10টি সিদ্ধান্ত যা সম্পর্ককে বাঁচায় না, তবে কেবল তাদের খারাপ করে

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

গঠনমূলক সংলাপের জন্য তাড়াহুড়ার সিদ্ধান্তের বিকল্প করবেন না।

1. বিয়ে কর

পদক্ষেপটি যতটা সম্ভব অযৌক্তিক, তবে খুব সাধারণ। আমাদের সংস্কৃতিতে বিবাহকে প্রায়ই বিয়ের আগে আসা সমস্ত নেতিবাচক বিষয়গুলিকে বাতিল করার উপায় হিসাবে দেখা হয়। দাবি সহ.

স্বাভাবিকভাবেই, এটি এমন নয়। একটি বিবাহের সংঘর্ষে একটু বিরতি হতে পারে। তবুও, ছুটির দিন থেকে শক্তিশালী আবেগ অবমূল্যায়ন করা যাবে না। কিন্তু তারপর অমীমাংসিত সমস্যা ফিরে আসবে।

শুধু বিবাহ বিচ্ছেদের পরিসংখ্যান দেখুন। প্রথম দুই বছরে প্রায় এক চতুর্থাংশ বিয়ে ভেঙে যায়। 4, 7% দম্পতিরা তাদের প্রথম বার্ষিকী উদযাপন না করেই ব্রেক আপ করে।

একটি বিবাহ একটি অস্থির সম্পর্কের যৌক্তিক ধারাবাহিকতা হতে পারে যদি দম্পতি সংকটকে স্বীকার করে এবং এটি মোকাবেলা করে। এটি ছাড়া, একটি অলৌকিক ঘটনা আশা করা উচিত নয়।

2. একটি বাচ্চা আছে

একটি শিশুর চেহারা শক্তিশালী সুরেলা দম্পতিদের জন্য একটি পরীক্ষা হতে পারে। গবেষণা অনুযায়ী 1., বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই একটি সন্তানের জন্ম উল্লেখযোগ্যভাবে বিবাহের সাথে সন্তুষ্টি হ্রাস করে।

তদনুসারে, সবকিছু ইতিমধ্যে খারাপ হলে পরিস্থিতি রাক্ষস হয়ে উঠতে পারে। একই সময়ে, এটি শিশুর উপরও প্রভাব ফেলবে, যারা নির্দোষভাবে ভুগবে। বিচ্ছেদ এমনকি এড়ানো যেতে পারে - যেমন কর্তব্যবোধের বাইরে। তবে প্রক্রিয়ায় অংশগ্রহণকারীরা খুশি হবেন কিনা তা একটি বড় প্রশ্ন।

3. সম্পাদনা করুন

যদি একজন বামপন্থী বিবাহকে শক্তিশালী করে তবে এটি কিছু সমান্তরাল মহাবিশ্বে রয়েছে। আমাদের মধ্যে, বিশ্বাসঘাতকতা বিবাহবিচ্ছেদের একটি কারণ থেকে যায়। VTsIOM পোলে অংশগ্রহণকারী 22% রাশিয়ানরা বিশ্বাস করেন যে তারা প্রাথমিকভাবে তার কারণে তাদের বিবাহ বিচ্ছেদ করছেন। ব্যবধানের জন্য উদ্ধৃত কারণগুলির মধ্যে, শুধুমাত্র অর্থের অভাব উল্লেখের ফ্রিকোয়েন্সিতে অবিশ্বাসকে বাইপাস করে।

সাধারণত, মানুষ ডিফল্টরূপে একচেটিয়া যৌন এবং রোমান্টিক সম্পর্ক আশা করে। অতএব, প্রতারণাকে চুক্তির লঙ্ঘন এবং বিশ্বাসঘাতকতা হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যা দম্পতির বিশ্বাসকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।

প্রতারণা চাপজনক। এবং উভয়ের জন্য, যদিও, সম্ভবত, বিভিন্ন ডিগ্রী থেকে। এবং এটি প্রয়োজনীয় নয় যে যিনি প্রতারিত হয়েছেন তিনি আরও বেশি ক্ষতিগ্রস্থ হবেন - অনেক কিছু নির্দিষ্ট ব্যক্তির উপর নির্ভর করে। কিছু ক্ষেত্রে, অপরাধী সত্যিই বুঝতে পারে যে অংশীদারের চেয়ে ভাল আর কেউ নেই। তবে যে ব্যক্তি পরিবর্তিত হয়েছে সে এমন একটি কাজের পরে দ্বিতীয় ব্যক্তির মতো থাকবে কিনা তা নিয়ে এখনও প্রশ্ন রয়েছে। যদি এই সমস্ত কিছু ইতিমধ্যেই ভেঙে পড়া সম্পর্কের উপর চাপিয়ে দেওয়া হয়, আপনি খুব কমই আশা করতে পারেন যে সেগুলি আরও ভালভাবে পরিবর্তিত হবে।

