করোনভাইরাস চলাকালীন পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্তকরণ: সুপারিশগুলি কীভাবে পরিবর্তিত হয়েছে

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধির মৌলিক নিয়ম এবং এমন জিনিসের যত্ন যা আপনার নিরাপত্তা বাড়াবে।

আমরা সবাই কিছুটা শিথিল হয়েছি: আমরা আবার ক্যাফেতে বসতে শুরু করি, ইভেন্টে যাই এবং বন্ধুদের সাথে দেখা করি। কিন্তু SARS - CoV - 2 ভাইরাস কোথাও যায়নি, এবং মামলার সংখ্যা প্রতিদিনই বাড়ছে। এই ধরনের পরিবেশে, আপনার বাড়ি এবং আপনার জিনিসপত্র পরিষ্কার রাখা সহ নিরাপত্তা ব্যবস্থা মেনে চলা আগের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

বসন্তের পর থেকে নিয়ম কিছুটা বদলেছে। তারপরে, করোনভাইরাস সংক্রমণের দুটি উপায়কে সমতুল্য হিসাবে বিবেচনা করা হয়েছিল: বাতাসের মাধ্যমে এবং ভাইরাল কণা পাওয়া পৃষ্ঠের সাথে যোগাযোগের পরে। এখন বায়ুবাহিত ফোঁটা প্রধান বলা হয়, এবং যোগাযোগ-গৃহস্থালি - অসম্ভাব্য।

তবুও, অনেক লোকের দ্বারা স্পর্শ করা পৃষ্ঠগুলি, যেমন পাবলিক প্লেসে, একটি নির্দিষ্ট ঝুঁকি তৈরি করে। অতএব, রাস্তা থেকে ফেরার পরে, আপনাকে অবশ্যই আপনার হাত ধুতে হবে এবং নিয়মিত বাড়িতে পরিষ্কার করতে হবে। তবে আপনি একা জীবাণুমুক্তকরণের উপর নির্ভর করতে পারবেন না। মাস্ক পরা, দূরত্ব বজায় রাখা এবং ভিড়ের জায়গা এড়িয়ে চলা অপরিহার্য।

সুতরাং, আপনার ঝুঁকি কমাতে এখানে কিছু নির্দেশিকা অনুসরণ করতে হবে।

1. প্রায়ই আপনার হাত ধোয়া এবং ময়শ্চারাইজ করুন

নতুন তথ্য অনুসারে, মহামারীটির শুরুতে যেভাবে ভাবা হয়েছিল পৃষ্ঠগুলি একই বিপদ ডেকে আনে না, তবুও তাদের থেকে সংক্রমণের ঝুঁকি রয়েছে। অতএব, আপনার হাত ধোয়া নিশ্চিত করুন:

• তারা বাড়িতে আসার সাথে সাথে;
• পাবলিক জায়গায় পৃষ্ঠ স্পর্শ করার পরে;
• আপনার মুখ স্পর্শ করার আগে, যদি তার আগে আপনি রাস্তায় ছিলেন বা কিছু স্পর্শ করেছেন;
• আপনি যদি কাশি বা হাঁচি দিয়ে থাকেন।

20 সেকেন্ডের জন্য সাবান এবং জল দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নিন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার নির্দেশিকা অনুসরণ করে এটি সঠিকভাবে করুন। যখন এটি সম্ভব না হয়, একটি এন্টিসেপটিক ব্যবহার করুন (আপনি নিজেই এটি করতে পারেন)।

এবং ধোয়ার পরে আপনার হাত ময়শ্চারাইজ করতে ভুলবেন না। শুষ্ক, ফাটা চামড়া শরীরে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।

2. অ্যাপার্টমেন্টে পৃষ্ঠগুলিকে ধুয়ে ফেলুন এবং জীবাণুমুক্ত করুন৷

প্রথমত, এটা মনে রাখা উচিত যে ধোয়া এবং জীবাণুমুক্তকরণ দুটি ভিন্ন জিনিস। ধোয়ার সময়, আমরা কেবল পৃষ্ঠ থেকে বিভিন্ন দূষক অপসারণ করি এবং জীবাণুমুক্তকরণ রোগজীবাণুকে মেরে ফেলে।

যদি আপনি (বা আপনার পরিবারের কেউ) বাইরের জগতের সংস্পর্শে থাকেন, তাহলে এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি দৈনিক ভিত্তিতে ঘন ঘন স্পর্শ করেন এমন পৃষ্ঠগুলি ধুয়ে ফেলুন এবং জীবাণুমুক্ত করুন। এর মধ্যে রয়েছে:

• দরজার হাতল;
• কাউন্টারটপস;
• চেয়ার (সিট, পিছনে, armrests);
• শাঁস;
• সারস;
• টয়লেট (সিট এবং ফ্লাশ বোতাম);
• সুইচ;
• টিভি রিমোট.

