10টি শক্তিশালী ইনস্টলেশন যা আপনাকে এবং আপনার জীবনকে বদলে দেবে

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

চিন্তার শক্তি সত্যিই সীমাহীন এবং বিভিন্ন বাহ্যিক পরিস্থিতিকে বশীভূত করতে পারে। অতএব, আপনার ইচ্ছাগুলিকে বাস্তবে পরিণত করা একটি খুব বাস্তব কাজ। আপনি শুধু নিজেকে সঠিকভাবে সেট আপ করতে হবে.

বাহ্যিক জগৎ আমাদের অন্তর্জগতের প্রতিফলন। প্রতিটি চিন্তা, প্রতিটি কাজ আমরা করি, প্রতিটি অনুভূতি নির্ধারণ করে আমরা কে হব। এবং যে কোনও ইচ্ছা যা আমরা শীঘ্রই বা পরে মনে রাখি তা নতুন সুযোগগুলির মধ্যে প্রকাশ পায় যা উন্মুক্ত হয়।

এই সব থেকে এটি অনুসরণ করে যে প্রতিদিনের নিশ্চিতকরণের সাহায্যে, আপনি সাফল্যের জন্য আপনার মস্তিষ্ক, শরীর এবং আত্মাকে প্রোগ্রাম করতে পারেন।

নিশ্চিতকরণ হল শব্দ ব্যবহার করে আপনার চিন্তাভাবনা এবং ইচ্ছার প্রকাশ এবং দিনে কয়েকবার সেগুলি পুনরাবৃত্তি করা।

1. আমি মহান

আপনি মহান যে বিশ্বাস করা হল সবচেয়ে শক্তিশালী অভ্যন্তরীণ প্রত্যয়গুলির মধ্যে একটি। এখন আপনি নিজেকে একজন মহান ব্যক্তি মনে করতে পারেন না, কিন্তু এই নিশ্চিতকরণের ক্রমাগত পুনরাবৃত্তি একদিন আপনাকে এটি বিশ্বাস করবে। বিজ্ঞান দীর্ঘদিন ধরে প্রমাণ করেছে যে নিজের সাথে কথা বলা মস্তিষ্কে অনিবার্য পরিবর্তন ঘটায়।

এই নিশ্চিতকরণ কীভাবে কাজ করে তার একটি প্রধান উদাহরণ হলেন কিংবদন্তি বক্সার মোহাম্মদ আলী। তার সাক্ষাত্কারের টেপগুলি দেখুন এবং আপনি লক্ষ্য করবেন যে তিনি এই বাক্যাংশটি কতবার ব্যবহার করেছেন। শেষ পর্যন্ত, তিনি মহান হয়ে উঠলেন।

2. আজ আমি শক্তি এবং একটি ইতিবাচক মনোভাব দ্বারা অভিভূত

ইতিবাচকতা একজন ব্যক্তির মধ্যে উদ্ভূত হয়, এবং বাহ্যিক কারণ এবং পরিস্থিতি দ্বারা তৈরি হয় না। এবং আমাদের মেজাজ তৈরি হয় ঠিক সেই মুহূর্তে যখন আমরা ঘুম থেকে উঠি। অতএব, জাগ্রত হওয়ার সাথে সাথে এই নিশ্চিতকরণটি পুনরাবৃত্তি করুন।

এবং মনে রাখবেন: আপনি নিজে না হওয়া পর্যন্ত কেউ এবং কিছুই আপনার মেজাজ নষ্ট করতে পারে না।

3. আমি যেমন আছি নিজেকে ভালোবাসি

এটা বিশ্বাস করা হয় যে আত্ম-প্রেম হল প্রেমের সবচেয়ে বিশুদ্ধ এবং সর্বোচ্চ রূপ। যদি একজন ব্যক্তি পছন্দ না করেন যে তিনি কে, তবে এটি তার জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। এবং এই সত্য একজন ব্যক্তিকে নিচে টানে।

আপনি যদি দেখেন যে এই লাইনগুলি আপনার সম্পর্কে, এবং আপনি আপনার কিছু ত্রুটিগুলির সাথে মানিয়ে নিতে না পারেন, ক্রমাগত নিজেকে দোষারোপ করেন, তবে আপনার প্রতি আমার পরামর্শ হল: যতবার সম্ভব এই নিশ্চিতকরণটি পুনরাবৃত্তি করুন।

4. আমার একটি সুস্থ শরীর, উজ্জ্বল মন, শান্ত আত্মা আছে

একটি সুস্থ শরীর একটি সুস্থ মন এবং মন দিয়ে শুরু হয়। যদি বিড়ালরা তাদের আত্মাকে আঁচড় দেয়, তবে এই নেতিবাচকতা মন এবং শরীর উভয়কেই বিরূপভাবে প্রভাবিত করবে। অর্থাৎ, এই তিনটি উপাদানের একটি ক্ষতিগ্রস্ত হলে, পুরো প্রক্রিয়াটি আর সঠিকভাবে কাজ করবে না।

কারণ নম্বর এক, যা নির্ধারণ করে একজন ব্যক্তি সুস্থ নাকি অসুস্থ, সেই ব্যক্তি নিজেই। আপনি যদি নিজেকে নিশ্চিত করেন যে আপনি শরীর, আত্মা, মন সুস্থ আছেন, তবে তাই হবে। এবং যদি আপনি বিশ্বাস করেন যে আপনি অসুস্থতার জন্য সংবেদনশীল, তবে এটি অবশ্যই আপনাকে আবদ্ধ করবে।

