আপনি যদি কোন কোচের সাথে কাজ না করে থাকেন তবে আপনি সময়ের পিছনে আছেন

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

21 শতকে, আপনার কোচ না থাকলে সত্যিকারের সফল হওয়া অসম্ভব। প্রত্যেকেরই কোচ আছে: ক্রীড়া দল, ফর্মুলা 1 বিজয়ী, বিলিয়নেয়ার, সেলিব্রিটি, সফল সিইও। আপনি যদি কখনও কোচিং সেশন না করেন তবে আপনি একজন ডাইনোসর। আজকাল শুধু রাজধানীতেই নয়, যেকোনো প্রাদেশিক শহরেও কোচ খুঁজে পাওয়া সহজ। তবে চিন্তা করবেন না, আপনি এখনও সবকিছু হারাননি। এবং ডান আমার নিবন্ধ পড়ার পরে, আপনি দ্রুত ধরতে পারেন. তবে "একজন প্রশিক্ষকের সন্ধান করা" বাক্যাংশটি গুগলে তাড়াহুড়ো করবেন না, তবে শেষ পর্যন্ত পড়ুন যাতে চার্লাটানের কাছে না যায়, যাদের মধ্যে ইতিমধ্যেই এক ডজন রয়েছে, তবে অন্য যে কোনও পেশার মতো।

এই নিবন্ধে, আমি কোচিংয়ের বিষয়ে আলোকপাত করতে চাই, যেহেতু সোভিয়েত-পরবর্তী সময়ে কোচিং এবং কোচ সম্পর্কে অনেক বিতর্কিত তথ্য জড়ো হয়েছে। কিছু লোক সঠিক কোচের কাছে গেছে এবং ফলাফল নিয়ে খুব খুশি, অন্যরা চার্লাটানদের কাছে গেছে এবং বুঝতে পেরেছে যে তারা কেবল অর্থ হারিয়েছে।

এছাড়াও, আমি আপনাকে কিছু টুল দেব যাতে আপনি কোচিং কি জিনিস তা অনুভব করতে পারেন।

এই নিবন্ধে আমি আপনাকে বলব:

• কে একজন প্রশিক্ষক (ইতিহাস, সংজ্ঞা)।
• একজন প্রশিক্ষক এবং একজন মনোবিজ্ঞানী, প্রশিক্ষক, পরামর্শদাতার মধ্যে পার্থক্য।
• কিভাবে একটি চার্লাটান থেকে একটি কোচ বলতে.
• কোন প্রশ্ন ক্লায়েন্টদের জন্য একটি কোচ জিজ্ঞাসা?
• কিভাবে একজন কোচ একজন ক্লায়েন্টের জন্য উপযোগী হতে পারে।
• কি একটি সাধারণ কোচিং সেশন মত দেখায়.
• একজন কোচ কত আয় করতে পারেন।
• কোচিং আপনার জন্য উপকারী হতে পারে।
• কোচ হতে পারবেন।
• কোচ হতে যা লাগে।
• একজন প্রশিক্ষক হিসাবে আমার পথ: আমি কীভাবে এক হয়েছি এবং এটি আমাকে কী দিয়েছে।

আমি নিশ্চিত যে আমার চিন্তাগুলি আপনার কাছে উদ্দেশ্যমূলক বলে মনে হবে, যেহেতু, একদিকে, আমি একজন প্রত্যয়িত প্রশিক্ষক, এবং অন্যদিকে, কোচিং আমার আয়ের উত্স নয়, যেহেতু আমার প্রধান কাজ হল বৃহত্তম ইউক্রেনীয় কর্মীদের ব্যবস্থাপনা টিভি চ্যানেল. উপরন্তু, আমি নিজেই কোম্পানির কর্মচারীদের উন্নয়নের জন্য প্রশিক্ষক নিয়োগ করি এবং আমি এই পেশার বিভিন্ন প্রতিনিধি দেখি।

আমি এখন বেশ কয়েক বছর ধরে একজন প্রত্যয়িত কোচ হয়েছি। যখন আমি অন্যদের বলি যে আমি একজন কোচ, আমাকে ক্রমাগত একই প্রশ্ন করা হয়:

• প্রশিক্ষক কি? এটি একটি ব্যক্তিগত বৃদ্ধি কোচ?
• আপনি কিভাবে ক্লায়েন্টদের সাথে কাজ করবেন? আপনি সম্ভবত তাদের পরামর্শ দিতে?
• এটা কি সত্য যে ক্লায়েন্টরা একটি কোচিং সেশনের জন্য $100 প্রদান করে?
• এবং আপনি সত্যিই শুধুমাত্র প্রশ্ন জিজ্ঞাসা?

