বাড়ি থেকে কাজ করা বাবা-মায়ের জন্য 8টি লাইফ হ্যাক

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

কিভাবে শিশুদের সঙ্গে বাড়িতে কাজ এবং সবকিছু সঙ্গে রাখা? কোনভাবেই না. কিন্তু কিছু আমাদের হাতে আছে। একটি শেষ অবলম্বন হিসাবে, আপনি সবসময় একটি ভাইরাল ভিডিও শ্যুট করতে পারেন.

আপনি যখন বাচ্চাদের পরিবারের অন্য সদস্যদের বা আয়াদের কাছে কিছু সময়ের জন্য স্থানান্তর করতে পারেন এবং শান্তভাবে কাজ করতে পারেন তখন এটি ভাল। যাইহোক, এমনকি এটি ঘটনা থেকে রক্ষা করে না, যেমন, উদাহরণস্বরূপ, বিবিসির জন্য একটি সাক্ষাত্কারের সময় অধ্যাপক রবার্ট কেলি।

এটা মজা, কিন্তু যদি বাচ্চারা পথ পায়, তাহলে আপনাকে এটি থেকে বেরিয়ে আসতে হবে।

1. নার্সারি এবং বাড়ি নিরাপদ করুন

এটা পরামর্শ দেওয়া হয় যে আপনি কাজ করার সময় বাচ্চারা নিজেরাই খেলতে পারে। কমপক্ষে 15 মিনিট। অতএব, শিশুদের রুম যতটা সম্ভব নিরাপদ হওয়া উচিত। শক্তভাবে বন্ধ সকেট এবং জানালা, softeners সঙ্গে কোণে. তাই আপনি প্রতি মিনিটে সন্তানের সাথে সবকিছু ঠিক আছে কিনা তা পরীক্ষা করতে বিভ্রান্ত হবেন না।

অনুশীলন দেখায় যে স্বাধীন গেমগুলি সবচেয়ে ধ্বংসাত্মক। অতএব, আপনাকে পেইন্ট করা ওয়ালপেপার, ছবি সহ একটি ওয়ারড্রোব পেস্ট করা, একটি ধ্বংসপ্রাপ্ত কার্পেট এবং অন্যান্য আনন্দের সাথে আগাম চুক্তিতে আসতে হবে। প্রতিটি তুচ্ছ বিষয় নিয়ে মাথা ঘামানো এবং কাজ থেকে দূরে সরে যাওয়ার চেয়ে অবিলম্বে বাচ্চাদের সীমাহীন সৃজনশীলতার সুযোগ দেওয়া ভাল।

2. একটি কাজের ক্ষেত্র তৈরি করুন

আদর্শ বিকল্প হল আপনার নিজের অফিস। আপনার যদি জায়গার অভাব হয় তবে অন্তত বাচ্চাদের নাগালের বাইরে একটি কাজের জায়গা সজ্জিত করুন। এবং কাজের টেবিলে বাচ্চাদের সাথে সম্পর্কিত জিনিসগুলি নিজে রাখবেন না। এটি করার জন্য এটি প্রয়োজনীয়:

• পেইন্ট, প্লাস্টিকিন এবং আঠালো থেকে জিনিস রক্ষা করুন।
• কম্পিউটারের সামনে একটি কাজের মেজাজে টিউন করুন।
• শিশুরা বুঝতে পেরেছিল যে বাড়িতে একটি বিশেষ জায়গা রয়েছে, যেখানে তারা অনুমতি ছাড়া যেতে পারে না।

3. কাজের ধরন ভাগ করুন

যেকোনো চাকরিতে মেইল চেক করার মতো ছোটোখাটো পদ্ধতি থাকে। এবং এমন একটি কার্যকলাপ রয়েছে যার জন্য সর্বাধিক ঘনত্ব প্রয়োজন।

আপনার কখন ফোকাস করা দরকার সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। বাচ্চারা ঘুমিয়ে থাকা অবস্থায় এই কাজটি করুন। এবং যখন তারা নিজেরাই কার্টুন খেলে বা দেখে তখন ছোট ছোট জিনিসগুলিকে কিছুক্ষণের জন্য আলাদা করে রাখুন। আপনি এখনও বিভ্রান্ত হবেন, তবে ছোট কাজের জন্য এটি এতটা সমালোচনামূলক নয়।

4. একটি শিশু দিবসের নিয়মে স্যুইচ করুন

অনেক বাবা-মা রাতে কাজ করে এবং দিনের বেলা তাদের সন্তানদের দেখাশোনা করে। সবকিছু ঠিকঠাক আছে, শুধু কখন ঘুমাবে তা স্পষ্ট নয়।

শিশুরা প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে বেশি ঘুমায়, তবে এতটা নয় যে শিশুর বিশ্রামের সময় বাবা-মা বিশ্বের সবকিছুর জন্য সময় পান।

আমার ছেলে যখন দেড় বছর বয়সে বিকেলে ঘুমানো বন্ধ করেছিল, তবে সে রাতে ভাল ঘুমিয়েছিল। আমি সময়মতো শুতে গিয়েছিলাম, শুধুমাত্র রাত ১১টার মধ্যে আমি আর দক্ষতার সাথে কাজ করতে পারিনি, যদিও আমি একজন সাধারণ পেঁচা। শুধু একটি ছোট শিশুর সাথে বাঁকানো অনেক শক্তি লাগে।