5. আমি বিশ্বাস করি আমি কিছু করতে পারি

যেকোন উপায়ে আপনার (এবং আপনার সন্তান, নাতি-নাতনি এবং প্রিয়জনদের) মাথায় রাখতে হবে ঠিক এটিই। এটিই একজন ব্যক্তির বিশ্বাস করা উচিত, যাতে পরে তিনি তার মাঝারি বছরগুলির জন্য লজ্জিত না হন।

6. আমার জীবনে যা কিছু ঘটে তা কেবল ভালোর জন্যই হয়

বিপদ আমাদের জীবনে ঘটে যাওয়া পরিস্থিতি বা নেতিবাচক মুহূর্ত নয়, তবে তাদের প্রতি আমাদের মনোভাব।

মহাবিশ্ব ভবিষ্যতে তার জন্য কি সঞ্চয় করে রেখেছে তা জানার জন্য মানুষকে দেওয়া হয়নি। সম্ভবত আজকে যা ভয়ঙ্কর মনে হচ্ছে (যেমন কর্মক্ষেত্রে ছাঁটাই) তা হল আরও ভালো কিছুর জন্য প্রস্তুতি।

আমরা ভবিষ্যতের দিকে তাকাতে পারি না, তবে আমরা বর্তমানের প্রতি আমাদের মনোভাব নিয়ন্ত্রণ করতে পারি। এবং এই নিশ্চিতকরণ আপনাকে সাহায্য করবে।

7. আমি আমার জীবন নিজেই তৈরি করি

আপনি যে কোনো উচ্চতা জয় করতে সক্ষম, শুধুমাত্র যদি আপনি আপনার কর্ম এবং সাফল্য আগে থেকে পরিকল্পনা. এবং হ্যাঁ, সাফল্য একটি পরিকল্পিত কর্ম এবং খুব কমই একটি দুর্ঘটনা।

প্রতিটি নতুন দিন আমাদের একটি নতুন সুযোগ দেয়। এবং আপনি এটি আপনার কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস দিয়ে পূরণ করতে পারেন। সর্বোপরি, আপনি নিজেই আপনার জীবন গড়ছেন, এবং জীবন আপনার সাথে ঘটছে না, তাই না?

আপনার দিনটি ইতিবাচকভাবে শুরু করুন এই ভেবে যে আপনি আপনার জীবনের প্রতিটি দিকের সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণে আছেন এবং আপনি শীঘ্রই আপনার সাথে আশ্চর্যজনক ঘটনা ঘটতে দেখবেন।

8. আমি তাদের ক্ষমা করি যারা অতীতে আমাকে আঘাত করেছে এবং শান্তিপূর্ণভাবে তাদের থেকে নিজেকে দূরে সরিয়ে রাখি।

এর মানে এই নয় যে আপনি তারা যা করেছেন তা ভুলে গেছেন, তবে এটি আপনাকে আর বিরক্ত করে না। শেখা পাঠ এবং উপসংহার টানা।

আপনার ক্ষমা করার ক্ষমতা যা আপনাকে অতীতের অভিযোগের উপর নির্ভর করার পরিবর্তে এগিয়ে যেতে দেয়। এবং নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে আপনার প্রতিক্রিয়া আপনার চারপাশের লোকেদের মতামতের উপর নির্ভর করে না।

আপনি এতটাই শক্তিশালী যে আপনি হাজার মানুষকে ক্ষমা করতে সক্ষম, যদিও তাদের কেউ আপনাকে ক্ষমা করে না।

যখনই আপনি নিজেকে একটি দ্বন্দ্ব পরিস্থিতিতে খুঁজে পান তখন এই নিশ্চিতকরণটি পুনরাবৃত্তি করুন।

9. আমি চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করতে পেরে খুশি, এবং তাদের সাথে মোকাবিলা করার আমার সম্ভাবনা সীমাহীন।

আপনার কোন সীমা নেই, শুধুমাত্র যারা আপনার মধ্যে বাস করে।

আপনি কি ধরনের জীবন চান? তোমাকে কে থামাচ্ছে? আপনি নিজের সামনে কি বাধা তৈরি করেছেন?

এই নিশ্চিতকরণ আপনাকে আপনার সীমানা ঠেলে দেওয়ার অনুমতি দেবে।

10. আজ আমি আমার পুরানো অভ্যাস ত্যাগ করি এবং নতুনকে আলিঙ্গন করি।

আমাদের প্রতিটি স্বতন্ত্র চিন্তা, আমাদের প্রতিটি কাজ নির্ধারণ করে আমরা কে হব এবং আমাদের জীবন কেমন হবে। এবং আমাদের চিন্তা ও কাজ আমাদের অভ্যাস গঠন করে। আমরা সব সময় আমরা কি.

যত তাড়াতাড়ি আমরা আমাদের অভ্যাস পরিবর্তন করি, এটি জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে পরিবর্তন আনবে। এবং এই নিশ্চিতকরণ, যা দিনের শুরুতে সুপারিশ করা হয়, আপনাকে মনে করিয়ে দেওয়ার উদ্দেশ্যে যে আজ সবকিছু পরিবর্তন করার সময়।