‘কোচ’ শব্দটা বহুদিন ধরেই শুনে আসছেন সবাই। "কোচ" শব্দটির সাথে আমাদের প্রত্যেকের আলাদা আলাদা সম্পর্ক রয়েছে। কেউ একজন ব্যক্তিগত বৃদ্ধির প্রশিক্ষক কল্পনা করেন, কেউ একজন মনোবিজ্ঞানী, কেউ একজন চার্লাটান-তথ্য ব্যবসায়ী এবং কেউ, সম্ভবত, একজন অনবদ্য এনএলপির।

অবশ্য এর সাথে কোচিংয়ের কোনো সম্পর্ক নেই। এটা ঠিক যে এই সমস্ত লোকেরা এক সময়ে কোচিংয়ের জনপ্রিয়তার প্রবণতাটি ধরেছিল এবং অন্যান্য রেগালিয়াগুলির মধ্যে, নিজেদের কাছে নতুন শব্দ "প্রশিক্ষক" বলতে শুরু করেছিল।

প্রকৃত কোচরা কিছুই শেখান না।

তবে সবাই সম্ভবত একটি বিষয়ে একমত হবে: কোচরা ভাল অর্থ উপার্জন করে। এবং এই সত্যিই সত্য. এমনকি একজন নবজাতক কোচের কাছ থেকে একটি কোচিং সেশনের জন্য $50 খরচ হয়, তবে অভিজ্ঞ কোচ $100 থেকে $200 পর্যন্ত চার্জ করে। কিন্তু এমন কিছু আছে যারা 500 বা এমনকি 1,000 ডলারও নিতে পারে, কিন্তু তারা সাধারণত খুব বিখ্যাত কোচ যারা ব্যবসার মালিকদের সাথে কাজ করে এবং এই কাজটি হয় নিবিড় কোচিং সেশনের একটি সিরিজের মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকে, যার মধ্যে 6-12 বিরতি থাকে। মাস, বা, বিপরীতভাবে, মাসে একবার মাঝে মাঝে মিটিং দ্বারা।

কিন্তু সবচেয়ে আশ্চর্যজনক বিষয় হল আসল কোচ (এবং কে একজন প্রকৃত কোচ, আমি নীচে বলব) কিছুই শেখান না। তারা আপনাকে কোন সিদ্ধান্ত নিতে হবে তা বলে না, তারা আপনাকে আরও ভাল বা কঠোর পরিশ্রম করতে বাধ্য করে না। এবং যা কম আকর্ষণীয় নয় তা হ'ল তারা ক্লায়েন্টের সাথে তার অতীত সম্পর্কে কথা বলে না, তবে একটি নিয়ম হিসাবে, ভবিষ্যত সম্পর্কে।

তাহলে কেন যারা ভবিষ্যৎ সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে তারা তাদের ক্লায়েন্টদের কাছ থেকে হাজার হাজার ডলার পায়?

এর এটা বের করার চেষ্টা করা যাক. সংজ্ঞা দিয়ে শুরু করা যাক।

কোচিং কি?

অফিসিয়াল সংস্করণ:

কোচিং(ইঞ্জি.কোচিং - প্রশিক্ষণ, প্রশিক্ষণ) - কাউন্সেলিং এবং প্রশিক্ষণের একটি পদ্ধতি, শাস্ত্রীয় প্রশিক্ষণ এবং ক্লাসিক্যাল কাউন্সেলিং থেকে আলাদা যে প্রশিক্ষক পরামর্শ এবং কঠোর সুপারিশ দেন না, তবে ক্লায়েন্টের সাথে একসাথে সমাধান চান।

আমার সংস্করণ:

কোচিং- এটি একটি ক্লায়েন্টের সাথে একজন প্রশিক্ষকের একটি বিশেষ ধরণের কাজ, যার জন্য ক্লায়েন্ট অসামান্য ফলাফলগুলি দ্রুত, সুখী এবং সহজে অর্জন করে তার চেয়ে সে নিজেই সেগুলি অর্জন করতে কাজ করত।

একটু ইতিহাস

টিমোথি গোলভি

এটি সব শুরু হয়েছিল টিমোথি গোলভির সাথে, যিনি অভ্যন্তরীণ খেলার ধারণার লেখক ছিলেন, যা কোচিংয়ের ভিত্তি তৈরি করেছিল। ধারণাটি প্রথম 1974 সালের দ্য ইনার গেম অফ টেনিস বইতে উপস্থাপিত হয়েছিল। এই তারিখটিকে কোচিংয়ের জন্ম তারিখ হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে।

টেনিস প্রশিক্ষক হিসাবে কাজ করার সময় একটি অভ্যন্তরীণ খেলার ধারণাটি তার কাছে এসেছিল।

টিমোথি গলভেই আমেরিকান কোচ, ব্যক্তিগত এবং পেশাদার কার্যকারিতা "ইনার গেম" বাড়ানোর পদ্ধতির লেখক

মাথার প্রতিপক্ষ ‘নেট’-এর ওপারের প্রতিপক্ষের চেয়ে অনেক বেশি বিপজ্জনক। কোচের কাজ হল খেলোয়াড়কে অভ্যন্তরীণ বাধা অপসারণ বা প্রশমিত করতে সাহায্য করা। ফলস্বরূপ, একজন ব্যক্তির শেখার এবং দক্ষতা অর্জনের স্বাভাবিক ক্ষমতা নিজেকে প্রকাশ করবে। "অভ্যন্তরীণ খেলা" এর উদ্দেশ্য হ'ল একজন ব্যক্তির পূর্ণ সম্ভাবনার প্রকাশ এবং মূর্ত রূপের সাথে কোনও হস্তক্ষেপ হ্রাস করা।

