জীবন সম্পর্কে 13টি মিথ যা ধ্বংস করা দরকার

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

প্রতিদিন আমরা কিছু সুপরিচিত সত্য এবং তথ্য দ্বারা পরিচালিত সিদ্ধান্ত গ্রহণ করি। তাদের মধ্যে কিছু সম্পূর্ণ ভুল। লাইফ হ্যাকার বৈজ্ঞানিক গবেষণার ফলাফল দিয়ে সজ্জিত এই পৌরাণিক কাহিনীগুলিকে ভেঙে দিয়েছে।

1. একজন কর্মচারীকে পুরস্কৃত করার জন্য অর্থ হল সর্বোত্তম উপায়

এটা ধরে নেওয়া যেতে পারে যে কর্মক্ষেত্রে একজন অধস্তনকে পুরস্কৃত করার সর্বোত্তম উপায় হল নগদ বোনাস বা বেতন বৃদ্ধি। যাইহোক, সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে লোকেরা এই ধরনের পদক্ষেপের প্রশংসা করবে না।

অনেকে স্বীকার করেছেন যে পুরো অফিসের জন্য বসের প্রশংসা বা ফ্রি পিজ্জার চেয়ে ভাল আর কিছুই নেই। এটি আশ্চর্যজনক, তবে সত্য: এই "বোনাস" কর্মচারীদের দ্বারা পছন্দ করা হয়েছিল। এককালীন অর্থপ্রদান বা সামান্য বেতন বৃদ্ধি। অর্থের চেয়ে আপনার কাজের প্রশংসা করা অনুভূতি বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

2. একজন শান্ত ব্যক্তি একটি আনন্দদায়ক ব্যক্তি

শান্ত থাকা অন্যের সম্মান অর্জনের একটি খারাপ উপায়। আপনি যদি মনে করেন যে একজন শান্ত ব্যক্তিকে ভারসাম্যপূর্ণ, যোগ্য এবং শক্তিশালী দেখায় তবে আপনি ভুল।

আবেগ (এমনকি উজ্জ্বল) অন্য মানুষের সাথে সম্পর্ক গড়ে তোলার একটি উপায়। আপনি যখন কোন অনুভূতি দেখান না, তখন লোকেরা আপনার সাথে যোগাযোগ হারিয়ে ফেলে। … আপনার চারপাশের লোকদের কাছে, আপনি একজন সংবেদনশীল, একগুঁয়ে এবং কঠিন ব্যক্তি বলে মনে হচ্ছে। তাই আবেগ দেখানোই ভালো।

3. স্কুলে ভাল গ্রেড - বিশ্ববিদ্যালয়ে ভাল গ্রেড

উচ্চ বিদ্যালয়ের পারফরম্যান্স কোনোভাবেই প্রভাবিত করে না আপনি কীভাবে বিশ্ববিদ্যালয়ে অধ্যয়ন করবেন। ভাল গ্রেড সহ একটি স্কুল রিপোর্ট কার্ড, সম্ভবত, বিশ্ববিদ্যালয়ে কোনওভাবেই সাহায্য করবে না। সর্বোপরি, একটি ইনস্টিটিউট বা বিশ্ববিদ্যালয়ে অধ্যয়ন করা স্কুলের চেয়ে অনেক বেশি কঠিন এবং দায়িত্বশীল। কোন বাহ্যিক নিয়ন্ত্রণ নেই, এবং বস্তুগুলি জটিল। অতএব, প্রাক্তন উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থী অনুষদের গর্ব হয়ে উঠবে এমন আশা করা যায় না। …

4. ভদ্র মানুষ ভাল মানুষ

অতিরিক্ত ভদ্র মানুষ খুব বিপজ্জনক হতে পারে. আপনার সেই কর্মচারীর প্রতি ঘনিষ্ঠভাবে নজর দেওয়া উচিত যিনি ক্রমাগত আপনার কাজের প্রশংসা করেন, যদিও আপনি কেবল নিয়মিত কাজগুলি সম্পাদন করছেন।

গবেষণায় দেখা গেছে যে যারা ক্রমাগত হাসে, ভদ্রভাবে কথা বলে এবং খুব সহায়ক তারা তাদের পরিচিতদের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করে এবং সহজেই তাদের নিজস্ব নৈতিক বিশ্বাসকে অতিক্রম করে। …

5. চাকরি পরিবর্তনের চেয়ে ক্যারিয়ার গড়তে ভালো

আমাদের বাবা-মা ক্যারিয়ার গড়তে তাদের জীবন কাটিয়েছেন। বছরের পর বছর চাকরি পরিবর্তন না করা তাদের জন্য সাধারণ ছিল। আধুনিক প্রবণতাগুলি এই অবস্থার পরিবর্তন করছে, ক্যারিয়ারের ধারণাটিকে একটি পৌরাণিক কাহিনীতে পরিণত করছে।

