কিভাবে বছরের জন্য পরিকল্পনা এবং লক্ষ্য অর্জন

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

আপনার ইচ্ছায় সাহসী হন। আপনি যা ভাবেন তার চেয়ে অনেক বেশি করতে পারেন।

মানুষ পশুদের থেকে মৌলিকভাবে আলাদা

বিবর্তন

প্রাণীরা পরিবেশের সরাসরি পণ্য। তারা বাহ্যিক পরিস্থিতিতে প্রতিক্রিয়া দেখায় এবং তাদের সাথে মানিয়ে নেয়, এইভাবে সময়ের সাথে সাথে পরিবর্তিত হয়। তাদের বিবর্তনের প্রক্রিয়া ধীর এবং এলোমেলো।

মানবতা পরিবেশের একটি পরোক্ষ পণ্য। যদিও এটি এমন একটি উপায় যার মাধ্যমে মানুষ মানিয়ে নিয়েছে এবং পরিবর্তিত হয়েছে, আমাদের ব্যক্তিগত পছন্দগুলি মূলত পরিবেশ নির্ধারণ করে। এটাই মানুষ এবং প্রাণীর মধ্যে মৌলিক পার্থক্য।

আমরা আমাদের চারপাশের পরিবেশকে বুদ্ধিমত্তার সাথে তৈরি করে ব্যক্তিগত বিবর্তনের দিক এবং শক্তি সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিই।

আপনি যে পাঁচজনের সাথে সবচেয়ে বেশি সময় কাটান তাদের সমষ্টি। আপনি কি আপনি. আপনার জীবন পরিমাপযোগ্য: আপনি যে সমস্যার সমাধান করার চেষ্টা করছেন তার গুরুত্বের সাথে এটি সরাসরি সমানুপাতিক। তাই বুদ্ধিমানের সাথে নির্বাচন করুন।

অভিযোজন

মনস্তাত্ত্বিক গবেষণা দেখায় যে প্রত্যাশার ভয় প্রায় সবসময় বাস্তব অভিজ্ঞতার চেয়ে খারাপ বলে মনে করা হয়।

এটা সবসময় আমাকে মজা করে যখন লোকেরা বলে, “আপনার তিনটি পালক সন্তান আছে এবং আপনি কি আপনার পিএইচডি করতে পেরেছিলেন? আমি এটা কখনোই করতে পারবনা. " অথবা: "আমি কখনই প্রিয়জনের মৃত্যু থেকে বাঁচতে পারি না।" আসলে, তারা পারে। যদি তাদের প্রিয়জন মারা যায় বা তাদের যদি কিছু কঠিন করতে হয় (আমরা সবাই অসুবিধার সম্মুখীন হয়), তারা নতুন শক্তি খুঁজে পাবে, সমস্যাগুলি সমাধান করবে এবং নিজেকে অবাক করবে। অবশ্যই, জীবন কখনও কখনও কষ্ট নিয়ে আসে। কিন্তু আমরা তাদের মধ্য দিয়ে যেতে পারি, শক্তিশালী হয়ে উঠি এবং আশা করি, আমরা আগের চেয়ে বেশি স্মার্ট হয়েছি।

আমি সম্প্রতি একজন মহিলার সাথে দেখা করেছি যার 17টি সন্তান রয়েছে, তার নিজের আটটি এবং নয়টি দত্তক নেওয়া হয়েছে৷ সে তার স্বামীর সাথে তাদের লালন-পালন করে। আপনি এই অদ্ভুত খুঁজে পেতে পারেন. কিন্তু আপনি যদি চান, আপনি ঠিক হিসাবে এটি পরিচালনা করতে পারেন. যাইহোক, তাদের পরিবার কেবল টিকে থাকা নয়, সমৃদ্ধ হচ্ছে।

আমরা যতই অসুবিধার মুখোমুখি হই না কেন, আমরা সবকিছুর সাথে মানিয়ে নিতে পারি।

আমরা যা ভাবি তার চেয়ে অনেক বেশি নিতে পারি। তাই যখন লক্ষ্য নির্ধারণের কথা আসে, তখন আমরা ইচ্ছাকৃতভাবে ভয়ঙ্কর কিছুর জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছি।