জন হুইটমোর

1992 সালে প্রকাশিত "হাই পারফরম্যান্স কোচিং" বইয়ের লেখক।

তিনি ব্যবসা এবং ব্যবস্থাপনার জন্য গ্যালভির ধারণা তৈরি করেছিলেন। জন হুইটমোর একজন ব্রিটিশ রেসিং ড্রাইভার, যুক্তরাজ্যের অন্যতম প্রধান ব্যবসায়িক কোচ, জনপ্রিয় গ্রো কোচিং মডেলের স্রষ্টা।

জন টিমোথি গলভির ছাত্র ছিলেন। 2007 সালে তিনি আন্তর্জাতিক কোচিং ফেডারেশন (ICF) প্রেসিডেন্ট পুরস্কার পান বিশ্বজুড়ে কোচিং প্রচারে তার কাজের স্বীকৃতিস্বরূপ।

টমাস লিওনার্ড

কোচিং এর স্রষ্টা হিসাবে আমরা আজ এটি জানি হিসাবে বিবেচনা করা হয়.

টমাস একজন আর্থিক পরামর্শদাতা ছিলেন। তিনি একবার লক্ষ্য করেছিলেন যে তার সবচেয়ে সফল ক্লায়েন্টরা তাকে আর্থিক পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করছেন না যতটা ব্যক্তিগত ব্যবসায়িক পরামর্শ চাচ্ছেন। ব্যবসায়িক নেতা এবং কোম্পানির শীর্ষ নির্বাহীরা কীভাবে পরিবর্তনশীল অর্থনৈতিক পরিবেশে দ্রুত প্রতিক্রিয়া জানাতে হয়, কীভাবে কার্যকরভাবে কর্মীদের পরিচালনা করতে হয় তা শিখতে আগ্রহী ছিলেন এবং কেউ কেবল তাদের পরবর্তী পেশাদার লক্ষ্যগুলি প্রণয়ন করতে পারেনি।

এখানে থমাসের কিছু কৃতিত্ব রয়েছে:

• কোচ ইউনিভার্সিটি, ইন্টারন্যাশনাল কোচ ফেডারেশন (আইসিএফ), ইন্টারন্যাশনাল অ্যাসোসিয়েশন অফ সার্টিফাইড কোচস (আইএসি) এবং প্রকল্পের প্রতিষ্ঠাতা।
• 28টি ব্যক্তিগত এবং পেশাদার প্রোগ্রাম তৈরি করা হয়েছে।
• কোচদের জন্য ছয়টি বই এবং বিশ্ববিদ্যালয়ের কোচিং শিক্ষার্থীদের জন্য 14টি ইন-হাউস একচেটিয়া কাজের লেখক।
• তার তৈরি 28টিরও বেশি প্রোগ্রামের মধ্যে ক্লিন সুইপ খুবই জনপ্রিয়।

কিভাবে কোচিং বিকশিত হয়েছে

• 70 এর দশক থেকে 80 এর দশকের মাঝামাঝি পর্যন্ত - মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে কোচিংয়ের জন্মের পর্যায়।
• 80 এর দশকের মাঝামাঝি - মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে কোচিং ছড়িয়ে পড়তে শুরু করে।
• 80 এর দশকের মাঝামাঝি - জার্মানিতে কোচিং সক্রিয়।
• 80 এর দশকের শেষের দিকে - জার্মানিতে, কোচিংয়ের মাধ্যমে কর্মীদের বিকাশ শুরু হয়েছিল।
• 90 এর দশকের শুরুতে - ইউরোপ এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বিশেষীকরণে কোচিংয়ের বিভাজন শুরু হয়েছিল।
• 90-এর দশকের মাঝামাঝি - ইউরোপ এবং আমেরিকায় কোচিং গতি পাচ্ছে।
• 2002 থেকে আজ পর্যন্ত - গভীর পেশাদারিকরণের একটি পর্যায়।

কোচিং এবং অন্যান্য ধরনের সহায়তা এবং কাউন্সেলিং এর মধ্যে পার্থক্য গ্রাফে দেখানো হয়েছে:

এইভাবে, কোচিং হল পরামর্শের একমাত্র উপায় যেখানে এটি ক্লায়েন্ট যিনি বিশেষজ্ঞ, এবং কোচ শুধুমাত্র প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে।

কিভাবে আপনি একটি বাস্তব চার্লাটান থেকে একটি বাস্তব কোচ বলতে পারেন?