4. ঈর্ষা উদ্রেক করা

এটা কোন বিশ্বাসঘাতকতা ছিল যে ঘটবে. কিন্তু অংশীদারদের মধ্যে একজন হঠাৎ অন্যের ঈর্ষাকে উস্কে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেয়। হয় তিনি প্রমাণ খুঁজছেন যে দ্বিতীয় ব্যক্তির এখনও অনুভূতি আছে। হয় তিনি তার প্রাসঙ্গিকতা প্রদর্শন করার চেষ্টা করছেন: "আমি আপনার মত আরো একশত হবে।"

এটি সম্পর্কের সমস্যাগুলির জন্য খুব কমই একটি পর্যাপ্ত উত্তর। প্রথমত, অংশীদার বাস্তব বিশ্বাসঘাতকতা হিসাবে এই ধরনের আচরণ উপলব্ধি করতে পারে। দ্বিতীয়ত, এটি ইতিমধ্যে চাপা দ্বন্দ্বগুলির কোনও সমাধান করে না, তবে শুধুমাত্র একটি নতুন যুক্ত করে। তৃতীয়ত, একজন প্রিয়জনকে (বা আর নয়) শক্তিশালী নেতিবাচক আবেগ অনুভব করা নিষ্ঠুর।

5. আপনার সঙ্গী পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন

একটি বোধগম্য প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা হ'ল সমস্ত সমস্যার জন্য অংশীদারকে দোষ দেওয়া এবং তাকে পরিবর্তন করতে বাধ্য করা যাতে সেগুলি বিদ্যমান না থাকে: "আমাদের দম্পতি নিখুঁত হবে যদি এটি আপনার জন্য না হয়!" আসলে, এটি খুব কমই ঘটে যে সম্পর্কটি নিখুঁত এবং একগুচ্ছ ত্রুটিযুক্ত ব্যক্তি।

সাধারণত, একটি সম্পর্কের মধ্যে কিছু ধরণের পরিবর্তন জড়িত থাকে এবং উভয় অংশীদারের মধ্যে। এটি প্রয়োজনীয় যাতে দুটি ভিন্ন মানুষ আরামে সহাবস্থান করতে পারে। কাউকে এটি সহজ দেওয়া হয়, কাউকে আরও কঠিন।

তবে পরিবর্তন হচ্ছে ব্যক্তির নিজের দায়িত্বের ক্ষেত্র। আপনি যা করতে পারেন তা হল কথা বলা, এবং হেরফের বা অভিযোগ ছাড়াই। তাই বলতে গেলে বলটি পার্টনারের অর্ধেক মাঠে ফেলে দিন। কিন্তু সে আগে থেকেই ঠিক করে ফেলেছে কি করতে হবে।

6.সঙ্গীর জন্য নিজেকে বদলান

অন্য দিক থেকে পরিস্থিতি বিবেচনা করা যাক। কখনও কখনও একজন ব্যক্তি অংশীদারের সমস্ত দাবি মেনে নেন এবং নিজের থেকে সম্পূর্ণ আলাদা ব্যক্তিত্ব তৈরি করতে শুরু করেন। এটা চাপ এবং ম্যানিপুলেশন কারণে এটি ঘটে যে ঘটবে। এটি অসৎ, ধ্বংসাত্মক এবং এমনকি মানসিক ব্যাধিও হতে পারে।

যেকোনো পরিবর্তন একটি পারস্পরিক প্রক্রিয়া। তারা একটি সংলাপের আকারে তাদের প্রয়োজনে সম্মত হয়, যখন উভয়েই তাদের অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলে এবং অসঙ্গতি নিয়ে আলোচনা করে। অন্যথায়, এর থেকে ভাল কিছুই আসবে না।

7. পিছিয়ে যান

আচরণের আরেকটি সাধারণ কৌশল হল ভান করা যে কিছুই ঘটছে না।

একজন ব্যক্তি, নামমাত্র একটি সম্পর্কের মধ্যে থাকা, দ্বিতীয় অংশীদারকে এড়াতে শুরু করে। কর্মক্ষেত্রে বিলম্ব, সপ্তাহান্তে জরুরী কাজ খুঁজে বের করে, ইত্যাদি। দম্পতির কিছু অতিরিক্ত বাধ্যবাধকতা থাকলে এটি প্রায়শই করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, লোকেরা ছেড়ে যেতে চায় না কারণ তাদের সন্তান, একটি সাধারণ ব্যবসা বা অন্য কিছু রয়েছে।

কিন্তু আসলে সম্পর্কটা আর নেই, এটা একটা নকল। নিজেকে এবং জড়িত সবাইকে অসুখী না করে অংশ নেওয়া আরও সৎ হবে।