আজ, চাকরিগুলি প্রায়শই পরিবর্তিত হয়, তাদের জীবনের এই ক্ষেত্রটিকে দীর্ঘমেয়াদী পরীক্ষায় পরিণত করে। কাজ আত্ম-প্রকাশের একটি উপায় হয়ে ওঠে, এবং আপনি যদি সত্যিই চান তবে পেশাটি সামঞ্জস্য বা পরিবর্তন করা যেতে পারে।

6. চেহারা গুরুত্বপূর্ণ নয়

যদিও আজ নিজের দেহের ইতিবাচক ধারণার আন্দোলন (শরীর ইতিবাচক) আরও বেশি জনপ্রিয় হয়ে উঠছে, সৌন্দর্যের "বাস্তববাদী" পরামিতিগুলি প্রচার করা হচ্ছে, বর্তমান পরিস্থিতি এতটা গোলাপী নয়।

সুন্দর মানুষের জীবন তাদের জীবনের থেকে আলাদা যারা তাদের চেহারার সাথে ভাগ্যবান নয়। গবেষণা পৌরাণিক কাহিনী ভঙ্গ করছে যে দেখায় ব্যাপার না. বৈজ্ঞানিক কাগজপত্র অনুসারে, সুন্দরীরা উচ্চ মজুরি পায়, কর্মজীবনের সিঁড়ি দ্রুত উপরে যায় এবং কর্মক্ষেত্রে আরও বেশি পছন্দ করে।

7. দ্রুত সিদ্ধান্ত নেওয়া দরকার

আপনি যদি মনে করেন যে সিদ্ধান্তগুলি দ্রুত এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে নেওয়া উচিত, আমরা আপনাকে হতাশ করতে ত্বরান্বিত করি। গবেষণা নিশ্চিত করে যে এই ধরনের সিদ্ধান্ত ভুল এবং খারাপ হবে। অতএব, সাধারণ পৌরাণিক কাহিনীতে পড়বেন না এবং চিন্তাভাবনা এবং সাবধানে সমস্ত সিদ্ধান্ত নেওয়ার চেষ্টা করুন। …

8. ব্রেনস্টর্মিং সৃজনশীলতা বাড়ায়

আসলে, ব্রেনস্টর্মিংয়ের সুবিধাগুলি অতিরঞ্জিত। এই পৌরাণিক কাহিনী আপনার নিজের উপর ধ্বংস করা সহজ।আপনি স্পষ্টভাবে লক্ষ্য করেছেন যে আপনি যখন গোসল করেন, জলখাবার জন্য বাইরে যান বা আপনার সকালের কফির কাপে ধ্যান করেন তখন বিশ্বকে দাসত্ব করার সবচেয়ে বুদ্ধিমান পরিকল্পনাগুলি মাথায় আসে। কারণ অতিরিক্ত কাজের চাপ না থাকলে মস্তিষ্ক সবচেয়ে সৃজনশীল হয়। একটি দুর্দান্ত ধারণা নিয়ে আসতে চান? এটা নিয়ে চিন্তা করা বন্ধ করুন।

9. প্যাসিভ বিশ্রাম হল সর্বোত্তম বিশ্রাম

আপনি কি প্যাসিভ শিথিলতা পছন্দ করেন, উদাহরণস্বরূপ, টিভি শো দেখা এবং আপনার হাঁটু থেকে কম্বল সরানো না? অনেক লোক বিশ্বাস করে যে এটি শিথিল করার সেরা উপায়। দ্য স্ট্রীমের লেখক, মিহালি সিক্সজেন্টমিহালি, ভিন্নভাবে চিন্তা করেন। তিনি পৌরাণিক কাহিনী ধ্বংস করার জন্য তাড়াহুড়ো করছেন এবং বলেছেন যে প্যাসিভ বিশ্রাম হল কাজের বাইরে সময় কাটানোর সবচেয়ে খারাপ উপায়।

প্যাসিভ বিশ্রাম সময়ের অপচয়। আপনি সহজভাবে কোনো নতুন দক্ষতা বা ক্ষমতা অর্জন ছাড়া তথ্য শোষণ. শীঘ্রই বা পরে, প্যাসিভ বিশ্রাম আনন্দ আনবে না, তবে মাঝারি হারানো সময় থেকে হতাশা আনবে।