প্রশিক্ষক	চার্লাটান
একটি সার্টিফাইড স্কুলে পড়াশোনা করেছেন কোচ (ECF বা ICF) এবং তাদের শংসাপত্র উপস্থাপন করতে পারেন	মোটেও কোচিং পড়াননি, বই থেকে পড়াশুনা করেছেন, অন্য কোচের সাথে পড়াশোনা করেছেন, একটি অপ্রমাণিত স্কুলে পড়াশোনা করেছেন
এটি বিশ্বাসকে অনুপ্রাণিত করে, এর কর্তৃত্বের উপর চাপ দেয় না, পরিষেবাগুলি চাপিয়ে দেয় না	আত্মবিশ্বাসকে অনুপ্রাণিত করে না, এর পরিষেবাগুলির প্রয়োজনীয়তার বিষয়ে বিশ্বাস করে, ম্যানিপুলেশন কৌশল ব্যবহার করে
অনেক প্রশ্ন করে	তিনি অনেক কথা বলেন, পরামর্শ দেন
দাম জানতে চাইলে তিনি নির্দিষ্ট অঙ্ক দিয়ে সরাসরি উত্তর দেন।	দামের নাম দেয় না, জিজ্ঞাসা করে আপনি কতটা আশা করেন, "আপনি কতটা পারেন" দেওয়ার প্রস্তাব দেয়
স্পেশালাইজেশন আছে (ক্যারিয়ার কোচিং, লাইফ কোচিং, বিজনেস কোচিং)	যেকোনো অনুরোধের সাথে কাজ করতে প্রস্তুত
নির্বাচিত ক্ষেত্রে নিজের সফল অভিজ্ঞতার কথা বলতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, এক্সিকিউটিভ কোচিং অফার করা বলতে পারে 20 জনের একটি দল পরিচালনায় তার কমপক্ষে 5 বছরের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে	নির্বাচিত বিষয় অভিজ্ঞতার উপস্থিতি নিশ্চিত করতে পারবেন না. সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, সম্পর্কের কোচিংয়ে জড়িত, তার নিজের কোনও অংশীদার নেই।

»

আমি আপনাকে "কোচ" সম্পর্কেও বলতে চাই যারা এরিকসন ইউনিভার্সিটি অফ কোচিং-এ অধ্যয়ন করেছিলেন।

এটি লক্ষণীয় যে মেরিলিন অ্যাটকিনসন তার জীবনের বহু বছর অতিবাহিত করার কারণে, এনএলপির তার প্রাক্তন শিক্ষাকে নতুন শব্দ "কোচিং" বলে অভিহিত করেছেন, এখন এই স্কুলের অনেক শিক্ষার্থীকে কোচ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। তারা যা চান তা বলার অধিকারকে আমি চ্যালেঞ্জ করতে চাই না, তবে আমাকে এই বিষয়ে আলোকপাত করতে হবে।

এরিকসন কে, যার পরে তার শিক্ষা বলা হয়:

• সুতরাং, এরিকসন (এরিকসন) মিল্টন হিল্যান্ড (1901-1980) - সবচেয়ে জনপ্রিয় আমেরিকানদের একজন সাইকোথেরাপিস্ট XX শতাব্দী।
• 140 টিরও বেশি কাগজপত্র লিখেছেন সাইকোথেরাপি … 1923 সালে তিনি বেশ কয়েকটি কৌশল তৈরি করেছিলেন হিপনোথেরাপি হাত তোলার পদ্ধতি সহ।
• এরিকসন - আমেরিকান সোসাইটির প্রতিষ্ঠাতা ও সভাপতি ক্লিনিকাল সম্মোহন (আমেরিকান সোসাইটি অফ ক্লিনিকাল সম্মোহন, আমেরিকান জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল হিপনোসিসের প্রতিষ্ঠাতা এবং সম্পাদক। নিয়মিত তার বিখ্যাত সেমিনার অনুষ্ঠিত হয় হিপনোথেরাপি এবং একটি ছোট সোজা সাইকোথেরাপি.

এরিকসনের জীবনী ইঙ্গিত করে না যে তিনি সেই সময়ের একজন সুপরিচিত কোচের ছাত্র ছিলেন (তারা উপরের তালিকায় রয়েছে)। উপরন্তু, এরিকসন নিজেকে একজন প্রশিক্ষক বলে না, কিন্তু তার বিজ্ঞান - কোচিং।

কিন্তু তারপরে মেরিলিন অ্যাটকিনসন হাজির, তার এনএলপি অনুসারীদের শিক্ষা দিচ্ছেন। যাইহোক, কিছু পর্যায়ে, তিনি কার সাথে পড়াশোনা করেছেন তা নির্দেশ না করেই নিজেকে একজন প্রশিক্ষক বলতে শুরু করেছিলেন। এখানে তার সম্পর্কে তথ্য আছে:

• মেরিলিন অ্যাটকিনসন - এরিকসন ইন্টারন্যাশনাল ইউনিভার্সিটির প্রেসিডেন্ট, মনোবিজ্ঞানের ডাক্তার, প্রশিক্ষক, বিশ্ব বিখ্যাত প্রশিক্ষক, ছাত্র মিল্টন এরিকসন, একজন বিখ্যাত মনোবিজ্ঞানী।
• মেরিলিন অনেক কাজের লেখক, 1985 সাল থেকে বিশ্বের শীর্ষস্থানীয় কর্পোরেশনগুলির জন্য শিক্ষাদান এবং পরামর্শ দিচ্ছেন, তিনি আজ অবধি এরিকসন ইন্টারন্যাশনাল ইউনিভার্সিটি (কানাডা) এর প্রতিষ্ঠাতা এবং সভাপতি।
• মেরিলিন কোচিং সম্পর্কিত বইগুলির লেখক: "জীবনের দক্ষতা: বিকাশের অভ্যন্তরীণ গতিবিদ্যা", "লক্ষ্য অর্জন: একটি ধাপে ধাপে ব্যবস্থা", "জীবনের প্রবাহ: কোচিং।"

তাই, আন্তর্জাতিকভাবে প্রত্যয়িত প্রশিক্ষকরা প্রায়শই অ্যাটকিনসনের ছাত্রদের মতো নিজেকে একজন কোচ বলার অধিকারকে চ্যালেঞ্জ করেন।

কোন প্রশ্ন ক্লায়েন্টদের জন্য একটি কোচ জিজ্ঞাসা?