যদিও অধিকাংশ মানুষ ন্যূনতম প্রতিরোধের পথ খোঁজে এবং এইভাবে স্বাচ্ছন্দ্য এবং অলসতায় অভ্যস্ত হয়ে ওঠে, আপনার পরীক্ষা এবং অসুবিধাগুলি সন্ধান করা উচিত। একটি উদাহরণ দেওয়ার জন্য, যে গাছগুলি বাতাসে বাড়তে শুরু করে, চাহিদাপূর্ণ পরিস্থিতিতে সেগুলি যতটা সম্ভব গভীরে শিকড় নিতে বাধ্য হয় এবং তাই পরিবেশের জন্য অরক্ষিত হয়।

অ্যাকশনে কল করুন

সমস্যা এড়াবেন না। তাদের সন্ধান করুন এবং দেখা করুন। আপনি যদি আরও সমস্যা সমাধান করেন তবে আপনি একজন ব্যক্তি হিসাবে আরও বেড়ে উঠবেন।

আপনি 3 মাসের মধ্যে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে পারেন

দশগুণ চিন্তা ব্যবহার করুন

হ্যারি পটারের প্রথম অধ্যায় লেখার আগে জে কে রাউলিং হগওয়ার্টসে সাত বছর পরিকল্পনা করেছিলেন। ফলস্বরূপ, হ্যারি পটারের গল্পটি সর্বকালের সর্বাধিক পঠিত বই হয়ে উঠেছে।

1970 সালে প্রথম স্টার ওয়ার তৈরির আগে, জর্জ লুকাসের কমপক্ষে ছয়টি চলচ্চিত্রের পরিকল্পনা ছিল এবং তাই প্রথম পর্বের পরিবর্তে পর্ব 4 দিয়ে শুরু হয়েছিল। ফলস্বরূপ, প্রায় 40 বছর পরে, নতুন স্টার ওয়ার মুক্তি পেলে পুরো বিশ্ব পাগল হয়ে যায়। লুকাসের এমন সুচিন্তিত ও উচ্চাভিলাষী পরিকল্পনা না থাকলে এটা সম্ভব হতো না।

তাই বছরের জন্য আপনার লক্ষ্য তাকান. বরং, তারা ভীরু চিন্তাভাবনা এবং পরিকল্পনার একটি অসৃজনশীল পদ্ধতির প্রতিফলন করে। নিঃসন্দেহে, আপনার লক্ষ্যগুলি খুব কঠিন নয় এবং আপনি সেগুলি পরিচালনা করতে পারেন। তবে মনে রাখবেন, আপনি যতটা ভাবছেন তার চেয়ে অনেক বেশি সহ্য করতে পারেন। আপনি সবকিছু মানিয়ে নিতে পারেন.

উদাহরণস্বরূপ, ধরা যাক আপনি এক বছরে $ 50,000 উপার্জন করার লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। এটি উচ্চতর নিন, লক্ষ্যটি $ 500,000 এ পরিবর্তন করুন।

আপনি যখন আপনার সমস্ত লক্ষ্যগুলিকে 10 দ্বারা গুণ করেন, তখন আপনাকে অপ্রচলিত, উদ্ভাবনী উপায়ে সেগুলিতে পৌঁছাতে শুরু করতে হবে। গতানুগতিক পদ্ধতি দশগুণ চিন্তা সঙ্গে কাজ করে না.

তবে যা পরিকল্পনা করা হয়েছিল তা অর্জন করার জন্য, কেবল চিন্তার সীমানা প্রসারিত করাই প্রয়োজন হবে না। প্রচেষ্টাও বদলাতে হবে। ঠিক তাদের ক্ষমতার মতো, লোকেরা কাজগুলি করতে সময় এবং প্রচেষ্টাকে অবমূল্যায়ন করে। এ কারণে তারা প্রায়ই তারিখের জন্য দেরি করে এবং তারা যে কাজ শুরু করেছে তা শেষ করে না।

আদর্শ অবস্থার আশা না করে, সবচেয়ে খারাপের প্রত্যাশা করুন। কতটা সময় এবং প্রচেষ্টা লাগবে তা অবমূল্যায়ন করার পরিবর্তে, এই জিনিসগুলিকে অতিরিক্ত মূল্যায়ন করুন। আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনি যতটা প্রয়োজন মনে করেন তার চেয়ে বেশি প্রচেষ্টা করুন।