আমি বাচ্চাদের শাসনে স্যুইচ করেছি - আমি আমার ছেলের সাথে একই সময়ে ঘুমিয়ে পড়েছিলাম এবং ভোর পাঁচটায় উঠেছিলাম। আমার পর্যাপ্ত ঘুমের জন্য পর্যাপ্ত সময় ছিল, সতেজ মন নিয়ে সবচেয়ে কঠিন কাজ করার জন্য, এবং যখন শিশুটি জেগে ওঠে, আমি ছোট ছোট কাজগুলি করেছি।

চেষ্টা করে দেখুন, আপনি যতটা ভাবছেন ততটা পেঁচা নাও হতে পারে।

5. পরিবারের সকল সদস্যদের বুঝিয়ে দিন যে বাড়ি থেকে কাজ করাও কাজ।

অনেক লোক মনে করে যে বাড়ি থেকে কাজ করা ভাল, কারণ সবকিছু করা যেতে পারে - এবং খেলুন, এবং কাজ করুন এবং পোরিজ রান্না করুন। পরিবারের কেউ যদি এখনও এই পৌরাণিক কাহিনীতে বিশ্বাস করে তবে এটি বিকাশ করুন। তাদের নিখুঁত অর্ডার, তিন-কোর্সের খাবার এবং একজন গৃহিণী সরবরাহ করতে পারে এমন সমস্ত কিছুর জন্য অপেক্ষা না করতে দিন, কিন্তু যার জন্য কর্মচারীর সময় নেই।

6. আপনি যখন কাজ করতে বসবেন, নিজেকে পরিষ্কার করুন।

এটি সকল ফ্রিল্যান্সারদের জন্য একটি সাধারণ নিয়ম। এমন কিছুতে পরিবর্তন করতে ভুলবেন না যা অন্ততপক্ষে অফিসের পোশাকের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ।

• প্রথমত, এইভাবে আপনার অপ্রীতিকর পরিস্থিতি হবে না যখন তারা আপনাকে স্কাইপে ডেকেছিল এবং আপনি আপনার চুলে পোরিজের কারণে উত্তর দিতে পারবেন না।
• দ্বিতীয়ত, আপনি অপ্রত্যাশিত জন্য প্রস্তুত হবে. যদি একটি কথোপকথন বা একটি কলের সময়, শিশুরা কাজের এলাকায় ফেটে যায়, আপনি ক্ষমা চাইতে পারেন, উঠে কার্টুন চালু করে তাদের পাশের ঘরে নিয়ে যেতে পারেন। এবং কেউ দেখবে না যে আপনার কাছে জ্যাকেট আছে, কিন্তু প্যান্ট নেই, তাই আপনি পারিবারিক শর্টস পরে বসে আছেন।
• তৃতীয়ত, শিশুরা আমাদের চিন্তার চেয়ে বেশি বোঝে। যখন মা বা বাবা একটি কাজের স্যুট পরেন, এটি শিশুদের জন্য একটি সংকেত: "আমাকে বিভ্রান্ত করবেন না, আমি কাজ করতে যাচ্ছি!"

7. আপনার প্রতিবেশীদের সাথে বন্ধুত্ব করুন

অনেক সময় বাচ্চাকে ছেড়ে যাওয়ার মতো কেউ থাকে না। এমনকি এক মিনিটের জন্যও। কিন্তু আপনার একটি গুরুত্বপূর্ণ ইন্টারভিউ বা কল আপনার জন্য অপেক্ষা করছে। কিভাবে হবে? আপনার যদি বন্ধুত্বপূর্ণ প্রতিবেশী থাকে যারা দিনের বেলায় 10-20 মিনিটের জন্য একটি শিশুকে তাদের জায়গায় নিয়ে যেতে পারে বা দেখতে এসে তাকে একটি খেলায় ব্যস্ত রাখতে পারে, তাদের প্রশংসা করুন।

যদি কেউ আপনাকে কল করে, আপনি 10 মিনিটের জন্য কথোপকথন স্থগিত করতে পারেন এবং সাহায্য চাইতে পারেন। প্রতিবেশীদের প্রায়ই এই ধরনের অনুরোধের সাথে বিরক্ত করবেন না, এটি জরুরী ক্ষেত্রে একটি বিকল্প। এবং এর জন্য তাদের ধন্যবাদ জানাতে ভুলবেন না।

8. শিশুদের প্রতি মনোযোগ দিতে ভুলবেন না

শিশুরা অবিলম্বে এখানে এবং এখন আপনার মনোযোগের জন্য জোর দিতে পারে। কখনও কখনও কাজ থেকে বিভ্রান্ত করা, সক্রিয় গেম এবং শিশুকে শেখানোর জন্য আধা ঘন্টা ব্যয় করা এবং তারপরে ব্যবসায় ফিরে আসা ভাল।

মোড "আধ ঘন্টা - খেলা, আধা ঘন্টা - কাজ" মোডের চেয়ে অনেক বেশি কার্যকর "আমি সারাদিন কাজ করার চেষ্টা করেছি, কিন্তু শিশুটি দেয়নি।"

যে শিশু তার যত্নের ডোজ পেয়েছে সে একা খেলতে বেশি আরামদায়ক। এবং যদি শিশুটি বুঝতে পারে যে মা এবং বাবা তার সাথে যোগাযোগ করতে প্রস্তুত, তবে তার নিজের জন্য বিলাপ করার এবং সময় ভিক্ষা করার অপ্রয়োজনীয় কারণ নেই।