ক্লায়েন্টরা একজন কোচের কাছে যে প্রশ্নগুলি নিয়ে থাকে তার পরিধি সত্যিই খুব বড়। এখানে তাদের কিছু আছে:

• ব্যবসায়িক পরিকল্পনা, বাজেট, লক্ষ্য নির্ধারণ।
• কাজ এবং ব্যক্তিগত জীবনের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখা।
• কঠিন পরিস্থিতির সমাধান।
• কর্মক্ষেত্রে সর্বাধিক উত্পাদনশীলতা অর্জন করুন।
• ব্যবসা এবং ব্যক্তিগত সমস্যার সমাধান।
• মূল সিদ্ধান্ত নেওয়া এবং কৌশলগুলি তৈরি করা।
• বিক্রি বেড়েছে।
• অন্য লোকেদের আমাকে নিয়ন্ত্রণ করতে দেওয়ার পরিবর্তে আপনার জীবন নিয়ন্ত্রণ করুন।
• আমার কোম্পানীর মুনাফা বাড়ান অন্তত….
• আমার জীবন থেকে অ্যাড্রেনালিন মুছে ফেলুন যাতে আমি জ্বলতে না পারি।
• আমার নিজের উন্নয়ন ত্বরান্বিত.
• আমার নিজের বৃদ্ধির জন্য একটি পথ বিকাশ.
• কোন ক্যারিয়ার ডেভেলপমেন্ট বেছে নিতে হবে।
• মার্কেটিং ডিরেক্টর হওয়ার জন্য কীভাবে আপনার দুর্বলতা দূর করবেন।
• একটি কোম্পানি পরিচালনা করতে শিখুন (একজন ব্যক্তি সম্প্রতি অংশীদার হয়েছেন)।
• আপনার উন্নয়ন সম্পর্কে শেয়ারহোল্ডারের সাথে কিভাবে কথা বলবেন।
• 6 মাসে আপনার আয়ের মাত্রা 50% বৃদ্ধি করুন।
• 10 মাসে $200 এর প্যাসিভ ইনকাম তৈরি করুন।
• 1 বছরের জন্য একটি গাড়ি কেনা (ক্রেডিট নয়)।
• 1 বছরে একজন ম্যানেজারের পদে ক্যারিয়ার বৃদ্ধি।
• স্ট্রেস এবং টেনশন কমানো যাতে কাজ উপভোগ্য হয়।
• বছরের শেষ নাগাদ একজন প্রেমিক খুঁজে নিন।
• জীবনে একটি ভারসাম্য খোঁজা (যাতে কাজটি জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রের ব্যয়ে নয়)।
• সুস্থতা এবং শক্তির স্তরের উন্নতি।
• আপনার সময় পরিচালনা করতে শিখুন, আপনার ক্ষমতা সনাক্ত করুন এবং কার্যকরভাবে কাজগুলি সম্পূর্ণ করার জন্য সময়সীমা নির্ধারণ করুন।
• জীবনে শৃঙ্খলা স্থাপন (বিদ্যমান বিশৃঙ্খলার পরিবর্তে)।
• ৩ মাসে ৫ কেজি ওজন কমান।

একটি সাধারণ কোচিং সেশন দেখতে কেমন?

একটি সাধারণ কোচিং সেশন 60-90 মিনিট স্থায়ী হয়। যদি মিটিং ঘন ঘন হয়, তাহলে তা কমিয়ে ৩০-৪৫ মিনিট করা যেতে পারে। সভাগুলি সাধারণত একটি ক্যাফে বা রেস্তোরাঁয়, সেইসাথে ক্লায়েন্টের কর্মক্ষেত্রে (তার অফিস বা মিটিং রুমে) হয়। কম প্রায়ই, ক্লায়েন্ট কোচের অফিসে আসে।

কোচিং সেশনের আগে, ক্লায়েন্ট তার অনুরোধ তৈরি করে - সেশনের জন্য একটি নির্দিষ্ট কাজ। সেশন চলাকালীন, ক্লায়েন্ট এবং কোচকে তার অনুরোধের একটি সমাধান খুঁজে বের করতে হবে।

একটি কোচিং সেশনের ফলাফল হল ক্লায়েন্টের একটি পরিষ্কার বোঝা, তার লক্ষ্য অর্জনের জন্য কী করতে হবে এবং একটি কর্ম পরিকল্পনা, সাধারণত এক সপ্তাহের জন্য।

সেশন চলাকালীন, কোচ ক্লায়েন্টকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে এবং বিভিন্ন কোচিং সরঞ্জাম ব্যবহার করে।

একটি সাধারণ কোচিং সেশন গ্রো মডেল অনুসরণ করে যা হুইটমোর নিয়ে এসেছে:

• লক্ষ্য - আপনার লক্ষ্য কি? আপনি কি অর্জন করতে চান?
• বাস্তবতা - এখন আপনার পরিস্থিতি বর্ণনা করুন।
• বিকল্প - লক্ষ্য অর্জনের জন্য বিকল্পগুলি কী কী? কে আপনাকে সাহায্য করতে পারে? তোমার কি দরকার? এর মগজ স্টর্ম করা যাক.
• হবে- লক্ষ্য অর্জনের জন্য কী করা দরকার? পরবর্তী পদক্ষেপ কি কি? আপনি কখন এটি করতে পারেন?

