতন কম, আপনার শখগুলি গুরুতর নয় এবং আপনি সেরা অংশীদারকে বেছে নেননি।

• "এই, এই জ্যাকেটে তোর পেট চোখে পড়ে না, কিনে নাও।"

• “কত, তুমি বলো, এখন পাবে? ৫০ হাজার? ভাল, অন্তত কিছু, ভাল কাজ।"

  তদুপরি, তারা প্রায়শই এটি একটি আবৃত আকারে করে, পরামর্শ এবং ছদ্ম-প্রশংসার আকারে - যাতে কিছুই আপত্তিকর বলে মনে হয় না, তবে যোগাযোগের পরে আপনি হতাশ এবং মূল্যহীন বোধ করেন।

  3. তারা আপত্তিকরভাবে রসিকতা করে

  তাদের বিবৃতি বারবার আপনার অদ্ভুততা এবং সমস্যাগুলিকে উপহাস করে, ব্যথার পয়েন্টগুলিতে আঘাত করে এবং মেজাজ নষ্ট করে।

  • "আমি বুঝতে পারছি না আপনাদের দুজনের মধ্যে কে গর্ভবতী: আপনি না আপনার স্ত্রী?"

  • “দেখুন, বানরের সাথে কী মজার ছবি। আপনি যখন পর্যাপ্ত ঘুম পান না তখন আপনার মতো দেখায়।"

    যদি আপনি অতিরিক্ত ওজন নিয়ে চিন্তিত হন, তবে আপনার "বন্ধু" ক্রমাগত হাস্যরস করবে যে আপনি অনেক খান, যদি আপনি একাকীত্বে ভোগেন - 40 টি বিড়াল সম্পর্কে রসিকতার জন্য প্রস্তুত হন। এবং এই সব ভাল এবং ক্ষতিকারক হাস্যরসের ছদ্মবেশে পরিবেশন করা হয়। এবং আপনি যদি রাগান্বিত হওয়ার চেষ্টা করেন তবে আপনি শুনতে পাবেন যে সবকিছু ভুল বোঝাবুঝি হয়েছিল এবং সাধারণভাবে, "আমি শুধু মজা করছিলাম।"

    4. তারা আপনাকে পরিবর্তন করতে বাধা দেয়।

    যত তাড়াতাড়ি আপনি নিজের এবং আপনার জীবনে কিছু পরিবর্তন করার কথা ভাবছেন, একটি উচ্চাভিলাষী প্রকল্প শুরু করবেন, একটি নতুন শখ গ্রহণ করবেন, আপনাকে অবশ্যই বুঝতে দেওয়া হবে যে এটি সময়ের অপচয়।

    • “আচ্ছা, না, দেশত্যাগ খুব দীর্ঘ এবং কঠিন, আপনি মানিয়ে নিতে পারবেন না। এবং সাধারণভাবে, যেখানে তিনি জন্মগ্রহণ করেছিলেন, সেখানে তিনি কাজে এসেছেন”।
    • "আপনার এই ক্যামেরার দরকার নেই, যাইহোক ফটোগ্রাফি আপনার নয়।"

    • “যদিও সবকিছু ঠিকঠাক থাকে তবে কেন আপনার পেশা পরিবর্তন করবেন? সবার মত উদ্ভাবন ও কাজ করবেন না”।

      সমর্থন এবং সাহায্যের পরিবর্তে, আপনি সংশয়, উপহাস, সমালোচনা এবং উদাসীনতা পাবেন - কখনও কখনও প্রকৃত উদ্বেগের ছদ্মবেশে। অবশ্যই, এটি আপনার আত্মবিশ্বাস এবং অনুপ্রেরণাকে উড়িয়ে দেবে: ব্যবসায় নামানো কঠিন, এবং আরও বেশি করে এটিকে শেষ পর্যন্ত নিয়ে আসা, যদি তারা আপনাকে বলে যে আপনি মানিয়ে নিতে পারবেন না এবং সাধারণভাবে, ধারণাটি বোকা।

      5. তারা নিজেদের উপর কম্বল টান

      তারা কেবল তাদের সমস্যা এবং সাফল্য সম্পর্কে কথা বলে, ক্রমাগত নিজের প্রতি মনোযোগ দাবি করে, যদি তারা এটি না পায় তবে অপরাধ করে। আপনি প্রধানত সেই বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনা করেন যা "বন্ধু" এর কাছে আকর্ষণীয়, সে যেখানে চায় সেখানে যান, দেখুন তিনি কী বেছে নিয়েছেন ইত্যাদি।

      কিন্তু আপনার আকাঙ্ক্ষা এবং চাহিদাগুলি খুব বেশি উত্সাহ ছাড়াই চিকিত্সা করা হয়, আপনি একটি অবশিষ্ট ভিত্তিতে মনোযোগ এবং সমর্থন পান। এবং আপনি এই অনুভূতি থেকে পরিত্রাণ পেতে পারেন না যে একজন বন্ধু এমন একটি তারকা, স্পটলাইটে জ্বলজ্বল করছে এবং আপনি তৃতীয়-দরের ভূমিকা পালন করছেন।