আপনি যদি 10 গুণ বিস্তৃত চিন্তা করতে যাচ্ছেন তবে আপনাকে 10 গুণ বেশি প্রচেষ্টা করতে হবে। অনায়াসে, আপনার স্বপ্ন কত বড় তা বিবেচ্য নয়। কিন্তু, যখন আপনার আচরণ আপনার প্রত্যাশা পূরণ করে (এবং এমনকি ছাড়িয়ে যায়), স্বপ্নগুলি দ্রুত বাস্তবে পরিণত হবে।

অ্যাকশনে কল করুন

বছরের জন্য আপনার প্রধান লক্ষ্য বেছে নিন এবং ১লা এপ্রিলের মধ্যে এটি পৌঁছানোর পরিকল্পনা করুন। দেখা যাচ্ছে যে আপনার 12 এর পরিবর্তে 2 মাস এগিয়ে আছে। আপনি কি সাহস এবং সৃজনশীলতা দেখানোর জন্য প্রস্তুত?

সবকিছুর উপর বাজি

মানুষ প্রতিশ্রুতি ভয় পায়. আমরা বরং পছন্দটি খোলা রেখে দেব। আমরা বরং ঝুঁকি কমাতে কিছু বিনিয়োগ করতে চাই।

তবে আপনি যদি আরও বেশি অর্জন করতে চান তবে আপনাকে সবকিছু এক বিকল্পে রাখতে হবে। কয়েকটি জিনিসের পরিবর্তে একটি বিষয়ের উপর ফোকাস করা আসলে অনেক সহজ এবং কম ঝুঁকিপূর্ণ। এবং হ্যাঁ, ব্যর্থতা সম্ভব।

একবার আপনি কী চান তা বুঝতে পেরে, নিজেকে অপ্রতিরোধ্য বাধ্যবাধকতার প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করুন। ভাঙতে যাওয়া. আপনি যখন এটি করবেন, তখন আপনি আত্মবিশ্বাসের প্রকৃত অর্থ বুঝতে পারবেন যা কেবলমাত্র ভেতর থেকে আসতে পারে।

একবার আপনি উপলব্ধি করেন যে নিরাপত্তার অনুভূতি সম্পূর্ণরূপে একটি অভ্যন্তরীণ অনুভূতি, এবং এমন কিছু নয় যা নিজের বাইরে (যেমন নিয়মিত আয় বা স্বাস্থ্য বীমা), আপনি নিজেকে একটি নতুন আলোতে দেখতে পাবেন। নিজের প্রতি আপনার বিশ্বাস এবং আপনার ক্ষমতা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পাবে। যে বাধাগুলি আপনাকে একবার আটকে রেখেছিল তা এগিয়ে যাওয়ার বাহন হবে। আপনার অভ্যন্তরীণ অবস্থা আপনার অভ্যন্তরীণ ইচ্ছার সাথে মিলিত হবে। প্রকৃত নিরাপত্তা আধ্যাত্মিক, বস্তুগত নয়।

অ্যাকশনে কল করুন

আপনি কীভাবে খেলবেন তার চেয়ে আপনি কীভাবে গেমটিতে টিউন করবেন তা বহুগুণ বেশি গুরুত্বপূর্ণ। জিততে, সাহসী প্রতিশ্রুতি দিন এবং শুরু করার আগে নিজেকে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করুন - তাহলে আপনাকে অবশ্যই সর্বোচ্চ স্তরে খেলতে হবে।

এগিয়ে যান, আপনার লক্ষ্য প্রকাশ্যে বলুন। আরও প্রতিশ্রুতি দিন, তারপর কাজ করুন।

আপনার দক্ষতা সবসময় আপনার ইচ্ছার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

প্রখ্যাত মনোবিজ্ঞানী অ্যান্ডার্স এরিকসন "চিন্তামূলক প্রস্তুতি" শব্দটি তৈরি করেছিলেন। তার গবেষণা ম্যালকম গ্ল্যাডওয়েল দ্বারা বিখ্যাত করা হয়েছিল, যিনি তার 10,000 ঘন্টা শাসনের জন্য বিখ্যাত।