কোচের কাজগুলির মধ্যে একটি হল ক্লায়েন্টের জন্য বার বাড়ানো। অর্থাৎ, ক্লায়েন্টকে উচ্চ লক্ষ্য নির্ধারণে সাহায্য করা যাতে সে জীবনে আরও বেশি অর্জন করতে পারে।

এখন, প্রতিশ্রুতি অনুযায়ী, আমি আপনাকে একটি কোচিং টুল দিচ্ছি।

এটি ক্লায়েন্টের জীবনের একটি বিস্তৃত মূল্যায়ন এবং এতে দুর্বলতা খুঁজে বের করার একটি হাতিয়ার।

এখানে 30টি প্রশ্ন আছে। প্রতিটি প্রশ্নের উত্তর অবশ্যই "হ্যাঁ" বা "না" দিতে হবে।

এখন প্রতিটি এলাকায় আলাদাভাবে আপনার গ্রেড গণনা করুন। যদি গোলক ছয়টির কম "হ্যাঁ" স্কোর করে, তবে সমস্যা রয়েছে। আট বা তার বেশি হলে - সবকিছু ঠিক আছে। ছয় থেকে আটের মধ্যে উন্নতি সার্থক হবে।

এখন আপনার লক্ষ্য হল 90 দিনের মধ্যে সমস্ত 30 হ্যাঁ সংগ্রহ করা। দুর্বল?;)

একজন কোচ কত উপার্জন করতে পারেন?

প্রায়শই, কোচ প্রতি কোচিং সেশনে $ 100 চার্জ করে।

ক্লায়েন্টরা একবার আবেদন করবেন না, তবে গড়ে 5-10টি কোচিং সেশন কিনুন (প্রাইভেট ক্লায়েন্টরা সাধারণত পাঁচটি, কর্পোরেট ক্লায়েন্টরা - 10)। এই ধরনের ক্ষেত্রে, কোচ ছাড় দিতে পারেন।

কোচ 100% সময় লোড হয় না. একটি ভাল লোড 40-60% হিসাবে বিবেচিত হয়, যেহেতু অবশিষ্ট সময় শহরের চারপাশে ঘুরতে, নতুন গ্রাহকদের আকর্ষণ করতে, সাইটগুলি বজায় রাখতে এবং আরও অনেক কিছুর প্রয়োজন হয়।

অনেক প্রশিক্ষক প্রশিক্ষণ পরিচালনা করেন, যা সাধারণত প্রতি ঘন্টায় প্রায় $ 100 চার্জ করে।

একটি সাধারণ মানুষের কাজের দিন ধরা যাক - 8 ঘন্টা। 40% লোড সহ, আমাদের কোচ দিনে 3 ঘন্টা কাজ করবে। এটি প্রতিটি 60 মিনিটের তিনটি কোচিং সেশন হবে। এই জাতীয় দিনের জন্য, কোচ $ 300 উপার্জন করবে (প্রশিক্ষক ছাড় না দিলে)।

20 কার্যদিবসে, কোচ $6,000 উপার্জন করেন।

এটি এমন একজন ব্যক্তি যিনি কোচিং ছাড়া অন্য কোনো কাজে জড়িত নন। তাদের অনেকেই নেই, তবে বেশ কয়েকজন প্রতিনিধিকে চিনি।

প্রায়শই, কোচের আয় 3,000-10,000 ডলারের অঞ্চলে ওঠানামা করে।

যদি কোচিং একজন ব্যক্তির জন্য প্রধান কার্যকলাপ না হয় এবং তার পাশাপাশি একটি স্থায়ী কাজ থাকে, এই জাতীয় কোচ দিনে এক সেশনের বেশি ব্যয় করেন না। আর ৫ দিন ধরে তার ক্লায়েন্ট নেই। সাধারণত এটি 3-4 দিন। যা সপ্তাহে 300-400 ডলার বা প্রতি মাসে 1,200-1,600 ডলার অতিরিক্ত আয় দেয়।

এমনও কোচ আছেন যারা শুধুমাত্র তাদের অভিজ্ঞতা বজায় রাখতে এবং প্রতি সপ্তাহে একটি সেশন পরিচালনা করার জন্য কোচিং অনুশীলন করেন। যা মাসে $400 দেয়।

কোচিং কি আমার জন্য উপকারী হতে পারে?

আপনি কোচিং জন্য প্রস্তুত?