      6.তারা আপনার ক্ষতি করার চেষ্টা করছে

      এটি, অবশ্যই, ইতিমধ্যেই একটি চরম মাত্রার দ্বিপক্ষীয় সম্পর্কের, তবে এটিও ঘটে যে কোনও বন্ধু আপনার পিছনে আপনার সম্পর্কে গসিপ করে, আপনাকে সেট করার চেষ্টা করে এবং প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে আপনার জীবন নষ্ট করে। এটি সাধারণ পরিচিতদের কাছে আপনার সম্পর্কে বাজে কথা বলতে পারে, নিয়োগকর্তাদের চোখে আপনাকে হেয় করতে পারে, জাল অ্যাকাউন্ট থেকে ইন্টারনেটে ধীরে ধীরে ঘৃণা করতে পারে এবং আরও অনেক কিছু।

      7. বন্ধুত্ব মজা না

      বিপর্যয়কর কিছুই ঘটবে বলে মনে হচ্ছে না, তবে যোগাযোগের পরে, আপনি ক্রমাগত খালি, বিষণ্ণ এবং হতাশ বোধ করেন। আপনার আত্মসম্মান হ্রাস পায়, আপনি নিজেকে কম বিশ্বাস করেন, আপনি নিজেকে প্রায়শই সন্দেহ করেন, আপনি কিছুতেই অক্ষম বোধ করেন।

      মানুষ কেন নিজেদেরকে বন্ধু বলে কিন্তু শত্রুর মত আচরণ করে?

      মনোবিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে কখনও কখনও এটি মানুষের জন্য প্রাকৃতিক প্রতিযোগিতার প্রকাশ, এবং কখনও কখনও - আত্ম-সন্দেহ। শপথ করা বন্ধুটি আসলে খুব ভয় পায় যে আপনি তাকে আপনার সাফল্যের সাথে ছায়া ফেলবেন এবং আপনার পটভূমিতে তিনি যথেষ্ট স্মার্ট, সুদর্শন, উদ্যোগী, ক্যারিশম্যাটিক বোধ করবেন না।

      তিনি নিজেকে সন্দেহ করেন, যথেষ্ট আকর্ষণীয়, উজ্জ্বল এবং যোগ্য বোধ করেন না - তাই তিনি হিংসা করেন এবং যাদের মধ্যে তিনি হুমকি দেখেন তাদের দমন করার চেষ্টা করেন। "কম সফল" এর খরচে নিজেদের জাহির করা এবং তাদের পটভূমিতে আরও ভাল বোধ করা।

      মূলত, এটি একটি ঠান্ডা রক্তের হিসাব নয় - "আমি ভান করব যে আমি তার সাথে বন্ধু, কিন্তু আমি নিজেই তার জীবন নষ্ট করব" - এবং ব্যক্তিটি পুরোপুরি বুঝতে পারে না যে সে বন্ধুত্বপূর্ণ আচরণ করছে।

      বন্ধু বিষাক্ত হলে কি করবেন

      আপনাকে আপনার প্রশ্নের উত্তর দিতে হবে:

      1. এই বন্ধুত্ব আপনি কি ভাল আনা?
      2. যে ভাল আপনি পেতে সব নেতিবাচকতা ছাড়িয়ে যায়?
      3. আপনি এই ধরনের একটি সম্পর্কে প্রয়োজন এবং আপনি এটি ছাড়া করতে পারেন?

      যদি, সাধারণভাবে, আপনি ব্যক্তির সাথে ভাল বোধ করেন এবং মন্দ রসিকতা এবং প্যাসিভ আগ্রাসন আপনাকে খুব বেশি আঘাত না করে, আপনি অন্তত বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক বজায় রাখতে পারেন। সীমানা নির্ধারণ করুন, আপনার বন্ধুকে বলুন কেন তার আচরণ আপনার জন্য অপ্রীতিকর, আপনি যা পারেন এবং একে অপরকে বলতে পারবেন না তাতে সম্মত হন।

      তবে যদি মন্তব্য, সমালোচনা এবং অবমূল্যায়ন আপনাকে কঠোরভাবে আঘাত করে, আপনার আত্মসম্মান, মানসিক এবং শারীরিক অবস্থার ক্ষতি করে (যাই হোক, দ্ব্যর্থহীন বন্ধুদের সাথে যোগাযোগের কারণে, একজন ব্যক্তির রক্তচাপও বেড়ে যেতে পারে), ধীরে ধীরে সীমাবদ্ধ করা ভাল। এমন একজন ব্যক্তির সাথে সম্পর্ক, অন্তত সময়ের জন্য।