10. বাবা-মা সবসময় জানেন যে তাদের সন্তানরা কখন মিথ্যা বলছে

একটি সাধারণ পৌরাণিক কাহিনী কখনও কখনও একটি ভিন্ন সূত্র গ্রহণ করে। এটি বিশ্বাস করা হয় যে সেই বিশেষজ্ঞরা যারা প্রায়শই এবং দীর্ঘ সময় ধরে শিশুদের (শিক্ষক, শিক্ষক, আয়া) সাথে কাজ করেন তারা শিশুদের মিথ্যাকে নির্দ্বিধায় চিনতে সক্ষম হন।

গবেষণা। তারা এই মিথ ধ্বংস করে। এমনকি সবচেয়ে অভিজ্ঞ বাবা-মা বা পেশাদাররাও বুঝতে অক্ষম যে তাদের সামনে থাকা শিশুটি মিথ্যা বলছে। ওহ, যদি শিশুরা এটি সম্পর্কে জানত!

11. কর্মক্ষেত্রে পেশাদার দেখতে, আপনাকে পোষাক কোড মেনে চলতে হবে

এটা বিশ্বাস করা হয় যে অফিসে ড্রেস কোড মেনে চলা পেশাদারিত্ব এবং দায়িত্বের লক্ষণ। কিন্তু লাল স্নিকার প্রভাবের অস্তিত্ব এই মিথকে ধ্বংস করে দেয়।

নিয়ম থেকে ছোট বিচ্যুতিগুলিকে অন্যরা এমন কিছু হিসাবে বিবেচনা করে যা একজন ব্যক্তির মৌলিকতা এবং একচেটিয়াতার উপর জোর দেয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি আপনার কাজটি ভালভাবে করেন এবং উজ্জ্বল স্নিকার্সের সাথে একটি আনুষ্ঠানিক স্যুটের পরিপূরক হন, তাহলে অন্যরা আপনাকে একজন প্রতিভাবান ব্যক্তি হিসাবে বিবেচনা করবে।

12. আপনার কিশোর-কিশোরীদের জিজ্ঞাসা করা উচিত তাদের দিন কেমন গেল।

এই অনুভূতিটি মনে রাখবেন: আপনি স্কুল থেকে বাড়িতে আসেন, আপনার ব্যাকপ্যাক মেঝেতে ফেলে দেন এবং আপনার সমস্ত স্বপ্ন কেবলমাত্র যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আরামদায়ক পোশাকে পরিবর্তন করা, আপনার ঘরে লুকিয়ে থাকা এবং পুনরুদ্ধার করা? এই কারণেই অভিভাবকদের প্রশ্ন নিয়ে তাড়াহুড়ো করা উচিত নয়, "আপনার দিনটি কেমন ছিল?" …

অভিভাবকরা বিশ্বাস করেন যে এভাবেই তারা তাদের সন্তানদের জীবন নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। কিন্তু অধিকাংশ ক্ষেত্রে, প্রশ্নের সৎ উত্তর "কেমন ছিল আপনার দিন?" এই মত কিছু শোনাচ্ছে:

• ভূগোল বিরক্তিকর।
• গণিত বোধগম্য নয়।
• ভাস্য একটি বোকা, এবং লেনা গসিপ ছড়ায়।
• শিক্ষক বিরক্তিকর।

যখন আপনি একটি কিশোর, প্রতিটি দিন কঠিন. এবং আমি আমার বাবা-মায়ের প্রশ্নের উত্তর দিয়ে এটি নিয়ে আর চিন্তা করতে চাই না।

13. অন্তর্মুখী এবং বহির্মুখীরা সম্পূর্ণ আলাদা।

মনোবিজ্ঞানের উপর অনেক রচনায় বর্ণিত দুই ধরণের লোকের মধ্যে সবই আলাদা নয়। যদিও মনোবিজ্ঞানীরা আমাদের অন্তর্মুখী এবং বহির্মুখীতে বিভক্ত করতে পছন্দ করেন, এই স্পষ্ট বিভাজনটি বাস্তবতার চেয়ে একটি মিথের মতো।

অন্তর্মুখী এবং বহির্মুখীরা তাদের পছন্দের অবকাশের ধরণে খুব মিল। তারা এবং অন্যরা উভয়ই শীঘ্রই বা পরে অন্য লোকেদের সাথে ক্লান্ত হয়ে পড়েন। এবং তারপর তাদের নিজেদের সাথে একা থাকতে হবে। দেখা গেল যে অন্তর্মুখী এবং বহির্মুখীরা এই সময়টিকে একইভাবে কাটাতে পছন্দ করে। দুজনেই পড়তে ভালোবাসে। …