1 থেকে 4 পর্যন্ত রেট, যেখানে 1 ভুল, 4 সম্পূর্ণ সঠিক।

আপনি মিটিং এর জন্য সময়মত পৌঁছানোর জন্য আমার উপর নির্ভর করতে পারেন	1 2 3 4
আমি চুক্তি মেনে চলব এবং আমার কথা রাখব	1 2 3 4
আমি আমার কোচের পরামর্শ শুনতে এবং গ্রহণ করতে চাই	1 2 3 4
আমি অস্পষ্টভাবে কথা বলি এবং আমার কোচকে "কোন খেলা নেই" সম্পর্কের প্রতিশ্রুতি দিই	1 2 3 4
আমি এখনই কোচকে বলব যে আমি কাঙ্ক্ষিত ফলাফল পাচ্ছি না, যদি আমি এই অনুভূতি পাই	1 2 3 4
আমি অনুমান আমার সীমিত বিশ্বাস আছে আমার উন্নয়ন, এবং এখন পদক্ষেপ নেওয়ার সময় এগিয়ে সরানো	1 2 3 4
আমি আমার সুযোগ প্রসারিত করতে এবং অকার্যকর প্রতিস্থাপন করতে প্রস্তুত আচরণ আরও দক্ষ	1 2 3 4
আমি আমার জীবনের পরবর্তী স্তরে যেতে সম্পূর্ণরূপে প্রস্তুত।	1 2 3 4
আমি ধারণা এবং ধারণা নিয়ে পরীক্ষা করতে চাই, যা কোচ অফার করবেন	1 2 3 4
আমি এখনই কোচকে বলব যে সে আমার ব্যক্তিগত সীমানা অতিক্রম করছে, এবং এই ক্ষেত্রে আমি তাকে তার পদ্ধতি পরিবর্তন করতে বলব	1 2 3 4
আমি এখানে এবং এখন পরিবর্তন করতে প্রস্তুত	1 2 3 4
আমি জানি আমি কী চাই এবং এটি অর্জনের জন্য একজন কোচকে ব্যবহার করব।	1 2 3 4
আমি সম্পূর্ণরূপে সচেতন যে ফলাফলের সমস্ত দায় আমার উপর।	1 2 3 4
আমি চাই যেকোন পরিস্থিতিতে কোচ সবসময় আমাকে সত্য বলুক।	1 2 3 4
আমার কাছে কোচিংয়ের জন্য অর্থ প্রদানের জন্য প্রয়োজনীয় সংস্থান রয়েছে, এবং আমি মনে করি কোচিং আমার জীবনে একটি সার্থক বিনিয়োগ	1 2 3 4

»

_ সম্পূর্ণ ফলাফল

ফলাফল:

• 60–53. আপনি একজন খুব ভাল কোচিং প্রার্থী!
• 52–47. তুমি কী তৈরী. হালকা প্রতিরোধ আপনাকে ধরে রাখে। এখানেই কোচিং শুরু হতে পারে।
• 46–39. আপনি একটি অপেক্ষা এবং দেখুন মনোভাব আছে. আমরা শুরু করার আগে, আপনি কেন কোচিং নিয়ে ভাবছেন সে সম্পর্কে আমরা প্রথমে আলোচনা করা ভাল।
• 38–0. আপনি যখন সিদ্ধান্ত নিতে প্রস্তুত তখন ফিরে আসুন। এখন আপনি দায়িত্ব নিতে এবং আপনার জীবনে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন করতে প্রস্তুত নন। যারা প্রস্তুত তাদের জন্য কোচিং। এখন আপনার সময় এখনও হতে পারে না. এই স্লাইসটি আপনাকে এখন কোথায় আছেন তা বোঝায়।

আমি কি নিজে কোচ হতে পারি?

আপনি নিরাপদে এই প্রশ্নের একটি ইতিবাচক উত্তর দিতে পারেন যদি আপনি সমস্ত পয়েন্টে "হ্যাঁ" উত্তর দিতে পারেন:

• আপনি অন্য লোকেদের তাদের লক্ষ্য অর্জনে সাহায্য করতে চান।
• আমরা তাদের জন্য একটি মডেল হতে প্রস্তুত এবং এর জন্য জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে তাদের লক্ষ্য অর্জন করতে।
• আমরা প্রশিক্ষণ এবং প্রাথমিক কোচিং অনুশীলনের জন্য সময় বরাদ্দ করতে প্রস্তুত (100 ঘন্টার বেশি)।
• আপনার স্নাতক শেষ করার পরে কোচিং সেশন পরিচালনা করার সময় আছে।
• আমরা শেখার জন্য প্রস্তুত, অন্যদের উপস্থিতিতে সেশন পরিচালনা করার জন্য প্রশিক্ষণ নিতে, প্রশিক্ষকের কাছ থেকে প্রতিক্রিয়া পেতে।

কোচ হতে কি কি লাগে?

অ্যালগরিদম নিম্নরূপ:

1. অবস্থান, কোর্সের সময়, পর্যালোচনা এবং ICF সার্টিফাইডের ক্ষেত্রে আপনার জন্য উপযুক্ত স্কুলটি বেছে নিন।
2. কোর্সের জন্য অর্থ সংগ্রহ করুন (1,000-2,000 ডলার)।
3. একটি কোর্স করুন (সপ্তাহে 2-3 দিন গড়ে 1-3 মাসের নিবিড় ক্লাসরুম নির্দেশনা বা 10-12 মাসের অনলাইন ক্লাস সপ্তাহে একবার 60-90 মিনিটের জন্য)।
4. বিনামূল্যে কোচিং সেশন হোস্টিং শুরু করুন. আপনাকে কমপক্ষে 100 ঘন্টা ব্যয় করতে হবে।
5. অন্যদের বলা শুরু করুন যে আপনি একজন কোচ হয়েছেন।
6. আপনার ওয়েবসাইট তৈরি করুন.
7. গ্রাহকদের আকৃষ্ট করা শুরু করুন।