ইতিহাস দেখায়, সহজাত ক্ষমতা সম্পন্ন লোকেরা খুব কমই বিশ্বের অভিজাতদের মধ্যে যায়। বরং, এটি তাদের অন্তর্ভুক্ত যারা তাদের নৈপুণ্যে তাদের বেশিরভাগ সময় ব্যয় করে। উদাহরণস্বরূপ, বিশ্বের সেরা বেহালাবাদকদের অধিকাংশই 20 বছর হওয়ার আগে 10,000 ঘন্টা বেহালা বাজিয়েছিলেন।

আপনি যেকোনো কিছু আয়ত্ত করতে পারেন, এবং আপনি এটিতে উন্নতি করার সাথে সাথে এটি আরও বেশি উপভোগ করবেন।

আপনি যদি একটি নির্দিষ্ট কাজে মনোযোগ দিয়ে সপ্তাহে সাত দিন তিন ঘন্টা ব্যয় করেন তবে 10 বছরে আপনার 10,000 ঘন্টা জমা হবে। আপনি যদি সপ্তাহে চার ঘন্টা, পাঁচ দিন ব্যয় করেন তবে 10 বছরে আপনার 10,000 ঘন্টা জমা হবে।

আপনি কর্মক্ষেত্রে যা করেন তার জন্য আপনি যদি স্মার্টভাবে প্রস্তুতি নেন, তাহলে আপনি দিনে মাত্র 3-4 ঘন্টা কাজ করতে পারবেন। কিন্তু আপনার ক্রিয়াকলাপ অবশ্যই মনোযোগী এবং উত্পাদনশীল হতে হবে।

অগ্রাধিকার এবং নির্বাহ

কোন ধরনের ব্যবসা, যা শেষ করার পরে অন্য সব সহজ বা সম্পূর্ণ অপ্রয়োজনীয় মনে হয়? আপনি দিনে 3-4 ঘন্টা সচেতনভাবে কী অনুশীলন করতে ইচ্ছুক?

সরলীকরণ

3-4 ঘন্টাকে অগ্রাধিকার দেওয়ার জন্য যে সময় আপনি আপনার নৈপুণ্যকে আরও উন্নত করবেন, আপনাকে অবশ্যই আপনার জীবনকে সহজ করতে হবে। নিঃসন্দেহে, আপনাকে ক্রিয়াকলাপ, আচরণ, সম্পর্কগুলি থেকে পরিত্রাণ পেতে হবে যা আপনাকে পিছনে টানে।

সমস্ত গৌণ জিনিস থেকে পরিত্রাণ পাওয়া কঠিন। গতকালই, আমি একজন অধ্যাপককে সতর্ক করার জন্য একটি চিঠি পাঠিয়েছিলাম যে এই বছর আমি আর যৌথ গবেষণা প্রকল্পে অংশ নিতে পারব না। যদিও আমি এই বিশেষ অধ্যাপকের সাথে কাজ করা সত্যিই উপভোগ করি, প্রকল্পগুলি আমাকে আমার শীর্ষ অগ্রাধিকার - আমার পরিবার, ব্লগ এবং ব্যক্তিগত উন্নয়ন থেকে বিভ্রান্ত করে।

প্রকল্পগুলি বাতিল করা, প্রতিশ্রুতি ভঙ্গ করা বা অস্বাস্থ্যকর সম্পর্ক শেষ করা কিছুটা ভীতিকর হতে পারে। কিন্তু যে মুহূর্তে আপনি এটি করবেন, আপনি অবিশ্বাস্য স্বস্তি অনুভব করবেন। তুমি মুক্ত! অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতার শৃঙ্খল থেকে মুক্ত।

অ্যাকশনে কল করুন

আপনার জীবন যতটা সম্ভব সহজ করুন। আমাদের সবার দিন মাত্র 24 ঘন্টা আছে। এই সময়টা কিভাবে কাটাবেন তা আপনার অগ্রাধিকারের উপর নির্ভর করে।

আপনি যদি দিনে 3-4 ঘন্টা অগ্রাধিকার দিতে না পারেন, তাহলে আপনি যা করেন তাতে শীর্ষস্থানীয় বিশেষজ্ঞ হওয়ার যোগ্য নন। আপনি যদি একজন পেশাদার হতে চান তবে প্রতিদিনের অনুশীলনের জন্য একটি পরিকল্পনা করুন। এটা অনুসরণ করো.