পরিষ্কার করার প্রক্রিয়াটি এইভাবে হওয়া উচিত:

1. সাবান জলে ভেজা কাপড় দিয়ে ঘরের উপরিভাগ মুছুন। এটি ময়লা এবং ধুলো অপসারণ করবে।
2. জীবাণুনাশক প্রয়োগ করুন। সবচেয়ে সহজ উপায় যদি এটি একটি স্প্রে আকারে হয়।

আপনার দৈনন্দিন রুটিনে এই দুটি আইটেম যোগ করার মাধ্যমে, আপনি নিজের এবং আপনার পরিবারের জন্য করোনভাইরাস সংক্রামিত হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করবেন।

3. স্বাভাবিক হিসাবে আপনার কাপড় পরিষ্কার

গরম জলে মোটামুটি পরিচিত পাউডার দিয়ে জিনিসগুলি ধুয়ে ফেলুন। যদি আপনার ওয়াশিং মেশিনে শুকানোর মোড থাকে তবে আপনি আগে যেটি চালু করেছিলেন তার থেকে সামান্য বেশি তাপমাত্রা নির্বাচন করুন।

দয়া করে মনে রাখবেন যে সারফেস যেখানে নোংরা কাপড় রাখা হয়েছে সেগুলিকেও অবশ্যই জীবাণুমুক্ত করতে হবে, বিশেষ করে যদি বাড়িতে কেউ অসুস্থ থাকে। অস্বাস্থ্যকর ব্যক্তির জিনিসপত্র স্পর্শ করার সময় গ্লাভস পরুন এবং আলাদাভাবে ধুয়ে ফেলুন।

এছাড়াও, আপনার বাইরের পোশাক এবং ব্যাগ পরিষ্কার করতে ভুলবেন না। প্রত্যেকবার বাইরে যাওয়ার পরে একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল কাপড় দিয়ে এগুলি মুছুন, এবং যদি কাপড় অনুমতি দেয়, পর্যায়ক্রমে মেশিনে ধুয়ে ফেলুন।

4. খাবার এবং পার্সেল জীবাণুমুক্ত করতে সময় নষ্ট করবেন না

খাবার জীবাণুমুক্ত করার দরকার নেই। তাদের বা তাদের প্যাকেজিংয়ের মাধ্যমে করোনাভাইরাস সংক্রমণ হতে পারে এমন কোনো প্রমাণ নেই।শুধু মানসম্মত খাদ্য নিরাপত্তা নির্দেশিকা অনুসরণ করুন।

একই পার্সেল প্রযোজ্য. প্যাকেজ স্পর্শ করার পরে আপনার হাত ধোয়া যথেষ্ট।

5. নিয়মিত আপনার ফোন এবং কম্পিউটার জীবাণুমুক্ত করুন

কমপক্ষে 70% ইথানল সামগ্রী সহ অ্যালকোহল ওয়াইপ একটি স্মার্টফোনের জন্য উপযুক্ত। স্ক্রীন, বোতাম এবং সংযোগকারীগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মুছুন, যেখানে সাধারণত ধুলো এবং ময়লা জমে থাকে। আপনি যদি একটি কভার ব্যবহার করেন তবে ভিতরে এবং বাইরে জীবাণুমুক্ত করতে ভুলবেন না।

স্ক্রিন ছাড়া কম্পিউটারের সমস্ত অংশ অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল ওয়াইপ দিয়ে পরিষ্কার করা যায়। প্রদর্শনের জন্য, ন্যূনতম 70% অ্যালকোহল দ্রবণ এবং একটি নরম কাপড় ব্যবহার করুন।

করোনাভাইরাস. আক্রান্তের সংখ্যা:

242 994 722

এ পৃথিবীতে

8 131 164

রাশিয়া মানচিত্র দেখুন