আমার কোচিং যাত্রা: আমি কীভাবে এক হয়েছি এবং এটি আমাকে কী দিয়েছে

প্রাথমিকভাবে, আমি কোচিং অধ্যয়ন করতে গিয়েছিলাম কোচিং অনুশীলনের জন্য নয়, আমার নেতৃত্বের দক্ষতা উন্নত করার জন্য। আমার দল 2 থেকে 10 জনের মধ্যে বেড়েছে, এবং কীভাবে তাদের কার্যকরভাবে পরিচালনা করা যায় তা শিখতে হবে। যেহেতু আমি সেই সময়ে পরিচালনার সমস্ত প্রধান বই পড়েছিলাম, তাই আমি নেতৃত্বের ক্ষেত্রে ব্যবস্থাপনার পরামর্শ খুঁজছিলাম।

নেতৃত্বের প্রশিক্ষণ আমার মধ্যে আগ্রহ এবং সম্মান তৈরি করেনি, তাই আমি কোচিংয়ে চলে যাই। আমি একজন প্রশিক্ষকের সাথে দেখা করেছি যিনি আমাকে কোচিং কী বলে এবং দেখিয়েছিলেন এবং আমার প্রশিক্ষণ শুরু হয়েছিল। আমি ইন্টারন্যাশনাল একাডেমি অফ কোচিং MAXIMUM (এটি বিজ্ঞাপন হিসাবে গণনা করবেন না) ম্যাক্সিম স্বেতকভের সাথে 10 মাস, প্রতি সপ্তাহে 90 মিনিটের জন্য ওয়েবিনারের ফর্ম্যাটে পড়াশোনা করেছি।

আমার সমস্ত হোমওয়ার্ক শেষ করার পরে, আমি নিজের জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করতে শুরু করি, সেগুলি অর্জনের জন্য কাজ করি এবং লক্ষ্য অর্জনের একটি উপায় হিসাবে কোচিংয়ের কার্যকারিতা দেখেছি (যদিও আমি কেবল লোকেদের পরিচালনা করতে শিখতে চেয়েছিলাম)।

কোচিং ম্যাজিকের মতো কাজ করে: আপনাকে কেবল একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করতে হবে এবং এটি অর্জনের উপায়গুলি উপলব্ধি করতে হবে এবং আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে এটিতে কাজ শুরু করবেন।

কোর্সের শেষে, জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে আমার ইতিমধ্যেই স্পষ্ট লক্ষ্য ছিল। উপরন্তু, আমার কর্মীরা আমার ব্যবস্থাপনা শৈলীতে একটি পরিবর্তন লক্ষ্য করেছেন, এবং আমাদের সম্পর্ক একটি মাত্রার ক্রম দ্বারা উন্নত হয়েছে।

একটি শংসাপত্র পেতে, আমার একটি কোচিং অনুশীলনের প্রয়োজন ছিল, তাই আমি আমার পরিচিত সবাইকে কোচিং করতে শুরু করি। এটি তাই ঘটেছে যে তাদের মধ্যে অনেকেই খুব দ্রুত তাদের লক্ষ্য অর্জন করেছে।আমার অধস্তন একজন, এক মাস কোচিং করার পর, দ্বিগুণ বেতন নিয়ে অন্য কোম্পানিতে উচ্চ পদে চলে গেল।:)

আমি বুঝতে পেরেছি যে কোচিং জাদুর মতো কাজ করে: আপনাকে কেবল একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করতে হবে এবং এটি অর্জনের উপায়গুলি উপলব্ধি করতে হবে এবং আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে এটিতে কাজ শুরু করবেন।

আমি শংসাপত্রটি পেয়েছি এবং সেই সমস্ত ক্লায়েন্টদের নিষ্ক্রিয়ভাবে কোচিং করতে শুরু করেছি যারা মূলত একটি সুপারিশের ভিত্তিতে আমার কাছে এসেছিল। সময়ের সাথে সাথে, এই জাতীয় আরও ক্লায়েন্ট রয়েছে। তবে আমার প্রধান অগ্রাধিকার হল আমার ক্যারিয়ার: আমি 5 বছরে একজন সিইও হতে চাই, তাই আমি যতটা পারি কোচিংয়ে ততটা সময় দিই না। আমার জন্য, সপ্তাহান্তে আমার প্রিয় খেলনা (ফোন, ল্যাপটপ) এর জন্য পকেট মানি উপার্জন করার বরং এটি একটি সুযোগ।

কোচিং আমাকে কি দিয়েছে:

• বেশ কয়েকটি লক্ষ্য অর্জন (ক্যারিয়ার, স্বাস্থ্য, বেতন)।
• আরও গণতান্ত্রিক শৈলীতে মানুষকে পরিচালনা করার অভিজ্ঞতা।
• নতুন এবং আকর্ষণীয় ব্যক্তিত্বের সাথে দেখা।
• আপনার ভাগ্য সম্পর্কে সচেতনতা।
• আরও ভারসাম্যপূর্ণ জীবন।
• অন্যদের সাথে সম্পর্কের উন্নতি।

কোচিং এবং উন্নয়ন সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, দেখুন।:)

চিত্রের লেখক -