ব্যানালের বাইরে যাওয়ার ক্ষমতার মধ্যে আপনার শক্তি নিহিত

একজন ব্যক্তি যে পরিমাণ জিনিসপত্র একা রেখে যেতে পারে তার অনুপাতে ধনী। হেনরি ডেভিড থোরো আমেরিকান লেখক, চিন্তাবিদ, প্রকৃতিবিদ

আমি সম্প্রতি আমার স্ত্রীর শ্বশুরবাড়ির সাথে ওমাহাতে ক্রিসমাস কাটিয়েছি। আমি সবসময় তাদের জীবন এবং চরিত্র দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়েছে.

আমার শ্বশুর খুব স্মার্ট এবং সফল ব্যক্তি। তিনি সেই ব্যক্তিদের মধ্যে একজন যারা তাদের মাথায় যা আসে তাই করতে পারেন। তিনি কখনই হাল ছাড়েন না এবং সর্বদা তিনি যা করার চেষ্টা করছেন তা কীভাবে করবেন তা নির্ধারণ করেন।

কিন্তু যা আমাকে সবচেয়ে বেশি আঘাত করে তা হল বেশিরভাগ মানুষের কাছে যা মূল্যবান তার প্রতি তার সম্পূর্ণ অবহেলা। তিনি একজন কোটিপতি হওয়া সত্ত্বেও, তিনি এবং তার স্ত্রী একটি ছোট অ্যাপার্টমেন্টে থাকেন। তিনি অভিনব পোশাক পরেন না এবং দামি গাড়ি চালান না। তিনি চেহারা সম্পর্কে চিন্তা করেন না। তিনি অন্য লোকেদের উপর কি ছাপ ফেলে তা নিয়ে তিনি চিন্তা করেন না।

কিন্তু আরও পরিশ্রমী এবং আরও আন্তরিক ব্যক্তির সাথে দেখা করা কঠিন। তিনি তার বিশ্বাসের দ্বারা সুখী জীবনযাপন করেন, তার পরিবারের সাথে সময় কাটান এবং প্রতিদিন কঠোর পরিশ্রম করেন।

অ্যাকশনে কল করুন

নিজেকে আরও বেশি কিছু অর্জন করার প্রয়োজন থেকে মুক্ত করুন। আপনার যা আছে তা সর্বদা নষ্ট করার চেয়ে ভাল। লোকেরা আপনাকে কী ভাবতে পারে তা নিয়ে উদ্বেগ থেকে নিজেকে মুক্তি দিন।

ব্যক্তিগত বিকাশের জন্য গুরুত্বপূর্ণ আচার এবং অভ্যাস

আমরা বারবার কিছু পুনরাবৃত্তি করে বিকাশ করি। একটি মনস্তাত্ত্বিক গবেষণা অনুসারে, একটি নতুন অভ্যাস তৈরি করতে 66 দিন সময় লাগে। ভাল নতুন অভ্যাস অনুসরণ করা আপনাকে আপনার পূর্ণ সম্ভাবনায় পৌঁছাতে সাহায্য করবে।

প্রতিদিন শিখুন

সাধারণ মানুষ হালকাতা এবং মজা চায়। অসাধারণ মানুষ অসুবিধা এবং নতুন জ্ঞান খুঁজছেন.

প্রকৃত শিক্ষা একটি জটিল প্রক্রিয়া, যা শুধুমাত্র জ্ঞান আহরণ নয়। জ্ঞান এবং বোঝার মধ্যে পার্থক্য আছে। আপনি বাস্তবিকভাবে কিছু জানেন না যতক্ষণ না আপনি এটিকে পরীক্ষামূলকভাবে চেষ্টা করেন, যতক্ষণ না আপনি কেবল ব্যাখ্যা করতে এবং এটি করতে পারেন। আমি একটি কম্পিউটার তৈরি সম্পর্কে সমস্ত বই পড়তে পারি। কিন্তু যতক্ষণ না আমি নিজে কম্পিউটার তৈরি করি, আমি সত্যিই এটি জানি না। তত্ত্ব এবং জীবনের অভিজ্ঞতা দুটি সম্পূর্ণ ভিন্ন জিনিস।

তাই শুধু বই থেকে শিখলে চলবে না। আপনি বই থেকে যা শিখেছেন তা অনুশীলনে রাখুন এবং বাস্তব জিনিসগুলি করুন। ভুল করা. অভিজ্ঞতা অর্জন.

