কিভাবে একটি সিস্টেম পদ্ধতি আপনার জীবন সহজ করতে পারে

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

তিনি আপনাকে আপনার জীবনের প্রায় প্রতিটি ক্ষেত্রে সফল হতে সাহায্য করবেন।

সিস্টেম কি

যখন আমরা একটি কাজের মুখোমুখি হই, তখন সর্বদা কৌশল অবলম্বন করার, সংক্ষিপ্ততম পথটি নেওয়ার জন্য একটি দুর্দান্ত প্রলোভন থাকে। অনেকে এটা করে। তারা বেশিরভাগ সমস্যার দ্রুত সমাধান খোঁজে এবং শেষ পর্যন্ত আবার শুরু করতে হয়। দ্রুত ফলাফল স্বল্পস্থায়ী এবং কখনও কখনও প্রতিলিপি করা কঠিন।

কিন্তু আরেকটি উপায় আছে - সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়া এবং জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে কার্যকর ব্যবস্থা তৈরি করা। একটি সিস্টেম হল ছোট ছোট পদক্ষেপ, অভ্যাস এবং পুনরাবৃত্তিমূলক ক্রিয়াগুলির একটি সংগ্রহ যা জীবনকে সহজ করে তোলে এবং আপনাকে বিভিন্ন কাজ সম্পূর্ণ করতে সহায়তা করে।

কেন আপনি একটি সিস্টেম প্রয়োজন

প্রথমত, আপনি যা করেন তার মধ্যে সিস্টেমটি প্রবর্তন করে, আপনি আপনার উত্পাদনশীলতা বাড়ান। এটি আপনার সময় এবং শক্তি বাঁচায়।

টমাস ওপং উদ্যোক্তা এবং ব্লগার

আমি উত্পাদনশীলতা সিস্টেমের একটি দম্পতি ব্যবহার করছি. আমি গত রাতে বাছাই করা কাজগুলি দিয়ে দিন শুরু করি, তাই আমি একটি করণীয় তালিকা তৈরি করতে সকাল নষ্ট করি না। অবসর সময় ব্যয় করা হয় সবচেয়ে কঠিন কাজে। এই সিস্টেমটি আমাকে গভীর ঘনত্বের প্রয়োজন এমন কাজের জন্য আমার মস্তিষ্কের সম্পূর্ণ ব্যবহার করতে দেয়। আমি স্প্রিন্ট পদ্ধতিও ব্যবহার করি এবং লিখতে সকালে প্রায় এক ঘন্টা রেখেছি।

দ্বিতীয়ত, ধারাবাহিকতা এবং নিয়মিততা স্বল্প-মেয়াদী বিজয় নির্বিশেষে আপনার দীর্ঘমেয়াদী সাফল্যের সম্ভাবনা বাড়ায়।

আপনার পরিকল্পনা অনুসরণ করে, আপনি প্রতিদিন উন্নতি করছেন। ধরা যাক আপনি আপনার ফিটনেস উন্নত করতে চান। সকালে বা সন্ধ্যায় নিয়মিত 20-মিনিটের ওয়ার্কআউট একবারের স্প্রিন্ট বা জিমে এক ঘন্টার চেয়ে ভালো যখনই আপনি চান।

এমনকি যদি আপনি সপ্তাহে মাত্র দুবার ব্যায়াম করেন, তবে আপনি দীর্ঘমেয়াদে আপনার স্বাস্থ্যের জন্য আরও বেশি কাজ করবেন। আপনার জীবনের যে কোনো ক্ষেত্র পরিবর্তন করতে হলে আপনাকে দীর্ঘক্ষণ খেলতে হবে।

কিভাবে একটি সিস্টেম বিকাশ

1. আপনার জীবনের কোন ক্ষেত্রটি একটি সিস্টেম অনুপস্থিত তা নির্ধারণ করুন। এটি হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, আপনার আর্থিক, স্বাস্থ্য বা কাজ।
2. একটি বড় লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। আপনি কী অর্জন করতে চান: নিয়মিত ব্যায়াম করুন, আরও আর্থিকভাবে সফল হন বা আপনার ব্যক্তিগত জীবনের জন্য সময় বের করুন?
3. এটি লিখুন এবং ছোট ছোট পদক্ষেপগুলি চিহ্নিত করুন যা আপনাকে ধারাবাহিকভাবে প্রতিদিন, সপ্তাহ, মাসে নিতে হবে। আপনি কখন বিল দিতে হবে তা চিহ্নিত করতে পারেন বা আপনার বিনিয়োগ অ্যাকাউন্টে আয়ের শতাংশ জমা করতে পারেন।
4. প্রতি কয়েক মাস আপনার ফলাফল পরিমাপ. আরও অগ্রগতি করতে কর্মের ক্রম পরিবর্তন বা আপডেট করুন। যদি আপনার ক্রিয়াগুলি পছন্দসই ফলাফলের দিকে না নিয়ে যায় তবে সিস্টেমটি পুনর্বিবেচনা করুন।