8. ছুটিতে যান

দম্পতিদের প্রায়ই তাদের আশেপাশের পরিস্থিতি পরিবর্তন করার এবং একসাথে ভ্রমণে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি একটি সম্পর্কের জন্য ভাল হতে পারে যদি অংশীদাররা সম্প্রতি কাজের কারণে একসঙ্গে অল্প সময় কাটাতে সক্ষম হয়।

তবে যদি ইউনিয়নটি এমন পর্যায়ে থাকে যেখানে এটি সংরক্ষণ করা দরকার, তবে এমন একটি ভ্রমণে যাওয়ার ধারণা যেখানে আপনাকে 24/7 একসাথে সময় কাটাতে হবে তা খুব কমই একটি ভাল ধারণা। এটি শুধুমাত্র জমে থাকা জ্বালা, বিরক্তি এবং ক্লান্তি সহ বয়লারকে উষ্ণ করবে। আর এর ফলে এমন বিস্ফোরণ ঘটতে পারে যা একটুও মনে হবে না। এবং আপনি খুব কমই একটি অপরিচিত জায়গা থেকে দ্রুত সরাতে সক্ষম হবেন - আপনাকে টিকিট পরিবর্তন করতে হবে, অর্থ হারাতে হবে।

যদিও সাধারণভাবে, আপনি যদি সব সময় জিনিসগুলি সাজানোর জন্য একটি চটকদার জায়গা ছেড়ে যেতে প্রস্তুত হন, কেন নয়? তবে এটি অন্য পক্ষের কথা শোনার এবং একটি সমঝোতায় আসার প্রচেষ্টার সাথে কমপক্ষে একটি গঠনমূলক সংলাপ হওয়া উচিত।

9. প্রশিক্ষণে যান

পারিবারিক সম্পর্ক উন্নত করার প্রতিশ্রুতি দেয় এমন প্রশিক্ষণের গল্পটি নিম্নরূপ। কোনও পেশাদার দ্বারা সংগঠিত কোনও ভাল অনুষ্ঠান হতে পারে। এবং সেখানে তারা সুস্পষ্ট এবং সঠিক জিনিসগুলি বলবে: সমস্যাগুলি এড়াবেন না, একে অপরের উপর দায়িত্ব স্থানান্তর করবেন না, কর্মের সমালোচনা করুন, ব্যক্তির নয়, অপমান করবেন না, একে অপরের কথা শুনুন।

কিন্তু, আফসোস, এমন গুরুদের সম্মুখীন হওয়ার ঝুঁকি অনেক বেশি, যারা জেন্ডার স্টেরিওটাইপ আরোপ করবে, অংশগ্রহণকারীদের ভেঙ্গে দেবে এবং তাদের অদ্ভুত জিনিস করতে বাধ্য করবে। উদাহরণস্বরূপ, মহিলাদের প্রশিক্ষণে, মহিলা দর্শকদের প্রায়ই একজন পুরুষের সেবায় আত্মনিয়োগ করার জন্য অবিলম্বে তাদের চাকরি ছেড়ে দেওয়ার জন্য অনুরোধ করা হয়। কিন্তু পরিবার যদি স্বল্প আয় নিয়ে দ্বন্দ্বে জড়ায়, তাহলে এক বেতনের ক্ষতির ফলে সবকিছুর উন্নতি হওয়ার সম্ভাবনা নেই।

10. তৃতীয় পক্ষকে আকর্ষণ করুন

এই পদ্ধতিটি একটি ক্ষেত্রে ভাল: অংশীদাররা একটি মনোবিজ্ঞানীর সাথে একটি জোড়া পরামর্শে যান। তবে পিতামাতা, বন্ধুবান্ধব এবং অন্যান্য লোকেদের কাছ থেকে পরামর্শ চাওয়া খুব কমই উপযুক্ত। প্রথমত, তারা পুরো ছবিটি দেখতে পায় না, তবে শুধুমাত্র আপনার কথা এবং পর্যবেক্ষণ থেকে আসে। দ্বিতীয়ত, উপদেষ্টাদের পক্ষ নেওয়ার সম্ভাবনা বেশি, যা বস্তুনিষ্ঠতায় হস্তক্ষেপ করে। তৃতীয়ত, যা ঘটছে তার সঠিক মূল্যায়নের জন্য একজন সাধারণ মানুষের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা খুব কমই যথেষ্ট।

যদি আমরা এমন পরিস্থিতিতে কথা না বলি যেখানে সরাসরি সাহায্যের প্রয়োজন হয় (যেমন গার্হস্থ্য সহিংসতা), সম্পর্কটি অংশীদারদের মধ্যে সাজানো উচিত। অন্য কারো হস্তক্ষেপ কেবল সবকিছুকে খারাপ করতে পারে।