একটি ডায়েরি রাখা

আপনি যদি ডায়েরি না লেখেন, আপনার অনেক কিছু হারানোর আছে। এই কার্যকলাপ অনেক সুবিধা আছে. এবং এটি গুরুতর প্রচেষ্টার প্রয়োজন হয় না। আসলে, এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি দিনে 5-10 মিনিটের জন্য এটি করবেন।

এবং ডায়েরি রাখার কোন সঠিক বা ভুল উপায় নেই। আপনি ঘটেছে গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা রেকর্ড করতে এটি ব্যবহার করতে পারেন. অথবা আপনার লক্ষ্য এবং মনোভাব লিখুন।অথবা আকর্ষণীয় ধারণা এবং অনুপ্রেরণা জন্য ব্যবহার করুন. অথবা এটিতে নেতিবাচক আবেগগুলি ফেলে দিন।

একটি ডায়েরিতে লিখতে কি দরকারী:

• আপনি যে লক্ষ্য অর্জন করতে চান সে সম্পর্কে প্রতিদিন 15 বার লিখুন। এবং বর্তমান সময়ে লক্ষ্য এবং মনোভাব লিখুন (উদাহরণস্বরূপ, "আমি আমার স্বপ্নের মেয়ের সাথে বিবাহিত। আমি আমার স্বপ্নের মেয়ের সাথে বিবাহিত। আমি আমার স্বপ্নের মেয়ের সাথে বিবাহিত")।
• আপনার অন্যান্য লক্ষ্য এবং করণীয় তালিকা লিখুন। আমি সাধারণত সপ্তাহে অন্তত একবার আমার সাপ্তাহিক, মাসিক এবং বার্ষিক লক্ষ্যগুলি লিখে রাখি। পুনরাবৃত্তি এই লক্ষ্যগুলিকে আমার অবচেতনে স্থাপন করে এবং আমাকে নতুন সুযোগগুলি খুঁজে পেতে দেয় যা আমি ডায়েরি ছাড়া মিস করতে পারতাম।
• গুরুত্বপূর্ণ ঘটনাগুলি সম্পর্কে লিখুন যা আপনি ভুলে যেতে চান না।
• অস্তিত্ব বিষয়ক (নীতি, ঈশ্বর, মহাবিশ্ব এবং সাধারণভাবে জীবন) সম্পর্কে লিখুন।
• আপনার জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের (স্ত্রী, সন্তান, পিতামাতা, পরামর্শদাতা) সম্পর্কে লিখুন।

ব্যায়াম

আপনি যদি সুস্থ, সুখী এবং উত্পাদনশীল হতে চান তবে নিয়মিত ব্যায়াম করার অভ্যাস করুন।

ব্যায়াম হতাশা, উদ্বেগ এবং চাপের সম্ভাবনা হ্রাস করে। তারা কর্মজীবনের সাফল্যকেও প্রভাবিত করে। আপনি যদি আপনার শরীরের যত্ন না নেন তবে আপনার জীবনের অন্যান্য দিকগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হবে।

উপসংহার: একটি জীবন গড়ুন, শুধু একটি ক্যারিয়ার নয়

একটি পেশী অত্যধিক বিকাশ সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং শক্তি বাধা দিতে পারে। আপনি সম্ভবত বিশাল বাহু বা চওড়া কাঁধ এবং মুরগির পা সহ দর্শকদের কাছ থেকে ছেলেদের দেখেছেন।

আপনার জীবনের শুধুমাত্র একটি ক্ষেত্রে ফোকাস করা আপনার শরীরের অন্যান্য সমস্ত দিক উপেক্ষা করে জিমে যাওয়া এবং একই পেশী বারবার কাজ করার মতো।

আপনার বছরের পরিকল্পনা করার সময়, কর্মক্ষেত্রে সফল হওয়ার চেয়ে আরও বেশি কিছু ভাবুন। সম্পর্কের পরিকল্পনা করুন এবং আপনার জীবনের সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ দিক, যেমন ভ্রমণ, অভিজ্ঞতা, লক্ষ্য, আধ্যাত্মিকতা, ব্যক্তিগত বিকাশ - সাধারণভাবে, আপনার আগ্রহের সবকিছু।

এই বছরের জন্য আমার অনেক লক্ষ্য কাজের সাথে কিছু করার নেই।