কেন সহকর্মীদের সাথে চ্যাটিং সহায়ক

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

বিজ্ঞানীরা খুঁজে পেয়েছেন যে সহকর্মীদের সাথে কথোপকথন আসলে হস্তক্ষেপ করে না, তবে শুধুমাত্র কাজে সাহায্য করে।

এটি মস্তিষ্কে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

মিশিগান বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা একটি আকর্ষণীয় পরীক্ষা পরিচালনা করেছেন। অংশগ্রহণকারীদের দুটি গ্রুপে বিভক্ত করা হয়েছিল। প্রথমত, প্রথম গ্রুপের বিষয়গুলিকে 10 মিনিটের মধ্যে একে অপরের সাথে পরিচিত হতে হয়েছিল। এবং দ্বিতীয় দলটিকে একটি নির্দিষ্ট বিষয়ে নিজেদের মধ্যে বিবাদে অংশ নিতে বলা হয়েছিল। তারপরে সমস্ত বিষয়কে বেশ কয়েকটি জ্ঞানীয় কাজ সমাধান করতে বলা হয়েছিল।

প্রথম গোষ্ঠীর পরীক্ষায় অংশগ্রহণকারীরা, যারা আগে শুধু একটি স্বস্তিদায়ক পরিবেশে যোগাযোগ করেছিল, সমস্যা সমাধানে সেরা ফলাফল দেখিয়েছিল। তারা মস্তিষ্কের কার্যনির্বাহী ফাংশনে উল্লেখযোগ্য উন্নতি দেখিয়েছে। এই প্রক্রিয়াগুলি পরিকল্পনা, ফোকাস, অগ্রাধিকার এবং এমনকি সংগঠিত করার জন্য দায়ী। অন্য কথায়, আমাদের যে দক্ষতা ও গুণাবলীর জন্য কাজ করতে হবে।

এটা কাজ মজা করে তোলে

সমীক্ষা চলাকালীন, 89% উত্তরদাতারা নিশ্চিত করেছেন যে সহকর্মীদের সাথে যোগাযোগ জীবনের মানকে প্রভাবিত করে। এটি আরও প্রমাণিত হয়েছে যে যদি একজন ব্যক্তির কর্মক্ষেত্রে কমপক্ষে একজন বন্ধু থাকে, তবে এটি তাকে কোম্পানির সাথে আরও দৃঢ়ভাবে আবদ্ধ করে এবং এই জায়গায় থাকার তার ইচ্ছাকে সমর্থন করে।

এটা সব সহানুভূতি সম্পর্কে. তাদের চারপাশের লোকেদের সাথে সংযুক্ত বোধ করার ক্ষমতা কর্মচারীদের তাদের কাজে আগ্রহী এবং জড়িত রাখে। সহকর্মীদের সাথে কথা বলে, একজন ব্যক্তি ধীরে ধীরে তাদের ধারণা এবং মন্তব্য প্রকাশের ভয় থেকে মুক্তি পান। তিনি আরামদায়ক এবং নিরাপদ বোধ করেন।

সহকর্মীদের সাথে কথোপকথনকে কীভাবে বৈচিত্র্যময় করা যায়

1. বিভিন্ন কৃতিত্ব উদযাপন করুন: চুক্তি স্বাক্ষর, পরিকল্পনা সমাপ্তি, কাজের বার্ষিকী। আপনি যখন তাদের একসাথে উদযাপন করেন, বা এমনকি তাদের সম্পর্কে কথা বলেন, তখন এটি আপনাকে আরও কাছে নিয়ে আসে। তখন আসলে ঘটনার আনন্দ আরও বেড়ে যায়।
2. আপনার সহকর্মীদের সাথে দুপুরের খাবার খান। কখনও কখনও এমন একজন ব্যক্তির সাথে কথোপকথন যা আপনি কেবল রান্নাঘরে দেখেন তা নতুন ধারণা এবং সমাধানের দিকে নিয়ে যেতে পারে। অতএব, একটি দীর্ঘ ডাইনিং টেবিল ইনস্টল করা ভাল যা সবাইকে একত্রিত করবে।
3. আপনি যদি অনলাইনে সহকর্মীদের সাথে আলাপচারিতা করছেন, অনানুষ্ঠানিক কথোপকথনে যোগাযোগ রাখুন। ছবি, gif, মজার গল্প - এই সব বায়ুমণ্ডল নিষ্ক্রিয় করতে এবং প্রত্যেকের মেজাজ উন্নত করতে সাহায্য করবে।